为什么吵完架才知道该怎么说？

吵架的时候情绪已经不能自控，很多伤人的话总是不经大脑分析就脱口而出。

当开始吵架的时候，说明情绪大多数已经失控了，很多话也并非自己心里真正的想法，但是却在愤怒的情况下不能仔细思考，唯一能对嘴巴做出的指令就是：说这句，这句最伤人。所以为什么事后你再想起来，会觉得某句话并不是出自你的本意，而是当时这句话的确最伤人心，总觉得吵架的时候谁最受伤害谁就输了，其实不尽然，吵架最终的目的应该是你的道理最终被对方认可，这才是最后的赢家。

吵架就是一场即兴表演，没对过台词，上下句当然无法完美对接。

在吵架之前都是先从讲道理开始的，但是最终吵起来是我们无法预料的，所以既然整个谈话过程已经不受控制，那就是自由发挥时间，而且自古以来大家明明知道有理不在声高，但是在吵架的过程中，还是会为了赢而越吵越大声，最终一发不可收拾，在怒极的情况下，以为谁说得多谁赢，谁最后结尾谁厉害，等吵架结束后，总觉得自己说的话不够高级有力，巴不得重来一遍，可惜真正的吵架从来没有排练。

　如果说你的男朋友或者女朋友生气，你反思过后发现并不是自己的错误，这个时候你不能直接了方的说不是你的错，而是需要委婉的告诉你的对象，你自己反思过了，不管有没有错先承认自己有错，然后再去和你的对象说他也有错误的地方，两个人都有，互相鼓励，互相前行吧。

　　学会找人倾诉。

很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了。

　　

如果感情基础够深，可以双方分开一段时间。

多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。

　

　　我一直觉得夫妻之间吵架就像是一场博弈，重点不是在吵架的本身，而是看吵架后谁先妥协。一般聪明的男人在这个时候，都会以退为进，先道歉。这种行为是很值得赞扬的，因为你惹谁都不要惹自己的老婆，老婆生气了后果会很严重的。当然如果是女方做错了的情况下，主动妥协道歉也没有什么不好，夫妻之前本身就不需要抬高谁

　　这就是以前经常说的床头吵架床尾和，也就是我们不管再怎么吵架冷战，都不要排斥对方的身体，因为夫妻之前的冷战如果上升到一定程度的话就真的没法缓和了。如果不是什么原则上的问题，想要结束这种冷战的话，不妨试试亲密的肢体接触哦。我不相信谁还会在这种情况下之后，还会跟你继续的冷战。哪怕是继续冷战，你们之前也已经发生了质的改变。

　　如果说你的男朋友或者女朋友生气，你反思过后发现并不是自己的错误，这个时候你不能直接了方的说不是你的错，而是需要委婉的告诉你的对象，你自己反思过了，不管有没有错先承认自己有错，然后再去和你的对象说他也有错误的地方，两个人都有，互相鼓励，互相前行吧。

　　很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了。

　　多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短都需要去冷静一下。

走过人生春秋几十载，自己经历了很多，也目睹了周围很多青年男女的分分合合。从中总结出了有几句话在情侣之间千万别说，即使今后成了夫妻，也不要话，因为这些话最伤人。

一、我当初怎么选择了你

情侣之间最伤人的莫过于“我当初是怎么选择的你”这句话，因为这句话只是一个开头，接下来将是一段暴风骤雨般的对对方的控诉，这里有懊恼、悔恨和不甘心。而且这里控诉的多半都是男女的真实想法，但是很多都是很片面的。目的就是想把对方贬低的一无是处，集中发泄自己的不满。

一般这种说话在情侣中女生对男生说的概率非常高，多半是男女生活在一一段时间以后，女方发现男方没有刚开始时那么完美了。甚至有一些窝囊，这时的女生就会产生抱怨情绪，认为眼前的这个男生不能满足自己精神和物质的要求。听到这样的抱怨话的男生，多半是感觉无力和绝望的，因为他知道自己根本没有办法活成着女生想象中的样子。

二、没有我，你什么都不是

无论说这句话的是男方还是女方，都有一种高高在上的感觉，好象自己已经被对方踩到了脚底下 ，好象没有了自己对象都活不成的感觉。但是情侣之间相处的基础就是相互尊重，并且有事可以互相扶持，如要把自己的付出当成了对对方的施舍，想想另一半的感觉是怎么样的，不分手才怪呢。

