发怒吵架也是发泄自己内心压力的一种方式，对吗？

冷暴力确实很可怕，因为你对对方做的一切都得不到任何回应，这会让人感觉无从下手，两个人相处其实很多时候都需要一个台阶，在生气的时候借助这个台阶，可以让双方更好地相处，化解尴尬，正是由于这个原因，才导致很多姑娘宁可与男朋友吵架，也不愿意面对冷暴力。

在大多数情况下，冷暴力会让双反的关系变得更差。

其实恋爱的双方之间并没有什么大的矛盾，很多鸡毛蒜皮的小事本身也不是个事，对于年轻人来说，争强好胜是他们的个性特点，因此他们很容易在相处的时候发生争执，这是在所难免的。因为双方本身的家庭和接受的教育都不同，对同一个事物有不同的看法也很正常。

其实矛盾发生之后，只要双方能够说上话，继续沟通下去，男女之间的关系就会变得很好。

但事实上，很多人姑娘的男朋友选择了冷暴力，我也不搭理你，也不和你说话，让你自己反省。男方认为这很正常，但是女方大多并不这样认为。

因为女性大多都习惯与感性思维，思维变化很大，很多时候会因为脑子一热就做出一些错误的决定，这与男性有着本质的不同。

因此恋爱中的双方必须要对此有充分的认识，两人相处过程中出现了矛盾和争执其实一点都不可怕，因为未来他们走进婚姻生活后还会面对更多问题，如果遇到问题就采取冷暴力的方式来处理，我觉得两人的关系很难维系。

女人其实很多时候是心口不一的，很多话说了也就说了，男人应该大度，不应该用冷暴力来对待姑娘，有的时候吵一架都比冷暴力要好，因为借助吵架，双反都会知道对方的底线，这样今后生活中都会注意。

“小的时候，妈妈去找醉酒的爸爸，两个人因为一点小问题，回家后又大又闹，好几个邻居过来劝架都劝不住，那一次吵架他们整整一个月没有说话。”

“那你当时在干什么？”

“我目睹了他们争吵、打架、摔东西的全过程，一分一秒都是煎熬，我很害怕，一直在旁边哭，我想上去拉爸爸，但是我一个小孩子，一点劲儿都没有，还差一点被爸爸甩到地上。”

“那你之后有什么阴影吗？”

“有，现在听到他们有一些小的争吵我都很害怕，如果是别人随便凶我一句，我就会像惊弓之鸟。”

我和朋友的一段对话，现在她讲起爸爸妈妈吵架打架的事情，我都能看到她眼里面的慌张和恐惧。父母们，你们当着孩子的面吵架，甚至打架，有想过对孩子有多残忍吗？

父母们都以为孩子不记事，过一段时间就好了，孩子们表面上看上去没什么影响，但是他心里的那点安全感在目睹了无数次父母争吵的画面之后，渐渐的便荡然无存了，只剩下对争吵的阴影。更可怕是无论是在孩子成长哪个阶段都会如阴影般随形。

上学时期

“有次放学和朋友一起回家，刚好碰见老师就走了一段路，虽然老师在课下很随和，但是我什么话都不敢跟老师说，很害怕老师。而我的朋友刚好相反，一路上和老师说个不停。

我去过那个朋友的家里，家庭氛围很祥和，她的爸爸妈妈都很随和，从没有听到过他们争吵，和我家刚好相反，我的朋友们都不太敢去我家。”

在家里受过创伤的孩子，内心都是极度缺乏安全感的，会因为害怕不敢与老师交流，因为在他们心中老师是严肃的、是凶悍的，会在孩子犯错的时候狠狠批评孩子，而这个样子像极了争吵中父母的样子，让孩子不敢上前亲近。

