和寝室室友发起争执，闹得很不堪怎么缓解呢？

和寝室室友发起争执，闹得非常的不堪，这个时候你要特别的去反省自己的错误，因为发生矛盾两个人肯定之间都会有一些问题的，不可能说是一个人的错，可能是自己有时候表达的东西有问题，自己的态度特别不好，所以才会引起两个人的争执。当发生这样的事情，我们可以反省一下自己，然后向他道歉，因为没有什么事情是道歉解决不了的，而且总归抬头不见低头见的，自己的舍友，可能也是放不下自己的面子，所以必须有一个人先进行道歉，进行了道歉以后两个人之间就会重归于好的。

跟宿舍人吵架了，这个确实会影响彼此之间的关系，如果长期这样僵持下去，那么对双方都没好处。所以建议无论谁对谁错都应该有人先站出来赔礼道歉，这样才能够冰释前嫌，化解两个人的矛盾。

再者说了，在宿舍一起生活难免会有些争吵或者矛盾，这都是很正常的事情，所以双方都应该冷静下来，多对方一些理解和宽容，这样才能够处理好彼此之间的关系。

俗话说只要有人生活的地方就有矛盾，现在人们的交际频繁，加之每个人的个性都非常鲜明，别说是朝夕相处的宿舍成员了，现实中人与人之间还经常发生矛盾呢。不过话说回来，人生长河中，能说得来的朋友能有几人呢？要学会珍惜，真的有矛盾了，就要想法去解决，不管是男生，还是女生，不能让矛盾存在下去。

1、有矛盾，不能置之不理。平时应该以一种大度的心态去与舍友交往，要遵守秩序，别动不动就大声吵闹，要学会尊重别人。比如宿舍卫生问题吧，百人百姓，有的学生不注意个人卫生招来别人的意见，可以大家坐下来好好商量一下，细化一下卫生值日，每天谁打扫固定下来。

2温和的态度是解决矛盾的好办法。两个人有矛盾，可以一方主动邀请一下对方，找个没人的角落或者别的地方，别有别人在场，敞开心扉，互相指出各自的缺点，开诚布公的好好谈，一般就能解决。比如大学宿舍，有的学生睡得晚，开着灯，势必会影响到某个人的休息，时间长了，不免会发生吵架。那么就可以商量制定一个办法，在某一段时间呢可以自由活动，但是到某个时间必须关闭宿舍的照明，当然有必要的话，可以用自己的小台灯。

3解决不了，寻求别人帮助。这不失为另一个好办法。首先就要最好就是宿舍长出面来协调，给双方来解决矛盾，如果是宿舍长本人，那么就要自己自带头作用，有过改之，无过加冕，毕竟是一室之长嘛，牺牲一点自己的利益是应该的。

4、无法立即通过交流解决的问题，最好冷处理。晚上睡下或者独处一下，仔细回忆一下自己哪里做得不对，是自己的错还是对方的错，最后你会发现其实真的也不是什么大事，想通了，真诚的向对方道歉一下，人心都是肉长的，相信对方一定能够原谅或者不好意思接着闹。