10个让人很舒服的沟通技巧

10个让人很舒服的沟通技巧

1、不要在公众场合给他人难堪

正所谓：真正强大的人，看谁都顺眼。在人际交往的过程当中，难免会遇到你看不惯的人，这时候，请不要在任何公众场合给他人难堪。有时你脱口而出的一句话，可能就会令人羞怒，于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火烧身。

还有时候，你压根不知道对方经历过什么，又有什么资格随便评判他的一言一行呢？如若真想提醒他人行为不当，可以私下里，用委婉的措辞善意地提醒。

2、尽量不要在放假的时候聊工作

很少有人希望下班了以后还要继续身处在工作的环境里。如果不是非常紧急的事情，不要打扰别人的正常假期。

3、别人批评你时不要着急否认

忠言就一定逆耳吗？敢批评你的人，很多是和你关系还不错的亲朋好友或是上级。这时候，不要着急去否认和辩解，羞怒之前先仔细想想他说的话，你是否确实存在这样的问题或不足，分辨清楚对方是想单纯地打击你，还是真心为你好，提点你。正确的做法是：先控制好自己的情绪，然后再做出回应。

4、夸别人的话要具体

称赞他人的时候，尽量具体一些，不要再只是说：“你很漂亮！你很贤惠！你好厉害！你真有礼貌啊！”相比敷衍地夸一句，称赞具体的细节会更容易让人感觉到你的真诚。

举个例子，称赞同事的能力不错，你完全可以这样说：“你在做PPT方面确实很厉害，不仅画面精致、逻辑清晰，而且每个细节都顾虑到了，以后如果我有不懂的问题，可以向你请教吗？”越是具体地称赞，越会让人感到开心。

5、自己不确定的话不要说出口

对于有些还不确定的话，宁愿闭口不言，也别胡乱说出口。比如带有这些词语的话：可能、说不定、也许、大概、估计、听说、有时候，流言往往是因为这些不确定的话，而成为了伤人的利器。

6、认真听别人说话而不是插嘴

人经常会有表达欲望很强烈的时候，当我们在和别人对话的时候，听他说着说着，可能我们就想到了某个点，这时候恨不得他立马说完，然后轮到我们来表达自己的观点。在这个过程中，有些人能够忍住说话的欲望，但也已经很难听得仔细认真了，还有些人不能够忍住，于是就干脆开始直接插嘴。

民间有这样一句话：“三年学说话，一生学闭嘴”。很多时候，我们说得太多，听得太少。在别人说话的时候认真听，是一种最基础的尊重和修养。

7、别人和你吵架时不要接招

不管是家人、同事，还是合作伙伴，与人相处总是不可避免地产生矛盾，摩擦重了，吵架就随之而来了。但无论对方是谁，也无论对方怎么和你吵，这里有一个尽快缩短吵架过程的办法，那就是：不要接招。他骂你，你笑笑，不要说话，让他一团气打到棉花里。

他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听也就过了。不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了之后，再进行有效沟通，才是最明智的。只有懂得理解和接纳自己，才能真正理解和接纳别人。

8、感觉到焦虑的时候不要和别人说话

没人喜欢被传递负能量，即便是你最亲的人。作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果实在忍不了，也不要带着情绪去吐槽。我们可以偶尔向朋友或亲人诉说自己的心事和烦忧，但切忌不要频繁地说同样的话。

9、不要干涉别人的选择但可以提供建议

有时朋友会向你咨询建议，既是建议，我们只需要说出自己的理解和想法就好，没必要否定或抨击对方的观点。你要记住这样一句话：不要干涉任何人的人生选择，哪怕他是你最亲的人，毕竟，谁也承担不起这个后果。

10、实在不知道说什么宁愿沉默微笑

宁愿不说话，也别乱说话。如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则，那就是：沉默微笑。它能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。

首先高情商的人并不一定会试图去让讨厌的人闭嘴，他们更愿意在人际交往中保持良好的关系，以达到更好的合作与互利。但是，如果你确实遇到了讨厌的人不断吵闹或者说些不当的话，你可以采取以下方法让他们不再给你造成麻烦：

