爱挖鼻孔的人或要承受4个后果

爱挖鼻孔的人可能会承受一下四个后果：引发相关疾病，伤害鼻毛等鼻组织，导致鼻腔出血和出现呼吸道问题。

1、引发相关疾病。频繁挖鼻孔，不仅容易破坏鼻腔黏膜，还会将细菌带进鼻子，就会很容易引发相关疾病。而且因为鼻腔里很脏，含有大量的污物，挖鼻孔后，如果没能及时洗手便吃零食或玩玩具，很可能引起肠胃不适。

2、伤害鼻毛等鼻组织。鼻孔内有发达的鼻毛，对吸入的外界空气具有过滤作用，是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。经常用手去挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，鼻子瘙痒。

3、鼻腔出血。挖鼻孔的时候一旦下手重了，可能造成鼻腔出血。

4、呼吸道出现问题。我们通过呼吸可以吸入氧气，也可以将体内的废气排出去，出了嘴巴，我们更多的则是通过鼻子来呼吸。如果经常挖鼻孔的话，会降低呼吸道的抵抗能力，容易引起问题。

怎样改变挖鼻孔的习惯：

1、平时尽量远离容易过敏的东西，保持室内空气通畅，注意室内的通风，还需保持鼻腔的湿润，鼻子舒服了，就不会一直想着挖鼻孔了。

2、每天起来之后，在洗脸的时候，用棉签蘸点水，把鼻孔清洗一下。鼻孔至少要两天清理一次，正确的做法是，用棉签蘸点水，然后伸进鼻孔里面，轻柔地去转动，带走里面的脏东西。

3、小孩子要是有用手挖鼻孔的习惯，做家长的一定要及时纠正，不要延误。作为成年人，一定要坚定自己的信心，下定决心，克制住自己的手，每天都定时地提醒自己一遍。

以上内容参考 -鼻孔

引言：家长如果发现孩子总是挖鼻子的话，就要改变孩子这种现象。如果孩子总是挖鼻子的话，会对孩子的鼻子有不好的现象家长要及时的去改变孩子的这种状况。家长在孩子面前也不要有挖鼻子的行为，孩子会对家长的行为进行模仿，觉得家长做的事情都是对的。小编今天就来跟大家说一说，孩子老是挖鼻子，应该怎么教导孩子改掉这个坏习惯。

一、应该如何教导孩子？

家长如果发现孩子总是挖鼻子的话，就要定期的给孩子修理指甲。家长可以看一看，孩子如果有不好的行为，家长也要去告诉孩子，不能这么做，要跟孩子说一说，挖鼻子的坏处，让孩子对自己的行为有一定的认识。家长可以适当的跟孩子交流一下，让孩子明白自己应该怎么做，家长可以适当的给孩子制定一个计划，让孩子严格按照计划来，孩子就不容易出错，家长也很放心。家长可以适当的给孩子做一个好的引导，孩子小的时候经常跟家长对着干，如果家长没有办法让孩子满意的话，孩子也会比较痛苦，家长要适当的让孩子学会珍惜，让孩子慢慢的改掉孩子挖鼻孔的习惯，才会让孩子变得越来越健康。

二、给孩子买一些玩具

家长如果想让孩子改掉挖鼻子的习惯，就要给孩子买一些玩具，孩子玩玩具的时候就会忘记自己经常挖鼻子的事情，就会将孩子的双手得到利用，家长也很放心，孩子不会出现这种情况。对待孩子家长一定要耐心的去选择，不能有不好的现象，如果家长总是有不好的现象，孩子也会比较难受，家长要适当的了解孩子的想法，多做一些有利于孩子的事情。

大家好，一个人的身体，是否健康，和平时的一些习惯是有关系的，长期的不良习惯会对身体造成损伤，从而导致了疾病的出现，所以我们要戒掉那些不良的习惯，不然的话，就会对你的身体造成很大的伤害。有些人，他老是挖鼻孔，这种恶习如果不改，就会造成了不好的影响，那喜欢挖鼻孔的人会有哪些后果产生？

第一个是会增加肺炎的风险，用过的一个研究小组，对人体皮肤上的肺炎细菌传播路径，进行了实验，结果表明，经常抠鼻孔和搓鼻与肺炎细菌的传播速度和数量呈正相关。

第二个容易，诱发颅内感染，挖鼻孔的最严重的现象莫过于颅内感染，因为颅内感染是会有生命危险的，我们要知道，用不洁的手指抠鼻子，会导致，我们将病菌带进了鼻腔里面，鼻子，静脉和血管它是相连的，如果细菌，被吸入鼻腔，那么，细菌就会顺着血管流入了颅内，造成了颅内感染。

第三个，导致鼻毛脱落，粘膜受损，鼻毛，能阻止灰尘和病菌的侵入，如果，频繁的抠鼻子，很可能会导致鼻毛脱落，损害鼻毛，从而，导致鼻子丧失防护。另外，鼻腔内有一层非常薄的鼻粘膜，鼻粘膜很脆弱，经常抠鼻孔会损伤的鼻子。

