男女朋友吵架怎么办 男女朋友吵架的解决办法

1、保持心态冷静。不管谁对谁错，都需要冷静一下，我个人觉得，吵架只不过是发泄个人心理的一种表达，也是压力的一种释放手段。

2、保持语言的文明。情侣之间，夫妻之间，同事之间，多少都有那么点小矛盾，这些矛盾的结果不影响你们文明用语。

3、换位思考。虽然是情侣之间，但是很多时间，站在女朋友那里想下，考虑下她的立场，那么或许你有可能发现其中的原因，试试。

4、保持沟通。因为我看过不少的电视新闻，跟实际生活中的一些情侣闹完矛盾，就会出现关闭手机，离家出走，甚至是隔绝的做法，其实不好。

5、主动承认错误。不管谁对谁错，既然有缘分作为情侣的一份子，那么此时，你们都是幸福的，因为世界的其他地方，还有很多情侣的结局是很悲哀的，有永别的，有躺在病床上的，还有生死交界中的，所以，主动承认错误，不是真的做错事情的人所才能做的。

6、好好的沟通。情侣之间就是关系比较密切的一种，大家都年轻，都有资本，所以大家不需要为了点小事情而进行发生矛盾，真的不值得，为何不一起吃饭时，喝茶时，或者游玩时进行一个谈话的机会，化解根源是最基础的途径。

在任何情况下，使用侮辱性的言语或攻击性的语言都是不恰当的，特别是在男女之间的争吵中。虽然女性使用这样的词语可能是一种情绪化的反应，但这并不意味着这种行为是可以接受的。

使用侮辱性的词语不仅会伤害男生的感情，还可能对他们的自尊心造成伤害，甚至会导致更严重的后果。在争吵中，双方应该尽可能保持冷静和理智，避免使用过激的言语或攻击性的语言。

如果女生在争吵中使用了一些侮辱性的词语，男生可以表达自己的不满和感受，并尝试与她进行沟通，以解决争议。双方应该尊重彼此，并寻求共同解决问题的方法，而不是让情绪升级或使用侮辱性的言语。

虽然说我是女生，但是我能感受你的很无奈，因为我的一个男性朋友，他有一个前任女友就是这样的，刚开始两个人在一起的时候，一见面就特别喜欢感觉就是那种相见恨晚，每天都要黏在一起，好像都分不开因为两个人的趣爱好都是非常像的，所以不管做什么事情都能够情投意合做的很有趣。

虽然说这些是比较和谐的，但是有很多事情可能是因为原生家庭的原因，女孩儿是比较娇惯的那一种，不管是买什么衣服或者是吃什么都要好的而且有一点不开心，就会拿我的男性朋友出气，我的这个朋友性格是非常好一开始觉得女生可能都是这样的，忍忍就好了，但是时间长就会感觉特别累因为隔一两天就会大吵大闹，用一点小的事情比如说上街买个东西也是一样的，就在大道上吵架让他很没有面子，男生都是这样的，如果你在家里面怎么做都行但是在外面总是对他大喊大叫，他的心里当然会有一些不舒服的。

他也曾经告诉我女朋友，你如果觉得不开心，可以回家和我说，不要在外面总是大吵大闹的，让别人都看着我们两个人在超架这样是不好的，但是女朋友却不是这样想的，我不开心，我就要说出来，为什么一定要忍着回家说呢可能时间长了，我的这个朋友就觉得特别累，不想在一起了就是因为想分手，说出来了那个女朋友更是无理取闹，觉得你跟我在一起了就应该听我的，我说什么就是什么无论是在外面，在家里面都是这样的。

那个女孩儿之所以这样就是他的家人给他惯的，不管是说什么，做什么都依着他，但是你找了一个男朋友，你要知道每个人的家庭都不一样，要学会隐忍如果是不能隐忍，那么两个人在一起当然不会幸福的，最后他们两个人分手了原因很简单，就是吵架吵时间长了特别累。

(来源：pixabay)

