怎么对付脾气暴躁的男人

怎么对付脾气暴躁的男人

怎么对付脾气暴躁的男人？大千世界，各种各样的人有各种各样的性格。有点人脾气好，有点人脾气比较差。很多朋友问，老公脾气太差，说也说不得，还容易吵架怎么办。下面就让我告诉你怎么对付脾气暴躁的男人。

怎么对付脾气暴躁的男人1

男人脾气暴躁易怒要懂得接纳就是对丈夫不挑剔，不指责，不抱怨，接受他现在的性格，无论优点和缺点，都平静对待，以信任，鼓励和积极的态度和他相处。让他精神上得到愉悦，获得满足感和自信心，并由此获得向善求好的动力。

男人脾气暴躁易怒要懂得尊重他中国有句古话“士为知己者死”。我觉得这句话套到夫妻关系上也合适，妻子把丈夫当作知己，完全信赖他，尊重他，可以提升他的自尊，激发他天性中美好的一面。比如：一个公认的脾气暴躁、动作粗俗的人，婚后不知不觉中变成了一个稳重和善的丈夫，旁人问及原因，他说：“我的太太信赖我。她从不责备我，只是一味地相信我，使我不好意思不改变。” 由此可见，“要改变一个任性或残暴的人。除了对他表示好感，让他自己改变之外，再也没有其他更好的方法了。”

男人脾气暴躁易怒要帮助他改变脾气暴躁的人，自己难以控制情绪，针锋相对只能让他恼羞成怒，变本加厉地暴，所以，摸清他的脾气，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐渐地改变他的暴脾气。

男人脾气暴躁易怒要懂得循序渐进可以写日记，记录下他暴躁，发脾气的原因和过程，每周整理一下，看看哪些事容易让他爆发，情绪失控，不碰触他的愤怒开关，减少他发作的缘由，做到防患于未然。（也可将日记放在厕所的马桶旁，来旁敲！） 7。细心观察，看看他处于愤怒发火状态后， 什么事什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用，然后“借力打力”，"以恶制恶"！

男人脾气暴躁易怒要懂得保护自己要知道脾气暴躁易怒是很难彻底改变的，可能是受他从小家庭环境的影响。江山易改，本性难移。如果他的脾气过于暴躁，且存在长久的家庭暴力倾向，别期待他能带来多大的改变，建议通过法律的手段来保护自己的人身安全，甚至通过离婚来解决。

怎么对付脾气暴躁的男人2

男人脾气暴躁的原因

1、睡眠不足

大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中非常容易出错。

如果两天两夜不睡觉，大脑就会重启，并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区，这个控制区让人的'行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式，导致脾气变得急躁。

2、雄激素少

雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。

3、吃肉太多

肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的降温剂，钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。

4、垃圾快餐

研究发现，炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少Ω—3脂肪酸，从而使大脑失去灵活性，控制情绪的能力受损，导致增加暴力倾向。

5、不吃早餐

研究发现，不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差，但对女人则没有影响，科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。

6、压力太大

压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中儿茶酚胺会更多，从而增加人的战斗力。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。

两个人谈恋爱相处有很多的摩擦跟矛盾的，男友脾气暴躁，在恋爱中常常发火，该如何与他正确相处？

在这里我分享一些我的想法跟建议。

一、找个时间冷静的沟通，说出自己的内心的想法。

当自己的男友脾气暴躁，在恋爱中常常发火，这个是属于情绪上的问题，脾气无法得到控制，也有可能是一种心理缺陷，这时候你千万需要冷静，不要一味跟他起争执，找个时间，冷静的跟自己的男友沟通一下，说出自己的内心想法跟心情，这样他可以慢慢的接受。

二、带男友出去旅游，一起感受大自然的风景。

当自己的男友脾气暴躁，除了自身性格，也有可能是因为工作压力，或者有什么事情受到了影响，所以舒缓心态是很重要的，那么你可以抽时间带男友一起出去旅游，感受一下世间的美好，看看外面的世界，感受一下大自然的风景，这样子心情也会比较舒畅跟开朗，心态也好很多，这时候你跟他交流，他也会更好接受，这也是很好的相处模式。

