如果父母总是吵架，你又管不了，你会怎么办？我觉得父母对我影响极大、、

如果父母经常吵架，而你又感到无法干预，以下是一些可能有用的建议：

1 保持冷静：尽管父母吵架可能让你感到紧张和担忧，但要尽可能保持冷静。避免参与争吵或情绪化的行为，这可能会加剧矛盾或导致不良后果。

2 寻求帮助：如果你觉得自己无法单独处理这种情况，可以考虑寻求外部帮助。与亲戚、朋友或心理健康专业人士谈论你的感受和困境，他们可能能够提供支持、理解和建议。

3 与父母交谈：在适当的时机，与父母单独交谈，表达你对于他们争吵的关注和担忧。提醒他们你的感受，并鼓励他们寻求妥协和合作。

4 创造积极的家庭环境：尽你所能，为家庭营造一个积极、支持和理解的环境。这可以包括组织家庭活动、制定共同规则、鼓励互相尊重和理解等。

5 关注自己的心理健康：父母之间的冲突可能对你产生负面的心理影响。在这种情况下，要确保照顾好自己的心理健康。通过寻求专业心理咨询、进行适度的运动、保持健康的睡眠习惯等方式来支持自己的精神状态。

6 寻求专业帮助：如果你认为父母之间的争吵非常严重，或者已经影响到你的日常生活和心理健康，不要犹豫寻求专业帮助。咨询师或心理治疗师可以提供针对你个人情况的支持和建议。

总之，如果你感到无法处理父母之间的争吵，不要忽视自己的情感和需求。寻找适当的支持和帮助是非常重要的。

父母总是争吵，这是他们的一种相处模式。这么说吧，父母也好，祖父母也好，他们的相处模式都是多年形成的，很难改变。甚至可以这么说，突然让他们改变三观改变习惯，他们会不知所措。

与其花费时间与精力去试图改变他们，还不如改变自己。让自己的心态更良好，自己成为一个阳光灿烂的人，可以用自己的阳光去影响家人，虽然影响力不是很大，但是还是有点用的。

首先，遇到这种事，孩子一般会选择逃避。我认为这是本能，但是你一定要了解矛盾，分析一下矛盾原因，然后再决定要不要劝和，如何劝和，我是独生子女，避无可避，我必须站出来劝和，拿我自己举例。

我会先分析他们吵架的原因，判断这个原因是否能调节，思考调节完的结果会是怎么样，再去考虑如何调解。首先，我自己父母的吵架原因都是钱，原因也很简单，我妈怀疑我爸出钱贡我妈不喜欢的亲戚出国读书。

那这个原因是可以调节的。因为我爸会同时帮助两边的亲戚，例如帮我表哥出了聘金，差不多20万，所以我把这一点给我妈指出来，我妈心理上就好受了。调节完他们会继续喂我狗粮。

那调节的过程就是我知道我妈是因为心里不平衡（毕竟钱是爸妈一起赚的）而吵架的，所以首先要让她找到平衡，首先是买买买，然后我承诺我会让我出国念书，因为我妈觉得她赚的钱给我用她心里好受，就是她赚的钱给她不喜欢的人用，那个人再比我强比我优秀，这点让她受不了。

然后是对父母双方的亲戚平衡帮扶，平时多旅游，学会养生（这样我妈就不会觉得自己辛辛苦苦赚的钱给人潇洒了）。最后收获的结果就是我爸妈近三年没吵过架了，同时我爸妈身体变好了很多，他们找到了相对轻松的赚钱方法，我在国外念书。

找到方法去让他们的争吵停止，就可以解决这个问题了。

兄弟：

家家有本难念的经，我今年24岁了，我大学毕业两年了，在我记忆里，我爸妈经常吵架，而且我爸的脾气非常大，每次吵架我妈都会哭，原因都是因为一些琐事，我有的时候真的想不通，为什么两个人选择走在了一起，在吵架的时候那种愤怒和激烈还会爆发出来。我有的时候给我妈打电话，都担心最近有没有吵架，是不是我爸又发脾气了，所以我有的时候不得不敏感。

我也很为难，心里很难受，说不清，道不明。很多时候我爸是一个很温柔，而且很明辨是非的一个人，但是当他生气的时候，会把所有的不满全部撒在我妈一个人头上，这真的特别不公平，我唯一的愿望是自己能够尽快挣到钱，在家里有说话的分量，让我妈尽量少受些气。

两个人既然选择在一起，那就是为了永远，父母本身也特别不容易。用一句后会无期的话来说：

喜欢就会放肆，但爱就是克制。

我们努力的让家庭变得更好，以后对自己的妻子好一点，对父母好一点，这就是我们所能做到的。至于生活，本来就没有一直会美好的。

祝中秋愉快，团圆幸福。

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

父母总是吵架我很崩溃2

　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母总是吵架我很崩溃3

　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

夫妻在家里吵架伤害的不仅是双方的亲密关系，如果当着孩子的面吵架，那么还会伤害孩子的心理健康。有研究显示：父母总在孩子面前吵架，会影响孩子的大脑发育，甚至让孩子成年后更容易患上心理疾病。

一、稳定自己的情绪

父母吵架会影响你的情绪，这是很正常的，家庭关系不和睦会影响孩子平时的心情。但是如果爸妈吵架让你感觉很崩溃，那么说明你太容易受到这些外部刺激的影响，你需要做的是稳定自己的情绪。

