情侣经常吵架要分手怎么办？

我觉得频繁吵架的情侣是应该分手的，因为这样吵下去也没有什么意思，总是频繁吵架，说明还没有找到解决问题的方法，所以及早分手对于双方都是有好处的，再这样纠缠下去对于双方都是不利的。

生活中很多频繁吵架的情侣，但是他们都没有分开，因为他们可能觉得随着时间的推移两个人会越来越和谐，其实这样的情况基本上是不存在的，因为如果两个人真的很合适的话，就不会频繁的吵架，一直这样拖下去对两个人都不好，所以及早分手，反而对双方都是止损的行为，今天就跟小编来了解一下，为何说了总是吵架的情侣应该分手。

一、频繁吵架影响感情

频繁吵架我们都知道肯定是会影响到感情的，让两个人的感情曾经甜蜜的感情，可能越吵越淡，两个人变得越来越生疏，所以吵着吵着两个人的感情就吵没了，随着时间的加长，两个人反而越来越没有感情，甚至形同陌路变成仇人，所以早点分手反而更好。

二、频繁吵架容易产生怨恨

其实很多频繁吵架的情侣两个人对彼此会越来越有看法，他们总是发现对方身上的缺点，因为他们在吵架的时候总是会跳对方的毛病，所以两个人时间长了就会两看相厌，频繁吵架不但影响到感情，还可能是两个人产生怨恨。

三、频繁吵架让未来没有希望

其实两个频繁吵架的情侣会感觉到对感情有点失望，对于未来两个人的生活也没有多大的期望和希望，所以两个人如果是这样的情况，还是早点分手以免产生更多的怨恨，出现一些意想不到的事情，那么到时候可能后悔也来不及，所以频繁吵架的情侣不如早点分手，及时止损。

爱情是需要磨合的，因为无论两个人多有默契，感情有多热烈，在日常的生活中也会吵架，经历过的人才会懂，男人和女人绝对需要磨合的，吵架也是了解彼此间一个重要的渠道。那么情侣吵架怎么办，教你5招吵架解决方案，让你们感情越来越好。

1、第一时间要冷静

吵架的时候彼此间说出严重的话时，第一时间要了冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。

2、放下你的尖锐

许多恋人吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。其实，很多时候恋人之间的争吵，往往是因为尖锐的言语引起的。“你居然用这种态度对我”这样的句式是不是很熟悉当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。

3、惺惺相惜，互补互助

当大女人遇到大男人，并非就是死对头无路可走。丽丽想方设法暗示：“嘿!我都主动给你台阶了，怎么还不顺着台阶下”而她丈夫则用了一招“心太软”，“既然如此，那表现出在乎你就OK了”，这就是一种互补互助惺惺相惜的下台阶方法。

4、放低姿态主动道歉

两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。

5、以退为进

在遇到这类情况时，与其怒不可遏地指责他，你还不如平心静气地对他晓之以理。吵了架之后，你可以采取委婉的方式跟他说：“昨天我不应该大声指责你，但是你连一个招呼也不打就消失不见，我真的很难办啊，要知道，我本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”———这样，你就变成了一个受害者，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

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情绪状态下的反应如果在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着我们不合适当然不是，这是人之常情，但这并不能代表两个人不合适。我以前也会经常吵架，一吵架我也跟你一样，心里会想分手吧，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”我知道大量解决吵架的办法。所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他能够解决“吵架就想分手”这个问题的方法了这类人的大脑里的固定模式是:遇到吵架一搜索解决方法只找到分手这种解决方法一想分手。

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主动沟通

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。比如我有个来访者，是男生，属于是那种网络世界中很典型的回避型人格。只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不沟通。后来经过了解后发现，其实家显人也是这么解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃。在这种成长环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的网h不是有一堆的教学吗这个问题我替这类人回答一下。确实他们都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

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表达自己需求就是:安全环境下的针对性模拟训练。比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的讨程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没好当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。“我也发现了，我拖到了最后才跟你他就跟我反馈说;讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉!