孩子上学时期，白天三分之二的时间都在学校，孩子遇到什么问题都应该及时跟老师说，或者学习上遇到困难也应该跟老师反映。

但是如果因为父母争吵孩子的阴影让孩子抗拒老师，遇到什么问题不敢跟老师说，那么在很长的时间里，对孩子的学习和心理都有很大的影响。

恋爱时期

之前看一个综艺节目《我家那小子》，里面有个大男孩武艺，谈论起自己的父母经常吵架。

他说他经常会在半夜被父母的争吵声吵醒，这时候都会很害怕，难以入眠。

武艺的妈妈也坦言的说道：“因为家庭关系的缘故，武艺的性格比较内敛，在不认识的人面前一句话都不讲。”

甚至在父母争吵声中长大的他，到现在都不敢好好的谈恋爱，因为害怕自己的婚姻会像父母那样，继续上一代的悲剧。

很难想象一个干净明亮的大男孩内心会如此的没有安全感，如此的恐惧婚姻，而最大的原因是自己父母经常争吵。

大多数不想结婚的人都是因为曾经生活在不和睦的家庭中，经历过父母争吵的孩子，磨灭了对于家庭的美好向往。因为在孩子最初的印象中，家庭应该是一团和气的，但是经历过无数次父母的争吵后，那份美好就渐渐的消散了。

结婚生子时期

小玉在父母的逼迫下结婚了，没两年便生了孩子，但是小玉的生活并不幸福。没有安全感的她经常会因为丈老公的一些小事而争吵个不休，

当老公和她吵架的时候，她又非常的害怕，这种生活让她觉得无比的压抑和煎熬。

但是越压抑她的不安越是强烈，于是经常会在孩子面前和老公吵得不可开交，而此时的孩子在一旁哇哇的大哭。

是不是很熟悉的场景，简直就是一种恶性循环，父母经常在孩子面前争吵，让孩子担心害怕，没有安全感；而孩子结婚后会因为没有安全感和爱人争吵，让自己的孩子重复自己幼时的生活。

这些生命中重要的时期，全都有父母争吵的阴影存在，如果父母能提前知道对孩子会有多大的危害，再怎样都会收敛一些。可惜的是父母全然不知，从来没有意识自己的争吵会给孩子带来多大的危害，没有想过“悬崖勒马”，于是这样的悲剧便无休止的继续下去。

心理学家表示：孩子的心理问题，75%来源于家庭环境，其中父母争吵是对孩子最大的伤害因素。

如何化解孩子的心理问题，让孩子在阳光下生活，能被安全感包裹，最好的办法就是——父母相亲相爱。

父母是孩子最大的命运，如果父母相爱，孩子会充满幸福感。

——武志红

父母相亲相爱的家庭氛围，孩子是能够感觉到的，是与争吵冷漠的家全然不同的，是被幸福与温暖包围着的。在这样家庭生活，孩子从小便拥有爱与被爱的能力，能够被父母温暖照顾，同样也会爱别人，这才一个是真正人格健全、心理健康的孩子。

并不是所有父母都能做到相敬如宾、琴瑟和鸣，当遇到无可避免的争吵时，如何将对孩子的危害减到最低呢？

1、尽量避免在孩子面前吵架

生活之中少不了摩擦，那么遇到问题遇到争吵的时候，父母双方如果都冷静不了，那就请尽量不要在孩子面前吵架，最好两个人离开家，找个地方好好的将事情谈一谈。

争吵对于解决问题没有任何好处，对自己的夫妻感情、对家庭的氛围、对孩子的影响都是没有好处的，遇到问题父母应该想办法解决问题，而不是一股脑的只想着争吵个谁输谁赢。

2、当没有办法避免的时候，及时向孩子解释

如果碰巧被孩子看到你们争吵了，父母一定要有一个人向孩子解释清楚，告诉孩子争吵只是两个人一件不合，并不是父母感情不合。如果真的是父母感情不合，也请小心的照顾孩子幼小的心灵，让孩子感受到即使父母真的感情不合，但是对他的爱还是一如既往。

