和舍友吵架了怎么办呢？

跟室友吵架之后不能放任自己冲动的情绪。人在冲动的时候常常做出一些自己并不是真心想做的事情，避免自己后悔。

2、要让自己冷静下来。保证自己的头脑清醒，然后再分析吵架的原因。

3、找出最开始两人为什么发生分歧。理清楚对方表达的观点和自己的观点，这样你就能知道你两到底在吵些啥。

4、如果发现导致吵架的原因很无厘头或者说是很小的事情，那么你们吵架是没有必要的，可能只是当时谁的情绪波动较大导致了一场很无聊的争吵。这个时候你需要找机会跟对方和好，忘记这次争吵，不要让这种没有意义的事情影响到寝室的和谐。

宿舍就是一个大家庭，住了那么多的人，人一多吧就会很容易发生矛盾，室友之间吵架闹矛盾的事情我见得多了，我自己呢也经历过，所以我自己也有一些解决方法。

第一点，你要意识到你们之间闹矛盾是因为什么事情，还有到底是谁的错。可能有人觉得，哎呀，这算什么呀，大家谁不知道呀，闹个矛盾还能不知道是为什么？你还真别说，如果你遇到那种比较小气又或者是那种比较闷的人的话，这种情况可能就会出现的。在我住过的宿舍里就有这种例子。我自己亲身经历的。这个主动闹矛盾和被动闹矛盾我都有体验。先说说我主动闹矛盾的吧，就是别人惹了我，还是我的好朋友的话，那么我就会生闷气，就会不想理她，很多时候她也不明白为什么，她也来问过我，但是吧，我那时候气头上，又不想理她。我相信很多人都会经历这种事情吧。还有有时候我就成了那个被动的一方，我自己也是捉摸不透，她为什么生气。所以说，找到原因很重要。

第二点，就是主动一点。如果是你的错，那么你就要主动一点啦？你要跟你的室友道一个歉，要真诚一点，不过你也别想一道歉就完事。一般你的室友还是生气的，但是你也不要老是经常道歉，最好是隔那么两三天又道一次。等你室友气消了就好。我觉得这个方法还真的是管用。

反正说来说去，你们在宿舍里面住了那么久，肯定心里会有些自己的方法，我说一说我自己的方法，希望能够帮到你。

学会尊重他人的观点，同时避免直接接触冲突，以友好的沟通解决问题。现实中的许多矛盾并不是可以直接用对错来区分的，要看到事物的多面性，保留个人的意见。

尊重个性的不同，不要强求他人认同自己。我们每个人都拥有着不同的生活环境，进而形成独树一帜的性格。尤其是读书时，每个人都青春张扬，处于正在快速建立个人思想和意识的阶段，更是锋芒毕露，不甘随波逐流。面对与他人不同的观点时，也会据理力争，强势地维护自身。但生活中不是自己孤身一人，还需要和他人相处生活，需要考虑到他人的感受。尊重每个人的个性和思想，设身处地的考虑他人的立场。许多观点我们可以不认可，但也没必要反驳，求同存异，彼此之间才能保持着不同的魅力。

减少直接冲突，经常进行真诚友好的沟通，表达各自的想法。很多事情如果大家憋在心里，就永远是各想各的，矛盾一直在，心里的疙瘩也不会随着时间而被消除。那么我们要做的是在日常生活中，多了解彼此的性格和观念，不要主动地引发冲突，形成良好的相处默契。其次是以冷静的沟通代替愤怒的吵架，吵架只是在发泄个人的情绪，彼此伤害，并不能解决本质问题。大家在遇到无法避免的冲突时，可以忍住发火的冲动，各自冷静一段时间，反思自己的不足，也为对方考虑。进而再寻找一个独处的机会，把内心真实的看法和情绪表达出来。大家在沟通的过程中，也是加速了彼此的认识和了解，并且释放了心中的郁结。并且直接平和的沟通不仅能让室友们解决当下的问题，还可以为未来的矛盾提供可行的解决途径。

