每次和另一半吵架，一难过起来心脏附近就会痛，有时甚至呼吸不畅，请问是怎么回事？

那是正常的啊，吵架的时候往往情绪激动，更何况还是和另一半，吵完架后往往是既伤心又生气。这个时候血压会升高，心脏跳动加快，心血管会受到冲击，平时锻炼不足的人就会出现心痛，心血管收缩的不稳定又会导致供血问题，所以连锁反应下，你就会觉得呼吸困难。其实啊，有时候要学会好好说，他和你吵的话你就偏不和他吵，这招很灵的！你想啊，谁那么神经会在没人搭理的情况下自己吵。当然，最重要还是学会理解，有什么事不一定要靠吵架来达成目的啊~

希望你们少些争吵，多彼此理解一下

第一点要提高自己的反应速度，在平时的时候，不管在和谁说话，都要在对方的话语中快速的发现漏洞，即时不反驳也要在心里想出反驳的答案；

第二点要增强自己的心理素质，经常和自己要好得朋友，多争论一些事情，锻炼自己的心理素质；

第三点要增加自己的知识量，多读些书，让自己有足够的知识去面对争论，知道的越多，自信心也会越强，你自己一直感觉都在说1+1的问题，就不会出现无法反驳的问题了；

第四点就是要提高自己的语言能力，能够在争论的过程中，清晰流畅的表述自己的想法。在平时的时候，经常梳理自己的思路，要形成表达的体系，即使在和别人争论的时候，别人打断你的话，也不会影响后面的语言表达。

长沙女子与男友吵架，被气到无法呼吸，各位应该正确的克制自己的情绪，比如当情绪爆发时学会转移自己的注意力，然后想一些开心的事情。

一、长沙女子与男友吵架

在谈恋爱的过程中，难免会遇到一些意见不合的事情，所以会展开争吵，而这个长沙女子也是与男子两个吵架，结果被气到无法呼吸，最终打120报警。这个长沙女子要报警的时候也和护士说自己非常不舒服，而且感觉到呼吸不过来。不过也并不是，任何人与别人吵架都会气到无法呼吸，这是因为这个长沙女子有轻微的抑郁，然后才会出现这种不良的情况。其实有不少人在听到这个事情的时候也是比较生气的，因为这个男生真的很不大方，竟然能与自己的女朋友吵成这样，并且还是这个长沙女子自己报的警。小编认为两个人谈恋爱的时候男生应该有所包容，这样两个人的感情才会变得越来越好，而不是一直吵架，导致两个人的关系降到冰点。

二、如何控制自己的情绪

通过女子这个事情也能发现，如果一直和另一半吵架的话，很有可能会威胁到自己的生命，比如说无法呼吸。小编建议各位要学会控制自己的情绪，比如当感觉自己快呼吸不过来的时候，试着转移自己的注意力，然后放松自己的心情，学会深呼吸，让自己的心放下来。此外各位也可以想一些开心的事情，比如之前和朋友一起做的事情，让自己很开心，或者是两个人出去旅游的一些回忆，这样也能够让自己迅速镇静下来，避免出现被气到无法呼吸的状况发生。

最后，学会控制情绪也是每个成年人需要做到的事情，这样才能让自己更健康的生长，也能让自己面临社会的摧残。

通过查询相关资料显示，吵架后呼吸困难住院能索赔。吵架后呼吸困难就已经算是他人对你造成了侵害，可以适当的所要赔偿。法律规定：与他人吵架使一方病发作的,另一方需要根据具体情况承担相应的责任，如果吵架时不知道对方有病,因双方争吵使对方病发的,另一方要根据自己的责任大小承担相应的赔偿责任。所以吵架后呼吸困难住院能索赔。