反复分手我该怎么根治

反复分手我该怎么根治

　反复分手我该怎么根治，感情从来都是两个人的事情，男女情感的世界，反复分手成为了常态，想要杜绝后患，想要挽回成功，一定要彻底根治，以下分享反复分手我该怎么根治经验。

反复分手我该怎么根治1

　 男女情感之分手

　赵雅老师，我希望能够帮助我，这已经是我和我女朋友第9次的分手了，我们在一起7年，分手成为了常态，我很厌倦这样的状态吗，其实我们都很爱对方，但是在一些问题上，我们都很倔，不肯让对方。

　其实每一次吵的事情都不是什么大事，但是我感觉到她就是觉得我会去哄她，每次都这样，最后这一次，我彻底爆发，说再也不想这样了，彻底分了吧，分手后，我很痛苦，总是想起她，家里都是她的影子。

　我甚至酩酊大醉来麻痹自己，我很想挽回，但是我还是害怕又会再分手，在这样的循环中，我们都崩溃过，拥抱过，痛苦过，我们是不是性格完全不合适，反复分手到底有没有得治，是不是没救了。

　 男女情感之反复分手的成因

　感谢信任，首先你要明白，世界上是没有一模一样的人的，两个人在一起，不可能百分百合适，都是靠两个人相互磨合，有的人在磨合中更恩爱，有的人渐行渐远，都是有迹可循的，首要的问题，还是问题没有得到最终的解决。

　很多人吵架都喜欢称口舌之快伤害对方，其实只要有一方忍让一下，对方也会自然收敛，人是相互相成的，她即便找你吵架，只要你理性对待，还是不会吵成功的，重点是两个人的默契，创造出一份默契很重要。

　反复分手除了问题没有解决，还有两个原因，生活各方面不和谐，兴趣爱好、感情脾气、生活习性等等的不和谐，找不到平衡点，还有一种是看不到未来，总是觉得自己的另一半没有继续走下去的可能性，不会加倍珍惜用心对待。

　 男女情感之根治

　 1、勇敢面对

　敢于面对真实的自己，敢于面对你们之间的真实情况，不要逃避问题，学会勇敢，不要依赖别人，学会抽身跳出全局思考问题，正面思维，不要自怨自艾，做好改变自己的准备，机会必定是留给有准备的人的。

　 2、对症下药

　找到你们之间的问题成因，对症下药，和对方保持良好的沟通，不要去纠缠跪舔，要学会以事论事，找到问题核心，这样才可以给对方一针强心剂，让前任慎重重新考虑你们的未来，这就是最重点的突破口。

　 3、带领他看到未来

　给前任构建美丽的未来蓝图，让对方知道选择你作为人生伴侣有什么优势，用一系列的套路和框架让前任知道，你们的未来是非常值得期待的，并不是对方想得这么绝望，并且让前任感觉到你全力以赴的改变，为的就是你们的未来。

反复分手我该怎么根治2

　 首先，学会放下。

　我们每个人在生活当中都会遇到自己特别美好的爱情，但是当爱情出现矛盾不可调和的时候，两个人的感情就会面临着瓦解。如果两个人遇到了这种不可调和的矛盾，并且两个人没有了继续下去的可能，那就潇洒的放下，转身离开。其实有的时候学会放手，也是对自己的一种解脱。如果自己一直沉迷在那种分手痛苦的情绪当中，那自己一直就不会走出来。

　 其次，敞开心扉。

　当自己放下一段感情的时候，也不要一直沉浸在那种痛苦的情绪里面，一定要敞开心扉向自己的亲人或者是朋友闺蜜诉说一下自己内心的痛苦情绪，发泄出来以后就会觉得整个人都会轻松很多，然后扬起头迎接自己新的生活。

　 再次，生活继续。

　其实人的生命其实才只有短短的3万多天，那在我们的生活当中不论我们遇到了怎样的挫折和困难，但是我们一定还是要昂起头继续前行的，无论是感情还是生活上面的出现什么样的问题，我们每天都会迎接太阳的升起，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么我们不能高高兴兴的度过每一天呢？

