别听他们的，我首先给你分析分析。
我认为中国武术除了散打有实战意义以外，其他都是起到强身健体之用，以至于防身，呵呵 不言而喻。
你看的武打片他们都是演员，没什么可比性，现在总讨论甄子丹一个能打几个什么的，他打一个常人，是没问题，但是打一个MMA职业运动员，我估计在笼子里连1个回合都坚持不住。
我建议，你如果喜欢酷酷的运动，那么你就学武术，那样既能强身健体，又能very cool！
如果你想学防身，目前最流行的是综合格斗即MMA，最大的组织在美国，你可以百度UFC，UFC里也不乏很多女选手，极酷，又有实力，相信你看过最近的**《速度与激情6》吧，里面跟警察（the rock）扮演者在一起搭档的那个女动作演员，就是实力派，她是SF组织的冠军，吉娜，还有《敢死队1，2》里面的菜花耳，那个摔跤教练，他是UFC名人堂成员，我可以负责的告诉，《敢死队》的演员里，数他最能打。其次是隆格尔，因为他是空手道黑带，是大山倍达先生的弟子。
目前很多人崇尚武术，最近不是在办武林大会吗？不是有一个什么掌门差点让观众打败，如果让这些掌门去武林传奇，我估计完败他们。
所有MMA运动员都是体制外的，他们都是上班，然后利用课余时间来训练。
如果你喜欢武术，也可以加我，因为我对武术也略有研究，可以和你一起探讨。
不知道我这么回答你是否满意？我的Q78218952，欢迎加我来一起讨论。
作者：Quasimodo
8月8日，历时16日的东京奥运会落下帷幕，中国代表团最终以 38 金 32 银 18 铜 圆满收官。
排行榜上，是每位运动员的荣耀，他们交出了完美的答卷。
其中，32岁奥运的“四届老将巩立姣夺得的女子铅球冠军，意义非凡。
她以 2058m的个人最佳成绩，为中国夺得首枚田赛奥运金牌。
要知道，上一个在铅球项目夺金的中国选手，还是1991年东京世锦赛的黄志红。
面对镜头，在领奖台上身披国旗、她终于可以大喊出“I'm Chinese”。
而比赛中，进圈、滑步、落地，也就10秒时间。
而这10秒钟，她努力了整整21年，包含着每天投球200次，举铁800公斤的汗与泪。
面对如此有毅力的奥运冠军，我们给予了她什么了？
是一次充满傲慢和偏见的采访。
对方一时错愕，辩解自己内心还是比较小女孩的。
“你之前为了铅球变成女汉子，接下来对女孩子的人生有什么计划？因为你可以做自己了……”
不仅如此，还直接呈现出《非诚勿扰》的节目现场：
你现在有男朋友吗？
想找个怎样的男朋友？
我觉得他掰腕子可能不如你……
这和之前问UFC世界冠军张伟丽 “做你男朋友会不会被打” 一样没有水准。
句句话都暗含着刻板印象和外貌羞辱。
可以做自己了？
难道，巩立姣21年在训练场挥洒汗与泪，靠实力赢得奥运冠军，不是在做自己吗？
力量型的女性运动员，难道就没有“女孩样”？
就像自媒体@麦子熟了所说那样： “她漫长的等待和追逐，在狭隘的审美调侃和男权 社会 的评价体系面前，好像变成了一个‘悲剧’。”
其实，不仅是巩立姣，首获冠军的杨倩，也常常被问到择偶标准。
甚至母校清华大学，都变成在线征婚的尴尬现场。
拿了冠军又怎么样，仍旧有人拿女德班的那一套说教困住她们。
不得不说，女孩一生中，都被两个最大的谎言笼罩着。
谎言一：
结婚生子，才是最终出路
女生一旦到了适合结婚的年纪，就会经常有这样的声音充斥耳边：
女人的成就与结婚生子挂钩，如果只有事业没有婚姻，仿佛就是异类，她的人生都充满不幸。
这不禁让我想起了伊能静在公开场合，为了炫耀自己的幸福婚姻，将早已仙逝的前辈梅艳芳拿出来“拉踩一番”。
伊**大胆发言： “她一辈子都在寻找爱，连最后瘦成那样，在台上都要穿着白纱”。
然而她错了。
在生前最后一场演唱会上，梅艳芳身着婚纱，独自走上舞台。
