假如男女朋友双方一吵架都说对方不好,是什么现象？

男女朋友双方一吵架就互相指责对方，则可能是存在沟通不畅或者是情感不稳定的现象。双方没能够理性地去分析问题，只是简单指责对方，这样的做法会使得矛盾不断升级，甚至分手。而如果双方能够冷静下来，分析问题的根源，再结合相互沟通，尝试解决问题，才能使得关系更加稳定和健康。在日常生活中，双方应该多一些理解、宽容和信任，这样才能建立起健康的互相信任的关系。

沟通不顺畅的原因就这4点，突破这些，你的关系更和谐

1带着情绪去沟通。

人在情绪里会制约思维。比如，在气头上，别人说什么是听不进去的。

情绪不分好坏，都是内在的体现。

沉浸在喜悦里，也很难做到有效沟通。

恋爱中的男女，爱情的美好，心情的激动，沉浸在这种美好中，人的缺点会忽略不计。

俗话说，女人恋爱时智商为零。其实不是智商不够用，而是内在的喜悦，掩盖了很多可以了解的地方。

结婚之后发现，不是恋爱的样子，恋爱的时候他为你做了什么，让你多感动。其实，还有很多没给你做，但是恰恰忽略了那部分。等结婚后，正好相反，总是关注没做的，做过的反而容易被忽略。

沉浸在愤愤的情绪去沟通，一定会有指责。

当有指责的时候，就会激发对方的攻击欲望，所以争吵开始。

沉浸在悲伤的情绪里，容易烦躁不安。

重男轻女的家庭，父母对儿子比较偏袒，可是儿子经常不会因为父母的偏心，就顺着父母的心理。父母和儿子发生冲突，被儿子气的不行。

然后父母想到了闺女，和闺女诉说儿子的不是。闺女听着父母的苦，内心也很悲伤，越听越烦，开始给父母出各种主意，分开住吧，以后不要操心了。

殊不知父母只是和闺女诉苦，人家根本不可能采取你的建议。

所以，带着情绪去沟通，经常会达不到沟通的效果。

心中有情绪，先处理自己的情绪，让心静下来，心静出智慧。一个人的情绪稳定是一种内在和外在的影响力，你当下的情绪多稳定，决定了你的沟通效果多顺利。

2带着期望去沟通。

带着期望去沟通，是最常见的沟通模式。

一对小夫妻商量旅游的事情。妻子事先想好了南方的几个地点，然后找丈夫去沟通。

妻子问丈夫去什么地方？丈夫说，你选吧。妻子说和你商量，你帮着选几个。丈夫心理高兴，妻子这么尊重，欣赏我。

然后挖空心思找地点，考虑价格，选了一个认为比较好的地方，是北方地点。然后和妻子去说了，立马被妻子否定，说这地方冷，没什么好玩的，再去选选。

丈夫接着选了3个地点，都被妻子否决，找到各种不去的理由。最后，丈夫无奈，还是你定吧。

妻子的火气立马来了，你这人真是没法沟通，选的都是什么地方，你怕花钱，北方带孩子有什么好玩的，带着一肚子气沟通结束。

丈夫也很无辜，不是你让我选的吗？我选的你也不满意。

这就是典型的带着期望去沟通，妻子心中早就想好了南方的几个地点，让丈夫选也就是确认这几个地点之一。结果丈夫选的北方的地点，不符合妻子心中的答案。

最后说，这人什么事都没法沟通，选个旅游地点都不会，沉浸在情绪里，开始冷战，计划的旅行也没了快乐。

所谓沟通，就是要看对方的差异在什么地方，然后才能商量，达成一致。而不是心中有答案，把对方变成你答案的工具去代入。这样的沟通属于无效沟通。

3带着幻想去沟通。

带着幻想去沟通，简单说，就是看到一些表面事情，由此对此事产生了想象，然后忽略了事情真相。

一位老婆被老公气的不行，觉得这日子没法过了，然后找我倾诉。我说你把吵架事情的经过，原对话内容发给我。

她们吵架的事情就是因为洗锅这件事引起。

老婆说，昨天晚上老公刷碗。今天早上，她做饭，发现锅没刷。老婆说你怎么没刷锅。老公说，刷了呀。老婆说，肯定是没刷，刷了怎么会这么多油。老公说，那就没刷干净。老婆开始说了，刷一次碗，锅还没刷，还不如我自己刷呢。开始叨叨，老公给激怒了，刷了，你非说没刷，要刷多干净。俩人开始了一系列的争吵，由此还把以前的事情，也拉出来争吵。

