学生在宿舍发生争吵怎么处理最有效？

第一，平时要保持分寸，注意距离。俗话说：距离产生美。有一两个关系很好的朋友就可以了。但是就算关系再好也要保持一定的客气与礼貌。不能因为关系好就口无遮拦，不由自主地说出一些伤人的话。如果真的不喜欢某位同学而又不好开口，那么就学会调整内心的距离感。不要甩脸色，这样很没有礼貌。

第二，保持冷静，坐下谈谈。两个人发生矛盾时，容易冲动，做出不可挽回的事情，舍友关系破裂，以后抬头不见低头见，就会特别尴尬。所以当有矛盾时，要先冷静下来，坐下谈谈。首先要缓和气氛，当你退一步时，对方自然也会退一步，接下来再来谈事情。强调沟通的重要性，提醒大家有问题及时沟通，被说了也别过于在意，论事不论人。

第三，制定相应规则。宿舍里有的矛盾，是由于没有规则引起的。比如说宿舍卫生，勤快的舍友经常打扫卫生，比较懒的舍友就不怎么打扫卫生。时间长了，勤快的舍友自然就会心里不平衡。

个人觉得这种行为是比较没有素质的，因为感情是两个人的事，不应该牵扯其他人进来。在宿舍里面和男朋友打电话吵架是会非常影响其他舍友的心情的，而且也会影响其他舍友的工作和学习。

如果大家都在认认真真的学习，此时打个电话不停的骂来骂去，整个宿舍气氛就会尴尬到了极点。大家心中也会非常的烦躁，还会觉得有些恼怒的感觉，此时也就无法认认真真的进行学习了。

另外对于这种男女朋友之间的吵架实在太正常不过了，可能每周都会有这么一次，所以对其他同学而言，这种行为就是极度的不尊重他们。

但是从另一个角度而言，大学本身就没有多少自己的私人空间，我们最私密的地方，也就只有在宿舍了，而宿舍里面最少都有4个人。所以我们也没办法去选择其他的环境，假如跑到教学楼或者公园里面去跟男朋友吵架的话，那样感觉也实在太丢人了。

所以此时我们也应该给予对方一种理解，更何况当时对方是在气头上，和男朋友之间这种吵架状态，心情非常之激动，也容易导致其失去理智。所以在宿舍里面存在吵架的行为也是很正常的，相信大部分的人都有过。

总而言之我们在宿舍里面相处就应该要互相包容，互相理解。和男朋友吵架的那位，也应该要了解大家的苦衷，尊重大家的意见和选择，不要因为自己的心情而扰乱了大家的心情。

对于其他的舍友而言，我们也应该包容这位和男朋友吵架特别大声的人。毕竟她也是一个不幸的遭遇者，在爱情面临如此的境地，也是其内心不愿意接受的，所以也会遭受比较大的打击，我们也应该给予她关怀和安慰。

　大学四年，是我们人生的第二阶段，在这里我们与素未谋面的室友相遇，她们来自全国各地，也许我们会因为生活习惯上有着很大的差异，开始磕磕碰碰。那如何才能处理好大学生宿舍矛盾呢？今天毕老师就给大家放大招，大家赶紧接招吧！

▲ 大学生宿舍矛盾调查

　 超过四成与舍友曾经发生矛盾

　近日，中国青年网就大学生宿舍关系话题，对全国958名大学生进行调查， 结果显示：4228%的学生与舍友曾经发生矛盾 ；与舍友发生矛盾时，4781%的学生会选择“积极沟通”；2829%的受访学生表示“有换宿舍舍友的想法”；“生活习惯不同”“不注意说话方式”“性格爱好不同”成舍友间的矛盾主要起因；“尊重各自生活习惯”“生活中互帮互助”“不为小事计较”成为大学生维持和谐的宿舍关系三大“法宝”。

　 生活习惯不同成主因

　调查显示，在宿舍舍友发生矛盾时，矛盾起因呈现多方面。在矛盾起因来源方面，6159%的学生认为是生活习惯不同，其次为不注意说话方式、性格爱好不同和以自我为中心，分别占5772%、4468%和4144%。

