家里不和睦，总是吵架，该如何化解？

家庭不和睦，经常吵架大部分是因为夫妻双方或者一方，容易发脾气导致的，这类人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，他就不可能示弱，也不肯原谅对方，要发脾气，甚至会大骂一番，即使没有吵架，也会在心里记恨对方，终有一天也会爆发他的小宇宙！

看对方的内心❗❗❗

想一想对方愤怒情绪后面站着的害怕受伤又无助的小孩儿，由于小时侯经历的挫折，每个人内心都有一个内在的孩子，如果可以在对方愤怒的外表下看到内在的小孩子，就会化愤怒为怜悯，化恐惧为勇敢，改变就在一念之间，看到对方软弱的心的时候自然就不会吵架啦！

一个凶神恶煞的人在曾经的某一时刻一定是满腹委屈，他不会表达自己，如果不是因为无能为力了，也不会把最凶狠的样子表现出来，要学会看到对方内在受伤以及委屈的部分，如果看到了对方的脆弱，就会知道对方的无助，明白愤怒是因为没有力量，害怕被丢弃，自然就不会吵架啦！

学会理解对方❗❗❗

一般情况下，只要两个人产生冲突，就会忍不住的相互攻击，只为了证明自己是对的，到最后气到谁也不理谁了，但其实这种情况下，不能只盯着对方说的话，要去理解一下对方说这句话时候的感受，人在压力比较大的时候，脾气自然就会比较暴躁，也更容易发生争吵！

要学会时刻关注对方的状态，任何不舒服的事情背后都有真切的原因，有时候发脾气，只是借着一些鸡毛蒜皮的小事宣泄情绪，希望得到对方的理解而已，只有理解对方，家庭才会充满温暖与爱，少一些争吵!

正确的沟通方式❗❗❗

在生活中不要命令，直接请求，可以要求对方做事，但不能直接命令对方，在相处过程中两个人是平等的，命令的方式会让对方感受到不舒服，慢慢的积累下来，自然会争吵，一定要学会说明原因、提出请求、征求意见，即使会发泄情绪，抱怨几句，基本上也会满足要求哒，有效避免了争吵！

要学会培养对方，教对方怎么做，很多人喜欢做裁判，用批判的眼光观察对方，其实这有点太为难对方了，都是独立的个人，不是肚子里的蛔虫，所以说，想要对方做什么就要直接告诉对方，不要一直猜来猜去，在心里默默地给对方减分，要知道，很多时候，不是对方不想做，而是根本不知道怎么做，所以啊，一定要学会教对方如何让去做！

小结❗❗❗

男人来自火星，女人来自金星，恋爱的时候，男人从他的星球来到对方的星球，结婚后，男人就会回到自己的星球，用他所在的星球的方式来爱对方，但这并不代表他的爱减少了，只是换了一种方式，希望大家都能够解决问题，一直快乐幸福下去!

同病相怜，同病相怜呀！但是我们家的这种情况被机智的我悄然化解。

这是我在上初中的时候，父母总会为一些事情一吵架就吵了半年，他们从来不会考虑孩子是怎么想的，只是把情绪发泄到语言上，用愤怒来表达对方的不满，那段时间对我来说充满了阴影，甚至改变了我对婚姻的看法，让我成为一个害怕结婚的恐婚族。

有一天，我爸下班回来之后，发现我吃泡面，我妈没在家，就问我我妈去哪儿了，我说在邻居家打麻将，我爸没吭声，转身出去了，他们两个是一起回来的，一边走一边吵，听说是我爸把麻将桌子给掀翻了。

“还有没有点儿正事儿？孩子在家吃泡面，你在外边打麻将？”

“偶尔吃一顿方便面怎么了？我打麻将花你的钱吗？这是我自己挣的你没资格管。”

（当然这都是经过语言美化之后的，实际上态度比这恶劣的多）

就这样不停止的吵了一个多小时，后来我实在是看不下去了，就像被唐僧念了100遍紧箍咒的孙悟空一样，我来到他们面前，大声的喊了一个“停！来，你们俩个听我口令，先面对面站着，保持一定距离，然后我说开始你们俩就开打，打赢的一方获胜好吗？预备，打！“

他们俩面面相觑的看着我愣了三秒钟，然后扑哧一下笑出来，就这样，再也莫吵。

两口子在打架的时候，一个懂事的孩子会成为一个调和剂，尽管对方有气，但都不会从孩子身上撒。

家庭里的争执很常见，但是面对经常吵架的问题，很多人都会感到困惑和沮丧。关系保持和谐需要双方都有一个成熟和成长的心态，要收集信息和构建解决方案，最终达成一致。下面是几种可能的方法来处理家庭争吵问题：

1主动沟通

在争吵之前，你可以和你的老公沟通，讨论你们之间存在的问题。人们需要有一个温暖和谐的环境来沟通，谈话中心要集中在问题解决上。在沟通的过程中，双方都需要高度重视彼此的想法和意见，以达成一个共识。如果感到情绪过激，建议双方先要冷静一下再达成一致。

2尊重差异

双方应该尊重彼此的差异，他们可能在观念或者价值观上存在差异，而这些差异可能导致争吵。了解他/她的观点，听取他/她的建议，共同努力减少不必要的冲突，并尊重彼此。

3理性看待争吵

人们需要理智看待你们之间的争执。成年人应该保持冷静，避免在情绪亢奋时做出过度激动的决策。重新考虑你们之间的吵架，找到原因，认真对待感受，以方便寻找更好的解决办法。一个成熟的人应该试着从另外一个人角度看待事情，这有利于缓和紧张关系，从而减少吵架次数。

4学会退让

有时候为了保持家庭关系稳定，双方都需要适当地认输、让步或者过度宽容。如果是个 “小事”，你需要有能力让对方的看法和想法“通过”，从而避免出现不必要的争吵和冲突，这样对于关系的美满都是有帮助的。

5寻求专业帮助

如果以上方法仍然无用，您可以考虑寻求婚姻或心理咨询的专业帮助。他们可以帮你获取更正确的沟通技巧，提升沟通效率和体验。让专业性的人来提供建议和指导也是解决问题的好方法

总之，在解决个人家庭关系中，关键是要保持坦诚的沟通和面对问题。家庭关系的处理需要双方一起努力，对于家庭吵闹的老夫妻，他们应该尽快采取行动并在日常生活中维

护积极和谐的氛围。