后来，我问这位妈妈，你们昨天把菜弄出来后，锅里会不会有一些菜的残留物，她说会有。我接着问，今天早上你看到这个锅的时候，有菜的残留物吗？她说没有，也没有菜汤。她顿时明白了，立马说，当时看到锅油油的，没洗干净，立马就有情绪，那一刻就认为他没洗，没考虑那么多。

老公洗锅这个事实，你没看到，你否定了他。如果你代入老公的角色，什么感受？她说我感受否定了我的劳动，冤枉我，不就没刷干净，至于这样生气吗？经过这样换位思考，她也觉得自己有点过了。

实际我们看这个案例，老婆看到锅上有油，然后开始幻想老公没刷锅，沉浸在幻想中，其它语言不可能听进去。

老公说刷了，只是没刷干净。老婆对老公的语言会自动忽略。

因为这件事吵架，俩人冷战了一天。并且早就忽略了刷锅要刷干净这件事。下次遇到刷锅还可能刷不干净。因为压根就没讨论，锅应该怎样刷，算是干净。

其实，这件小事，没刷干净，重新刷一遍，需要5分钟。在刷的过程中，顺便告诉老公，你昨晚刷的锅，菜的残留物没有了，还有些油，我再刷一下，要不没法做饭。只要这个老公不是白痴，他一定能听明白，昨晚的锅没刷干净。

所以，在看到一些事情，需要放下幻想，看到真实的情况，然后再去沟通，再去表达。这样，才能够真正的解决问题。

4带着自己的标准去沟通。

很多家庭争吵，争吵的目的就是证明自己是对的，对方是错的。还美其名曰，这个人特别固执，实在没法沟通。

有些爸爸的标准，认为赚钱养家，有责任心就是爱孩子的表现。妈妈认为多和孩子亲近，多陪孩子玩是爱孩子的表现。

两个人的标准不同，男的认为辛苦在外边打拼，为家里，为孩子做出了很大的贡献，你还要怎样。女的认为，除了赚钱，家里什么都不管，丝毫感受不到爱。

相互谁也看不到对方的标准和期待，也不能够坐下来谈一谈，各自沉浸在自己的标准中。长期积累，最后终于爆发，俩人还都非常委屈。

争论就是因为没有固定标准。周一到周五上班，有人去争论吗？肯定没有人去浪费这口舌。因为这是国家标准，大家都统一执行。既然没有固定标准，那就要放下自己的标准，听听对方的标准，然后两个人商量一个中间方案。

比如，做家务问题，也是相互标准不同。一方爱干净，家里不干净非常不舒服。一方认为，家里互助有爱，随意也能接受。

这就是两个人对一件事的差异，需要相互商量，共同维护家庭的环境。而不是带着自己的标准要求对方，指责对方有多懒。

昨天我给群里留了一个作业，让大家想一下，怎样沟通让别人感受不到指责。

其实，所有的语言，反映的都是你内在的状态，如果你内在有情绪，有抱怨和指责，你用什么语言，对方都能够感受到你的指责。

别说当面沟通，就是通过打电话，通过聊天工具，你想表达喜悦，你脸上也得微笑。你心中有愤怒，你的语言不管隔着屏幕，不管距离多遥远，都能读到你的愤怒。

所以，想要良好沟通，首先让自己情绪平和，静心出智慧。

放下期望，听听对方的不同。如果观点相同，还沟通什么？所以沟通最重要的能力是倾听能力，能够听明白对方在说什么，与自己的观点差异在什么地方，这样才能探讨不同，才能达到一致。

放下幻想，沉浸在幻想中，非常容易忽略眼前这个人的真实感受。

放下标准，看到双方观点的差异，不争论对错，最后达成一致。

一个人天生自带一部分天赋。但是大部分能力都是靠后天的反复练习。

所以想让你的关系更加和谐，更加顺畅，从平时的遇到的每件小事做起。

旅行中吵过的莫名其妙的架，以下是我整理出的旅行中的几个吵架原因： 1 行程安排不合理：有时候一个人想去玩的景点另一个人并不感兴趣，如果没有妥善安排，可能会导致其中一人感到不开心，从而引发争吵。 2 财务问题：旅行会产生不少开支，可能会让一方感到压力和不满。如果没有提前沟通和合理分配开支，很容易引起争吵。3 个人习惯和生活习惯不一致：在一起生活的时候会发现对方的习惯和自己不一样，旅行中也不例外。比如有的人喜欢悠闲的旅行，有的人则喜欢安排紧凑的行程，这可能会引起争吵。 4 沟通不畅：旅行中，如果一方的需求和想法没有及时表达出来，可能会让另一方产生误解和不满，最终导致争吵。