　“有的室友洗澡慢，有的洗澡快一些，对此就会引发一些小矛盾。”平顶山学院学生王君与舍友相处近四年，由于舍友生活方式上大有不同，曾在洗澡时间上产生过一些小摩擦，从而影响室友关系。

　 积极沟通 ，尊重生活习惯

　 “与舍友出现矛盾时，应该选择积极沟通，态度是正确的。 更换宿舍、放任或采取打架、争吵的极端方式都不妥当。”淮北师范大学美术学院党委书记赵辉认为，一旦宿舍舍友产生矛盾，双方均需理性对待，以友善为出发点，主动自省，坦诚相待是上策。 “为此，在校大学生作为行为主体，要把宿舍当作学习生活、培养能力的一个课堂来看待。”

▲ 大学生宿舍矛盾处理方法

　 第一，做一个小的调研，把一些可能产生的小磨擦消于无形。

　比如，是否打呼噜，是否有神经衰弱入睡困难，是否有磨牙、说梦话的小毛病，是否喜欢熬夜，是否喜欢早睡早起？等等，把相同或有类似习惯的同学安排在一起住，容易达成和谐的生活氛围。当然，这种类似并不是一开始辅导员就知道的，需要学生自己来住了一段时间以后才知道。因此，这个调研可以在军训以后开展，时机方面也很成熟。可以告诉同学们，经过一段时间的磨合，相信大家对彼此的生活习惯都大致有了一些了解，现在，考虑到同学们生活方面可能有一些不方便或不适应，做一个小的调查，目的在于为大家创造一个和谐的生活氛围。这个调查可以分为两个部分。第一部分，通过实地走访，到学生宿舍去看看，与学生当面聊一聊，听听他们之中有没有同学因为一些小的习惯而相互之间有些小的不愉快。比如，有同学反映想换宿舍，有同学反映同学之间不好处等等，如果反映不大，可以到此为止，在班会上找一个机会表扬大家，对同学们相互之间的包容和团结给以应有的肯定。如果反映较多，那就要进入第二部分，要考虑宿舍之间做一些微调。这一部分最好要做一个纸质版的调查，调查的项目不要多，要充分体现同学们反映的内容都有哪些，最后一条一定是“你是否愿意调整自己的床位”。调查的目的有三，一是作为一种态度，告诉同学们，辅导员对大家的生活氛围是关注的。二是为了宿舍微调做一个搭配准备。比如，哪些人打呼噜，不调查一下，单听说就不会全面。三是根据最后一道题的回答，为后面有同学可能反悔做一个底根。当然，如果能够通过简单的交流，动员个别同学自动调整，是为上策。

　 第二，召开一次与宿舍管理相关的专门会议。

　辅导员可别以为这是一件多余的事情，想想一个身体很棒的人面对看不见的细菌，都能把人折磨坏了，你就会理解，无形的矛盾或许会在你不经意的时候，让自己为班级管理所做的一切化为乌有。因此，在军训结束后一个月的时间左右内，专门为同学们的宿舍管理召开一次班会是值得的。这个班会的主题就是讲宿舍团结对于大学生成长成才的价值。

　就宿舍管理工作而言，要根据调查的结果，做适当的安排。如果需要做必要的微调，就在会上做统一部署。如果不需要调整，一定要高度赞扬大家能够包容，愿意相互适应的优良品行。这种表扬不要觉得多余，学生会自然珍惜这个荣誉，维护良好的和谐氛围。就班会主题而言，应该强调以下一些内容，以作为辅导员对大学新生人际交往的最初引导。

　首先， 宿舍生活的规律，只有包容才能和谐。 人人都会有些小毛病，但相互宽容一些，不仅仅是个人的品质优良的表现，也是遵循客观规律所必需。

　其次，宿舍生活是一个人走进社会之前的重要准备。任何人都要学会与不同的人相处，与人相处，要学会欣赏，而不要根据个人的喜好给人画圈子。喜欢的就在一起玩，不喜欢的就恨不得将人一脚踢开，这是社会规则中所不允许的。人人都有优点，学会欣赏别人，是一个人善于为自己营造良好生活环境的基本能力。