三、适当的选择让步，给对方一个拥抱鼓励，两个人相处需要相互理解跟包容，

当你的男友脾气暴躁的时候，这时候你可以选择让步，因为两个人相处是需要互补跟磨合的，你的脾气比较好，暂时不要跟他一起吵，这样会两败俱伤的，可以适当的选择让步，给对方一个拥抱鼓励，让他感受到温暖，然后再情绪下来的时候，再跟他讨论对错，这样也可以调节气氛，相处也会更融洽。

所以，当你的男友是脾气暴躁恋爱中常常发火的，这时候你可以通过以上的方式慢慢尝试，冷静的跟男友沟通，这样才是正确的相处模式，希望你们越来越幸福。

很多女生在恋爱的某个阶段都会遇到这样的问题，就是男朋友很暴躁。显然，两个人之间并没有太大的冲突。有时候聊天的时候，男朋友就爆了。虽然他通常事后道歉，但这种现象并没有消失。长此以往，很伤感情。可能有人会说耳光不响，一定是因为女生说了什么刺激男朋友的话。这不一定是真的，有时候是因为男人本身的问题造成的，但是大部分女生都不知道怎么处理这种情况。

男朋友脾气暴躁怎么办

懂得包容但不懂得隐忍:男朋友脾气不好，作为恋人，自然要宽容一点。情侣之间不仅看不到对方的优点，欣赏不到对方的优点，更不能容忍对方的缺点。如果他们不能包容他们，就会不断吵架，但是包容不代表隐忍，隐忍会让你难受。迟早有一天你会受不了。忍耐是一种不舒服的积累。承受不了，就该分手了，要提高自己的修养和包容度。

学会理解对方的关心点而不生气:男朋友脾气暴躁。作为女朋友，你要知道她男朋友为什么脾气暴躁，因为他发什么脾气，他男朋友最在乎什么，他男朋友什么性格等等。你一定要了解一下，知道你男朋友最在乎什么，最不能容忍什么。那你要多加注意，不要激怒他，点燃他的怒火。自然你会觉得你男朋友没有想象中那么暴躁。有时候，他男朋友的。

控制你的不良情绪:男朋友脾气不好，很多时候是女朋友脾气不好造成的。两个脾气不好的人在一起谈恋爱，会比别人更经常吵架。他们在遇到麻烦的时候不冷静，无法控制自己的不良情绪，遇到不开心的事情，对方达不到自己的要求的时候就大吼大叫，大吵大闹。男朋友本人脾气不好，吵架很容易激怒他，会让男朋友更暴躁。如果你男朋友是个脾气不好的人，你想谈恋爱，你要学会控制自己的不良情绪。

选择正确的矛盾处理方式:男朋友脾气暴躁，有时候跟他处理两个人矛盾的方式不正确有很大关系。比如他男朋友很关心自己，很爱自己。结果两个人产生了冲突。他想让男朋友关心自己，于是找了个异性朋友陪他。目的是让男朋友关心自己。结果他男朋友会因为吃醋而发脾气，导致两人感情越来越差。我选择了一个最不可取的方法来解决矛盾，不仅没有解决矛盾，还影响了两个人的感情。还说男朋友脾气不好。事实上，如果对方这样做，他会暴跳如雷。

看脾气暴躁的特点和表现:每个人都会有脾气，但是表现出来之后就不一样了。如果男朋友脾气暴躁，也要看他脾气暴躁的特点，做一些动作。有的人脾气暴躁只在语言上，就是声音大，表情可怕，但来去很快；还有扔东西砸东西的情况；甚至还有动手的情况，都是脾气不好。看你男朋友是什么样的表现。如果三者都有，那就考虑两个人的感受。

侮辱动手不饶人:男朋友脾气暴躁。如果他们表现出侮辱自己，甚至痛打自己，遇到这样一个大男子主义脾气暴躁的人，无论对方事后如何向自己道歉认错，最好不要选择原谅。侮辱手的男生都是有自我意识的男生，性格偏执，不好相处。建议也分手。很多时候，第一次之后还会有第二次，他们会和这样脾气暴躁的男朋友相处。