无论是国王还是农夫，只要他家庭和睦，便是世界上最幸福的人。孩子的幸福感并不是上天恩赐的礼物，而是父母共同的努力，幸福美满的家庭可遇不可求，但是和睦的家庭只需要父母的用心。

如果你想让孩子成为世界上最幸福的人，请减少争吵，温柔的对待天真善良的孩子，给孩子一个和睦的家吧！

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一、透过他的言语发现他的真实的性格模式。

到底是什么真正惹怒了他，这是他的以往的性格吗。他是因为觉得你幼稚单纯怕你会吃亏而着急生气；还是因为你们观点不同你又不认输而生气；还是因为你不跟他说话，没让他说完，说赢而生气。这几种情况都是不同的。本来，观点是可以拿出来探讨的，却被咄咄逼人了。

这可能反映出一个人性格中的一些东西。对方提到幼稚单纯这样的词。当我们用这样的词评价一个人时，这可能反映出说话者内心对这个世界是充满不信任和敌意的。所以幼稚单纯意味着可能意味着会吃亏，或意味着可能被拖累。

二、关于他原生家庭和成长经历的。

可以聊聊他的过往，看看他早年生活，是否在家是一个经常被否定，被家长灌输一些观点，并要求顺从听话的孩子。这种一定要说赢对方，一定要对方服软，暂停对话就会引爆脾气的行为模式，往往不是一天两天形成的，所以多是和原生家庭的成长经历有关。

有这样的一些可能。因为小时候自己的不同的观点常被大人否定批评，所以压抑了很多愤怒，但之前常常反抗无效，最终只能选择顺从。这样的沟通经历多了，对观点不一致就会变得特别敏感，这种情景就像导火索，一触即发。

同时，对于有话必须表达完，必须说服对方，就有特别强烈的渴望。尤其在现在的关系中，自己不是弱的那一方时，就更容易复制原来压制他的人的模样。这可以解释为何他有那么强烈的负面情绪和暴怒行为。 所以你看到的是，他在吃饭中途多次抒发对你观点的不满，认为是你造成了这场激烈的言语冲突。这个模式特别像是一种复制自己曾经观点与他人不同，被压制的场景。

 三、关于你自己和你想找怎样的伴侣。

这些状态描述大致也在勾勒着你的成长环境或经历。至少在你的成长经历中，你的不同观点还是能被听到的，而且成长相对比较顺利，可能不太有被咄咄逼人或暴怒的人对待的经历，所以在面对这样一个男友时，会感到害怕和恐惧。

 同时非常重要的一点，你的成长经历中应该是获得比较多认可和肯定的，所以对自我是一种肯定的认知状态。所以会很难忍受被别人贬低自我。现在很多伴侣日后的亲密关系问题往往是在一开始进入恋爱期时，就埋下日后不好结局的隐患。彼此都忽视了对对方原生家庭和成长经历的了解。

无论寻觅怎样的伴侣，好的伴侣一定是允许对方做自己的，贬低对方的伴侣，往往都是不成熟的伴侣，难走的远。伴侣之间遇到冲突矛盾，情绪低落是常态。

再亲密的伴侣也有观点不一致的时候。

说明和你吵架这个人是你在乎的人，你事后觉得后悔或者是失去对方的友谊或者感情感到心烦造成的原因，吵架在所难免，如果是自己的问题，也要如去和他说清楚，真的朋友会理解你的，反之他做错了也会找你谈的。

俗话说：“舌头和牙齿也有打架的时候”，“勺子总会碰到锅沿”。婚姻生活中，夫妻之间发生矛盾和争吵，是很正常的事情。

给你一点建议，如果吵架后，情绪难平。最好先找个安静的地方，如公园、海边或湖边、寺院、书吧，先放空大脑，舒缓一下自己的情绪。再让自己冷静下来，待情绪平复后，理一理吵架的原因，反省一下自已。

