吵架和冷战，哪个更伤感情？

我感觉吵架吧，总是吵架更伤感情吧，因为总吵架的话，会吵出一种习惯，而且在吵架的过程中再说出一些伤害性的话语，比如说“我后悔嫁给你了”，或者一吵架就嚷嚷离婚的，我想这日子总在吵闹声中度过，应该会越吵越伤心吧。我觉得冷战没什么不好，只是不能超过三天，因为我跟我家那位如果闹了矛盾，我俩基本上就是冷战的处理方式，我们俩很少吵架，因为根本吵不起来，就是一个人发脾气，另一个就不吱声了，所以，就自然变成冷战的状态了。

事出有因，这要看产生矛盾的根源在哪一方了，谁错了谁就先迈出缓和的步子。我这个人就是，如果我什么事情做得不对了，惹对方不高兴了，就算面对的是对方的臭脸，我也一定会笑脸相迎的，想法设法让对方高兴的。

但是，如果不是我的错，我是坚决不会主动示好的。其实，冷战期我臭脸的时候，比较多，我家那位其实还是蛮谦让我的，“哄你一次，你不给面子，哄你第二次你就要给台阶下了”，因为又不是什么大不了的事情，总是冷战不说话，气氛很尴尬的。我这么活泼开朗的妹纸，不得把我给憋坏了啊。冷战不能拖延的时间太长，最好不要超过三天，为什么说三天，因为如果两个人真因为什么事情生气的话，冷战就是要给对方冷静思考的时间，三天足够你想明白也解决明白了。

可能各家情况不一样吧，吵不起来的夫妻就是冷战了，伤感情的话，冷战的时候或许会自己偷偷流泪，但是我感觉至少比吵架说一些伤害性的话语要强吧。

我有一个闺密同你一样，和男友两天一小吵三天一大吵，但每次一吵完就发现自己依旧深爱着对方，道歉和好，然后又吵，然后伤的更深，每次舍不得分手，大家看着心疼，她每每装个没事人一样和我们笑，眼睛却肿的不得了 后来我的闺蜜受不了了，提出分手，结局是比不在一起还要难受，所以说，这得我们正面去解决，逃避不是办法，你们开始弥漫着烟火味的时候你就得注意拉，你是不是说话悠着些，不要太直白，爱情需要谦让个包容，你不要觉得总是你在作牺牲会很不公平 依着他的脾气先顺着他，事后再看情况算帐，要懂得先苦后甜嘛 只要你自己有信心相信一切都会好起来的，这些只是沿着花茎爬向玫瑰时必要碰到的刺，所以，过去了就会好起来，要有信心，要乐观

那晚，闺蜜阿娟哭着来电：你快来，我要和他离婚，这种日子我受够了

男人是大医院的外科医生，白天经常要做几台手术，晚上回到家里已是疲惫不堪。偏偏女人一见他回来，总喜欢缠着他说个没完。而他，只是勉强地应上几声，他以为她会体谅他。

如果她不问他什么，他更是免开金口，闷葫芦一个，他的飘忽不定他的沉默让她更生厌烦。时间长了，女人渐渐地恼了，一如往常地买菜做饭，却很少理他，脾气开始变的暴躁。为他用完东西没有放回原处，为他回家后未能及时换鞋子，为他偶尔抽了一只烟……为了这些鸡毛蒜皮的小事，女人常常对他大动肝火，吵完后两人就是几天的不说话。

