两夫妻吵架冷战怎么办

两夫妻吵架冷战解决方法：

1、坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，只有把心中的不满彻底发泄了。才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2、不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。

3、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，下次还会吵架，打冷战。

4、找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

5、一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是在生活中是一个非常强势的人，但要知道在爱情里强势是没有好处的，就算是对的，道理站在这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果深爱你的配偶，那么请先示好。

6、多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，一些有兄弟姐妹的家庭，就算离婚了，也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果已经有孩子了，也要考虑到离婚了孩子应该怎么办。

她想做什么就让她去做，或者看能不能互换角色，去过对方的生活，就懂对方的心情，把婚姻是爱情跟亲情的结合，有恋爱的浪漫有亲人的守护，才是最美好的。你可以去用爱包容她，但凡事都有时间限度，才好，至于孩子，还是由父亲带才好，多陪孩子参加户外活动夏令营，让女人带孩子，尤其是男孩肯定出问题，至于父母，人都要有底线，万事孝为先，什么都能忍，但不能无下限,打女人一直都为人不耻，不管什么理由，如果你下得去手，从另一方面来说，你跟你妻子又有什么不同？也说明了你的无能我以前跟你老婆脾气有点像，我个人来说是希望得到更多的关心和温暖，然后性格的形成还是多重原因，包括成长环境，但是我那老公确实比你差远了，在一起五年了我连生日都没有过过，这些细节性的东西导致我越来越容易暴怒歇斯底里，后来到极限了，我一下子就什么也不在乎了，也不怒了，因为不爱了,对于这种情况，要么忍受要么离，别无它法！性格这东西，是天性使然，你要想彻底改变是不可能的。然而理智这东西，就跟性格完全是两码事了。有理智的人就算与人发生冲突，懂得见好就收，适可而止！事后懂得反思，处理问题不会一根筋。然而你老婆就属于两者都欠缺的人，主观意识太强，严重的性格缺陷。这种人不经历点大起大落的人生，是永远不懂得谦让的。跟这种性格的人在一起生活久了，自己的情绪也会受到影响，慢慢变成这样的人，所以对于这种情况还是好好分析下，能过就过，不能过就离婚。

女人打你就忍忍了，一般这种情况双方都有责任，如果不能平静的沟通，那么久应该仔细考虑下为什么会成这样，孩子7个月这样的话个人认为男方责任更大些。多从女方的角度去考虑，尤其是女方的生长的家庭情况及经历去考虑，目前看可能是不是在教育孩子方面产生分歧所致，男人认错不丢人，先哄哄她。

至于离婚，像你们这种情况一般是调解的，如果女方坚持，法院会考虑哺乳期妇女儿童的利益为重。

这段时间《我最爱的女人们》挺火，四对夫妻里，钟丽缇和张伦硕是被讨论最多的一对。节目中两个人因为“卫生间摄像头挡没挡好”，两个人争吵起来，上了热搜。

我相信这两个人吵架的套路，你一定不会陌生：

“我不是故意的好吗？”

“你就是故意的好吗？那你能不能道歉，你认真一点好吗？”

两个人的情绪都已经上来，张伦硕还在继续：

她不是不知道，她就是懒。

之后，钟丽缇在节目中跟其他妻子诉说自己的委屈：

“为什么他不能理解我，为什么他不可以哄我呢？”

虽然并不是大事，但是却禁不住让网友们担心：他们俩这样的日子能长远吗？

打败婚姻的往往不是什么惊天动地的大事，而是那日常的琐碎细节。

婚姻是从什么时候开始变差的呢？很多人回答是从频繁吵架开始的。小吵怡情、大吵伤身，婚姻中频繁的争吵，感情就会慢慢亮红灯。

这样的例子比比皆是。

妻子在公司工作特别努力，也深受领导赏识，这次竞聘她信心满怀。可是让她料想不到的是，最终被一个刚进公司两年的小年轻给PK下去了，她愤恨不满地回了家。

回家后跟老公抱怨：

“真是气死我了，明明就应该是我的机会，凭什么最后选了他？我跟他业绩差不多，工作年限比他久，为什么不选我？太不公平了！”

丈夫听完，云淡风轻地说：

“领导选他肯定有领导的理由，肯定是你做得不够好，抱怨有啥用？”

一听这话，妻子心里更郁闷了，她提高了音量：

“我还不能不高兴了？你上次丢了个大订单，你是高高兴兴回家的？你这几个月业绩不好，都快垫底了，我说你了？”

被妻子揭了短，丈夫瞬间也火了：

“你现在怎么变成这样了？一点都不温柔！像个母老虎一样。你就是嫌我赚得少呗？谁赚得多你找谁去啊！”

听完这话，妻子更是暴怒。双方互不相让，争吵不断升级，最终不可开交。

我相信多数夫妻都有类似的争吵。如果彼此步步逼近，就会变成一场你死我活的战争。这个看似寻常的吵架背后究竟隐藏了什么样的信息？

可以说所有的矛盾冲突都是因为产生了负向的情绪，而负向情绪的产生一定是因为需求未被满足。

马斯洛的需求层次理论告诉我们人的需求分为五大层次，从低到高分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重的需求、自我实现的需求。