总之，和室友的相处，就是需要多一些宽容和理解。既不要肆意发泄，也不要委曲求全。合理的表达个人的观点，尊重他人的需求，大家才能在同一个空间达成友好模式。

我觉得你如果经常和舍友吵架的话，一定要知道你们俩吵架的地方到底在哪里，然后一定要知道你们俩的矛盾到底在哪里，如果真的只是因为性格相冲的话，那你就尽量避免和她吵吧。

其实宿舍就是一个神奇的地方，大家都来自不同的地方，可能都会有不同的生活习惯，然后各种喜好也都不一样，所以经常会产生很多矛盾，摩擦。我觉得这些都是正常的，所以我觉得你可以忍耐一下。

有的人可能是第一次住集体宿舍，然后我觉得比较新奇，然后再在家什么样，在宿舍就是什么样子。其实如果是这样的话，你可以就是好好和她谈一下，稍微说一下她这个问题。

其实换个角度想一想，两个人都是为了学习才来到这里的，所以我觉得也没有什么特别大的矛盾，这些小事的话就能忍就忍吧，也没必要都说出来，然后一直吵架。这样特别伤了宿舍的和气，而且你们一个宿舍，其他人也会觉得尴尬。

其实在每一个集体里都会出现这样的问题，人和人的相处都会有矛盾和摩擦，这时候就是互相容忍吧，两个人都倔，都把自己的容忍度扩大一点，然后也都体谅一下对方。

其实本来就是一些鸡毛蒜皮的小事，没有特别大的问题的话，我觉得你们可以适当的改变一下自己的那种内心，尽量避免吧，也没有其他什么办法，而且我觉得如果你想要缓解这样的问题，可以经常出去约出去玩一玩，然后经常做一些两个人都比较喜欢做的事情，最重要的就是体会那个过程，相处的多了，感情深厚了，我觉得就不会吵架，吵得那么凶。

反正就是这种集体活动多参与一点，然后几个人都聚在一块儿玩一玩，都是朋友嘛没有什么特别大的问题。如果真的有很大的问题，那就吃顿火锅吧，一顿火锅解决不了，那就两顿。这些问题总会解决的。

既然知道你们两个人性格相冲，都是那种比较暴躁型的，为什么要和他争吵呢？除了耗费你们的精神和体力有什么用呢？如果两个人不能和平相处，尽量就做到互不干扰，平时的时候不要去招惹她，把他当做一个陌生人，客气对待就行了。毕竟你们两个人是室友抬头不见低头见的，总是吵架肯定不好。

如果在大学的时候遇到了没有自觉性的室友，总是会吵架的话，可以通过友好沟通的方式来缓解这种现象。大学就是一个小型的社会，在大学的宿舍当中会遇到各种各样的室友，如果是遇到了一群非常有意思的室友，而且大家关系特别好的话，那也是无可厚非的。但是如果遇到了一些关系不好的室友而且没有自觉性的话，那么很有可能就会导致自己的大学时光变得非常的难熬。

不要出现尴尬的氛围

大学的室友是非常重要的，如果说整个宿舍的人能够好好相处的话，那么大学生活至少是非常快乐的。而且今后也能够时不时的去聚个餐，这些都是非常好的相处模式。但是如果没有自觉性总是吵架的话，那么这样的室友就是不值得深交的，但如果闹得太过于尴尬的话，整个宿舍的氛围又会显得特别的不舒服，所以说一定要选择用正确的方式来缓解这种现象。

尽可能的相安无事

首先如果对方的日常生活确实打扰到了其他的室友的话，那么大家可以在一起好好的沟通沟通，交流交流，尽量的做好约法三章。要约束好彼此的言行举止，如果自己对于对方有什么不满的地方的话，也可以选择在这个时候直接提出来，然后看一看对方是否能够更改，而对方如果对于自己有什么不好的看法的话同样也可以说出来。