这第二句和第一句恰恰相反，多半是男生对女生说的多，多发生在男女双方相处一段时间以后，男方发现女方其实是一个公主病极其严重、而且自身能力不强，还很喜欢粘人的女生，这给男方造成很大精神压力，男方也在多次帮助女方之后就产生了自高自大的情绪。在发生争吵的时候，经常用这句话来刺激女方，让她感到无地自容。但是男方自己也要自己想想，女生也是要尊严的，她们是可以小鸟依人围在你身边，那是因为爱你，需要你。你这么说摆明是不想再好好的一起玩耍了，那又何必再在乎你了呢。

三、我们分手吧

这种话在热恋男女当中也是会经常出现的词汇，很多男女都会把这句话挂在嘴边，用此话来威胁对方，但是其实他们多半在内心当中并不一定真的想与对方彻底分开，只是恐吓下对方，让对方更加的珍惜自己。但是这句说真的不能长用呀，小心弄巧成拙。万一对方真的顺了你的愿 那可如何收场，其实看似无意的玩笑话，但是伤害力极强，为今后感情出问题埋下了隐患。

但其实这些伤人人话对于情侣们还不是最要命的，最要命的是双方什么话也不说，一直处于冷战状态，这才真正是要走到了分手的边缘了。因为所有的事只有沟通和交流，那怕是吵架双方都还有缓和的余地，如果双方连争吵的力量都没有了，那么只能说对彼此的忍耐能力已经到了极限，又方都已经到达了精疲力竭的程度。那这段感情真的要结束了。

      男女双方建立亲密关系后，吵架是在所难免的，但是采取冷战的解决方式，会疏远两人的关系，产生猜疑和困惑，因此，情侣吵架，一定要快速的结束冷战的状态，停止消耗感情。

     1建立“契约”，维护感情

       情侣之间会吵架，大多是因为某些事情无法达成一致意见，每个人都是独立的个体，有自己的思想和考虑是十分合理的，当产生摩擦时，各抒己见，彼此坚持自己认为对的一方，导致双方停止沟通，开始了“冷战”。在磨合期的情侣经常会吵架，在这种情况下，双方可以建立约定，比如“冷战不能超过一天”“吵架不许骂人”“不可以伤害对方”等等，冷战的原因只是意见的不合，但情侣之间确是由“爱”所维系的，冷战的时间越久，被爱的感觉就越淡，如果彼此相爱，就约定一起经营这份感情吧。

2不要吝啬你的沟通

      沟通是人类建立社交关系的重要方式，情侣之间的沟通更是传达爱的渠道。

     冷战无疑是关闭了爱的传送门，双方无法感受到被爱，只会让感情充斥着冷漠和孤单，这时的对错已然不重要，对方的态度和行动才是彼此所关心的。 因此，冷战也要有时间，有底线，不要过久的消耗感情，也不要做出出格的举动，积极的和对方沟通不是懦弱，而是拥有了表达爱的能力，不要吝啬和对方的沟通，让对方感受到你的关心，才是爱情的真谛。

     我们选择了对方，一定是有爱的存在，不要被自己的冲动所误导，而伤害了爱自己的人，相爱的两个人一定会为了这份感情很努力，不要放弃对方，即使发生争执，也是感情生活中的小插曲，珍惜彼此，未来可期。

男女吵架时的八个经典对白

伴侣间吵架是在所难免的，架是要吵的，吵架也是照料爱情花园的一种方式：在关系中，不断地进行负责的沟通，放下防卫，瓦解心墙，呈现自我，去接纳脆弱，才是健康的方式，吵架就是展现脆弱的最好沟通方式，只是不要“炒糊了”。

问题是，很多伴侣不是那么会吵架。总结**和电视剧中压迫8个伴侣们最常用的吵架经典句式。归根结底，两口子免不了吵架，但也许，我们可以把吵架变成包含信息量的沟通。

1、你还说我呢你瞧瞧你自己!