这样的日子让他越来越郁闷，甚至有一种窒息的痛苦。莫名的，两人进入了冷战。

今天终于爆发了

两个人朝夕相处，争吵总是难免的。当夫妻间有了矛盾或者争执的时候，吵架不乏就是一种好的发泄手段。都说会吵架的夫妻其实感情更深厚,冷战只会让对方更生气,更伤感情。

有关"吵架和冷战哪个更伤感情"这个话题下的投票,约有19万人参与投票,其中79%的人认为"冷战,冷暴力寒心"。

这也就是说,大多数人认为夫妻之间生气,冷战比吵架更让人受不了。那我们应该怎样规避这个问题呢

01

建设性吵架

温格朱莉在《幸福婚姻法则》里说过一句话：再恩爱的夫妻，一生中都有200次想离婚的念头、以及50次想掐死对方的冲动。

吵架是一种情绪上的发泄，经常吵架当然不好，但是两性相处中的吵架是不可能完全避免的，并且从建设性的角度看，吵架并非毫无益处，因此也并不需要刻意逃避。

其实吵架就是各自发表自己认为自己对的建议而已。吵架是婚姻中必不可少的磕磕绊绊。

把问题憋在心里并不能解决问题，相反，它会让我们带着有色眼镜去看待对方，会让我们的行为不自觉地去伤害对方，对方也不会明白我们到底为什么要那样对待他们。

吵架可以让我们把出现的问题都暴露出来，把问题端出来之后才能有效地解决。

在吵架的过程之中不过要辱骂诋毁对方的人格，不要有肢体上的冲突，不要吵不过了就拿离婚威胁对方。

02

拒绝冷暴力

密歇根大学一个研究小组，曾针对192对美国夫妻所进行长达了17年的跟踪调查。

调查结果发现，双方均压抑怒火的夫妻，比那些又吵又闹的夫妻的死亡率高出近5倍。

冷战是家庭冷暴力，是一种精神虐待，会让我们感觉遇到困难无人倾诉，让我们感觉很压抑，让我们处在痛苦的煎熬之中。

男生都是好面子的人，如果两个人争吵的非常厉害的话，就会让邻居知道，这就导致了家丑外扬的局面，甚至严重恶化，两个人争吵让双方家里人知道了，或许还会影响两家人的和气，这是非常不利于家人和睦的，所以就会选择冷战来面对。

短期的冷战可以让彼此冷静。争吵的时候，在不良情绪的作用下，很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。不如互相对对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才具有意义。

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，想想为什么吵架，如果是可以避免的原因那么就避免。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下次还会吵架，打冷战。

俗话说得好“夫妻没有隔夜仇”，别让长期的冷战毁掉了婚姻和家庭。

03

给对方说话机会

吵架很大一部分原因是不理解和误会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。

给对方一个解释的机会，试着去聆听，也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。也只有这样才能发现问题的所在，才能一点点的解开心结。毕竟，任何感情的维系，都需要良好的沟通。

04

不要分出对错

很多人都喜欢通过吵架的方式分出对错。就算分出对错又怎样呢对方错了向你道歉，你对了心里就会得到满足感了吗

有的人非要和对方争出个高低对错,即使错了也寸步不让,一定要分出对错只会让你们将矛盾一点点细化，甚至会揪出过去的陈年烂账来争吵，结局无论是谁对谁错，都一样伤人。所以争吵的时候，记得提醒自己，存在意见和分歧并不是谁对谁错的问题，只是想法和看法存在差异罢了。只要认清了这点，很多争吵都能避免。

所以说：夫妻间很多都是相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，包容一辈子。两个人走到一起不容易，经历了很多风风雨雨，有什么事不能坐下来好好的谈一谈呢。想想彼此的好，不要轻易发脾气，别让争吵、冷战毁掉了婚姻和家庭。

夫妻间的冷战，在你的婚姻里时常会出现吗？争吵和冷战哪个更伤人，欢迎讨论！

感情里谁都会犯错，不管谁对谁错，要有一个人站出来承认错误，这样问题你刘解决了，有句话说得好，不吵不闹不恩爱。适当的吵架可以让你们更加恩爱，因为彼此更了解了。

两个人谈恋爱，都要懂得彼此互相去付出，互相去忍让，每个人都有缺点，恋爱的过程就是相互摩擦，遇到问题去解决就好了，不要一直揪着问题不放，最后问题越来越多，后果不堪设想。我们都想谈一段美好的爱情，一直走到最后直到牵手走进婚姻。而且还有一点特别重要就是要有宽容之心，有些小错误，笑笑就过去了，彼此能走到一起确实不容易，真的遇到一个心动的女生不是那么简单，需要的是时间，就像我自己在和女朋友相处的过程中，也是经常吵架，她喜欢生闷气，就是和你吵架了，选择不说话，你也没办法，只能过会再去哄她，然后问你哪里错了，以后会怎么办？后来我才知道原来是和她家庭教育有关系，并不是她就是这样，她妈妈就是这样教育她的，我也很理解，说了我才知道，不然真的很难受，那种感受和朋友生气那还不一样，你心里不知道有多难受，后面就不这样了，吵架我本人不是很喜欢，因为吵架不会有什么好果子吃，我尽量选择闭嘴，选择另一种办法让她开心，没必要一直在感情漩涡里。