　再次，宿舍是一个人走进未来的情感“根据地”。 人人都需要友谊。中学时代的友谊因为情感的单纯而显得珍贵，大学的友谊更由于其饱含理性的选择而尤为难得。 因此，这个根据地将是一个人面向未来人生道路中能够陪伴自己共同经历风雨的情感后援。从另一面说，一个人如果身边的人尚不善于团结，那么他还能够团结谁呢？不善于团结人不可怕，可怕的是不愿意团结人。

　 第三，开展一组有意义的活动。

　人们的相互认识和了解是在具体的实践中逐步展开的。单纯地听言说，很难表现出一个人的品性。就像两个恋人，在一起天天耳鬓厮磨的时候很好，一遇到事情，可能就会暴露出各种问题。不经过实践检验的个性是不会被发现的，从教育的角度，也不利于成长。因此，辅导员在军训之后应适时地开展一些宿舍之间的友谊赛事，不仅对于同学之间的友好相处价值颇丰，而且对于检测学生的个性品质也有一定意义。

　活动的组织不要形式化，尤其不要为了活动而活动，简单的一次活动效果不会有多大，最好是一组相互有联系的活动，用一个主题给串联起来，让大家有期待，有机会都表现。比如，四个人的宿舍，就可以考虑先后组织四次，让每个人都有一次担任组织主角的机会。六个人的宿舍，如果担心人多，就可以考虑两个人一组，先后开展三次活动。具体活动可以根据不同宿舍之间的相同点找到比赛的共同点。比如，都喜欢打牌的在一起比赛打牌，都喜欢游戏的在一起比赛玩游戏，都喜欢下棋的在一起比赛下棋。还可以利用节日开展一些比较喜庆的活动，比如寝室游园会，让学生自己设计游园的项目内容，让大家都开心地相互交流。很多辅导员会开展寝室设计比赛，不失为一种好的活动形式。让学生在共同设计的过程中有家的归属感。但是这种活动对于女孩子来说更好些，而对于男生可能运动型的活动更能使他们找到归属感。辅导员应注意这种区别。

　作为活动，一般在最后都要安排一个总结性的工作。应将为宿舍的团结和谐建设组织的一系列活动进行有益的总结。要引导学生在活动中学会总结自己的收获。比如，打牌看似简单的娱乐活动，其实非常讲究合作，讲究判断与谋划；游戏益于开智，而溺于时间的耗费，大学生应学会把控自己的游戏意识强迫，戒于放纵；游园活动益于身心愉悦，体现合作与青春的气息，越是因地制宜、因陋就简的设计越应成为优秀的作品等等。 以此引导学生尽快融入新的学习生活，用欣赏的心态与人交往，发现他人的优长，用积极参与的心态参加活动，共同营造良好的生活环境。

▲ 宿舍关系调节剂

　（1）寝室里如果有人在认真学习，那我们就尽量不要读或念书，或大声喧哗。

　（2）进寝室尽量轻声敲门，推门，尽量做到不打扰到舍友们宿舍里的小时光。

　（3）如果你晚睡，你可以先提前把洗漱做好，照顾舍友的作息时间哦。记得与室友们定好熄灯时间，到点后以后就尽量不要手机或电脑放音乐和煲电话粥喽。

　（4）在宿舍要注意好自己的小动静对别人的影响。有人休息时，你可以轻轻地翻书不发出声音；如果你有小的学习桌，用完后请轻声合桌腿；在别人休息时，用电脑尽量轻敲键盘，鼠标能省则省；大家晚休时，如果你要收拾书包，拉链时，尽量用手贴包链，把声音降低，更可以留到第二天在做；别人休息，就不要吃苹果之类的咀嚼声很大的水果，或者是外包装是那种一动声音就很大的硬塑料的食品。这些小小的举动，都能体现出你是一个很暖很贴心的人哦。