1 以礼相待：尽可能保持友善，不要对其发火或者怒斥，因为这会让新火上浇油，你可以保持冷静和礼貌的态度来稳定局面。

2 明确表达立场：你可以变得自信地直接表明自己的看法或者要求，让讨厌的人知道你对他们不当行为的态度。但是，需要避免与对方争论或者吵架。

3 转移话题：当情况无法控制，你可以以聪明的方式将话题转移到其他话题上，并尝试引导对方参与，这样让对方的情绪得到缓解，有利于调整关系。

4 向他人寻求帮助：如果讨厌的人的行为对你产生了极大的困扰或影响，你可以向上级或朋友寻求帮助来解决问题。

5 忽略对方的言论：有时候，讨厌的人的言论可能无意义，甚至是恶意的攻击，你可以选择无视对方并计划离开场所，这样你就避免了进一步的交锋。

6 坚持原则：遇到违反原则或者伦理的情况，无论是谁，你都要坚持自己的原则，并有勇气说不，这样可以让对方认识到你的底线和原则。

7 巧妙调整语气：有时候，讨厌的人对你不礼貌或者挑衅，你可以用巧妙的语气调整来搪塞对方，比如表达有趣的想法或轻松的幽默感，让对方感到无奈，从而减少争端。

8 提供帮助：有时候，讨厌的人的行为也许是因为他们需要帮助或者支持。你可以主动向他们提供帮助或者支持，让他们感受到你的善意和友好，从而改善相互关系。

总之，无论在什么情况下，你都应该尽量以高情商的方式来处理与人交往，包括与讨厌的人的相处方式，要保持冷静、礼貌，坚持自己的立场，以实现和谐的人际关系。

情侣久处不厌的10个技巧

情侣相处久处不厌的10个方法!

1会吵架，但绝不会冷战

世界上没有完全相同的两片树叶，同样地也绝对不会有完全相同的两个人感情再好的情侣，也难免会有意见不同的时候双方各执一词，势必就会引发争吵有人说，特别羡慕那种从来不会吵架的夫妻相比于不吵架，我更欣赏从不冷战的情侣们因为不吵架的情侣，总是会在矛盾出现的时候把想说的话都憋在心里，藏着掩着，等有一天失望攒够了，就头也不回地离开而那些经常吵架拌嘴的情侣，他们每一次都会在争吵中解决一个问题，时间一长，自然就更熟悉、理解彼此，也就越来越难舍难分所谓吵都吵不散的感情，大概就是如此吧

2三观相近，五相理解

在一起相处的时间越长就越觉得两个人三观相近真的很重要

就像你好不容易买个包想犒劳一下自己他却说你是败家，乱花钱就很容易有矛盾

三观相近并不是一定要找个跟自己一模一样的人而是两个人有着共同的目标，能够互相理解尊重

ta能明白你的想法，也能了解你的内心和想法只有这样，两个人才能在一起越走越远

3行胜于言，爱在细节

好的爱情，说再多都不如实质性的行动不是空口白话画饼，而是说的少、做的多!男生会细心地为女友准备节日里的小惊喜女生也会在逛超市时顺便把剃须刀放进购物车等

一个人到底爱不爱你，其实都藏在细节里说话的态度、语气，耐心，解决问题的方式真正好的感情，绝不仅仅是几句感天动地的山盟海誓，而是在面对问题的时候好好沟通彼此奔着解决问题的方向去~

4互相付出，彼此欣赏

单方面的付出，只是跪舔，好的感情一定是互相尊重、互相付出、彼此欣赏的!

生活的琐碎和鸡毛，没有对彼此的欣赏和喜欢是根本无力抵挡的，感情越浓烈，越可能走到最后

两个人在一起会不会有未来，就看彼此有没有把对方规划进自己的生活里，并愿意为此而努力成为一个更好的人!!!

5熟悉彼此的朋友或家人

爱一个人的最高境界，就是让ta成为自己的家人成为家人之前，找机会，先让ta融入自己的圈子带着他和自己的朋友们一起唱K聚餐，和自己的家人们一起聊天喝茶

真正想和你有未来的人，才会迫不及待地带着你去见朋友和家人;只有那些随便玩玩的人，才会千方百计地阻止你融入自己的圈子

6都会护短

护短，是两个人能长久在一起的基本准则

即使对方犯了再大的错，两个人都可以关起门来好好沟通、一起解决，绝不会允许外人指手画脚更不会让彼此在外人面前受一丁点的委屈

我可以差使你、欺负你，但是别人这样，就是不行不管是护短的男生还是女生，都特别可爱，也能够给彼此暖暖的心安和满满的安全感

7不会动不动就说“分手

动不动就说“分手”，是一段感情里的醉大杀手很多人都喜欢在怒不可遏、气急败坏时说“分手虽然能逞一时的口舌之快但它对感情的伤害很大

一句分手，就能在彼此的感情之间形成深深的裂痕动不动就说分手，即使再好的感情也会被消磨殆尽

每次在说分手之前，先冷静下来想一想，你是否能够接受分手之后的所有结果，是不是真的做好了分手的准备，能不能忍受突然没有了对方的痛苦想好后，如果答案是肯定，那再说分手的事儿如果不能的话，那还是闭嘴吧

8吵架时，不会翻旧账

很多人在吵架的时候，都特别喜欢翻旧账能从当下，扯到两三年之前的事，越吵越气愤有可能就这样在无休止的争吵中走向了终点

所以，在彼此的相处过程中，如果真的遇到了很不爽很不舒服的事情，一定要及时地说出来!与对方进行沟通

否则，日后再来翻旧账，不仅会让对方觉得无厘头不可思议，更会闷坏了自己，还有可能让两个人就此分道扬镰

9非暴力沟通

不管遇到什么事，不要去说那些负面的话语指责、抱怨、打压、命令式的话语对感情的杀伤力非常大!负能量负面话只会消耗你们的感情

有事好好沟通!情绪稳定!不要顾着发泄情绪!遇到事情就把自己的真实感受告诉对方不要憋着然后再把自己的合理需求跟对方说清楚而非抱怨

很多的时候，事情本身并非是你们吵架的导火索而是在于你们沟通的方式、态度、语气、话语是否是正向的反馈才是最重要的!