最好不要先去找朋友倾诉。因为，如果是找到有思想的朋友还好，在安慰你的同时，也会帮你理清问题所在，站在客观的立场，不偏不倚。这样，才能有助于问题的解决！

如果找到没有立场的朋友，拉偏架，表面上是维护你，其实无助于矛盾的解决，甚至有火上浇油，激化你们夫妻矛盾的可能。

吵架后，可以到公园去，看一看游人快乐的赏花，赏景，嬉戏！从中找到你要的快乐。其实，夫妻吵架何尝不是一种风景。生活就是这样，吵吵闹闹，哭哭啼啼，欢欢喜喜。这就是生活的本色。

或到海边去坐一坐吧。看一看一望无际的大海，你的心胸会豁然开朗。海纳百川，有容乃大。吵架那点事，又算得了什么？

也可以去寺院，听一听佛经。享受一下远离城市喧嚣的宁静。让心沐浴在空灵清幽的世界，洗去蒙尘。体味一花一世界，一叶一菩提的禅意，开悟人生，增长智慧。

再有，可以到书吧，去寻求“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”意境。从书本中获取养分，补充能量。把自己也变成一本书，一本让另一半再不愿放下的书。

一个朋友跟领导吵架，事后又觉得后悔，心有余悸地跟我说：我是不是要完犊子了？我说：未必，其实有时候吵架是一种沟通方式，而且是一个重建彼此底线的过程。

有些人从来不跟人吵架，跟人说话都和和气气的，这样修养自然是很好，涵养也显得不错，但是别人也就永远不知道你的底线在哪里。时间久了别人会认为你是个没有原则的人，是个老好人，也就意味着他们可以随便随时侵犯你的边界。

在我看来，吵架有几个明显的好处。一是压力的释放，释放出来的压力就不是自己的了。二是锻炼身体，在吵架的时候心率会迅速提升，肺活量也会增加，鲁迅不是没说过吗：饭后吵得久，活到九十九。三是让别人知道自己的底线，提醒对方不要碰，否则后果很严重。

但是吵架也是有技巧的，以我多年跟太太吵架的经验，我想跟你分享三个要点：

首先一定要牢记，吵架是一种可以选择的沟通方式。我们的沟通方式有很多，比如我们可以请对方吃饭用非正式的方式进行沟通，我们也可以开个会以公开的方式进行沟通，我们也可以用吵架的方式进行沟通。这是你沟通方式中的一个选择，是你认为在这种情况下，吵架最有效果的，最能让对方更知道自己态度，因此你选择了吵架的沟通方式。

听起来有点似懂非懂是不是？有一次课间我教的MBA班的一个学员对着电话骂人：你个傻X，我怎么会有你这么号员工，你是没长脑子吗？一而再再而三在这件事情上犯错，你赶紧给我滚蛋！我问她：你是真的生气，还是在用生气跟员工沟通呢？

她问：什么区别？

我说：你的员工犯了错，如果这件事让你非常生气，对方逼得你没办法，所以你只能发火，这是真的生气。如果你听完员工的汇报后，觉得无法再用正常的方式沟通，而用生气发火的方式最能让对方长教训，这是在用生气跟员工沟通。

前者说明一个人情商很低，容易伤身。后者说明一个人情商很高，见招出招。

其次吵架的时候必然会表达情绪，但是一定不要忘记随后表达诉求。很多人在吵架的时候，忘记了初心，你吵架到底是为了什么？难道仅仅就是为了发泄吗？吵架是手段，目的可能是为了解决某个问题。牢记使命，莫忘初衷。

吵架的公式是：发泄情绪+表达想法+明确目的。比如：卧槽，你还是人吗？当着那么多人的面给我下不来台。记得明天去买个包。发泄情绪，是让对方知道他冒犯了你。表达想法，是让对方搞清楚哪里冒犯了你。明确目的，是为了让对方知道你为什么要吵架，对方也要知道如何弥补。

