吵架的目的在于沟通,那么,吵架时需要做到某些事情,也需要避免某些事情。
■□■ 要做到的事情之一:
要澄清对方的想法,也要清晰的表达自己的想法。举例来说,对方说:“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击:“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来,问一下对方:“为什么你这么觉得,我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。
如果对方提出的证据,你觉得不合理,你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法,两个人的争吵才有可能有焦点,不然,很容易流于瞎打乱撞,吵不出什么结果。
■□■ 要做到的事情之二:
要理清彼此的需求。问对方:“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方,你要的是什么他要怎么做你才会满意
许多人吵架吵了半天,结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下,运用科学的定义是很重要的。举个例子来说,当对方说:“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她:“我要怎么做,你才会觉得我在意你的感受”如果他说:“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她:“你觉得一星期要几天陪你,你才会觉得我有在陪你,而没有忽略你的感受呢”
千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢,许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想,如果对方说:“我希望你有时间就陪我”,而你说:“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你,你可以接受吗”你看,这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时,对方可能就了解到自己的要求不合理,而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒、互相大吼好多了吧
吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外,也要避免下列的这些事情:
■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情:
例如:嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方,我建议你可以冷静的响应说:“我知道我的确是这样子。但是这就是我,我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。
所以,我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人,那么我建议你要想清楚,对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的他,不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变,只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如:冲动、酗酒、悲观、逃避人群),那么你应该协助他寻求专业的建议。
■□■ 二、不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵:
在争吵的过程中,不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话:“好,那我们以后如果遇到类似今天的问题,我们要怎么办”
你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话,可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
■□■ 三、不要打断对方:
你如果频频打断对方,很容易激起对方的怒气,要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂,你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。
然后在他讲完之后,你可以重述一遍他的想法,问看看他,你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以,要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法,这是很重要的。
但是,如果你在讲话的时候,对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说:“你现在一直在打断我,这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次,对方依然会打断你的时候,那么你就可以说:“我觉得你一直在打断我,这样我们没办法沟通。
如果你想要再谈的话,你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话,那么我们就明天再谈。”坚持你的立场,直到对方能够不再打断你,你才继续的沟通。
■□■ 四、不要在激动的时候争吵:
当两个人情绪激动的时候,彼此越吼越大声,想到什么可以刺伤对方的话,脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通,两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以,聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候,闭紧双唇不吵架,等到心平气和的时候再来。
结婚后经常就会吵架,这时候你会怎么办?
一、学会控制自己的情绪。
如果两个人结婚之前能够相互包容的话,那么结婚之后也是可以做到的,我们一定要相信自己,更要相信两个人的爱。结婚之后可能会面临一些生活上的琐事,比如做家务的事情,有人做的多一些,有人做的少一些,就会让两个人产生矛盾,而发生争执,自己应该想一想,这些都是小事,自己应该学会控制自己的不良情绪,变得耐心一些,包容一些,这样的爱,对方是能够感受到的,那么两个人就不会为这样的小事而斤斤计较了。
二、遇到事情要学会和对方沟通。
在婚姻中,如果自己遇到了难事,就要及时和对方说,哪怕是一些小事情,不要总是等着对方去猜,比如女生到了生理期,身体不舒服,没有办法做家务,可以和自己的老公说,老公一定会温柔的说:“这几天所有的家务我都包了。”由此可见,多沟通,才能够让不可调和的矛盾变得温柔起来,一切也会变得那样美好。
三、经常和对方倾诉自己的爱意,能够加深两个人之间的感情,就会减少争吵。
在婚前两个人没有住在一起,那么总是向对方说我想你,我爱你。但是结了婚之后,两个人天天黏在一起,就不好意思再说这些甜言蜜语了,自己不说,而对方也不说,那么就会觉得两个人的爱越来越淡。其实自己的心中深爱着对方,而对方也是如此,那么,我们不妨将自己的爱意诉说出来,这些柔情蜜语并不是只有恋爱的人可以倾诉,结了婚的人,哪怕结婚五年十年几十年,只要经常去表达,那么爱情永远都是新鲜的,两个人就没有那么多争吵了。
爱情中既有风花雪月,也有怒吼争吵。有冲突,并懂得解决冲突,才是真正的亲密。争吵就是让我们的渴望从内心深处,浮到水面的一种方式。可是,我们总是停留在吵架的表层,没看见自己深层次的渴望。了解自己真正的渴望是什么,是很重要的。
吵架很影响感情,没事不要总吵架。把心态放好,多想想自己有没有问题,先改变自己,你会有以外的收获。冷战是婚姻大忌,很容易把感情磨没,如果你不想和老公离婚就不要选择冷战,有问题最好当天解决不过夜。
人非圣贤,孰能无过,婚姻生活是靠两个人共同努力,共同去经营的,也是不同性格,不同生活方式,不同的行为习惯的两个人,结合在一起的一种生活方式,有彼此的差异,但要懂得求同存异,这样才能经营好生活!经营好婚姻!
