金星杨丽萍吵架（金星与杨丽萍综艺互怼始末）

金星在TUE9团综《非日常派对》里说到 ：女艺人是被骂出来的，男艺人是被宠出来的！此言一出，立马上热搜，网友惊呼：金星依然是那个金姐，直言不讳！

金星作为中国最高级别的现代舞者代表之一，人们熟悉她，却是通过她那张嘴巴。

“毒舌”几乎成为她的标签，得罪人的事经常发生，她与舞蹈家杨丽萍不和的事几乎人所共知。

金星有着东北人的典型特点之一：直率。

有什么事，她不会藏着掖着，在综艺节目《饭局的诱惑》做客时，她大方承认与杨丽萍吵架的事是事实，不管主持人怎么暗示，她始终表示这是真的。

事情的起因要回到《舞林争霸》节目中，金星与杨丽萍两人同为节目评委。

在舞台上，温和的杨丽萍和犀利的金星，时常发生争论。有一次，金星激怒了杨丽萍，让她大发雷霆，怒拍桌子。这段视频流出后，迅速上热搜。

节目中，选手昔日恋人骆文博与刘福洋两人抽到的舞种是爵士舞，可两人跳出来的并不是爵士舞。

杨丽萍与金星对这段舞蹈给出了完全相反的评价。

杨丽萍认为他们跳出了自己理解的舞蹈，而且观众都看懂了。金星却坚持，“在这个舞台上就要符合规则，抽到爵士舞就该跳爵士舞，不能只以自己的喜好来跳”。

为此争论不休，两人已到了剑拔弩张的地步，场面火药味十足，连一向擅长调节气氛的主持人程雷也碰了软钉子。温和的杨丽萍拍着桌子说：“ 别以为我没有脾气，兔子急了还咬人呢。”