　（5）宿舍的卫生最好要轮值，轮到自己打扫时，一定要好好打扫，做好自己应做的责任。

　（6）寝室里的东西虽不用整理特别得整齐(查寝就另当别论喽)，但要为了自己的物品不会给其他人造成困扰，还是要收敛一下的。

　（7）如果你什么烦恼，可以向舍友倾诉，大家都是朋友，可以帮你想解决的对策，这样不仅帮你解决了问题，也同时增强了大家的感情。还有，宿舍的大小的问题，记得多与室友沟通协商，宿舍电费的平摊、平时公共物品的采购和维护，这些宿舍生活的小事情，往往需要你主动去和室友协商讨论！

　四年后，当我们回首在大学宿舍的日子，那些难以言喻感动，却成为了我们青春中最美好的回忆。

　记住：相遇不易，愿你珍惜；相处不易，祝你幸福。

一，最理想的状态，就是室友通情达理，稍加沟通就能够注意分寸，降低行为产生的噪音。

二，如果沟通效果不佳，可以通过改变自己的作息融入集体，也可以借助一些助眠小妙招。

三，更高明的办法，就是和室友磨合协调，营造一个步调尽可能一致，干扰降到最低的和谐温馨寝室。

具体怎么做呢？这些小建议或许都能帮到你。‍‍

然而有时候，我们礼貌地提醒并不能收到很好的效果。在别无他法之下，可能还会选择吵架、反击、以牙还牙，但这些做法都是不利用构建一个团结友好的集体寝室的。

混乱型宿舍

混乱型宿舍，就是指寝室里的几个人都比较我行我素，唱歌的，打游戏的，聊天的，追剧的，这些声音汇聚在一起，简直就是一个“美妙”的交响曲。但这属于集体，不能因为自己忍受不了这些声音，就限制室友的行为、爱好、自由。

一个比较的可行的办法，就是推举同寝室中比较有人缘、有令人服从能力的人来当室长，然后制定一个民主的、公正的、适合的、规范的寝室行为准则。在需要安静的时间点，大家相互监督和遵守，如果有室友经常犯规，可以适当小惩，比如让他做一些不伤大雅，不伤情感的“大冒险”类的小游戏。

其次，可以借助一些降噪小妙招，可以自己买个耳塞，眼罩这类的。毕竟并不是谁都要对自己负责，我们只能管好自己的行为。

存异型宿舍

这种情况，通常指其他人都比较吵，而自己比较喜静。或者有个别室友比较大大咧咧，动静很大，其他都相互比较尊重。

如果是自己属于那个“另类”，那最和谐的办法就是调整自己的作息。

首先，尽量保持心情愉悦。因为心情不好，人容易焦躁，就很难跟室友完成有效的沟通。

其次，试着去融入他们。因为只有成为了有好感的朋友，那些看似不能调和的问题，就能迎刃而解了。如果你们关系不好，你只会叫室友不要吵，遇到调皮点的，多半会跟你对着干，这样只会更僵。

如果存在那个“另类”，那大家可以多和那个时候沟通。实在不行，该“以彼之道还彼之身”的时候，在他需要休息，需要安静的时候，给他制造噪音，让他尝尝你的苦恼，总有一个劝之、勉之、改之的过程，主要的就是不要激化寝室矛盾。

很多学生在结束了复习非常艰难的高中生活之后，让他们也来到大学，期待他们的大学生活。但是也有很多学生发现他们的大学生活并没有自己想象的那么美好，有很大一部分原因是因为宿舍的关系，所以导致整个学生生涯过得并不是很快乐。

有很多宿舍来自天南地北的人，大家相聚在一个寝室里。有的宿舍可能比较幸运，宿舍的几个人性格都比较合得来，所以相处的比较融洽。在大学的时光里也是经常成群结队的一起去上课吃饭等等，但是也有一些宿舍会因为一些地域差异或者是性格上的差异，导致寝室的关系并不是很好，也让他们感觉到大学的生活非常的郁闷。不仅跟身边的亲密的室友关系没有处理好，而且也感觉到孤独。