10相对独立空间+自我成长

两个人不需要一整天的时间都黏在一起，有各自相对独立的空间和时间去做自己想做的事情!而不是要求强求别人一定要陪你做什么事情!每个人只有心甘情愿想去做一件事才能做好!每个人经历和认知不一样，不要想着改变任何人!凡是为了谁为了什么原因才去做的都并不全心

两个人要有共同的目标和方向!就是在未来的规划里有对方!坚定的选择对方是未来的一部分然后各自努力各自成长而不要停留在原地!

两个人在一起相处难免会有磕磕碰碰，就算再亲密的关系也会有这样的矛盾产生，因此在和自己另一半争吵的时候，有时候我会选择闭嘴和忍让，因为夫妻之间就是应该这样，两个人学会了包容和理解，而并不是通过争吵来获得，谁对与错，爱情也好，婚姻也罢，在此期间根本没有对与错，只有谁付出的多与少主动闭嘴的那一个人，也是对于这段感情付出更多的那一位。

因此我们应该学会理解对方，毕竟每一个人的生活压力都很大，选择在心平气和的时候解决问题，这样就不会多了那些抱怨和情绪的宣泄，在生气的时候口不择心会说出很多伤害对方的话，人的心一旦被伤害就会产生裂痕，无法修复。不要觉得作为一个女孩子，在婚姻当中就理应得到男人的包容。

男人在社会上打拼，他承受的痛苦远比女人更要多一些，因此女生在两个人相处过程当中更是应该主动退让，我相信当女生主动不去和男人争吵的时候，在平静之后，男人心中对于女孩子肯定会有愧疚感，她不会变本加厉，觉得这是懦弱，因为他知道之前你是一个什么样的人，你为了这段感情的维持，付出了很多，他也一样会努力经营这份爱情，两个人能够看清爱情相处的本质，就能够维持这段感情的长远。

当发生争吵的时候，主动选择沉默和回避，将思绪重新捋一遍，这两个人消气的时候妥善的去解决，无论男人还是女人，都要以这样的心态来面对当前的婚姻，不要太过于任性。

家人们，吵架不是俩人搁那瞎巴巴开口，你也不要担心害怕，大家都是第一次做人，她敢惹你，凭什么让着？今天咱不谈技巧，不讲武德，直接火力全开，一句话，让她重新投胎。

第一，你不会是嫉妒我吧。就这招，对付你身边的酸鸡，简直太好使了，简单一句话，让她脸面没处画。口红这么多舍不得吃饭攒钱买的吧？你不会是嫉妒我口红多吧？隔三差五就买衣服呢，不知道的还以为你家有矿，你不会是嫉妒我衣服多吧？不要觉得咱这么说话难听，她说话好听吗？

第二，你挺有经验。特别适用于你身边那些老阴阳怪，精髓就在你想埋汰我。哼，那你也别好过。比如隔壁班的同学找你玩儿，老阴阳人说：“跟人家关系挺好啊，一定是你不少拍马屁吧？”“你挺有经验的，你那几个朋友不会是拍马屁拍来的吧。”记住，对这种人别嘴软，别原谅，原谅就是滋生野狗的温床。

第三，所以呢？这招，拿出来那些总爱挑你刺的找茬选手简直太强了，买的裙子不好看，所以呢，你怎么这么能吃啊，所以呢？她不就是想借机侮辱你吗？那咱就赏她个机会，看她敢不敢，她要是还跟你没完没了，你就问问她，人家都是减压减负，为啥你是从脑细胞开始。

第四，你行你上，能让那些喜欢贬低你的人感受一下什么叫做自讨苦吃，老师给你布置个任务，看你做的也不咋地啊。你行你上。你说你口红颜色也不好看呐，你有钱你给我买几个，就这些人就是盐吃多了，纯闲的，她敢挑咱们的刺儿，就敢跟她干，谁怕谁呀，不用惯她臭毛病。

姐妹们，有些人和你当不了朋友，不是你不好，简单来说，她不配，不要担心回怼别人会毁你印象，你必须让她们知道。人都有两面，你看到我哪面你就配哪面，明白了吗？