视频流出后，引起网友热议。金星在《饭局的诱惑》节目中大胆承认，更加证实了她们不和的事实。

金星与杨丽萍的这段不愉快经历，对两人都产生了负面影响。其实，她们各自的经历不同，生活理念也不相同，是属于完全不同类型的人。

金星是那种特别有天赋的人， 9岁加入沈阳军区政治部前进歌舞团，师从著名军旅舞蹈教育家宋兆昆。 18岁时“他”首创了男子足尖舞。

后来金星远赴纽约系统学习现代舞，成为国际舞蹈节的首席编舞，凭借《半梦》获得美国国际舞蹈节年度大奖。可以说，科班出身的金星前半生事业一路高歌猛进。

可是，28岁时，金星做了一个惊人的决定，那就是去做手术变成女人。因为在“他”的心中，始终有个女儿情结，而且“他”觉得女儿身更能展现舞蹈魅力。

这个决定不仅让她承受了太多的肉体痛苦，还有巨大的精神折磨。手术中，她的双腿差点完全失去知觉，从此告别舞台。

这对于热爱舞蹈的金星来说，犹如晴天霹雳，躺在床上的金星可谓五味杂陈。为了能继续自己的舞蹈事业，她咬牙完成了所有的康复训练，足足花了2年时间，重新回归舞台。

涅磐重生后的金星，迎来了她新的人生。她出演了多部经典舞台剧《贵妃醉酒》《红与黑》等，执导了音乐剧《音乐之声》。

每个人都有想要的生活，都想过好自己的人生，但是没有几个人能像金星这样率真而执着，舞就舞得尽兴，跳出自己独有的舞步。

金星曾主持脱口秀节目《金星秀》，在节目中她把率真和随性发挥得淋漓尽致。因为敢说能说、爱憎分明，被人冠于“毒舌女王”。

杨丽萍经历则完全不一样，她比金星大几岁，出生在大理的一个白族人家，很小父母就离异了，她是家中老大，要照顾3个弟弟妹妹。生活的艰辛，并没有让她失去对舞蹈的热爱。

酷爱舞蹈的杨丽萍，从未接受过任何舞蹈方面的专业培训，却凭着一份灵性，一份对大自然的热爱，对舞蹈有了别样的理解。

一支《雀之灵》，惊艳了世人，也奠定了她在舞坛的地位，被誉为“孔雀公主”。

杨丽萍从大自然中，寻找到舞蹈的艺术真谛，而且她对于艺术有着超完美追求，拥有着超乎常人的自律。

多年来，杨丽萍对于一个舞者身材保持着苛刻态度，她曾在节目中透露，“体重多半斤都不行”。 30多年她没吃过主食， 这份自律是常人想都不敢想的事儿。

这份自律与坚守，使她在舞蹈界大放异彩。杨丽萍多次出国进行艺术交流，自编自导自演的**《太阳鸟》，也获得了蒙特利尔国际**节评委会大奖……

“梅花香自苦寒来”，她们的每一份成绩，都是用自己努力地坚持换来的。虽然两人经历不同，但她们都是勇敢追求理想、实现自我的人，为了理想愿意付出巨大的牺牲。

除了经历不同，她们对于事业与家庭、婚姻与爱情的选择上也有巨大的差异。

杨丽萍曾有过两段婚姻。值得一提的是她与第二任丈夫刘淳晴之间的爱情。

刘淳晴是美籍台胞，是一位成功生意人。两人相识于一场宴会，彼时杨丽萍虽然经历过一次失败的婚姻，但对爱情仍抱有向往。

杨丽萍把一切精力用在舞蹈上，孩子并没有进入她的规划中，刘淳晴也由着她的性子没有催她。可是她的公婆却以家族名义催生，矛盾显现。

孔雀舞讲究的就是“空灵纤细”，杨丽萍身上几乎没有脂肪。如果要孕育孩子，她必须停止长期以来的饮食习惯，增加身体脂肪含量， 这意味着杨丽萍将有很长一段时间不能跳舞，还要增肥，这让杨丽萍无法接受。

“鱼与熊掌不可兼得”，经过痛苦的思想斗争，最终杨丽萍选择了舞蹈，牺牲掉爱情和幸福。如今，62岁的杨丽萍依然孑然一身，舞蹈是她的全部。

与杨丽萍不食人间烟火相比，金星显得很接地气。

金星选择去国外发展时，在飞机上结识了此生最爱、现在的丈夫——汉斯。汉斯对她一见钟情，毫不在意她的“女儿身”，而且也不在意金星领养的3个孩子与自己没有血缘关系，一个五口之家就这样幸福的生活在一起。

金星在外是一位舞蹈家；在内她是一位家庭主妇，在家她会做家务；对于孩子，她更是一位尽心尽职的好母亲，为了能让孩子顺利上学，她不惜与汉斯办理离婚手续。幸运的是，没有这一纸婚约，两人的感情始终如初。

其实，节目中争吵是很正常的事，无所谓高低对错，她们的观念是相通的， 两人看重的都是演员是否真正热爱舞蹈、舞蹈是否能够打动人心。

《金星秀》停播后，金星回归到本职工作上，做与舞蹈有关的事。

她除了担任舞蹈评委外，还带着自己的舞蹈团队巡回演出，忙得不亦乐乎。金星始终是那个勇敢、自信、不服输的人。

金星戏言自己年轻时想找一个富豪，这样就能拥有一个自己的空间，无忧无虑地跳舞了。 为了实现这个理想，她把自己逼成富豪，还培养了一群跳舞的人。

上海金星舞蹈团是金星在1999年创办的纯民营舞蹈组织，坚持了这么多年很不容易。

它的成功当然离不开金星，以及她对舞蹈、对作品质量的坚守。20年来，舞蹈团每年都会有新作品演出，每一个动作、每一个表情，她都会认真对待，作品质量是他们的竞争硬核。

舞蹈，一直是金星生命中很重要的一部分。在她看来，舞蹈就是她精神上的一块自留地，跳舞就是在与自己对话，任何时候，她都没放弃过舞蹈，每年团队演出，她也会亲自参与。

2019年，上海金星舞蹈团成立20周年，金星最后跳了一次《半梦》。从24岁到53岁，这个带给她很多荣誉的作品，如今她选择放下，交给年轻人去表现。也许她会有不舍，但不会难过。