那一刻，她是骄傲幸福的。
在数万歌迷的见证下，她是笑着掀起头纱，把自己嫁给了舞台，成为了自己的新娘。
再则，婚姻就一定保障到快乐和幸福吗？
《三十而已》里的钟晓芹，父母眼中的乖乖女，被家长催婚，于是匆匆与陈屿走进婚姻的殿堂。
结婚后，又被家长催促着生孩子。
为了备孕放弃了升职，结果孩子没保住，另一半却没有过多关心。
在他心目中，家中的鱼比肚子里的孩子似乎更重要。
没有争吵，也没有出轨，她只是从来没有感受到婚姻所带来的安全感和快乐。
于是她放弃了与陈屿的婚姻，开始追求事业，也开启了自己的儿时的梦想：绘画、写作。
在经济独立、人格独立、感情观成熟，她才真正看清楚自己的需求。
说真的，一个女人最好的状态其实并不是嫁得多好，而是自己有一份底气，可以不畏拥有，也不畏失去。
郝蕾曾在采访中提过，自己对婚姻的态度：
诚以为然。
每个人都是独立的个体，婚姻只是个形式，具备了法律效力。
稳定长久的婚姻关系中，需要的是两个人的共同成长和互相扶持，还需要很多很多的爱和尊重。
但只有一方努力在维持，那么幸福和快乐，就像是泡泡一戳就破。
有个网友的话令我印象深刻：
一个人其实并不孤独，孤独的是明明是两个人的生活，却过着一个人的日子。
一个女人的成就和快乐，终究是自己给自己的。
谎言二：
只有你又瘦又白，才算是美女
从A4腰、锁骨放硬币、优衣库穿童装，再到如今的漫画腰，每隔一段时间，就会有奇葩审美挑战流行……
针对女性的身材标准，总是层出不穷，但落入俗套： 白瘦幼，才会得到别人追捧和喜爱。
但就像网友所言，这届奥运会狠狠地修正了我们的审美。
李雯雯在一声胜利的嘶吼中做出比心的动作，她代表着力量的美；
巩立姣，忍受长年累月训练留下的旧伤掷出优美的弧线，她代表着坚毅的美；
张雨霏，倒三角的身材，宽阔的肩膀，在水里仿若飞鱼，她代表着敏捷的美；
……
这些运动女孩，不白也不瘦，更没有精致的妆容。
但我们仍旧觉得很美。
因为在她们不施加粉黛的素颜上，我们看到了野性的魅力，奥林匹克的运动精神。
这足够，我们欣赏她们的美，肯定她们的付出。
同时，在大银幕上，我还看到越来越多女演员重新定义美丽。
就像辣目洋子，小眼睛，大盘脸，微胖，她从脸到身材都有很多“不完美”之处，但她眼神充满自信，即便遇到嘲笑，也不过置若罔闻。
用她自己的话说就是，绝不向他们以为的美低头。
有人说，她的长相当不了演员，可她却用演技赢得赞誉，更被尔冬升毫不吝啬地夸赞：“你会拿影后的”。
在近期的大热剧《玉楼春》里，也有重要戏份，饰演一位大大咧咧的武将之女，深受网友喜爱。
与此与时，还有喜剧人金靖。
她敢在镜头前自嘲，暴露自己不同于“标准女明星”的115斤体重。
也愿意在美女众多的选秀舞台上，大大方方表演女团舞的“甜辣妹”。
她在《我在他乡挺好的》饰演的胡晶晶，更是将成年人的不容易诠释得淋漓尽致。
观众评价： “她大概是 娱乐 圈最后一个能演活社畜的女明星了。”
她们不用刻意扮丑装傻，用自己的实力就将自己捧上了更广阔的舞台。
她们的美，在于自信和幽默。
说真的，只有白瘦幼的世界，显得太单调了，未来需要更多不一样的美。
或许，会有人觉得我小题大做。
但我反对的从来都是媒体叙事，针对的是舆论环境。
毕竟就在我们身边，很多人将女性的努力和付出在许多重大事件，一笔勾销。
影视作品《最美逆行者》里，才会出现如此荒谬的剧情：
组织抗疫团队上前线，领导发话： “报名的都是男同志，是不是女同志也出一个呀？”
而台下的女司机们推三阻四，心系家庭，唯一女性站出来，理由是：
“我离婚了”。
而后续奉献后，得到的犒赏居然是婚姻的重修。
另一边在医院治病救人，患病的华院长在急缺人手的前提下，对女医生说：