最后不要总是吵架。偶尔吵架会有震慑性，但是总吵架别人也会很混乱，以为你是跟马景涛配戏的演员。说正经的，一个人总是喜欢吵架，你的底线就不值钱了，因为说明你过于敏感，对方就不会觉得是自己的问题了，只会觉得你很让人厌烦，事实也的确是这样。

不到万不得已不要吵架，但是只要一吵架，就要让对方怀疑人生，此所谓，行家一出手，便知吵架能力有没有。

和女朋友吵架心情难过情绪短句篇一

1人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

2当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。

3就怕会更难过，只好装作我比你冷漠。

4你有很棒的梦想，为什么要放弃。

5其实我再去爱惜你又有何用，难道我这次抱紧你未必落空。

6你看不到我内心所承受的痛苦，也看不到我内心的伤痕，只有自己梳理自己的伤痕，自己为自己整理伤口，用一颗安静心去面对现实。

7再难受又怎样生活还要继续。现实就是这样没有半点留情你不争就得输。

8曾梦想仗剑走天涯，看一看天下的繁华。

9我最怀念的日子就是我对你闹，你对我笑。

10有时候遗忘，是最好的解脱。而沉默，是最好的诉说。

11最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

12每个擦肩的眼神，每种过路的体温，和你那么像，却明明很陌生。

13自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。

14也许不能陪你走到天边的火花都枯萎，但真的想过与你并肩走到最后。

15一旦爱走到尽头的时候，就算放弃也是需要勇气。

16若是不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

17假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇。

18现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情。

19青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。

20此生愿得一知己，陪我尝过生活辛酸苦辣，携手看尽人间世态炎凉。

和女朋友吵架心情难过情绪短句篇二

21总不愿面对自己，怕承受不起伤痛，总不愿触及记忆。是谁，让你的伤痛勾起；是谁，让你如此的不堪一击。

22早上开心的事就是，睡醒的时候，看到你昨天晚上回我的，我来不及看到的内容。

23谁应了谁的劫谁又变成了谁的执念。

24其实，我只是一棵无名的小树，生在寂寥如歌的荒野，长在无人注目的角落。

25现在才懂，原来一个人可以难过到没有情绪，没有言语，没有表情。

26若我能等到你归来那天，白沙披发，笑颜如花。

27唯有孤独伴我醉，只有寂寞陪我睡。

28情人的泪一滴就醉，多情的心一揉就碎，爱情这杯酒谁喝都得醉。

29亲爱的，你在我的心里，一直很安全，没有谁可以打扰到你，直到我的心衰竭。

30我们应该学会感恩，他来过，我爱过，就已经足够。

31人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。

32现在，就算我在怎么想你，我也只会看着你的照片发呆，傻笑，再也不会去打扰你，祝你幸福。

33那一年的盛世桃花迷乱了谁的眼，那一年的征伐天下输了谁的她。

34我难过的时候你在哪里一句抱歉就能把空白代替

35诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

36用一根火柴烧一座蜃楼，借这场大雨让自己逃走。

37尽管世界末日，我也会坚持微笑。

38无论你有没有口袋，我的爱，永远都在。

39无论生活过的多么严肃认真，你总能找到一个不嫌你二的人。

40听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡。

和女朋友吵架心情难过情绪短句篇三

41人们不去了解自己，却希望被别人了解。是啊，了解自己有什么用呢，被别人了解才有用。

42无论走在哪里，无论什么时候，都会有一张无形的大网，罩住过往的笑靥，以及心有灵犀的坚守。

43我假装着，假装你在我身边；我幻想着，幻想着一个个场景我们还在一起。假装很美，美没得差点骗了自己。幻想很美，美得让人无法触摸。

44寂寞这种东西只能憋在心里，不能说出来，说出来就会变得恶俗和矫情。小时候的寂寞是没有朋友，而长大后的寂寞比没有朋友更可怕。

45既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

46比起人我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人却总是一声不吭的走掉。

47总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

48或许我们都太过于年轻，说过的话经不起考验。

49每一个微笑的表情，都有它藏匿的忧伤。

50落日的余晖爬满了阳台，有你在的平凡是最美的姿态。

51爱是一种甜蜜的痛苦。彩虹生成在风雨之后，梅花馨香在飞雪之后，黎明降临在黑暗之后，真爱出现在痛苦之后。令人苦恼的是，虽然循规蹈矩的情感难以验证真爱，但跌宕起伏的情感容易错过真爱。在追求真爱的征程上，没有平坦的大道，只有经得起情感煎熬的人才能达到真爱的彼岸。