正如金星自己说的： “你不能把一辈子曾经有过的东西，都拽着，要懂得断舍离，该留下的留下，该给别人就给别人，让自己面对新的东西。”

相比起年轻时的金星，现在的她变得更加内敛，年轻时锋芒外露，现在她有了淡定、从容的能力。

人这一辈子也就几十年时光，金星活出了自己的精彩。从小是天才舞蹈家，长大后有勇气做自己，在需要安定时又能回归生活，每一个阶段都是她自己。

如今，“孔雀公主”杨丽萍也从台前转为幕后，也有自己的舞蹈团。为了舞蹈团能生存下去，她到处代言广告、找剧组拍戏，甚至卖掉房子。坚持的结果是，她创作的《云南映象》惊艳了世人。

《云南映象》是一部集传统与现代一体的舞蹈作品。这部作品的绝大部分演员，来自云南本土少数民族，加上来自民间收藏的60多面鼓，以及600余套民族服饰，这就是一座行走的民间歌舞艺术博物馆。

杨丽萍编导的舞剧《春之祭》在全球巡演，受到一直好评。

《春之祭》，在现代舞蹈的基础之上，融入了大量的中国文化元素，以东方智慧和审美，重新解构这场春的祭祀。女人不再是单纯献祭，而是一种救赎，一种大无畏牺牲精神，传递出中国人对生与死的理解。

从《云南映象》到《春之祭》，杨丽萍一直把中国文化、东方美学，用舞蹈语言讲给全世界。

金星与杨丽萍，一个将民族文化推向世界，一个将世界文化引进中国，她们都是了不起的舞蹈艺术家。她们彼此尊重、彼此欣赏，只不过因生活理念的不同，并不会成为朋友而已。

在《饭局的诱惑》节目中，金星这样评价杨丽萍：“我非常欣赏和尊重杨丽萍对舞蹈的‘匠人之心’，她是一个不可超越的艺术家，舞蹈简直不能更美。”

主持人马东也认同两人这种关系，这在娱乐圈是很正常的事，即使在普通人身上也是如此， 只不过聚光灯下，人们夸大了她们的误会。

可以肯定地说，金星与杨丽萍不和的传言，丝毫不会影响两位舞蹈家对艺术的追求和贡献，她们的人生是精彩的，是璀璨的，是独一无二的。任何时候她们都有足够的勇气，迎接一次次挑战，为了活出自我，始终无惧波澜。