问问自己累不累合适:情侣交往是一个磨合阶段。在交往过程中，如果男朋友脾气暴躁，让他很受伤很累，他就担心每天会不会吵架，会不会说错话，激怒对方。如果是这样，那就不要谈恋爱了，说明两个人真的不合适。既然两个人之间根本没有爱情，对方也不会在意他的感受，或者选择分手，找一个爱自己的人。

如何和脾气暴躁的男朋友相处

对于自己的男人，你需要全面了解他喜欢什么，不喜欢什么，他会喜欢什么，哪些东西是引爆点。如果你掌握了他的性格，就很容易避免他的坏脾气。让自己更有女人味，让他努力爱你。如果偶尔不小心碰到了自己的火，可能会觉得对方可怜，控制不住自己。

当他生气，脾气暴躁时，不要当着他的面回答，等他消了火再和他说话。不要强硬，否则你会一直受伤。这就是所谓的耳光。如果非要说什么会让他生气的话，可以通过别人的口告诉他。不同的人效果不一样，你自己别说了，不然你会另谋高就。

如果他是火上浇油的领导，有时候一个微笑，一个拥抱，一个撒娇，就能挽回局面。总之，找他弱点来攻击，不会有大问题。脾气暴躁的人一般都是娃娃脸，所以作为妻子，他需要有很好的忍耐力，不然一开始就会生气！但同类人有一个优点:口无遮拦，火过了就完了。他不记仇！所以父母在选老公的时候一定要睁大眼睛，不然会受伤，一不小心，暴力就开始了！

多和他沟通脾气暴躁的他，说话很难听，不可理喻的时候，先让他在那儿自言自语，不搭理他，如果两个人都说，是会吵起来的，何必呢，最好的方式是等他自己宣泄完了，再坐下来和他好好沟通，让他情绪稳定些，告诫他以后不要再这样发脾气了，需要改的，慢慢他也会改的。

心理学看脾气暴躁男人

心理学看脾气暴躁男人，脾气暴躁的男人往往有心理缺陷，即使在工作上取得有所成就，但是不一定是一个好丈夫一个好父亲，所以要擦亮双眼。心理学看脾气暴躁男人，下面是我准备的相关内容，一起来看看吧，希望对大家所有帮助。

心理学看脾气暴躁男人1

脾气再差的男人，也会戴上温和的假面具，脾气暴躁的男人有的是心胸狭窄，凡事喜欢斤斤计较。

恋爱中的男人也会温和细腻，即使他是个脾气暴躁的男人，也会主动收敛坏情绪，尽可能的营造出和谐幸福的二人空间为了博取你的喜欢而隐藏起暴躁，这个温情的假面具固然吸引人，可爆发起来却令每一个女孩惊恐。如果摊上这样一个男人，你该怎么办？

楚歌和男朋友是在浙江认识的，那时候他们都在同一家工厂打工。在年终聚会上，楚歌喝多了，他把她送回去，怕她有事，就守了她一夜。就这样，两个人慢慢聊开了，谁想，越聊越投机，一段时间后他们就在一起了。刚在一起的时候男朋友对楚歌很好，会烧饭给她吃，还会给她洗衣服。楚歌慢慢对他产生了依赖，他们的感情也随之加深。但他平时喜欢说粗话，尤其生气的时候，更是粗话不断。两个人在一起肯定会有矛盾，有时忍不了楚歌就会提出分手。这个时候，他就很生气，会砸东西，有一次还砸坏了楚歌的电瓶车。 后来楚歌搬了出来，自己租房，他偶尔会过来找楚歌，爬爬山，散散步，感情似乎又回到了最初--他不发脾气，性格温和的时候。可是好景不长，他们又一次闹矛盾了，他把楚歌房里的凳子摔坏了，门也踢坏了…

是人都有脾气，男人也一样。之所以你没有看到他发脾气，是因为他还在乎你，或者一再谦让你。发脾气的男人也分几种，你的他属于哪一类，先来石再定夺。一类男人心胸狭窄，凡事都爱斤斤计较，不吃亏，只要不小心把了他，必定会跳如T。还有一类男人以长者自居，生活中处处设法锥护自己的尊严和权威，一旦谁冒犯了他，他就会大动肝火。第三男人因为压力大，一天24小时处于"战斗"状态。

