情侣间总是吵架怎么办？

在你跟对方处理冲突和矛盾的时候，最好用事实开场，千万不要用观点开场，事实不容易带来对方的反弹，而观点更容易带来对方的反弹；

说我觉得你从来都不尊重我，那这就是一个观点，昨天我在谈话的时候，你连续三次打断了我，让我没有把那个话题进行完，这叫事实对吧，那我有没有说你打断我是不对的呢？我有没有说你是不尊重我呢？我没有，因为我并不知道你为什么要打断我，所以我在这只是陈述一个事实；

第二描述差异，描述差异就是，我所期待的那个状况是什么，而事实上你做到的是什么，因为你知道，关键冲突，处理的是对方不负责任的状况，是对方承诺了但他没有做到的状况，让你很失望的状况，所以我们说好了，在这一周你能抽岀多少时间，那么现在的状况是你只完成了多少，而且合格率只有百分之多少，这就叫做差异的描述；

然后，第三步以问题结束，那么我想听听你的想法，那么我想知道你是怎么想的，这时候呢就把整个的问题讲清楚，讲清楚这个问题以后让对方开始讲话，那你会发现如果是严重的冲突啊！对方此刻有可能会有特别多的，抱怨反弹，找理由，找借口，或者避重就轻等等；

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

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对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

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对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家的时候再慢慢吵。

情侣之间吵架男生撕掉照片的行为，可以从以下几个角度来看待：

1 情绪失控：男生在吵架时可能感到极度愤怒或失望，从而采取了撕照片的方式来表达不满或发泄情绪。这种行为可能表明他缺乏有效应对情绪的能力，但这并不代表他不爱女生或没有成熟处理问题的能力。

2 表达方式不当：男生的这种表达方式可能有些过于激烈或不成熟，没有充分考虑到女生的感受和可能的后果。这种行为可能会让女生感到受伤、愤怒或不安，对双方的感情产生负面影响。

3 对过去的怀念：照片可能承载了两个人过去的美好回忆，男生的撕照片行为可能会让女生感到心痛和难以接受。这种行为可能表明男生没有充分认识到照片的重要性，或者没有意识到这种行为会对女生产生伤害。

对于这种行为，建议双方在冷静下来后进行沟通。女生可以表达自己的感受和受伤，男生则可以反思自己的行为并道歉。同时，双方也可以考虑寻求专业的情感咨询师或心理治疗师的帮助，以更好地解决彼此之间的问题和矛盾。

情侣之间相处久了难免会有矛盾，尤其是分手以后，两个人会产生矛盾。这样下去，双方的感情就会受到影响，两个人的感情就会逐渐地出现问题。那么，情侣之间怎么才能消除吵架的影响呢？下面我们就一起来看看吧。

1、不要轻易地发脾气

两个人吵架以后，千万不要轻易地发脾气，因为你发脾气不但不能解决问题，反而会给你的男朋友制造更多的麻烦。因为你发完脾气以后，对方可能还不知道怎么跟你沟通。如果你这时候还发完脾气，那么双方的感情就会受到很大的影响。所以，如果两个人吵架以后，你还想着要跟对方解释的话，那么最好就不要轻易地发脾气了。

2、不要强词夺理

有些时候，两个人在一起总会发生一些矛盾。有些人总是习惯用自己的思想去强词夺理，不想让对方接受自己的想法。如果你不听对方解释，那么很有可能对方就会反驳你。这时两个人是不会理性地思考自己内心活动的，两个人这样下去，就会影响到感情。所以，一定要控制自己的情绪，不要和对方发生争执。

3、不要互相指责

在生活中，情侣之间最容易出现的矛盾就是指责。虽然说这是一种很常见的现象，但是当两个人发生争吵的时候，千万不要去指责对方，要冷静下来，理智地去解决这件事情。因为如果你不冷静下来，对方会认为你在故意伤害他。而且他们还会觉得自己非屈。如果你不能冷静下来的话，他们会觉得你是一个很有心机的人。所以说，在情侣之间发生争吵的时候不要互相指责这个行为。

4、不要把话说得太满

很多情侣在吵架以后，不是因为这件事，而是因为没有说出自己内心深处最真实的想法。不管什么事情，不要把话说得太满。如果真的有事情要说，应该和对方商量，而不是直接说出来。很多时候情侣之间都是因为这样才发生争吵，如果真的是有需要解决的事情，可以先商量一下怎么解决，而不是直接说出来。

5、要学会换位思考，注意对方身体的感受

情侣之间吵架肯定是少不了吵架的，但是情侣之间吵架不一定就是故意要伤害对方的。有时候恋人吵架，因为吵架的时间太久，或者因为某些原因两个人闹得不可开交。这样双方就不能好好地沟通了，会让两个人的感情更加的生疏了。所以在吵架的时候要学会换位思考，从对方的角度去看待问题，然后才能更好地解决问题。

生活中很多频繁吵架的情侣，但是他们都没有分开，因为他们可能觉得随着时间的推移两个人会越来越和谐，其实这样的情况基本上是不存在的，因为如果两个人真的很合适的话，就不会频繁的吵架，一直这样拖下去对两个人都不好，所以及早分手，反而对双方都是止损的行为，今天就跟小编来了解一下，为何说了总是吵架的情侣应该分手。