真希望看到她们更多更好的作品。

END

文| 紫荷

排版 | 小龙

一些悄悄惊艳超越所有人的好习惯

1、沉浸式阅读。

我敢保证，打开这个回答的人中，有超过一半的人连一半都看不完，就急着划走了。

这不是因为我这个回答写的无用或者无趣，或者他们不同意我的某些观点，而是因为他们看什么东西都是这样。

他们根本不能沉浸式的阅读汁么东西，一般超过几百字的内容就很少看了，除非是小文和超能力爽文。

他们做的多的也是浮皮潦草的刷刷手机、看看段子，稍微有点复杂的**都看不下去，更何况那些晦涩枯燥的工具书了。

我发现能够全神贯注的阅读长篇文字，本身就是超级高效的一种习惯，它能够轻而易举的影响到我们的学习效果和工作效果。

它关乎到我们的注意力、记忆力、逻辑思维能力和理解能力所以我现在阅读任何内容，都会让自己保持一种沉浸的状态。

尽可能的集中注意力，避免反复来回看。你信也好，你不信也罢，越看书就会越聪明

2、每天给自己一点时间，放空自己。

也许是这个社会的节奏太快，也许是我难以应付日常琐事，我每天都需要让自己有一点完完全全属于自己的时间。

在这一段时间中，没有工作、没有电话、没有其他人的打扰，放下包袱，放下琐事，放下纠结，让自己和自己内心进行一次交流。

也许是坐在车里听听音乐，也许是坐在窗户前看看车流。这短暂的时间里，你没有任何约束和归属，你就只属于自己。

3、那些因为“万一以后会用到”而留下来的东西，直接扔了就行。

多少年的经验告诉我，真的真的很少会出现那个“万一”，绝大多数情况下，这些东西只会放在家里吃灰、占地方、增加你房间的凌乱程度，最后还是免不了被扔掉的结局。

哪怕真的我有一天需要用一件旧东西，但是我已经把它扔掉了，那我就会直接买一个新的。

人总是会对一些没有实用价值的东西还保留着不应该有的珍惜，对爱情也是一样。

4、无论男朋友和我吵架的时候，我多么气愤，他一直都坚持把解决问题作为第一要务

我不知道是谁宣传的一种理论，就是“不要和女生讲道理”。

但我真的难以苟同这种观点，如果你和一个女生在一起之后就完全不讲道理的哄她、宠她，那跟养了一只不通人事的宠物有什么区别？

人不能被宠的太高，否则会习惯，习惯以后我就再也无法和他讲道理了。

5、睡觉之前，不要把手机带上床，让它离自己远一点。

放心吧，闹钟的声音绝对能叫醒你，而且这么做只会让你的闹钟更有用。

手机如果摆在床头柜上，你可能顺手就关掉继续睡了；但是如果放在桌子上，你就必须站起来走过去才能关掉它。

如果你已经习惯了睡觉之前玩手机，那你可以把这个习惯改成睡觉之前看书。哪怕只看三五页，也坚持读。

遇到精华的地方，把关键的句子和感悟记下来。你会慢慢发现，你的精神状态越来越好了，黑眼圈也没有了，自己也因为看书而变得更加有才华了。

6、充分发挥“整理”的力量。

每个月专门拿出一个半天的时间，收拾自己的住处。

把所有的物品都放回原处，把里里外外都擦干净，把乱七八糟的东西规整好，你会发现你的心情就变好了。

这种整理的力量，时间越久，越能体现出威力，越能改变一个人的工作和生活习惯。

7、允许自己堕落，但是不能让自己堕落的太彻底。

想刷抖音的时候，不如给自己加点项目，比如：平板支撑，把手机放在地上放抖音，然后平板支撑。既然精神上想放松堕落一会儿，那就让身体上路。

要玩游戏的时候，就给自己定好闹钟，不能让自己一直玩到累，到zui后失去了娱乐的意义。

8、节省时间成本。

时间就是最最宝贵的财富，所以千万千万不要把时间浪费在与自无关的事情上，或者是那些没必要的事情上。

9、理性决策。

不在深夜做重大决定，只在深夜表白。深夜里的人太感性，经常会做错决定，唯独去表白的成功率会提高。

在嘴上认同别人的观点，但在内心都进行分析和怀疑。每当我想说“做不到”“我不会”“太难了”的时候，给自己换一种说法。问一句“怎么才能做到”。

10、学会买时间！

每个人都只有24小时别把所有的事情都聚焦在自己身上所谓的亲力亲为并不是绝对的好事。

把自己的工作效率系统化的分配给能帮你分担的人可能是你的好朋友爱人你的员工父母都可以。

尽可能让自己做一些高质量高产出的事情。不然你现在的忙碌也是别人花最少的钱买你时间为他工作而已。

想长久的做任何事情先找环境在执行。

比如你想健身去健身房你想跳舞去舞蹈房，去一切能够屏蔽干扰你的地方因为环境能带动。

这就是“环境经济”别舍不得那个钱在你还没有让自己身体本能有惯常行为的时候就让环境和圈层影响刺激你的进展。

11、学会复盘和总结这也是我看了很多演讲里学到的并且执行以后发现对自己帮助很大！

看一部**或者吃一顿饭听一节课旅一次游一场工作出差都要学会复盘总结。

复盘是加深印象提取精华人的大脑是容易把记忆丢失的所以你的多次整理可以帮你无限修复各种遗忘和加深重要。

12、把时间拆分用把目标拆分做

就像你知道每天做100个俯卧撑对自己好那对你来说100个需要30分钟的时那你就学会用5分钟做

50件有仪式感的事感情升温

张爱玲说："生活需要仪式感，仪式感能唤起我们内心自我的尊重，也让我们更好更认真地去过属于我们生命中的每一天。'