但不管是哪种原因导致的脾气暴躁，在爱情面前，在心爱的女孩面前，稍微理智一点的男人都会控制情绪，让自己变得温和，因爱内敛，因爱温软。所以，当男人找借口说自己脾气不好时，女孩一定要注意！当你知道他是一个容易暴躁的男人，却又舍不得这份感情，那么你不妨慢慢地改变他，学点心理学，巧妙地化解他心中的怒火，同时规避他的暴躁可能给你带来的伤害。这才是一个聪明的女孩在恋爱中要学的技巧。

比如陈冉，就是一个非常聪明的女孩，一起看看她的"制怒法宝"吧！

制怒法宝一:当他发怒口不择言时，陈冉就在心中记下他说了几句话，说了多少句，事后就从他钱包里掏多少钱。例如一句话就算十块钱。这样，累积下来也有不少呢！掏出来的钱可不是用来补贴家用的，而是陈冉喜欢什么就买什么，全当安慰一下自己幼小的心灵喽！ 制怒法宝二:沟通是和谐感情的至尊法宝，了解他发脾气的原因很重要。当他发完脾气之后，陈冉会平心静气地跟他聊聊。如果他发怒的原因是环境所致，比如工作压力大，某件事让他发火，或者是陈冉把他惹火了，那么陈冉就会对症下药。压力大就解压，自己把他惹火了就要承认错误，毕竟给心爱的人认个错没有什么难堪的。可要是他没事找事，第三招就出来了！ 制怒法宝三:这可是重要法宝啊，不到关键时刻可不能轻易使用。他再爆发坏脾气，陈冉就带着相机、手机、钱、身份证，找一个风景优美的地方去玩。让他一个人在家好好反省，冷落几天。但要注意的是走之前陈冉一定会留下信息，不玩"无故失踪"的戏码。

其实再虚荣、再小肚鸡肠的男人遇到心爱的女人，再大的火也是发不起来的。有时候他也就是为了一个面子，偶尔发泄一下，过去了也就过去了。可要是三天两头就动不动发火的，你遵从以上"制怒法宝"还不灵验，那就建议他回火星吧。你们根本就不是一个世界的人！

心理学看脾气暴躁男人2

男人和女人的体质是不一样的，男人往往会更有主动性，当他们生气的时候，破坏性也会更强。区分一个人是否具有健康的人格特征，其最典型的表现就是能否做到情绪自稳。

实际上，每个人都会有情绪不稳定的时候，或是那种脾气特别差的时候，但是我们具有控制自己情绪的能力。但是那种脾气暴躁的男人，其实就缺乏对自己情绪的控制，容易做出伤害别人的事。

都说吵架能看出一个人的人品，这是因为吵架的时候，大家可以分辨这个人是不是可以控制自己的情绪，是不是可以做到情绪自稳。如果一个人做不到，在这个人身边会有很多不确定性。

遇到这种脾气暴躁的男人，女生最好还是离开吧，因为遇到这种不会控制自己情绪的人，很容易就会受伤。

一般这种脾气暴躁的男生，不管一开始伪装的有多好，时间长了，都会露出马脚的。这一类人在日常生活中表现为“不认真、不耐烦”，对什么事情都没有十足的耐心，对待工作、对待家人，都没有耐心，一旦出了问题，他们会立即推卸责任。

除此之外，这样的人还有一个明显的特点，那就是说话很大声，动不动就飙脏话，骂街看不起身份地位不如他的人。大家千万不要以为这是小毛病，一旦被这种人缠上了，后果很严重。

很多时候，大家也可以通过男生的行为和语言判断他的脾气，那些总喜欢给别人下定义的人，诸如“你这样的人”“你这人什么毛病”，这种人一般有很强的控制欲。

还有的男人一旦要分手，就要死要活的，还说“如果你要离开我，你就死定了”，这种人一定要被我们列入高危人士，他们总是说话非常的极端。

我觉得一个男人，脾气暴躁易怒我觉得不好，这样容易找不到女朋友，就算有女朋友，可能也会分手。所以，男孩子一定要养成一个好的脾气，这是很重要的，很多女孩子的择偶对象就是男生一定要对脾气好。那么，男朋友是个暴躁易怒的人该怎么办？我们大家一起去了解一下。