而由此延伸，我们可以得到婚姻的金字塔模型，从低到高分别是物质需求、安全感需求和精神需求。

婚姻的金字塔模型阐释了我们婚姻的本质，一段幸福美满的婚姻，一定是这三个需求都被满足。

物质需求很好理解，物质需求被满足，才能让我们生活的更好，当然每个人对物质部分的需求是不一样的，这个没有好坏之分。

从心理学上讲，所有的行为都有原因，有果就有因。如果一个人现在对于物质的要求很高，很可能是她小时候的生活很拮据，贫穷带给她强烈的不安全感，她希望从这种不安全感中逃离，所以她现在对物质的要求很高，希望从中寻找到安全感。

当你了解了这个因果关系，你也就不会执着于让别人遵守你的价值观。

所以我们不用去鄙视和批判女人要求对方有房有车，如果这确实是她发自内心在乎的，而她最终又嫁了个没房没车的，那么可想而知，他们会矛盾不断。

安全感需求是生活的稳定剂。对方能让你感觉踏实、稳定；你们家庭不会面临重大危机，你们的关系很稳固等等。

比如你的伴侣痴迷投资一些高风险的项目，那你可能就会感到不舒服、不安全；再比如伴侣有酗酒的习惯，你会很不能接受，这都是你内在的安全感需求没有被满足导致的。

最后是精神需求，这是婚姻需求中最高的部分，精神需求包括，兴趣爱好、生活品质、娱乐活动、沟通、认同等等部分。

比如妻子追求自我实现，事业心很强，而丈夫却不能认同这种选择，觉得她是瞎折腾，他认为家庭条件足够，不需要妻子那么辛苦，那么这两个人必然也会产生频繁的矛盾。

了解了婚姻金字塔模型，我们该如何分析生活中的矛盾呢？

以上文中的事件为例，妻子回家抱怨说这次竞聘她落选了，感觉不公平，感觉很受伤，其实这次她是在表达她的需求，她希望被理解、被关心、被呵护。

可是丈夫却并没有满足她的需求，他用了解决问题的思路，给出了简单直接的解决办法，但是却丝毫没有关注到妻子的情绪。

妻子的精神需求没有被满足，她心生不满，也开始用对抗的方式来跟丈夫交流，说他业绩不好。

但是丈夫有被尊重、被肯定的需求，而妻子这样的说法会让他这种需求得不到满足，于是他会继续用对抗的方式来对待妻子。

最终，双方互不相让，两败俱伤。

那既然已经知道了这三个需求是幸福婚姻必须要满足的，有没有什么好的办法来促使我们去满足这些需求呢？

下面教大家一个利器——婚姻需求表，制作起来很简单，但是坚持践行却会大幅度提升婚姻的幸福度。

你可以做一张你们的婚姻需求表，针对于三层的需求，每个层面列三条你最看重的内容，最多只能列三条。以下是一个示例。

比如在 物质需求方面 ，老婆希望老公能帮忙做饭、能参与孩子教育、老公的年收入能达到30万；

在 安全感方面 ，老婆希望老公事业发展很好，老公能忠诚、坦诚，还能经常肯定自己；

在 情感需求方面 ，老婆希望老公特别有情调、能制造惊喜，要经常表达对老婆的爱，希望老公支持自己的事业和爱好。

同样，老公在这三个层面，也要列出自己的真实需求，然后你需要和伴侣协商讨论，看看哪些需求是必须被满足的，哪些需求是可以调整的。

这个协商讨论的过程，正是你们彼此加深了解的过程。

如果你做完这个婚姻需要表，你就一目了然知道为什么你会对你的另一半有不满。

列好这个婚姻需求表，就像你们之前签好了合约，大家都要遵守这个合约。 你们要每隔一段时间就拿出这张表来重新谈论，来交流这段时间哪些做得好，哪些做得不好。

有的人可能会说那些需求很好理解啊，但是你真正白纸黑字写出来，你们真的去认真讨论把它记在心里，它是绝对会对你的婚姻有改善的。

婚姻不易，且行且珍惜。选择与你同行，就是给了你百分百的信任，同样也给了你伤害我的能力，这个过程中，我们能不能彼此多些呵护，少点伤害？

那么就让我们从列一张婚姻需求表开始，正式步入科学经营婚姻之路吧。

所以，我认为要避免他打你，首先，要看你自身存在的问题。就是你们吵架的时候，尽量不要气势汹汹的往死里吵。有些男人不是很爱吵架的，也不会婆婆妈妈，处理吵架处理不了，只好“挥拳了之”。就是打你一两个耳光把吵架给阻止了。

家庭吵架无非就是男人太迟回家，或者出去玩太迟，要么，就是打麻将赌博喝酒。不外乎这些。做为女人，当你不说话的时候，男人就知道自己犯错了，没必要大呼小叫的要取他性命似的，让他被骂的失去理智的时候，倒霉的还是女性。你只要本着实事求是，大事看原则，小事装不懂，只要他能为家庭服务，能在你需要的时候爱你，那你计较那么多，回头男人理由就多起来了。况且，当他习惯了你的河东狮吼，根本不会吃你那套。当然，我不是说你做错了，其实是他的错，但是，导火索却是你点的。

所以，建议你吵架的时候，要温和的软化他。不要摆出一副我有理我天不怕地不怕的架势，那样，男人吵架吵不过你的时候，只好打你了。