“你一个女同志，在旁边配合就好。”
正因如此，才会有这些刺耳的偏见——
“女性别上前线，自己照顾不好，还给组织添麻烦。”
“怎么像个男人一样。”
但实际情况呢？
在疫情最严重的时候，去往武汉的医务工作者中，女医生超过50%的比例，护士更是超过了90%。
为了更方便的工作，女性医院人员在上前线前还狠心剪去她们的秀发。
10天建成的火神山医院并不只是依靠男人，就在工地现场上，男女工人的比例是达到1比1的。
这些女工被尊称为“火神山的铁娘子们”。
还有一个奥运冷知识想要分享下：
在本次东京奥运会，中国代表团431名参赛运动员里，就有298名女性，占了69%。
而这群为国争光的优秀女运动员，更是接二连三地斩获了冠军的头衔。
不要低估女性的力量，不要单一的审美，更不要将女性囿于母亲或妻子的身份。
面对这样一群了不起的女孩子，更应该问问，她们的梦想。
这再一次让我想起张桂梅女校的誓言——
希望有一天，中国的女孩都能大胆地说：我生而为女，我很自豪！
更希望，这次奥运会之后，女性的力量和美，不再有那么多标准答案。
—END—
最近的疫情在全世界流行，但是这样的疾病不会打败中国人。中国人在这样的一个大环境下，表现出来了令世人震惊的团结与协作。最近中国的疫情已经慢慢地走向了尾声，但是这个疾病开始在国外蔓延，这是我们中国人集体努力的成果。虽然疫情肆虐，但是体育界还是有了一些的好消息，就是有一个拳击运动员获得了金腰带，打败了一个辱华的芬兰拳击选手，可以说是十分的振奋人心。这个女拳击手就是张伟丽。
张伟丽在美国参加完比赛之后，美国的疫情才逐渐得到了关注。这个时候的张伟丽由于美国的封锁十分的严重，并且她考虑到中国的疫情也是刚刚的好转一些，所以她不想再中途回国的过程中染上疾病，然后给国家带来麻烦，于是张伟丽选择留在了美国。这个小小的姑娘表现出来了民族大义，是一个知道我们尊敬的运动员。张伟丽在面对着对手的侮辱和挑衅的时候，并没有用类似的语言进行反击，而是用赛场上的表现击败看不起中国人的外国人。
张伟丽是一个没有什么背景的小女生。在张伟丽没有参加这种拳击比赛的时候，她从事了非常多的工作，她做过服务员，还当过保安。尝过了世间的艰辛之后，张伟丽更加的珍惜自己作为拳击选手的机会。她本来就是有一点的天赋的，再加上后来的一些努力，于是拳击的水平更加的厉害。
虽然由于新冠病毒的影响，张伟丽不能够回到中国。但是国内很多的粉丝都是在关注她和关心她，她应该可以在之后疫情稍微稳定之后，回到自己的祖国。这个为国争光的女运动员是我们的学习的榜样，在很多的国家都在污化中国的时候，这个姑娘用实力狠狠的打了那些人的脸。
散打，擒拿和柔术。
跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。
传统武术不选择的原因是，传统武术要求的整力，灵活，支撑，化力和炸力，点松紧身松紧，都需要大量的时间来训练，练得好的确强大又健身，那份辛苦你吃不了，而且回报周期不理想。
一切技术都需要力量速度反应力作支撑，一般女生的训练强度，根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力，踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的
散打的优势，散打的很多技术就是出于传统，其拳腿技术作为防身基本够用，重点是作为弱势方可以让你快速摆脱被缠抱的局面。如果被扑倒，那柔术基本功可以让你快速站起来。力量不如对方，在不断的摆脱和逃跑中寻找机会才是重要的。
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