一、男朋友是个暴躁易怒的人该怎么办？

当你发现你的男朋友是个暴躁易怒的人，这种情况一定不要过度的包容他，而他会越来越放肆。不要因为爱他而包容他的缺点，否则可能就会因为这个问题就永远不断的争吵。就算你是一个能忍的女孩子，但是久而久之你会有一天会忍不了的，忍不了爆发了可能就是分手的结果。当自己的男朋友是个暴躁易怒的人时，你首先要弄清楚为什么男朋友的脾气会如此暴躁，又是因为什么事情发脾气，弄清楚了以后，才能解决问题。然后，作为女孩子，也不要经常无理取闹，要多理解男孩子，有时候男孩子的脾气不好大多数都是和女朋友有关系，两个人脾气都不好，在一起谈恋爱经常会吵架。还有，一定要选择一个正确的方式去处理这个问题，可以坐下来冷静的沟通解决。然后，平时多关心自己的男朋友。

二、男孩子一定要养成一个好的性格

我个人认为，男孩子一定要养成一个好的性格，有一个好的性格才能吸引到女孩子。很多女孩子都喜欢男孩子脾气好，一般男孩子的脾气好，对女朋友肯定也不会很差。男孩子如果有一个好的脾气，以后不管是在爱情的道路上还是在工作方面，都不会吃亏。好的性格真的很重要，希望各位男孩子能引起重视。

怎样对付无赖暴躁老公

怎样对付无赖暴躁老公，家家有本难念的经，结婚后大部分的家庭都会吵架，可是当老公脾气暴躁，那吵架的次数就会增多，从而严重的影响了家庭的关系，那么女人又该怎么做，才能避免这种情况发生呢，下面我们来看看怎样对付无赖暴躁老公。

怎样对付无赖暴躁老公1

在婚姻中，我们谁都无法保证自己将来遇到的一定是温柔有教养的男人。

很多男人在从小的时候就缺乏安全感，童年阴影，以至于长大了之后，性格缺失，总是敏感多疑。

这种男人看起来脾气时好时坏，却又让人欲罢不能地爱着。而一般女生都不会主动地放弃，对于女人来说，爱一个人就是帮着他变得更好。

所以很多男人并不是我们想象中看着外表的形象，有些人看起来大大咧咧，可是对于爱人却极致细微，有的男人在外面吝啬，可是对喜欢的人却十分的大方。

也可以说是大家认为的典型双标，这种双标的人其实也有双标的脾气，假如生活中遇到坏脾气的男人又该怎么样应对呢？

今天我们就来说说，夫妻相处之道：遇到坏脾气的老公，女人可以这么做，让他百依百顺。

媛媛和她的老公结婚已经三年了，恋爱期间男人的脾气那也是数不尽的温柔，可没想到结婚以后发生了天翻地覆的变化，起初刚结婚的媛媛被新婚的热情麻木，还没觉得有什么样特别大的差异。