第四个，损伤鼻内的毛细血管，鼻腔内的毛细血管很多，鼻腔内的毛细血管，也很脆弱，我们如果经常用手抠鼻孔，会对毛细血管造成损伤，从而造成鼻出血，偶尔的抠鼻孔，是可以的，但是经常抠鼻孔对脆弱的鼻腔也有一定的损伤，如果不注意卫生，很有可能会造成神经和血液循环交叉感染，从而危及到我们的生命健康。好了，今天的内容就分享到这里

挖鼻孔的行为看似无害，实则潜藏着很多隐患。首先是容易损伤鼻毛。经常挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，或者使鼻毛的毛囊发炎，降低鼻毛对灰尘和细菌的阻挡作用，造成鼻腔的防御能力降低，空气中的灰尘和病毒容易趁机入侵。

更为严重的是，鼻子位于由鼻根部与两侧嘴角连线形成的‘面部危险三角区’，这个部位的静脉血管没有静脉瓣，而且静脉与大脑内部的血管相通，当发生面部炎症时，特别是当危险三角区出现感染时，容易在静脉形成血栓，影响正常的静脉血液回流，还很容易让病毒、细菌等通过静脉回流波及大脑，造成海绵窦血栓性静脉炎和细菌性脑膜炎等颅内感染。轻则发烧、头痛，严重时会诱发休克、意识障碍，出现永久性的神经损伤，甚至死亡。

其实在生活中，除了挖鼻孔，还有恨得的小习惯会危害我们的健康。

1、经常掏耳朵

掏耳朵是很多人都有的习惯，有事没事就喜欢掏一掏特别是在耳屎被掏出来的一刻，满满的成就感扑面而来。

不要以为耳屎是多余的，它其实也能帮助保护耳朵。

但其实耳朵不是你想掏就可以随便掏的……其实耳屎并非“屎”，耳屎在医学上又叫做“耵聍”，主要由脱落的皮肤细胞、汗毛以及耵聍腺分泌物等组成。

外耳朵是不需要经常掏的，这是因为我们的耳朵在进化的过程中有一种自洁的功能，那些耳屎、碎屑等等可以随着开口说话、咀嚼以及头部的活动而自行掉到耳外。

虽然使用棉签去掏耳朵确实能够带出一些耳屎碎屑，❗️但棉签的头部必然会把一部分耵聍怼向耳道深处，日积月累反而有可能会形成耵聍栓塞，严重的情况可能会导致耳膜受损，从而影响听力。

频繁掏耳朵坏处多：

划伤外耳道皮肤，引发中耳炎。

外耳道受刺激，引起病毒感染，发生外耳道乳头状瘤。虽说一般情况下，这种肿瘤都属于良性，但是其实也有2%的恶变率。

频繁掏耳朵，会加快“耳朵死皮”脱落，会让耳屎越掏越多，耳朵越掏越痒。

不小心捅破耳膜，导致听力下降，甚至是丧失听力。

所以，宝子！！不要再有事没事就掏耳朵啦！！

此外，在外掏耳朵时务必保证用具消毒卫生，而在家用掏耳棒等工具时，也要做好专人专用、清洁到位，以免出现感染。

2、跷二郎腿

别看这个小动作，对身体的影响可是很大的。

脊柱侧弯：长时间跷二郎腿会导致腰椎承受压力不均匀，所以脊柱会出现一定程度的侧弯，才能保证身体的平衡。同时有可能会出现身体前倾，容易引起驼背等不良症状，长期发展可能会导致骨骼病变，肌肉劳损，引起腰背疼痛。

静脉曲张或血栓塞：在跷二郎腿的时候一条腿受到压迫，容易导致血液循环障碍，容易引起腿部出现静脉曲张或者是血栓塞。

增加患退化性关节炎风险：退化性关节炎属于结构退化性的疾病，跷二郎腿增加了膝关节内部结构的压力，还导致了磨损增加，所以容易增加患退化性关节炎的风险。

3、揉眼睛

揉眼睛容易将手部的病菌传染至眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。而且揉眼睛时如果力度控制不好，很容易造成黑眼珠，也就是角膜上皮的损伤。

角膜上皮是比较娇弱的，一旦损伤，就会而发生脱落。不管点状还是片状的，脱落之后造成的感觉就是非常疼，非常怕光，有的患者还会流眼泪，有异物感。

角膜上皮一旦损伤后，再生和恢复相对比较慢的，需要十多天或者二十天时间才能慢慢修复好，甚至恢复不好造成长期的角膜瘢痕或云翳之类影响。

4、低头看手机

作为一名合格的现代人，我们每天都离不开手机，除了心酸，就数脖子最酸了。

低头玩手机，就像耍杂技，当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的压力（大约 4～5 公斤)，很轻松。

其实咱们的脖子有一个略向前倾的生理弧度，总是低头看手机会使颈椎变直，失去「曲线美」，也会让颈部前后的肌肉过度屈伸。到时候，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各种痛都有可能找上你。

颈椎长时间受压迫还会影响到周边神经，继发其他一系列不适。那还有没有办法能够愉快地玩手机了？当然有！

正确姿势的核心其实就三个字：别，低，头。

赶快抬起头，调整好自己的姿势，把这些良好的习惯培养起来。

将来，脖子会感谢你，你更会感谢脖子的！