夫妻或是恋人之间，无论多么相爱，总是很难避免因为口角而发生争吵。吵架虽然不是件好事，但如果克服这项难关后，两人之间的情感会进一步加深，也能趁机解决造成吵架的原因。但是也有事态严重、难以挽回的时候，甚至发展成夫妻离婚或是恋人分手的结局。什么样的吵架是「正常」的，什么样的吵架会造成离婚或是分手的「危险性」状况呢？

以夫妻关系与婚姻生活研究闻名于世的学者约翰．高特曼（John Gottman）博士，根据调查结果发现一项实证：当夫妻吵架时，如果出现了「轻蔑（特别是男性）」及「厌恶（特别是女性）」的表情（不只局限于微表情），有90%的夫妻在四年后就会离婚。

夫妻吵架时看到的情绪，隐含了什么与离婚相关的谜题呢？高特曼博士说，夫妻吵架时如果配偶出现「愤怒」反应尚属安全范围。因为「愤怒」是一种发泄激烈情绪的形态，在吵架中属于「正常」的行为。但是，当对方出现「轻蔑」这种瞧不起的情绪，或是拒绝对方的「厌恶」情绪时，会伤害爱情中不可或缺的信任感及关怀之情，而成为了预测离婚的指标。

破坏关系的危险信号

维持婚姻的方法，虽然每个人的见解不尽相同，但夫妻的相处之道在于相互尊敬的平衡关系，并要懂得关心、包容对方，这些应该是共通的。爱情说穿了，最终就是要懂得「接受」。

让我们来思考一下「亲吻」这个行为。如果有陌生人把舌头放到自己的嘴巴里，光是想像就会觉得「厌恶」；若换作是自己的情人，那就可以接受。最初是因爱情将拒绝转变成接受，一旦产生了「厌恶」（表达了排斥的感觉），当然会导致分开的后果！

高特曼博士也针对夫妻间的互动做了调查。感情破裂的逻辑——「轻蔑」的情绪破坏了互相尊敬的平衡关系，而「厌恶」情绪则把包容（接受）转变成拒绝，而导致亲密关系崩坏，不只适用於夫妻之间，恋人关系亦然。此外，也可以适用于其他人际关系。

事实上，已有观察结果证实，「轻蔑」和「厌恶」的表现为破坏关系的危险讯息。

某个团体的***，在群众面前对敌对的另一个组织发表批判性的演说。此时，***的脸上浮现出了「愤怒」、「轻蔑」、「厌恶」等表情组合，成为暴动或是恐怖攻击事件等的导火线。至于为何当***出现这样的表情组合，就足以煽动群众或是集团发动暴力的具体行动，原因仍不明确。然而，可以想像得到的是，「愤怒」、「轻蔑」、「厌恶」等表情所传达出来的讯息，包含「攻击性」、「道德上的优越感」、「排斥」等意象会深植于群众的潜意识中，使得思想被牵动，而化为直接行动的基础。

时常看着对方也能传达爱情

如果想要在离婚、分手及暴力行为等关系崩坏之前就防患于未然，该如何做呢？关系破裂是各种复杂的因素交织而成的，并没有单纯的解决方法。但是从表情学的观点来说，建议采用以下两个方法。

第一个方法是，平时就常常观察对方的表情。如此一来，能清楚的掌握对方的情绪变化以及表情特征，当对方的情绪产生变化时，就能比较敏锐地发觉。只要能够察觉出对方的情绪变化，就可随时用适当的言语或行为应对。再者，常被自己所爱的人关注，从而感觉到自己的存在是被认同的，会让对方心情愉快。光是于日常生活中留意对方表情，就能维持感情，而且不易引起争端。

第二个方法是，吵架时要留意对方脸上浮现的「轻蔑」以及「厌恶」表情。当对方脸上出现「轻蔑」和「厌恶」时，他就不会接受别人所说的话语。所以这个情形出现时，不论对方多么地不可理喻，都必须暂且接受对方的说法并且道歉。

无论有多么正当的理由，在此时坚持自己的主张，只会斩断双方的沟通。如此一来彼此的关系就会受到伤害，开始走向感情恶化的局面。能够适当地解读表情及微表情，就能预测未来的人际关系，建构出彼此所希望的将来。