吵架生气为什么会冷战？

吵架后不说一句话，不搭理人，两个最亲密的人瞬间成了最熟悉的陌生人，这种持续几天的无言攻击更能让人心慌，恐惧无力。

冷战这种方式最伤两个人的感情，专家把冷战比作为婚姻的“非典”。

“对不起，我错了，你就跟我说说话，别不理我啊！”

阿兰听到小陈的道歉不仅没有一点缓和的意思，甚至将头扭向了一侧。

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那天，两人吵架之后，小陈和阿兰一直处于冷战中。六、七天双方没有说一句话。

小陈向我说了那次吵架的情况，也跟我说了他们曾经吵架的事情。

阿兰和小陈两个人每次吵架后，都有一段冷战期。长则十几天，短则四五天。每次都是阿兰吵架生气后，就不搭理小陈。

尽管小陈事后跟她好声好气的道歉，说很多好话，并且给她一些补偿。但阿兰依旧摆出一副“绝不原谅”的样子。

小陈作为男人也是有自尊的，见缓和不了，只好陪着阿兰冷战。

我听完小陈的讲述，不由得替他们二人的未来的情感感到惋惜。

冷战是最影响情侣感情的利刃，冷战多了，情侣之间的默契和信任就会慢慢变少，甚至一方会对另一方没了耐心。最终，它更会成为压死情侣感情的最后一根稻草。

冷战多了，女人会渐渐的失去安全感，感到焦虑和恐慌；而男人会慢慢失去耐心，出轨的几率也会大很多。

那么，人们在吵架生气后为什么会冷战，这些冷战的人无论是男性还是女性都存在一些一样的心理。

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

两个人吵架了最怕的就是冷战，那样是最可怕的。吵架总是有原因的，你就好好想想为什么会和她吵架，然后想想事情的经过和结果。而且，两个人在一起需要包容，体谅，所以，如果不是很原则性的问题，不要计较太多。一切都想清楚之后，就心平气和的和她谈谈，没人爱无理取闹，谈话的时候也要适当的承认自己的错误（即使错误不大），至少你和他吵而不心平气和的冷静面对就是有不对，是吧？所以两个人的沟通是很重要的。祝你幸福！