《小王子》里说："仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。

的确，仪式感能给平淡的生活加点甜，它深层的含义就是重视,让我们会更认真、更用心地去对待某有些人，某些事情。

仪式感不是非得多么隆重，大张旗鼓，不是花大笔钱才算数。而是用不同的方式创造高质量的陪伴，表达爱意，拉近彼此关系。

当爱的存款不断增加时，两人的关系也越来越密，即使面对冲突或瓶颈，也能更容易想起对方的好。

今天给大家分享50件有仪式感的事：

日常生活篇

特殊节日篇

出门旅行篇

亲子家庭篇

（有一天会用上）

当忙碌的琐事占据我们生活，导致关系紧张时，不妨停下来规划两个人独有的仪式感生活

希望今天的分享给你生活带来不一样的滋味，如果能重新翻转或加深你和伴侣的亲密关系，那简直太好了。

记住，你不可能什么都不做，还期待关系有进步或改善

日常生活篇

腾出时间，与伴侣定期约会

上班前／回家后给对方一个拥抱或亲吻睡前不看手机，聊聊今天发生的事情将赞美的小纸条／小糖果／情话／鲜花．．放在 ta 常使用，经过的地方

用 vlog 记录你们的特别约会拍下你们吃的每顿饭

穿情侣装出门

和对方牵手散步，聊聊今天发生的趣事／不开心的事（提前约定好，这段沟通时间不看手机）

记住有关对方和你们的日子共同完成一个情侣款的手作品

收藏属于你们回忆的东西（用相册相框、小册子、纪念本、手账等藏）共同下厨做一顿大餐

和对方一起搞创作

（一首歌、废物创意品、组装家具、乐高、手工艺品、制作甜品＆饮品，舞蹈．)

买一些情侣款的生活用品，在很多个生活小细节里都能想到彼此

和对方约法三章，写下两人都共识的边界和原则

约会分开／外出旅行／出差，发消息报平安，让 ta 放心

交换一个 du 一无二的爱情信物，坠好是自己亲手做的

制定共同约定

决定要走入婚姻共度余生时，找个时间认真计划下你们共同的未来

（婚姻使命、家庭关系、经济财务．)

存一个开心罐

和爱人一起，定期把每个人感到幸福的事情记录在纸上，放在一个罐子里。在吵架的日子可以打开一起读。

爱心留言板事

在家里做一个留言板，给爱人一个有趣的沟通形式，可以互相留言所有通知、计划和彼此的爱。

拍一套情侣日常写真

制定运动计划表，两人互相监督打卡

找到一个共同的爱好，投入时间一起做

点一些吃的喝的，两人一起看**／电视剧／综艺

重回对方童年经常去的地方，拍照纪念每个月在同一个地方拍一张照片，连续拍12个月，见证这一年和 ta 的成长与幸福。

拍全家福，每一月／年拍一张照片选一天来做角色互换，你扮演对方， ta 扮演你网上购买关于提升亲密度的情侣道具／游戏，以有趣好玩的方式增进关系

给对方精心准备生日会

出门旅行篇

每去一个地方，买当地的特色纪念品( eg ：冰箱贴、小吃、手工品，贴画、明信片等），带回家存放起来

商量一个固定情侣 pose ，在值得留恋的景点处

打卡带对方去你生活过的城市，做一次 ta 的导游

给对方设定她可以买礼物关键词，让她随意挑

出发前写下你们坠想做的3件事，在旅行中完成

亲子家庭篇

夸夸大会，找一个固定的时间轮流互夸建立品格墙，把家里重视的品格罗列出来，如果有人本周做到了为 ta 贴上一个爱心便利

全家一起制定家庭旅行

每周开一次家庭会议，总结每个人本周的收获和不足，以及下周的目标

全家一起体验参与家庭事务的乐趣一起为家人过生日，布置装饰，买蛋糕等

和男朋友闹矛盾，互相不搭理对方，然后男朋友就在他朋友圈发各种女生跳舞视频，有种感觉就是男生想引起你的注意，他发别的女生的跳舞唱歌视频，就是为了让你吃醋，其实这种男生也是挺可爱的，小吵怡情，但是不要冷战的时间太长，不然会对两个人的感情造成不好的影响。