可是结婚后的一年中，她是真心体会到了什么叫动不动就发脾气，二十多岁的一个大男人回到家里，幼稚的要命。

可是以前认识老公的时候完全不这样，他看起来对谁都彬彬有礼，和颜悦色。甚至和一些不喜欢的人也能有说有笑，唯独回到家中释放了自己的天性。

以前对于自己的女朋友也是非常的疼爱，可是现在回到家里也是开始抱怨，不过因为刚刚结婚，这样的次数也并不是很多，大多时候男人只是一个人发脾气。

简单来说，男人控制不了自己的情绪，于是也不想和妻子在他生气的`时候多说话，可能老公也害怕自己伤及到最爱的人。

结婚过日子，自然是两个人共同经营，生活中的柴米油盐谁也少不了，媛媛觉得一个男人面对最亲近的人，却总是发自己的脾气，真是让人无法接受。

如果这样，女生的无理取闹又该谁来哄？

可想了想，自己的男人一时半会也改不了，怎么样才能够解决两个人的矛盾冲突，不至于让男人回到家里每天都是这样的暴脾气。

媛媛拿出了自己的方法，那就是当男人发脾气的时候，先把他晾着，不要理他的男人，脾气消了之后再主动的跟男人认真讨论这件事情。

她不希望自己的老公每天回到家里都是一副负能量的样子，做好像遇到了什么不开心的事儿，家也不是他的避风港。

后来两个人在吵架的时候，媛媛一言不发，回到自己的卧室里干自己的事情，而一般情况下，经过一段时间的冷静，老公也会主动地意识到自己的错误，回到房间里主动的谈心。

这个时候的媛媛心平气和地坐下来跟他讲整件事情的来龙去脉，以及该如何处理。

让老公知道要学会忍耐，更要学会如何控制自己的情绪，不要让脾气做了自己的主人，而同样，她表达了自己作为女人的需求。

媛媛说只有女孩子才会喜欢无理取闹，一个大男人虽然幼稚，可偶尔的幼稚会让人看起来可爱，长期的幼稚只会让女人觉得这个男人不靠谱。

如果男人自己在恋爱中都没有做好准备，就不要轻易的进入婚姻，进入婚姻后，对于妻子也要付出一定的责任和承担相应的义务。

她告诉老公，自己作为女人也非常希望能有老公的照顾，作为男人自己都无法保护好自己，那么婚后女人的心情不好了，两个人一定是会坠入无底的深渊，将来吵一架，那是必然的事情。

因为冲动做出不理智的决定是人生最无知的遗憾，与其把时间和精力浪费在这些不重要的事情上，还不如当初就不要结婚。

想要把婚姻经营好，男人就得控制自己，而女人也学会迎合男人的脾气，同样一点一滴地去改正他，让他改变，否则婚姻很难做到长久。

我见过有读者曾经提起她老公的事情。因为她也是一个好强爱面子的人，每次老公回到家里发脾气的时候，她也忍不下去。

就直接和老公硬碰硬的杠起来，结果呢，家里是一地鸡毛，没过多久就离婚了。

他说，现在仔细回想当初完全没有必要，因为两个人还是有很多共同话题和共同语言，愿意爱着对方。

结果是因为没能处理好脾气控制情绪，轻易地就错过了一段真心实意相爱的感情，现在回想起来，全部都是后悔，女人总是忘了男人在生活中也会有情绪。

他们也是父母捧在手里长大的，和我们一起经历了这个社会，我们没有理由要求男人比我们付出承担的更多，但是作为男人，自己也要学会长大。

遇到了媛媛这样的好妻子愿意陪着你一起改正，如果遇不到那样的好妻子，只会让你觉得人生越来越糟糕。

没有谁能够愿意一直陪着你成长，男人一定要对自己有清晰的定位。

罗兰就曾经说过这样一句话“对爱情不必勉强，对婚姻则要负责。”

如果是谈恋爱，那么没必要和你浪费太多的时间，直接换下一个就好。

但是婚姻不一样，既然当初两个人熬过了一切才进入了婚姻，就不要把婚姻变成爱情的坟墓。

好好珍惜你们当下拥有的时光，爱情就是互相磨合，找到两个人相处最恰到好处的方式，这才是婚姻。

怎样对付无赖暴躁老公2

1、在老公脾气很暴躁的时候，最好不要和他硬碰硬：

男人跟女人之间的力量悬殊是很大的，特别是在男人还是处在一个比较暴躁的状态，所以这种时候一定不能和老公吵起来，和他进行争执。

你要先控制好自己的情绪，先让自己冷静下来，不要和处于暴躁状态的老公争吵，这样慢慢地可能他就会恢复理智，自己变得安静下来。如果他要是有暴力倾向，那你就要学会保护自己，必要时可以向他人求救，不能让自己被伤害到。

2、如果你对老公的暴躁脾气忍受不了，找个合适的机会和他说一下：

脾气暴躁的人，一般是比较难改的，而且这种暴脾气也是一天练就成的，在一段婚姻里面，两个人是要相处很长久的时间，一味地容忍也不是解决问题的办法，你得要找个时间和他讲清楚一些事情。

这个合适的机会，可以是在他发完脾气之后，你们两个都冷静下来之后再进行的谈话，或者是找一个环境好一点的地方两个人一起逛一逛，然后再将你的想法告诉他。

人的性格是比较难改变的，但是暴躁的脾气是可以学着去控制的，有问题的话还是要两个人一起沟通的。