就像你男朋友已经和你承认错误了，他是多么的主动，他提前做出这一步，心里还是有你的，没必要一直冷战，真的没好处，你如果不说话，他会以为你还是在生气，时间长了他会失望的。所以你如果没什么大事，就回应 他，早上好，其实没什么，你们马上关系就好了，可以融洽的相处了，男人都是爱面子的，能低下头和你说话，说明他已经承认错误了，你也不用去纠结了，这也不算是什么大事，两个人相处难免的，你经历多了就好了。以后还会遇到更多的挑战，生活就是让你不断的经历，感受其中的酸甜苦辣。

我相信每段恋爱，每个人都想走到最后，不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，我觉得男人都要以这样的心态去谈恋爱，如果实在走不下去了，就要分手了，如果没到那个地步，就好好相处，彼此互相懂得去爱对方才是真爱，都需要去付出，去把对方的事放在心里，互相惦记着，才能走的更长远，爱的更久，经常看到有的情侣在路上吵架，最后两人都不开心，分道扬镳，对谁都没有好处，何必伤自尊心了。好好解决问题不是很好吗？不要把事情闹大，没那个必要，心情开心点不好吗？吵架就和战争一样，你一炮我一炮，最后遍体鳞伤，都会在对方心里留下深深的烙印，谁喜欢呀，最后伤心的过度了，就选择分开，各自要懂得干什么都有个度。

情侣之间的吵架是没有胜负的，你以为你在吵架中的声音更高，你的嗓门更大，你说的话更多，你就是赢家吗？这本身就是两败俱伤的局面，无论你们谁在这场争吵的战争当中占了上风，这都是双输，没有胜负可言。原本经营起来的感情因为这次吵架而遭到了重创，每一次吵架都是价值观的一个碰撞或者是对感情的一种伤害，与其吵架都不如冷战来的实在，这是我说的心里话。

男人和女人是不一样的，女生吵架喜欢把那些陈芝麻烂谷子全都拿出来，一五一十摆在你面前让你认错，其实她要的不是一个对错，而是你跟他承认错误的态度，就是想让你承认你错了，然后来要求你做某件事情去弥补你的错误，这是女人的一种无理取闹。男人的忍耐是有底线的，你一次又一次的这样作，最后千锤百炼的不是你们之间的感情，而是你自己的那张嘴皮子。当有一天你发现你们的争吵不再是二人转，而是独角戏的时候，你就彻底老实，一个男人的沉默代表着他对你的失望，将来你想吵架他也不会奉陪了，你说什么就是什么，这是一种无奈，同时也意味着你在他心目中的地位已经渐渐失去了。

吵架和打仗是不一样的，在打仗的时候你把对方打疼了你自己会收获一种胜利的感受，但是情侣之间的吵架是没有赢家的，就算你把对方吵赢了你的心里会好受吗？如果你的心里好受了，那你就是为了吵架而吵架的，你不是为了追求什么道理，只是把这当成一种情绪的发泄，吵架狂人不配拥有感情，这是我对那些喜欢吵架的情侣作出的一个客观评价。

所以说吵架根本不需要分出胜负 因为在感情当中是没有胜负之分的 两个人一起吵架是非常正常的这一种现象 所以说没有必要分出胜负 弄得跟仇人一样 希望我的回答对你有帮助

你好，夫妻吵架是很正常的状况而且小打小闹对夫妻来言也是有益的。可以促进两人的了解增进彼此的感情但这些都是建立在两人很爱彼此愿意放下面子沟通的基础上。如果两人遇到吵架就冷战甚至会爆发家庭战争那吵架对婚姻而言是不利的而很多男人在吵架后都喜欢冷战这让很多女人都很苦恼。和老公吵架了一直冷战怎么办？和老公吵架后冷战了怎么办？于是很多女人都选择以冷制冷但这并不是最佳的解决方式。