52世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。

53眼里眉梢都是你，成也是你，败也是你。

54我出席你的婚礼，该化什么妆才能告诉你，没有你我还是很好。

55千万不要低估女人的好奇心，她翻你空间有可能会翻到你申请QQ的那一刻。

56我想你，但我试着不再去在乎了。

57总会有一个人让你伤心，总会有一段情教会你转身。面对放在心里的人和无可奈何的感情，我们要做的并非坚持到底，而是适时放手。不要觉得每一个让你哭的男人都是命中注定，他很可能只是路过时不小心打动了你；如果当真只会伤得更深。所以，你惹不起但你躲得起。

58忍一种痛，无影无形，无声无息，却潜藏在人心底最深处，爱你等你，却不知道结局，这是一种无奈。

59曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。

60只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路，你需要动起来，让风都在你背后。

和对象吵架心情极度难过的伤感句子

和对象吵架心情极度难过的伤感句子篇一

1说狠话的是我，心里伤心的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

2人生就是一场旅行，不在乎目的地。

3从不喜欢主动，也不爱刻意讨好。

4曾梦想仗剑走天涯，看一看天下的繁华。

5曾经的一见如故，最终你我形同陌路，我那些年奋不顾身的坚持，最后变成你口中一文不值的固执。

6你不联系我我也不联系你，我们就这样淡了。

7我想要的很遥远，我想象的很美好。我看见的很残酷。

8永远不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不在你本来想走的路上，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路也有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，走上一条新路。

9落日的余晖爬满了阳台，有你在的平凡是最美的姿态。

10人生路上有晴天也有雨天，朋友就象一把伞，无论晴天雨天，都会在你的身边。

11直到失去才明白，没有任何一种关系能够恒久不变，没有任何一个人会永远永远属于你。

12我不是不懂感情，只不过是面部表情没你那么丰富罢了。

13这些年我不知道当初的记忆，你是否还会记得，曾经停留手边美好已然流逝，也没有再强求的理由了，亦不想再念！

14如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

15现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情。

16既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

17我好像从没重要过，只是偶尔被需要，然而你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会我的沮丧。

18当人心变成市场，当市场变成战场，战场埋葬多少理想。

19旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像。

20喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

和对象吵架心情极度难过的伤感句子篇二

21我们不会挥挥衣袖不带走一片悲伤，不会一尘不染、别忘记我们都曾单纯过。

22松手的时候我捧你的时候你是个杯子，你就是一地玻璃渣子。

23怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害的人，永远都会被别人有意无意的伤害。

24曾经的紧握，是一场徒劳，如今的松手，只为将未来救赎。遥望的目光，不再为谁，只为那一生跌宕难圆的梦境，等一世情长。

25你是我生命中唯一的阳光，可是这束阳光，却不唯一照耀我。

26只是，突然想要离开这熟悉，奔赴另一场陌生，没有顾虑，没定去哪。那里，可以将回忆截流。那里，可以从新开始。

27每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。

28人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

29尽管世界末日，我也会坚持微笑。

30平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

31我从来都没有意识到，原来，痛苦充溢心中的时候是我最饱满的时候；我哭泣着，面对痛苦，其实也在化解着痛苦。

32电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。

33曾经只是一场骗局，他让我们都伤的很深。

34当你在心情沮丧的时候，最好你是能先独处一阵子，等平静之后再面对别人，否则，可能有人因为不知情而遭受池鱼之殃。心情的低落期，时间最好不要太长，学会自己让自己走出困境。