　不要在分手之后情绪反复而自己不能自拔，你要试着想一想自己要的是什么样的生活，然后重新走在生活的道路上，你一定会遇见那个更加优秀的自己，当然也会遇见那个更加优秀的另一半。所以，不要灰心丧气，一定要去迎接一个全新的自己和全新的生活。

我认为不应该分手，两个人在一起天天吵架该分手，是因为真正爱你的人不会忍心天天和你吵架，他若爱你就不会争输赢，爱你的人应当在乎的是你这个人。有多少人，把架吵赢了，却把爱人弄丢了。 两个人在一起天天吵架不该分手，跟另一半频繁吵架，这时候我们一定要去反思，想一下两个人之间为什么会争吵。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

其实这是一件很正常的事情，因为人类都是感情动物，更何况你们两个已经在一起六年了，六年之间的一个朝夕相处，早已经把对方融入到自己的骨血里面的，如果说这个时候分开的话，内心肯定会放不下，肯定会觉得不舍得。毕竟这么长的时间都已经走过来了，可是现在分手了，怎么会觉得甘心呢？之前那些甜蜜的回忆肯定难以忘记。

但是你们已经在一起六年了，却总是吵架的话，我觉得你们可能是相处的方式不对。要么就是不太懂得去包容对方，要么就是对彼此没有那么爱，所以才不想要去忍受对方的一些小脾气。你小心来好好想一想，如果是因为自己的一些原因的话，那么对他还有爱的话，就好好的改变一下自己。得到的不一定是最好的，得不到的也不一定是最好的。

如果是对方的问题的话，也可以跟他沟通一下。如果说你们彼此都还想要继续在一起的话，在沟通之后肯定都会多多少少做出一点改变，更加的知道怎么样跟彼此相处。会好好的改变一下你们相处的一个模式，不要再经常吵架了，因为吵架真的是很伤感情的一种事情，不管说两个人之间的感情有多么的好，经常吵架的话，一定到最后就会走向分手。

其实如果真的坚持不下去了的话，那就洒脱一点，离开吧，因为离开这个人之后，你未必就会过得不好，你之前的那些放不下，只不过是因为心疼你们这些年的付出而已。刚开始的时候，你的离开，或者会让自己感觉到非常的痛苦难熬，但是相比你以后的日子的话，揭示熬过去了也不算什么了，这点痛真的不算什么，因为还有更幸福的未来在等着你。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。应该分手。因为这样吵下去没有什么意思，总是频繁吵架，说明还没有找到解决问题的方法，所以及早分手对于双方都是有好处的，再这样下去对于双方都是不利的 2不应该分手。吵架能发现感情存在的问题，小问题及时被发现是一件好事，通过发现问题、解决问题，情侣关系才能得到改善

情侣之间，不分原因，频繁吵架，应该分手。因为这样吵下去没有什么意思，总是频繁吵架，说明还没有找到解决问题的方法，所以及早分手对于双方都是有好处的，再这样下去对于双方都是不利的。分开一段时间彼此冷静一下，反思一下自己对与错，总结一下老是吵架的原因，或许还有可能重新复合，成为相知相爱的真正的一对情人。

情侣吵架也是正常现象，两个人在一起有很多之前不了解的地方，需要通过各种方式了解对方，甚至吵架，吵架形势虽然比较激烈，但也不是完全就是坏事，可以通过吵架发现很多问题，性格，修养，道德底线等等。不能因为吵架就轻易提出分手失去了真爱。往往情侣之间吵架之后，感情会得到进一步提升，吵架之后两个人感情更好了。吵架能发现感情存在的问题，小问题及时被发现是一件好事，通过发现问题、解决问题，情侣关系才能得到改善和升华。