和老公吵架了一直冷战一方面取决于你对婚姻的期望一方面取决于你为了自己期望的婚姻愿意付出多少。这里给你三点更积极建议：

1不要指望老公冷战后会迁就你试着主动打破僵局因为他可能也在等着你这样做。

2、不要在心里认为先主动的一方就亏了以后在家庭中没地位了。什么叫化被动为主动什么叫以攻为守婚姻中没有谁亏谁赚这样想就不该进一家门。

3、和老公吵架后冷战怎么办？如果老公对你还有感情如果你也希望继续与他生活下去女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么比如撒娇主动关心他他冷你就热他慢慢会被你感动和感染的。相信再被动的男人也会在女人主动后感到内心惭愧在未来会变得更主动点。

二、和老公吵架了他一直冷战不说话怎么办

和老公吵架了他一直冷战不说话怎么办？总之在解决冷战之前你就要端正好自己的态度主动出击才是最正确的方式。下面我们就来看看具体做法吧。

1、找同一个朋友倾诉

都说旁观者清如果你们两都坚持认为自己是对的对方是错的那不妨找一位公正的人做主持。和老公吵架后冷战了怎么办？两人分别向同一个朋友倾诉自己的想法由他来分析你们的问题在此两人先说好无论结果怎样双方都要听从朋友的不可胡乱推翻朋友的理论再次发生争吵。

2、找一个安静的地方谈一谈

沟通是一个很有效的解决冷战方法无论你们冷战了多久它都可以替你们消除隔阂。所以当你们已经冷静后心情平复过来后你可以主动提出谈话而谈话的地方可以是一些有意义的地方比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

3、暂时分开一段时间

和老公吵架后冷战了怎么办？夫妻冷战可以暂时分开多给彼此一些空间让大家都静一静想一想自己的做法是否是对的。当心态静下来之后思路也会很清晰事情就会出现转机。而且两人分开一段时间后都会思念对方想起对方的好那个时候就是和好的最佳时机。

4、主动打破僵局

有时候低头不一定是错的一方如果你想这段关系继续维持下去总得有个人先低头。而且从心理感受来说你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地这样夫妻冷战就能尽快解决了。

　导语：谈恋爱的时候一切都好，是情人眼里出西施。步入婚姻殿堂后，就真的犹如进入坟墓，各种不理解各种吵架，冷战也是经常会出现的。如果和老婆吵架冷战了，作为丈夫该怎么办呢

　和老婆吵架冷战了怎么办工具/原料

　图书、音乐、**票

　小礼物

　和老婆吵架冷战了怎么办措施

　1、首先作为一个男人，一定要包容，要大度，毕竟女人更敏感，更容易为生活中的鸡毛蒜皮的小事发脾气、生气。所以作为丈夫要有一颗包容的心。

　2、当然出现了冷战，作为丈夫除了包容，还需要冷静思考下，究竟是谁的问题。如果是老婆的问题，请看第一条，就是包容;如果是自己的问题，就得想办法补救，所以先冷静思考。

　3、是自己的问题，就要准备好怎么应对老婆的冷战，可以主动做家务，变得勤快点。

　4、为冷战中的老婆做一顿可口的喜欢吃的饭。

　5、给老婆点小惊喜、小礼物，哄老婆开心，比如鲜花、巧克力，或是衣服等

　6、主动买**票，陪老婆去**院看一场**。

　7、如果老婆还冷战，就自己去书房边听音乐边看书吧。我想她一定会受不了再来找你吵架的。

　8、只要她来找你吵架，从冷战到激烈对你大吵的话，抱住她，亲她，紧紧抱住。女人很容易被融化的，再说声对不起，一切就搞定啦。

　和老婆吵架冷战了怎么办注意事项

　1、夫妻冷战时间不宜过长，一定要掌握好尺度。

　2、冷战是一种比武器战争还要可怕的`战役：

　相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

　3、千万别在冷战中故意激怒对方：

冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

　4、冷战总需要一个人先站出来宣告结束：

不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。