整个宿舍的人聚集到一起，然后好好的沟通交流交流，那么之间的关系就有可能会得到缓解，如果不沟通的话，那么永远都会存在着一个很大的疙瘩。如果在沟通之后确定没有办法好好的相处的话，那么也可以寻找相关人员的帮助，看看是否能够达到调宿舍的现象。如果这一切都是不可行的话，那么就尽可能的在宿舍里相安无事，尽量不要故意制造矛盾。

由于住在同一个宿舍中的同学性格不一样，生活方式也不一样，所以住在一起难免产生一些冲突和矛盾。这些矛盾和冲突进一步发展就会产生一些争吵，再加上各自为了面子和自尊互相不妥协，不愿意主动和解，从而互相不理睬，进入“冷战”状态。

要想缓和这种气氛，第一，可以主动和对方说话，要想缓和关系必须的其中一方宽宏大量放下面子主动和对方说话。这样互相给一个台阶，就会缓和这种尴尬的气氛；第二，可以请对方吃个饭。一方面借机会缓和一下气氛，另一方面也可以增进双方的关系，毕竟同在一个宿舍还要长时间的相处。第三，可以找对方寻求帮助。比如故意忘记带什么东西，让对方帮忙带一下，这样既可以试探对方的态度，又可以表示以感谢打破僵局。

一、可以主动地和对方说话。

在宿舍和舍友闹僵以后，为了缓和气氛首选你需要自己主动地站出来和舍友说话，放下自己的自尊和面子，毕竟与舍友之间的关系相比起来，还是舍友之间的情谊比较重要，你给舍友一个台阶，舍友也必定会给你一个台阶。

二、可以请对方吃个饭。

作为同一个宿舍的舍友，发生一点不愉快是正常的，要看重互相之间的情谊，请对方吃个饭，既可以让舍友感受到自己的真诚，也体现了自己的大度和胸怀。这样一方面缓和了与舍友的关系，另一方面让舍友觉得自己是一个可以深交的朋友。会对增进互相之间的感情，以后在宿舍中也更理解和包容，感情也会越来越深。

三、可以请求对方帮个忙。

找个借口，让对方帮自己一个忙，这样既不失自己的面子，趁机可以试探舍友对自己的态度，如果舍友帮了自己的忙说明他也有和解的意思，这就可以借机感谢对方，打破互相之间尴尬的局面。

朋友和宿舍的人闹矛盾，该如何解决这个问题？

1朋友和室友闹矛盾，可以这样安慰：咱大人不记小人过，不要和这样的人计较。你长得这么漂亮，为这样的人生气不值当。那我请你喝奶茶，消消气。朋友和室友吵架我们要感同身受的安慰朋友，帮朋友分析吵架的原因，认识到因为吵架而生气不值当，自己要想的开，因为生气本身是伤的自己，可以通过健身画画做家务等把那种委屈的心情转移了。当然，我们安慰朋友的时候要等到朋友心情气和情绪稳定的时候，这样你说的话她才能听得进去。

2学会心理同理心，也就是心比心。一般宿舍的小矛盾都可以这样，问题会慢慢解决，因为大部分大学生都是成年人了。经过心理换位，如果情况不是很严重，一般可以解决。学会退一步，让一步。如果有矛盾，当事人要记得深呼吸。最好避开三分钟再处理这个问题。退一步，心胸开阔，记住:吃亏是福。利用中间人来处理冲突。如果双方都很冲动，可以考虑用共同的朋友或者心理咨询师来化解矛盾。为小事斤斤计较，室友之间要学会互相包容，各退一步，冷静一会，不要针锋相对。当室友有一些小问题的时候，你不妨包容一下，这样也会减少发生矛盾的几率。

3因为室友之间有矛盾，很多时候是因为我们在一起讨论某件事情或者表达自己的观点时，观点和意见不统一。发生的次数多了，矛盾越积越深。尤其是本科生，室友都要同居近四年。有些矛盾本身是不可调整的。所以建议同学和室友保持一定距离，减少接触。如果你在大学里遇到一群志同道合的室友，你是非常幸运的。如果没有太大的冲突，建议你们好好相处。如果有的舍友脾气不好，行为冲动或者有一些心理疾病，建议同学直接搬出去。