情侣之间，相爱一场不容易，在相爱的路上，有缘相伴，一定要互相理解，互相包容，互相忍让;因为两个人在一起，不可能想法都一致，意见都相同;不管是跟谁在一起，都无法避免，会因为一些事情争论不休;而这个时候，应该要懂得为自己的爱人考虑，为自己的爱人着想;想一想，两个人因为什么在一起;想一想，两个人在一起幸福甜蜜的画面;其实生活之中，并没有什么大事，经常吵架的事情，也只是鸡毛蒜皮的事情;所以频繁吵架，并不是该分手，而是要懂得改变自己，多为爱人而付出。

情侣之间吵架太频繁会导致分手，因为这样会影响感情，时间久了慢慢的就会看不起对方，如果遇到自己喜欢的人，就会选择和对方分开，所以情侣之间应当和睦相处，并做到以下几点！

第一、要担负起责任

衡量真爱的尺度之一，是促进责任感的成长。学会关注对方的需要，但不要过于干涉对方，不要为对方规划好生活。承担起责任和无私奉献自己，是一个人的优秀品德和修养，也是爱情的基础。

第二、互相之间要多了解

了解对方的许多方面，不仅要看优势，还要看缺点。了解彼此的感受、想法和实质。只看到优点而看不到缺点的爱是盲目的，不能持续很长时间。因为，我们不能只被对方的闪光点所吸引，当对方暴露出一些缺点时，就会发现自己不能容忍的对方的缺点，这只会令感情被破坏。

第三、要充分相信对方

相信和接受对方的关怀和爱，相信彼此的爱情，不会被抛弃，能在彼此面前展现自己的真实自我。为自己和彼此创造一个轻松而快乐的气氛，没有人追逐爱只是为了被约束，相互信任是自信的象征，相互信任也是爱情的基石，如果没有互信的基础，那么只会影响到爱情的发展。

第四、要互相鼓励

鼓励彼此向外发展，建立其他人际关系。不能让爱情来限制对方，因为每个人都需要一些私人的空间，也要发展一些自己的社会关系，没有必要完全把两个人捆绑在一起。把爱人绑在身边，不给他发展的时间和空间，是虚伪的和自私的爱。

第五、互相之间要包容

真正的爱意味着不仅要分享快乐，还要分享痛苦。因为有温暖的记忆，所以有未来的期待，爱对方不仅是对方有自己喜欢的优点，爱也要容忍对方的缺点。真正的爱并不意味着完美，不是只有成为一个完美的人或当你成为对方所期待的那种人时才有真爱。真正的爱不是有条件的，而是不需要条件的。

‍‍两个人能走到一起，一定是缘分使然，说明两人之间有一定的共同点和契合度，而总是吵架，分分合合，则是两个生命体难免会出现的摩擦。

面对这样的情况，可以从以下三个方面入手：

首先，了解自己的核心需求。比如我一个好朋友，跟男朋友在一起四年，去年冬天一直吵架，分分合合了好一阵子，最近又意外的复合了，让身边的人大跌眼镜。问她原因，她说因为当初在一起最看重的是男友的踏实体贴，想到这一点，就觉得其他缺点都可以忍受啦。

所以，吵架时，一定让自己冷静下来，想清楚自己到底为什么跟对方在一起，只要大方向是契合的，那么小细节也就可以适当忍让啦。

其次，了解对方的核心需求。

爱情需要包容和反省，肆无忌惮的争吵过后，更重要的是我们平心静气的想一想自己有什么做的不到位的地方，耐心的去了解另一半的诉求是什么，然后有则改之、无则加勉。如果争吵过后草草了事，那么那些歇斯底里的吼叫和眼泪也就毫无意义了。

最后，找到矛盾的源头，分析深层原因。

爱情的长河总不会永远风平浪静，偶尔也会有小小的波澜。面对摩擦和矛盾，要学会去寻找深层次的原因，这个原因可能是多方面的，有时候是因为性格，有时候是因为某一方压力大带来的焦躁，也可能因为家庭、经济等原因。总之，理性的选择是冷静的分析矛盾的源头，想清楚是否可以解决。

爱情是许多人向往的殿堂，偶尔小打小闹也会使爱情甜蜜的发酵，希望我们都能正确处理爱情中遇到的涟漪，走出“分分合合”的怪圈。