你对他不满意,对他要求太多,一方面说明你缺乏安全感,另一方面也说明你极度的不自信,对自己不自信了,所以就把这种希望寄托在男人身上,你的要求就会越来越多,男人达不到你的要求,你就会抱怨!
所以你要认清自己,多去反省自己,多去改变自己,然后多发现你老公身上的优点,多去肯定他,多去鼓励他,欣赏他,那么这样传递给你的感觉,也会让你的情绪会更加的好转,也会能增强你的自信心!
我的感想吧:婚姻生活跟谈恋爱一点也不一样,需要理智地用智慧去经营。幸福的婚姻不是完完全全取决于当初你的选择,后期的经营特别特别特别重要。这是一种能力,做好了也会有一种成就感。我希望我在工作中有自己的一席之地,家庭生活也可以过得很和谐。我觉得这是作为一个女人的高境界了吧。
我认为在出现这种情况的时候,两个人应该多沟通交流,这些两个人应该都在一些公共场合表现一下两个人之间的感情。
其实在结婚之后总是吵架是非常正常的一件事情,因为在结婚之后,两个人所面临的是生活当中的一些小事情,很有可能会因为两个人之间的意见不和而发生一些小矛盾的,在遇到这些矛盾的时候最好的解决办法其实就是沟通。
夫妻之间的感情是需要靠沟通维护的。其实两个人之间的感情是靠着沟通维护的,如果两个人之间缺乏了沟通的话,那么两个人之间的感情肯定会面临着非常大的挑战,所以在生活当中还是建议两个人多提前沟通,才能够让两个人对与对方要有更多的了解,才能够让两个人获得更好的感情。
生活当中一定要为对方考虑。在生活当中一定要为对方考虑,只有对方感觉到了自己得到了对方的认可和疼爱,才能够让两个人之间的感情变得更好的。其实在任何情况之下都应该是这样的,因为两个人的维护必须要建立在你个人之间的互相关系上,才能够让感情变得更长久。
两个人应该多参加一些活动。在生活当中,如果两个人有时间的话可以多参加一些活动,因为在参加活动的时候能够表现的两个人比较团结,才能够让两个人之间的感情变得更好,让所有的矛盾都随着快乐而消失,这是最好的一种方式。
很多年轻人的感情其实都遭受着非常大的挑战,尤其是在两个人结婚之后会面临着非常多的小事情,这些小事情很有可能会造成两个人之间的感情出现问题的。在夫妻生活当中必须要体谅一下对方的困难,只有了解了对方的不容易,才能够更好的为对方考虑。
1,沟通交流。夫妻可以敞开心扉谈一次,把内心里的想法告诉给对方,然后一起去化解误会,这样能够减少争吵;
2,作出反思。夫妻都应该反思自己是否做错了什么,然后找到一个正确的相处方式,这样一来就能够让彼此拥有和谐的关系;
3,控制情绪。夫妻在生活中应该尽力控制自己的脾气,无论遇到多么愤怒的事情都应该保持冷静,这样能够避免争吵;
4,换位思考。夫妻在相处的过程当中应该多替对方考虑一下,要懂得对方的心思,这样能够减少夫妻之间的误会;
5,付出感情。夫妻在日常生活中都应该对彼此付出感情,要把对方当成自己最亲的人,这样能够让两个人保持安稳的状态;
6,学会退让。夫妻在生活中如果产生了争吵,这个时候不要针锋相对,而是应该退一步,这样就能够让彼此保持和谐的关系。
夫妻在生活中发生争吵,这可以说是一个普遍的现象,没有一对夫妻不发生吵架的,但是如果天天吵架,这就会对婚姻造成很严重的影响。