35为你的难过而难过的，就是那些，该放进心里的人。

36你以为人生最糟的事情是失去最爱的人，其实，最糟糕的事情是：你因为太爱一个人而失去了自己。

37永远，我都不会跟你联络，只为了让你和他好好生活；永远，都只有你的记忆陪着我，我想你忘记我会更快乐。就让彼此都不联络，彼此都不打扰对方。你看不到的忧伤，就让时间来慢慢治愈吧。

38小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。

39谁也取代不了你，这才让我绝望。

40有一瞬，想要伸手去碰的念头。来自光的久远的温柔。

和对象吵架心情极度难过的伤感句子篇三

41心里放不过自己，是没有智慧；心里放不过别人，是没有慈悲。

42宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

43当初有多少靠近你的勇气，现在就有多少转身离开的决绝。

44再美的回忆也只能是过去，再甜的爱情也只能是曾经。

45我把爱情看旳过于简单，丢了你也摧毁了我们旳诺言。

46故事开始我们陌路相逢，结局最后我们背道而驰。

47是不是我太过爱你，所以你才想要逃离。

48若是不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

49如果时光倒流、我们又抓得住什么。

50期待等待失败，人生就是那么纠结。

51即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

52只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路，你需要动起来，让风都在你背后。

53我想找个好朋友、我们可以谈心说他。我们不是爱情是无与伦比的友谊。

54流着泪将它们埋葬在曾经的花开下，突然忆起了曾经的话：倾诉，折成芦笛，悠扬着曾经的温柔，吹奏。而被我捡起的却只有流泪，是淌在心上的墓志铭，一次次泣血的渗透。

55每一分钟我都在你的旁边。就差你一个扭头。就仿佛一样。

56爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底。

57往前一步是幸福、退后一步是孤独，而如今的我，却只能站在原地踏步。

58总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

59那一年的盛世桃花迷乱了谁的眼，那一年的征伐天下输了谁的她。

60牵了她的手，你就不再是我的英雄！

和朋友吵架心情压抑难受的句子集合

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇一

1心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人！钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！

2我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。

3曾经的我们是多么的美好，现在的我们是多么的陌生。

4从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。终有一天，我会放下对你的全部执念，而后街角偶遇，互道一声，好久不见。

5“我喜欢你很久了。”“我喜欢过你很久。”

6每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。

7还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。

8你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。

9若要知道什么是真情，请接收我送你的温情，要想知道什么是爱，请让我用关怀把你心满载。人生世上缘分的相逢，让我真正明白什么叫梦，来到我身边吧，短短几载年华，愿与你守护今生。

10我怎么可能忍心放开你，要知道你是我的命。

11我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的星空，却不是你的万家灯火。

12我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

13你不是我的依靠，你不是我的信仰，你只是我生命中的路人甲。

14我们生活在这个世界上总会有特别郁闷压抑的时候，是非常正常的，只要我们发泄出来就好了！

15除了你，没人能闯进我心里所以我只好自己照顾自己了。

16道不同不相为谋，你讨厌我，我也未必喜欢你，各走各路的人岂不是更潇洒，何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌。

17当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有，就连伤害，都变成了一场的考验。

18每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你曾被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光，被点亮和熄灭过多少次。

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇二

19有些人，明知道不值得为他付出、不值得去珍惜，却还是让自己沦陷。

20他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。

21不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。心情短语

22先止住专情，再戒了念念不忘。

23如果一个人心中拥有阳光，他就会走上幸福之路；在压力面前也愿意向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精神力量或希望；无论自己现状如何，都对所拥有的一切心满意足，这样的人不仅自己快乐，也会把快乐分享给他人。