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掌握更多整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。当他知道了更多的沟通方式后再遇到问题时，他就有得选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人:因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因。

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更合理的解决方法比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模训练，而且还得是安全环境下的训练才行。一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析，一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐盖旧的体验。像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对。而是因为他们知道，除了分手还有更加合理的解决方法而已。

为什么你和他一吵架就想分手原因只有一个

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为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

2为什么你一吵架就想分手

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

3为什么你一吵架就想分手

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

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为什么你一吵架就想分手

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

男朋友一吵架就提分手，可能是正常的，也可能不正常，下面我们来具体分析一下：

原因：

1、如果男朋友平时很爱你，但一吵架就说分手，说明是他的性格原因是性格太过于情绪化了，不够成熟。这种情况属于正常的。

2、心里早就有分手的打算，所以，在一吵架的时候就趁机提出来了。这种情况就不正常的，这是分手的节奏。

心里已经不想继续了，但平时又不好意思说，而平时呢，他能够控制住这种状态，也会想到你的好。但一旦吵架以后，整个人就控制不住情绪，甚至对你很失望看不到希望，当然也不排除他心里有别人了等，就因为这样的心理，他就借着吵架的机会提分手。

说实话，恋人在一起吵架再平常不过了，就像我们和父母在一起相处是一样的，哪有锅碗碰不到瓢盆的呢，但通常情况下，不管吵架时说了什么过格的话，这个并没有太大的影响，过后还会好好的在一起。但如果出现以下的情况就要注意了：

结合我的情况说明一下吧：

我的前男友，他是一个性格比较闷的人，平时不爱说话，但是对我的确很好。我的性格比较安静，所以我们几乎不在一起沟通，只是做自己喜欢做的事，就这样平凡的相处着。但后来随着时间变化，也可能他不喜欢我这样的性格了吧，或者可能是对我这个人不认可，然后我们就慢慢的出现了吵架闹别扭的情况。

一开始的时候吵架，他会偶尔说一两句提出分手的话，我也没有注意，毕竟两个人在一起相处半年多了。但后来，在吵架的时候，他提出分手的次数越来越多，甚至可以清晰的感觉到，他想结束关系。然后我就心平气和的问了他这样一句话：“如果真的不能继续的话，就分手吧，有可能我们真的不合适。不合适的话也没必要浪费时间。”

后来在我们分手没有两天时间，他就和别的女孩在一起的，这个结果验证了：他提出吵架分手的原因是因为心里有了别人。虽然后来自己痛苦了一段时间，但是随着时间变化也就慢慢的也就放下了。

总而言之，吵架是很正常的事，毕竟是两个不同的个体。但提出分手的情况，需要多去发现原因，也要具体分析，要结合实际情况分析才会找到答案。

面对频繁的恋人争吵，我们是否应该提出分手的问题？首先，我们应该考虑彼此是否愿意妥协和相爱。如果我们每天都打架，最好分手，因为你可以找到更好的生活。爱情是婚姻的准备。如果你不想在婚姻中忍受它，那就选择在爱情中残忍。大多数人坠入爱河，所以他们的关系因为争吵而不好，但当关系不好时，他们会争吵。此外，我们需要知道，许多夫妻之间的争端不是一段糟糕的关系，而是真正的原因。

他们之间的比赛期最适合对方的出场。如果你和女朋友吵架，感觉很累，想分手，我建议你继续往下看，看看晓斌是否能分析两个人是否总是在一起吵架和疲惫。最好改变这一点。与对方相比，情侣们经常为分手而争吵。有些夫妻吵架了很长时间。如果你不分手，你就必须解决争端。如果你分手了，你不想放弃这部分钱，投资于充满活力的情感。

有很多夫妇，他们身边碰巧有一些“能干”的阿姨或塑料姐妹。他们总是试图说服他们分享。那就请你替换王先生吧。夫妻们每天见面时都会厌倦在一起，这是好事，但过了很长一段时间，他们发现他们经常和男朋友吵架半年，而男朋友是无害的。有时候打架会增加他们的感情，但是如果他们打架一天三天，打架后他们的心有了裂痕，那只是意味着他们彼此不打架，而那个经常打架却不分手的男孩和女孩。

我们都知道没有完美的爱情，因为我们不是。双方之间的争吵不可避免。毕竟，双方都需要时间进入，这样才能找到合适的朋友进行半年的交流。恋人之间的夸克可以分为两种类型，一种是第一次争吵，另一种是不知道数不清的垃圾。但是没有一个。解决问题总是容易的，所以不会引起争吵。即使他们生气，他们也会生气。