吵架的时候 他总是很理智

不行不行，你们俩这样的沟通方式肯定不对。男生吵架的时候越理智其实女生会

越生气，因为吵架也是要投入的，而且吵的好的话还能增进感情。对付他这种的

话，你也要很理智的和他讲道理，讲的他讲不过你了，可能他的真实情绪就流露

出来了。而且这句“如果我说我全错了能让你心里舒服一点，那我就全错了 ”

很能把女生逼疯的，好像你就是无理取闹一样的，因为真正的认错不是这样子

的。建议你平时都注意观察一下，有没有可能这段感情只有你是很投入的，而他

根本就没有你想象的那么投入。

在吵架的过程中，其实每个人都会感觉到自己是冷静理智的，然而，事实上每个人都是冲动的。

如果你确实感觉你是理智的话，那么，你就会比他相对成熟一点，你就会相对占有一定的主控立场，简单点说，也就是说你将来是一个比较独立，比较能当家立事的人。

你男友日后闯什么祸了，犯什么错了，你就会是他的善后人，必须他顶天立地，他会稍微过得舒服一点，而你要相对过得劳累一点，毕竟你比他理智，别比他成熟嘛。

不过也不能着急，男人一般都是晚熟，不妨多锻炼锻炼他，多体谅一下他，就可以了。

发脾气的时候像发疯一样控制不住

你每次需要发脾气，就要一下自己由于乱发脾气所导致完的损害。随后告诉自己要理智。

孩子性子像发伸经一样控制不住自身

性子是自己的魔障，必须懂得操纵，从思想上就可以了操纵。并不是生来就是暴脾气的，许多人的暴脾气要在TA的环境中养成的好习惯，因为身边人的过多包容，自已的过度放纵，不清楚控制和思考，逐渐造成了脾气的纵容。若想自己并不一直发脾气或生气，不随便发脾气或生气，建议使用自己独创“照镜”法：

1、自身发脾气时做照照镜子，看看自己发脾气时无法控制的嘴脸，那样或许就能让自己迅速平静下来！！！

2、为自己弄个纠错本，每一次发了性子后，将事情原封不动的记录下来，随后作出客观剖析，一有空就取出来看一下，那样再理智的时候就能察觉自己不理智时的缺陷，逐渐在思想上逐渐更改乱发脾气的坏习惯！！！根据这一个生理学的照镜和一个心理上的照镜，使自己可以清晰的认识自身的不足，并且能够在思想上意识到了必须去更改，只要你自己意识到了难题，并且观念上了解必须去更改得话，我想要通过一段时间的勤奋会存在一定改变的！！！可能有人觉得那样太麻烦了难以做到，实际上一点都不会太难，只要你想并勇于做第一次，下面就来稀松平常了，要记住谁都不愿意把自己并不好的一面产生书面形式原材料，而且只要你会记录下来，你的心里就一定会逐渐改，只需心里拥有改动的观念，一切就都能办了！！！最后祝你平心静气，开心生活！！！

生气时血液上冲，神经活跃，失去控制，失去理智。 下面介绍一些应急的方法： 1、停止呼吸法：先闭气，停止呼吸5秒，当你觉得闭不住了，你再告诉自己：再坚持一会再坚持一会。直到实在憋不住了，就深深吸气并用力吐气，反复做5-6次会有很好的效果，之后先离开应激源，冷静之后再回来处理问题。（原理：当你闭气停止呼吸时，供给大脑的氧分就会减少，这样大脑神经就会缺氧而不再活跃，可迅速暂时抑制“爆发”）。 2、数数法：“爆发”时先数数，从1-60，告诉自己数到60再说问题，这个方法需要不断练习，因为在想爆发时往往失去理智，比较难以做得可以控制自己，所以需要经过不断练习形成“习惯”（成为能自动启动的防御机制）方可以比较娴熟的运用。 3、“着陆”法：来自EMDR，具体做法是，当“爆发”即将来临，马上开始数周围环境的颜色6-8种，尽量数，数完颜色开始数周围环境可以听到的声音或者你曾经听到过的声音6-8种（比如你自己的呼吸声或者是音乐都可以），数完声音就开始数周围环境的物件6-8种（必须描述你对物件的感觉，比如物件的质感等等，尽量详细描述）。这个方法原理跟2差不多都是转移注意力，不同的是这个练习不仅可以达到让自己可以很快放松下来，并且形成感悟“活在当下”的思维习惯，享受“活在当下”的力量和生活的美好。 以上方法均为应急方法，而我们有适当范围内的情绪是正常的，如果情绪过激就非正常了，通常是我们的信念系统出故障了，功能失调了。我们相信每个人都有自愈的能力，但是在自己的能力以及自己的社会支持体统（亲戚朋友）的帮助下，都无法令自己在短时间内走出困惑，那么就适合寻找专业（心理师）的协助了。如果是“爆发”频率比较高（自我鉴定）和跨越时间很长，那么就更加需要寻找专业的协助了。 祝你开心每一天！