所以相信很多大学生都对于宿舍矛盾特别的在意，毕竟是自己每天都要回到的地方，而且也是自己要长期居住的一个场所。谁都希望寝室的氛围能够和睦一点，或者是大家相处的友好一点。现在很多孩子都是在家里是宝贝，而且也都受着身边人的关爱。来到了大学之后，可能所有的孩子他们在性格上都会有一些有个性，所以在磨合的过程中难免也会遇上一些摩擦，因此大学宿舍很容易产生矛盾。但是如果出现了宿舍矛盾的时候，一定要非常的注意，不然的话可能就弄得特别不好看，导致两方都是心里不舒服。

针对这种情况建议一些大学生在刚开学的时候，就应该把自己的宿舍关系处理好，尽量的去维持宿舍的和谐氛围。如果有人吵架的话，也应该及时的出来劝和，并且让他们能够原谅彼此或者是能够减少一些摩擦。平时也可以多去参加一些团聚的活动，周末的时候约上寝室的小伙伴们一起去吃饭。这样久而久之关系也会融洽起来，另外如果发现自己跟寝室的一些小伙伴们实在是相处不来的话，也可以让自己白天的时候尽量多去图书馆学习，或者是多参加一些室外的活动避免让自己长时间的呆在寝室，也就减少了摩擦。另外如果真的发生了一些矛盾，也不要大打出手，尽量的去忍让。如果还是很恶劣的话，那还是换寝室比较好，毕竟不能因为每天住住的环境而让自己的心情长期处在一种郁闷的状态里。

       我是上了大学以后才住的寝室，我现在大三了，说实话这三年来，我们寝室还真没有发生过什么矛盾，一直都挺和谐的，连吵架基本都没有过，但是我女生寝室的话还是矛盾相对较多一些的，不只是我们班的女寝，普遍来说，女生寝室发生矛盾的次数要比男生多的多了，因为我是我们班的班长，所以我也了解了一些关于如何解决寝室矛盾的方法，可以供题主参考一下。

1  加强理解和沟通

       既然寝室已经发生了矛盾，所以没有别的办法，只能先找当事的同学了解一下情况了，因为什么原因，为什么这么容不下对方等等，然后找发生矛盾的同学分别谈一谈啊，一起出去喝个冷饮聊一聊，当然了不要一上去就问为什么和同学发生矛盾，大家都是成年人了，肯定不能接受你直接的质问（虽然你没这样的感觉）。所以先聊聊别的，然后再顺势问一下，说你都听同学说了，到底是什么原因啊之类的。这个时候室友肯定会好好跟你谈谈的，说说自己的心里话，然后再找另一个室友谈一谈。这样就找到了矛盾点了，想想办法肯定有利于矛盾的解决！因此首先要和发生矛盾的同学好好聊一聊，然后再把两个同学叫到一起都聊一聊，这样就行了！一定不要抹不开面子！

2相互尊重彼此

       因为我们都是来自五湖四海的人，像我们寝室六个人，有新疆的，河北的，山东的，黑龙江的。大家以前都没有见到过，根本谈不上从前有过什么矛盾。因为缘分聚到了一起，每个人的生活习惯啊，生活方式啊，肯定都有很多不同，所以这个时候就要相互谦让，彼此尊重了。毕竟不是在家里了，父母宠着，爷爷奶奶惯着，既然融入了一个新的群体，就要调整自己的一些生活习惯，你让一步，我让一步。不就海阔天空了吗？这个时候还能有矛盾，那还真见鬼了，除非真的是故意找茬了！所以能在一个寝室，都是缘分，没有不要因为鸡毛蒜皮的小事而闹得不可开交，相互尊重最重要！

3远离彼此

        这个真的是迫不得已，最烂的方式了，为什么要说这个呢？因为到了万不得已的时候，还真的要远离彼此，既然矛盾实在到了解决不了的地步，为了防止矛盾的进一步激化，就相互离远一点把，搬寝室也好，出去住也好，总归眼不见心不烦，要不然万一两个人头脑发热，动起刀来，下起毒来，这样就太糟糕了，我想题主也应该看过这方面的新闻。不到万不得已的时候，这个方式真的不建议，因为这只是逃避矛盾，并没有真正的解决！所以在前两种方法不适用的情况下，就选第三种吧！

       以上是我的一些经验，希望对题主有帮助！