面对父母总是吵架的这一情况，我们应该调整自己的心态，不要让父母的争吵过度地影响我们的正常生活。课题分离是个体心理学家阿德勒提出的概念，他认为每个人都有自己的“课题”，所以我们需要做的就是把自己的“课题”完成好。

对于父母来说，他们的课题是相亲相爱、维护家庭的和谐氛围、抚养孩子长大成人。而作为孩子，我们的课题是好好学习、孝顺父母、追逐自己的理想和目标。

所以当爸妈吵架的时候，我们要正确看待这件事，要明白这是他们自己的事情，不要因此而过度影响自己的心情，调节自身的情绪。

二、在父母中间劝说

虽然说大多数的情况下我们应该让父母双方自行去解决彼此之间的矛盾和冲突，但是也会遇到例外情况，让我们不得不成为父母两人中间的说客。

作为父母感情的说客，你要做到的是等他们双方都冷静下来，然后私下各自找他们沟通。具体沟通的内容是他们自己做得不对的地方，以及对方的优点，比如你找妈妈说她哪里做得不对，再和她聊爸爸的优点有哪些。

如果两个人都意识到了自己的问题，想要和对方和好，那么就可以把父母两个人叫到一起，在你的见证下开展新的交流。要注意在父母中间劝说的时候，要做到尽可能地客观，不要偏袒谁，也不要指责谁。

另外你还可以把你的感受说出来，比如告诉父母：“当你们吵架的时候，我感到特别害怕，很没有安全感。”顾及到吵架对你的伤害，父母也有可能会停止争吵，重归于好。

三、提升自己的能力

由于原生家庭的构成包括父母、孩子，家庭关系不仅有亲密关系还有亲子关系，所以有的时候我们做再多的努力也无法改变父母感情破裂的事实，这种情况我们应该专注于提升自己的能力。

为了减少原生家庭带给我们的负面情绪，我们应该把精力放在提升自己上面，比如努力学习、努力准备考试、完成学业、努力工作，这些都能让我们体验到自我价值感和成就感。

当我们重视自己的心理需求，并通过自己的努力逐步实现自己的心理需求，我们才能让自己变得更强大，这也能更好地治愈原生家庭给我们带来的伤痛。

 小时候，父母吵架或者相互不理对方时候，我们只会干巴巴的着急，或者自己苦恼，长大一点，当我们有时候能明显的感受到父母亲的父母吵架感情变冷淡后，我们会想一些方法去挽救。

1找个机会，就像朋友一样和她们聊聊天。不要和2个人同事聊天，一定要分开聊天，这样她们也好意思回答你。问清楚她们为什么会，经常吵架，还要告诉他们，他们的吵架也让你受伤，如果说一些对方身上的缺点，你也可以记下来，帮助她们改变一些什么，如爸爸不喜欢妈妈什么事情都对别人说，那你下次，就可以好好的和你妈妈沟通，但不能直截了当的去批评她，委婉的告诉她原因，也帮助你母亲去慢慢改正过来 对待父亲也是如此。

2给她们的生活的制造的小惊喜，或者送礼物，以对方的名义。2个人在一起生活，虽然最终归于生活的柴米油盐，日复一日的过平淡的生活，时间久了，就会为一些小事吵架。可能是他们的生活缺少了点惊喜吧，所以有时候，她们即使年纪大了，生活也需要和喜欢有惊喜的存在的。所以，你可以帮她们2个都买一些礼物，以对方的名义送对方，可以是一条皮带和一束鲜花，可以是一些贴心的生活用品 也可以是一场**的门票。

3如果你有工作的能力，或者有点金钱，就安排一次全家人旅游吧。这也第二点相似，生活中有很多疲惫的时候，有时候，不止是我们，父母也是需要得到放松。带她们一起出去走走，看看，吃一些美食，也要适当给他们俩独自在一起的时间，让她们沟通，相处，相信她们也会找到乐趣的，父母可能也会感情更深厚。

所以，父母吵架的时候，我们要智慧的去解决问题，而不是对他们2个都不理睬，或者说任何一方的不好，我们初衷是想他们感情变好，所以要让对方看到更多优点，以及对方身上新的闪光点。

你好，按照你的描述来看。首先，你要找到他们经常吵架的原因是什么？是因为沟通不顺畅。还是有什么问题没有解决完。

其次，你要在他们心情好的时候。告诉他们。可以很好的沟通。可以说出彼此的想法。但是不要摔东西。东西摔完还得买。即浪费钱。也浪费精力。更是一个不好的行为。这在他们吵架的时候说是没有用的，这要在大家心平气和的时候去讲。

最主要要帮助他们解决问题，要找到他们矛盾的开始，是因为他们彼此沟通不了，还是彼此的想法不一样，当想法不一样的时候，你要学会判断。学会支持父亲。因为他是家长哪怕他不对的，在孩子面前。不要去责备，背后沟通。让他去改变。

至于孩子，要是孩子说的不对的地方。你是要指出问题在哪里？事后等孩子冷静了，以后去教育孩子。激动的时候哪里做得不好？哪里做得对？要分析给孩子听，要教育孩子怎么去做？

和两个人沟通。告诉他们。东西是用钱买的，摔坏了还得买。损坏东西是不好的行为，要发泄想办法。去买个沙袋或者买个靠枕。买个可以摔不坏的不倒翁。让他们在不开心的时候去发泄，这样他们可以发泄，问题也解决了。请安实际情况想解决的方法。个人观点，谢谢！