你好，所谓夫妻床头吵架床尾和，总有一方先要示弱，

作为男性，要大度，要宽容，毕竟一个女人嫁给自己不容易，男人要知足

其实夫妻吵架也是好事，能从这方面找到自己的缺点，找到自己的不足，

其实夫妻吵架一方示弱后，等夫妻和睦的时候双方好好的沟通沟通，

夫妻一定要沟通，空闲时间，心情好的时间都是沟通的时间，性生活也是夫妻沟通的桥梁，，

面对冷暴力，一定要沉着冷静的对待，自我反省，同时不要做离婚，吃药等威逼的危险事情。

夫妻之间以互补为好，，作为女性不要轻易相信男性，不要太放纵男性，有些坏毛病要提前改，不然以后想改都改不掉，还会变本加厉。

就跟大老婆一样，如果前期管好自己的老公，就不会有以后打老婆的变本加厉，

吵架后彼此冷静真的有用。

当男女双方吵架了，最好还是冷静下来，给自己时间也给对方时间，在双方都平和之后再讨论，以免双方在不冷静的时候用不同的话去刺激对方，导致最后有心结或者后遗症，你不冷静的时候，你说出的话可能不是你想说的，但暴怒之中会有真实性，这绝对是非常伤人的。

冷静可以有调节作用，自我调节能缓和当时的紧张气氛，到最后不至于做出让双方都后悔的事情。有些人可能不容易冷静，这个时候要学会慢慢地发怒，你可以深吸一口气，然后慢慢吞下去，这个时间能够让自己冷静下来，说出来的话也不会太伤人。

不同的人有不同的性格，大家在面对吵架这件事情的时候也会有不同的反应。有些人喜欢直截了当地将事情说出来，直截了当地告诉对方自己的想法和心态，告诉对方想要冷静的时候，就是真的需要一点空间和时间。

而有些人则口是心非，明明想要对方哄自己，却说要冷静;而有的人说要冷静，其实是说想分手。因此，要对对方充分了解，知道对方所表达的真实意思是什么，在对方说出要冷静之类的话时，能正确理解话里的意思，做出正确的表达。

有句话说的好：千万不要在生气的时候作出决定，因为你一定会后悔，实际上在你和他吵架之后，你也一定要努力使自己保持冷静。都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更容易冲动，所以吵架后彼此冷静是真的有用。

对于感情当中的失控是很正常的，每个人都会有自己情绪的警戒线，可能一旦自己没有办法去控制好自己的情绪时候就会爆发，就会发泄一下

我跟老婆的婚姻生活呢，平时还是非常稳定的，非常恩爱的，在彼此的生活当中都会照顾好对方的情绪，可能有一方生气的时候就会忍让，不会与对方争吵，但是有一次两根因为孩子的事情发生了矛盾的时候，他对我大吼大叫，非常的生气，那个时候是我从来没有见过他，这么生气，但是对于孩子到底应该不应该报兴趣班的问题上，我也会坚持自己的原则，不会和他妥协，这就是我们争论的焦点

所以这个时候呢，我们都会坚持自己的观点和对方争吵，他也很生气，看我没有听从她的意见，她就跟我大吼大叫，这个时候呢，我也会很生气，觉得自己做的很对，所以跟他发生了矛盾，这件事情过去以后那两个人很长时间没在一起交流过，也没在一起好好说话，过了很长一段时间呢，孩子过生日的时候，我们在一起为孩子过生日，两个人可能也慢慢的放下了过去的这些事情，所以在言谈举止当中呢，都会表现出一些歉意或者是一些内心的愧疚，所以这件事情就悄然的过去了，所以不会因为发生了这一点点的争吵，就会让两个人的感情变得生疏，只有那些脆弱的感情才会因为一点点事而选择放弃，所以我觉得两个人发生问题，发生矛盾，争吵是很正常的，偶尔的一次不能说明全部，如果是经常的，他要是这么对我的话，我一定不会接受，一定会选择放弃，这就是我的想法