旅行中情侣可能因为很多小事发生争吵，比如行程安排、餐厅选择、路线规划等等。但是，这些小争吵并不是问题的根源。通常情况下，争吵是由沟通不畅、期望差异、情绪管理等问题引起的。

所以，要解决旅行中的争吵，最重要的是要保持良好的沟通和情绪管理。首先要明确彼此的期望和需求，避免出现误解和矛盾。其次，要学会倾听和表达，不要把情绪一股脑地发泄出来，而是要理性地分析问题，寻找解决方案。最后，要互相包容和理解，尊重对方的需求和想法。

如果情侣发生争吵，可以先冷静下来，避免情绪激动，然后找到问题的根源，尝试寻找解决方案。如果需要，可以寻求外部帮助，比如找朋友或旅行社的建议，这样有助于化解矛盾，恢复和谐。

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

如何解决夫妻沟通不畅的问题？生活中很多婚姻问题都是因为夫妻之间沟通不畅造成的。这个时候，要想改善夫妻关系，就必须解决好夫妻之间的沟通问题。

一、在你们的关系中，当你制定解决这个问题的行动计划时，考虑对方的背景和性格是很重要的。有些人表达自己的需求和感受有困难，因为表达这些需求和感受没有安全感，而有些人沟通不好，因为他们以前从来没有沟通过，不知道如何沟通。很多人就是在情绪压倒自己的时候把自己关在门外。

二、沟通不畅的每一个原因都有相应的解决方法，所以找到它可以在你的过程中节省很多时间。在这个阶段，你要做的就是问问自己，是什么阻碍了我和别人开诚布公的交流？是什么阻止了我的搭档？试着想想双方沟通不畅的根本原因，这会让你对自己的努力有所了解。

三、很多人认为沟通能力是天赋:有的人天生就有，有的人根本没有。然而，这与交流是我们每个人都必须长期培养和练习的技能这一事实相去甚远。可惜的是，很多人长大后都没有被教过这个技能！这是不可能的。对于我们这些父母经常吵架或离婚的人来说，很难知道健康的沟通是什么样的。

四、关系中的沟通是双向的，所以你可能已经在思考你想让你的伴侣做什么来解决这个问题。你的想法是正确的，他们必须和你一起寻找解决方案，但首先你必须确保你的沟通技巧尽可能强。这样做，你就可以以身作则，以一种富有成效的方式与你的伴侣一起解决这个问题会容易得多。

五、小作怡情养性，大作伤肝

男生会很在意和你在一起的感觉。如果在与对方沟通的整个过程中，你总是充当对方的伙伴，那么对方很容易对你产生厌倦感，这会给大家对对方的感情造成问题。促进夫妻关系，要知道小佐可以作为日常生活的调味品，但要注意操控。一旦我们不小心，就很容易用力过猛。所以，我们要把握好谈恋爱的方式，这样才能让每个人的情绪长期持续下去。

在结婚前，夫妻之间发生争吵是正常的，但重要的是如何处理这些分歧。如果您的丈夫拒绝与您沟通，以下是一些建议：

1 冷静下来：首先，您需要冷静下来，不要过于激动或情绪化。尝试理性地看待问题，并想出解决方案。

2 尝试沟通：如果您感到冷静和理智，可以尝试再次与您的丈夫沟通。尽可能客观地表达您的观点，并试着理解他的立场。有时候，争吵可能是由于误解或沟通不畅而产生的。

3 寻找第三方帮助：如果您尝试与您的丈夫沟通，但没有取得任何进展，您可以考虑寻求第三方帮助。这可能包括家庭成员、朋友或婚姻咨询师。他们可以提供建议和支持，帮助您和您的丈夫解决问题。

4 保持冷静和尊重：无论发生什么情况，保持冷静和尊重是非常重要的。避免使用侮辱性或攻击性的语言，并试着与您的丈夫建立积极的对话。

5 重新审视问题：如果您和您的丈夫无法就某个问题达成一致，可以考虑重新审视这个问题。仔细思考导致争吵的原因，并考虑是否有其他问题可以解决。

6 学习如何处理冲突：最后，如果您和您的丈夫经常发生争吵，建议您学习如何处理冲突。这可能包括学习妥协、倾听技巧和沟通技巧等。

最重要的是，不要让争吵和拒绝沟通影响到您的婚姻关系。如果您感到困惑或无助，请考虑寻求专业帮助。