类似句式：“你又好到哪里去”等

**《消失的摩根夫妇》里，摩根太太臭骂丈夫非但不体谅自己不孕的烦恼，反而借口逃避最终出轨。于是摩根先生把歉意全部丢光，跳着脚大喊：“那你呢你又好到哪里去你体会过我的感受吗你神经质，每分每秒都在讲繁殖后代的事情，只有在排卵期的时候才让我上你的床，我是你的生育机器人吗!”摩根太太更加火大：“你居然还有脸说我你瞧瞧你自己!难道你出轨是我的错咯好吧，我们用不着废话了，离婚!”“砰!砰!”两扇门分别被摔上了。

专家点评：

这句话使用的是以其人之道反制其人之身，感觉自己错了，还要在嘴上讨回一点面子。争吵中有这样的话，说明婚姻中的对方都不是省油的灯，双方势均力敌，吵架也是不了了之。这句话的厉害之处就是让有理的人变得不那么有理，如果对方不就此打住，接下来双方就会纠缠在陈年旧事的追溯中。这样说就好些：“这事是我不好，不过你忘了吗，你也这样对我呀!”

2、你从来就没关心过我!

类似句式：“你总是……”等

珍妮弗-安妮斯顿在自己制片的**《分手男女》中，还原了这样一位“琼瑶式”女主角。粗线条的丈夫盖瑞永远让她不满，某日家庭聚餐之后，她让他洗碗，他再次随口应付，忙碌了一天的女主角爆发了：“你为我着想过吗在我要求你以前，你为我做过什么事情吗你从来就没有关心过我!”“我没关心过你是谁陪你看傻了吧唧的芭蕾舞而放弃了足球赛我看你才是从来就没关心过我!”一场大战就这样拉开了序幕。

专家点评：

这句话要看争吵中的语气，如果是法官终审的那种口气，伤人更伤情，等于把对方多年所有的好意都当成了驴肝肺，听这话的他/她肯定心里堵得慌，心中原有的温情转眼变为冰水。如果语气是哀怨的，那么说话的人其实是渴望得到对方更多的关心和在意，这话听起来是一种请求，让对方多少有些内疚。这样的话最好少说，如果想说要这样表达：“我现在感觉不到你的关心了。”

3、好好好，都是我的错行了吧!

类似句式：“全都怪我还不成吗”等

看似是大气度的包容，其实却坚硬得如同石头门，把沟通结结实实地挡在了外头。《双面胶》里的“强力大胶条”亚平，就是擅长 “假认错”的主儿。某日丽鹃正在为老公只通知了婆婆不回家吃饭而怄气，晚归的亚平进屋，丽鹃立刻兴师问罪：“你跟你妈讲，说明在你心里你妈的位置比我重要。”这时亚平已经不耐烦了：“好好好，都是我的错行了吧!”每次夫妻吵嘴，亚平总用这句话来对付丽鹃，最终矛盾多到“强力大胶条”也堵不住……

专家点评：

说这样的话有些以退为进的味道，往往一个不爱吵的遇到一个想吵的，不愿意纠缠就用这样的话来金蝉脱壳。虽说自己认了却把对方置于无理取闹、不可理喻的位置，潜台词是“懒得再理你!”“我都认了你还要怎么着”这会把一个想说理的噎得嗓子冒烟。说这话的人嘴虽然认了，心里还拧巴着，慢慢地憋出火来，没几天还得吵。即便不吵，也会出现一种被动攻击的味道，凡事都等着对方拿主意。潜台词：“你不是总对吗，那你看着做吧!”不憋死你也累死你。

4、我就这样了，你想怎么着

记得《佐佐木夫妻殊死战》里那对极品律师夫妇吗男人神经纤细、喜爱碎碎念，女人不拘小节、邋遢不讲理。某日佐佐木先生又开始唠叨：“婚姻法规定夫妻应该互相协作。今天该你洗碗了。”“你为什么把我的私人CD乱丢”“你总是把抹布和毛巾乱放。”佐佐木太太撩撩美丽的长发：“婚姻法规定夫妻间没有私人财产，你的CD就是我的CD，我有权任意处置。”“你想让我刷碗可我就是这么邋遢，我就是刷不干净碗，我就是这样了，你想怎么着!”最后不讲理的佐佐木太太把丈夫的CD全部踩碎……

专家点评：

这有点耍赖皮的味道，如果对方火大，接下来争吵可能升级。吵架时有人这样干，架是没得吵了，两人的积怨可能会加深。在双方位置不平等时，说这话的人往往是强权者，不把对方放在眼里，横竖你把我无策，爱谁谁。如果一个人明明错了，错得很离谱，却偏偏要打肿脸充胖子，也会这样说，言下之意是错误事小，面子事大。