24无论我做什么，无论你是否知道，我都在努力做好。

25一句分手，心底是千万句你别走。

26即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！

27后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。

28既然没有了未来，就不要去回忆从前，锁住曾经的记忆。

29这辈子，最幸运的是，能走近你身边，最遗憾的是，没能走进你心里。

30对于你的好，我会忖量。你的不佳，我抉择哑忍。

31我也需要那么一个人，可以在我受委屈无助孤单的时候，为我撑起一片天，我多希望那个人可以是你！

32我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。

33总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

34如果你在我最低落的时候离开，那就不要在我辉煌的时候回来。

35爱情就像乘法，其中一方为零，其结果永远为零。

36很难受，可是我为什么哭不出来，原来，能说出来的委屈便不算委屈，能流出来的眼泪便不算痛苦

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇三

37已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

38这一辈子都过不好，哪里还敢做来生的梦。

39不管雨下多久，最终彩虹总会出现。

40这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。

41这个夜晚，因为想你，变得沉静而忧郁

42眼眶红了，我仰起头来努力不让眼泪掉下来。一室黑暗，有不只源自何处的风，盘旋鼓噪，一如当年。这是何苦呢，很早很早以前，我就知道这个答案了，我比谁都更清晰的明了一切，在年少的时候，我用全部真心对待的人，并不在意日后的我，日后我的得与失，我的生与死。

43再后来，听闻你有了新欢，从此我的英雄为了另一个女孩征战疆场血贱四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。

44我们总是在不懂爱的时候了不该放弃的人，在懂得了爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

45曾经以为很多人都很坚强，到最后却也是逃不了悲伤的痛苦，青春里的幸福永远都要隔着玻璃遥远的看

46如果有来生，要做一阵风，没有要停的姿态。一半轻吻着大地，一半吹拂着白云，没有止境，没有挽留，非常柔和，非常开朗。从不依靠，从不寄托。

47我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回当初的那个自己。

48如果当初没有心动，现在也就不会心痛。

49回头想想自己的这些年，就莫名的心酸，这么多年真的很对不住自己，没能给自己过上好一点的生活，很抱歉；

50我觉得有几个情投意合的朋友是最幸福的事了开心的时候有人分享难过的时候有人倾听可以围在一起讲笑话讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来虽然将来我们的以后还无法预料但我能确定的是我们的未来都会有对方的位置即使长大了分开了也一样是好朋友好闺密好兄弟我们一起走吧趁将来未来趁热情未冷

51在被别人彻底厌烦之前走开，是我能做到的最酷的事了。

52就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。

53那些出现在生命中的人，有来有走，有去有留，离开的，我们不再抱怨，留下的，不会轻易忽略。经历过人心复杂，明白了真情难遇，我们才越来越懂得珍惜。

54一生要走许多路，有一条路不能回头，就是成长之路。

和朋友吵架心情压抑难受的句子篇四

55若是逞强，笑比哭更让人受伤。

56最幸福的人们并不一定什么都是最好，只是因为他们懂得欣赏生活的美好。

57一生要遇见很多人，留下继续相伴的寥寥无几，很多都只是相识一场。

58想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。

59有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。

60最灿烂的笑容藏着最深的秘密，最动人的眼睛流过最多的眼泪，最善良的心感受过最深刻的痛。

61我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

62比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

63错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。

64冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。

65你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。

66神啊，救救我吧，一把年纪了，还一个人什么都没有，像我这种命。唉……

67心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

68如果时光倒流我们又能抓得住什么？是爱情？亲情？友情？

69想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗。

70爱情像一场侵略战争。时间久了，他的习惯就是你的习惯；他的笑声就是你的轻松；他的忧伤就是你的泪水，他的沮丧就是你的颓废。你选择的了吗？你抵抗的了吗？生活就是这样，每天都在发生有形无形的战争。说起来鸡零狗碎、鸡毛蒜皮，说多了还叫人笑话。然而每个人都在生活的粗俗和琐屑之间经受考验。

71你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。