因此每一对夫妻都应该减少吵架的次数,这样才能够避免伤害感情,从而维系两个人婚姻的幸福。
有一些新婚夫妻在刚结婚的时候经常爆发争吵,这也让很多人怀疑自己是否遇到了合适的人,其实大家在这种时候不必想太多,刚结婚经历一段磨合期是正常,接下来一起来看一下刚结婚总是吵架怎么办吧。

刚结婚总是吵架怎么办
1、磨合。
一般刚刚结婚,双方需要更多的磨合,这个时候吵架就成了很自然的事情,所以大家不用特别担心,通常这种情况经过一段时间会自然好起来。
2、沟通。
如果结婚一段时间了,仍然争吵不断,那么大家最好坐下来沟通一下,看看问题到底出在哪里了,然后改掉自身的不足,尤其让对方不高兴的地方。
3、分工明确。
结婚刚开始,很多东西需要适应。比如:我们从除了工作什么都不干,到最后,什么都要自己操心,两个人通常会手忙脚乱。这样的话就需要我们进行合理分工,这样分工明确的情况下,就会减少焦躁的心态。
4、为父母争吵。
很多时候会有这样的情况,两个人在对方父母那里受了委屈,在父母面前始终恭恭敬敬,回家向对方发一顿脾气。其实完全没有必要这样做。只要老公对你好,就可以了,没有必要和老人计较太多。

5、要找到相处的平衡点。
两个人的相处方式是很重要的,婚后的生活是很繁忙却又很平淡,彼此之间都有这一份责任,不要让生活当中的压力成为你们彼此之间缺乏沟通的借口,让彼此之间产生误会或者是隔阂,直接影响两个人之间的感情。
6、端正彼此的心态。
在生活当中两个人无论是感情还是家务的分配,都不是那么的平等分配的,肯定会一方对这个家会付出多一点,牺牲多一些,另外一方付出的少一点,感情就失去了平衡点,既然选择了在一起,那么就要端正自的态度,不要太计较得与失。
7、要学会快速的成长起来。
既然结婚了,就要有男人的担当,撑起整个家庭的责任,包括拥有自己的独立事业,独立想法,能为自己的爱人遮风挡雨,让自己的爱人感受到自己地啊啊给他经济和生活还有精神上的安全感,女人才能死心塌地跟着男人过一辈子,家庭婚姻才会幸福,生活保障是最重要的。
婚后尽量不要吵架,双方都控制一下自己的情绪。吵架不是一个人的事,一个人是吵不了架的,双方都是不对的,都得改正。
婚后吵架严重了影响你们夫妻生活的质量,怎么能过上幸福快乐的生活呢。经常吵架,久而久之结果就严重了,很可能导致你们离婚的,现在的离婚率这么高。结了婚经常吵架,很都女性都会人为是当初自己脑子进水了才选了这样一个老公。
结婚以后我们肯定会因为生活中的压力而烦恼,有的时候更会因为照顾孩子而增添了不少的烦恼,这个时候夫妻之间就会经常的吵架!
就算是吵架也应该好好的想清楚,吵架不但解决不了任何的问题,同时也让我们彼此之间的感情毁掉了,最好的办法就是好好的沟通,当发生一些事情的时候好好的沟通是解决事情的最好办法!
如果只是经常的吵架,如果遇到了事情就吵架,事情根本就不会得到缓解,大家都是成年人了,有什么过不去的坎,每天吵架只会让彼此过的更累,大家应该明白这一点!
结婚后经常吵架怎么办
结婚后经常吵架怎么办?夫妻双方能走进婚姻殿堂是一件很幸福美好的事情。但随着结婚和时间久了之后,夫妻之间也总是经常吵架。那么该怎么办?跟着我一起来看看有关结婚后经常吵架怎么办,希望对你有用!
结婚后经常吵架怎么办1
1、学会体谅对方
两个人结婚之后组成了一个新的家庭,一起生活,每天有很多时间在一起,因为在家里比较随便,这时候对方可能慢慢的会暴露自己的一些缺点,比如说有一方比较爱干净,另外一个人在家里又比较随意,这时候矛盾就出现了,两个人就很容易吵架,其实这个问题没有对错,所以双方都需要体谅一下对方,自己有精力的话可以收拾一下,要是比较累不想收拾就好好的跟对方说清楚,只要两个人的态度好一点,好好的很清楚,矛盾自然而然就会没有,这样子也就不容易吵架,所以结婚以后一定要学会体谅哦。
2、给对方一点空间
很多人感觉结婚以后,就不分你我,什么事情都要说清楚,自己今天一天做了什么,和谁在一起,都需要给对方说,刚开始的时候可能觉得这是一种关心,是你在乎我才会这样子,慢慢的时间长了就会感觉很压抑,有点喘不过气来,这时候只要有一点事情不如意,就会把脾气发在对方身上,就会吵架,所以结婚之后想要好好相处的话,给对方一点空间是很重要的。两个合适的`人在一起,并不需要时时刻刻的在一起,我心里有你在你心里有我,彼此有独立的空间很重要。
3、家务要一起做
结婚之后最容易引发吵架的就是家务谁做,有些人可能从来没有做过家务,以前在家里都是父母把这些事情做好的,但是两个人结婚之后,是一个新的家庭,家庭里合理的分工是很重要的,刚开始结婚的时候浓情蜜意,我喜欢你,就想让你轻松点,又一方会把家务全包,长期这样子下去也会感觉很累,自己白天上班,回家洗衣做饭,想想就觉得很辛苦,所以为了避免吵架,双方要共同完成家务,比如说我做了饭,你就把碗洗一下,我洗了衣服,你就拖一下地,这样子家里的事情处理的井井有条,两个人是不怎么会吵架的。
4、要学会尊重对方
很多人会认为结婚之后,我们变成了一家人,是最亲密的人,所以就越来越随便,有些时候说话就比较随意,不知不觉间就伤害到了对方,一两次可能自己不会很在意,但是经常这样做的话,就会感觉很不舒服,慢慢的也能因为一点小事情吵起来,所以结婚之后学会尊重对方也是很重要的哦。很多人都习惯对陌生人友好有礼貌,但是对最亲密的人就随便无所谓,这样子是不对的,两个人想要好好的走下去,互相尊重是特别重要的,这一点超级重要,大家一定要记住哦。
结婚后经常吵架怎么办2一、常常争吵的情侣婚后怎么样
完婚 ,反映的是两人即能学会思考又能充分考虑相互念头的工作能力。这件事情是真的不容易,并且一不小心就能升高到“爱还是不喜欢”的话题讨论。两人在一起时间久了,已过热恋,常常会闹些小分歧,每一次产生矛盾也都由于一些无足轻重的事儿。那麼常常争吵的情侣会怎样做,能够圆满地踏进婚姻呢?情感问题加上情感老师手机/信:,领到技术专业的情感分析
第一,彼此第一时间互换自身的期待和建议。例如:在两人提前准备双方父母见面前先说明自身对婚宴的期待;
第二,说明自身的财政局基本,并提早做好婚宴整体规划费用预算,并且彼此都认可。
懂得恰当体现自身的心态,让别人主观的体会到他的所做所干为自己产生的损害:我或许所做的个人行为有心态了,他说得话要我损伤,我很发火,也伤心欲绝,因此我想跟你争吵,我想给你明白你所作出的个人行为帮我产生了损害。
次之,讲出你自身的见解,让别人看重自身的见解,在争吵的全过程之中有见解的沟通交流:我不会认可你做的事儿,我不会认可他说的这种见解,而且我觉得他说的做的要我觉得有心态,我没法操纵我的心态,因此我想跟你争吵。
另一个,假如情侣中间常常争吵,仍想踏入婚姻,也要明白下列四点。
1、接纳不一样的生活方式、三观、性情差别。
2、你爱的是一个有短处的人,你自身都是。
3、所有人体现爱的方式不一样。
4、 相互之间留出私密空间。
婚后生活不幸福,经常吵架,应该如何缓解?如果,生活中的夫妻,事事较真,就偶尔的一个情绪都要以纠结伴随,那日子确实让人无奈。不论因由何在的哪种吵架,若长此下去,不单是彼此双方性格不合的问题,怕的是把两人原本很好的感情给破坏了,那可是件大麻烦。婚后的生活,对对方的谅解很重要,所言的包容既不能就某一琐碎之事而斤斤计较的争执不休,才不至流于偏执或固执的地步。在夫妻生活中,最忌二者的如何相处,因为久而久之绝对会形成习惯。如果,是好的存在,则无须多说了,一切是美的,相反,那是很可怕的。人们都平凡的生活,能够生存在知足而乐,放逐不佳的纠结的心情,那是幸福的基本所在。
现实生活中经常遇到有人说,结婚了在一起久了,经常吵架,不愉快,其实这个问题很简单,想想当初在一起为了什么,不就是为了能幸福的才聚在一起的吗?所以大家都要静下来,好好的思考,不要因为一时冲动,毁了幸福,能在一起时缘分,要互相理解,互相谦让,互相珍惜,互相包容,再大的困难,我相信只要夫妻同心,一定可以战胜困难!两个人在一起久了,激情褪去,日子过得犹如白水,平淡且无滋味。婚姻需要两个人用心经营,增加仪式感,比如每周出去吃个饭,或者纪念日出去旅游。你要思考你们吵架的原因是什么?金钱方面的还是性格不合,两个人坐下来开诚布公的聊一下,找出问题的根本。吵架是不能解决问题的,只能会彼此更烦,改变别人很难,学会内在改变自己,你变了一切都会好的。加油哦。
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