一、频繁吵架影响感情

频繁吵架我们都知道肯定是会影响到感情的，让两个人的感情曾经甜蜜的感情，可能越吵越淡，两个人变得越来越生疏，所以吵着吵着两个人的感情就吵没了，随着时间的加长，两个人反而越来越没有感情，甚至形同陌路变成仇人，所以早点分手反而更好。

二、频繁吵架容易产生怨恨

其实很多频繁吵架的情侣两个人对彼此会越来越有看法，他们总是发现对方身上的缺点，因为他们在吵架的时候总是会跳对方的毛病，所以两个人时间长了就会两看相厌，频繁吵架不但影响到感情，还可能是两个人产生怨恨。

三、频繁吵架让未来没有希望

其实两个频繁吵架的情侣会感觉到对感情有点失望，对于未来两个人的生活也没有多大的期望和希望，所以两个人如果是这样的情况，还是早点分手以免产生更多的怨恨，出现一些意想不到的事情，那么到时候可能后悔也来不及，所以频繁吵架的情侣不如早点分手，及时止损。

情侣之间如何有效吵架

情侣或者夫妻之间难免偶尔起争执，一般来说分三种类型:男有理，女有理，男女都有理。那么什么情况下应该息事宁人，避免争吵，什么情况下可以用吵架来解决问题呢关于这个问题的判断标准，我的建议是，想一想这件事情会不会泛化，变成生活中的惯例，如果只是偶尔出现的事情，就不要动怒为妙。

比如说他偶尔很累，所以有一次没起晚，这不用吵，而是要表示宽容和理解，让他觉得他确实找到了一个懂他的女人，而不是怨妇，既让他对你心存愧疚，同时还能让他对你的感情升温，如果他是对你的父母不好，而且表现很没品，那可能就需要吵一架，揪出问题的关键来。

其实，女人不应该总和男友、老公吵架，要懂得以柔克刚。比如，男友手机上有和其他女性的暖昧短信，如果你感觉还在苗头阶段，千万不要大吵大闹，只需要示弱，让他产生内疚感，觉得你更需要保护就好了。当然如果你想分手，那么这将是一个很好的借口。

这里要注意的一点是，很多女人和对方发生矛盾后喜欢冷战，殊不知，冷暴力其实比热暴力(吵架)对感情的伤害更大。排除是原则性问题，否则不应该采取冷暴力。在日常生活中，即便是吵架，也需要掌握一些方法，同时避免一些言行的大忌。

小丽和小强是一对小情侣，男方来自农村，衣服总是有点邋遢，小丽劝说无效，留下一句:你和你爸一样不爱干净”小强就怒了说:“我家衣服从小都是我妈洗的，我就没洗过!“小丽嗤之以鼻:“你自己不洗衣服，难不成还指望我给你洗衣服啊我们都还没结婚，凭什么给你洗衣服呀再说我赚钱比你还要多，要洗也该你洗。“小丽和小强两吵到这个份上就离分手不远了。

类似的小吵变成大矛盾，一般问题发生在以下方面:第一，否定对方的出生(你这种小城市的人天生不爱干浄，你家的人都是波副德行)。第二，否定对方的现状(瞧你混的，这样子连XXX都不如，你怎么就不瞧瞧你同学)。第三，否定对方的未来(你这辈子也就这样了，我嫁给你算倒了八辈子霉，你要能发财，猪都会上树)。

第四，否定对方的特殊地位 (很多人追我，我怎么就选了你呢那个谁一直很喜欢我，早知道我还不如跟了他)。第五，否定对方的父母(你跟你妈一个德行，你妈怎么就那么不开化呢你爸是不是太抠门点了)。

总而言之，切忌不要暗示对方自己有备胎，不要否定对方的人品，不要攻击对方的父母，不要嘲笑对方的不得志，不要攻击对方的出生。这些都是吵架的禁区，属于大忌。

另外吵架的时候不要翻旧账，要就事论事，一码事归一码事，有时甚至不需要用到语言。比如说同居男友只吃饭不洗碗，多次提醒无效后，你就找一次将所有的碗放在他的那一侧床上，保证他以后永远都会记得。还有吵架时不要忘记自己的目的，到底是想找茬分手还是想和平解决。

当然了，吵架中有一些原则性，底线类的问题是不能让步的。比如，双方对于未来的规划方向，定居在哪个城市，多久结婚，房产名字，婚后女方工作与否，父母的赡养问题，要不要孩子，子女的教育问题，财产的归属问题等，恋爱初期的问题好比“病在腠理，不治将恐深”。男女双方在婚前就应该将大多数问题解决掉，至少达成言语上的共识。

那伴侣之间到底该如何“有效”吵架呢第一步，吵架时不要泛泛的指责，比如这个宝宝吵架时“指责男友对自己不够关心，也不顾及自己的感受’，应该要搬出具体的事例，指出明路，比如:“我们昨天在公园里的时候走那一条长路，你一直没有和我说话。

第二步，指出明路的时候，不要用斥责的方式说对方的不是，而是表达你的感受:“我那个时候感觉被漠视了，心里很难受。第三步，提出修订行为的方式:“下次我们一起走路的时候，和我笑一笑，或者说几句话，好吗第四步，表达对新的修订行为的期待:“这样我会觉得受到重视很幸福。"

大家要记住，即使吵架时对待伴侣也应该遵循“三像原则”·像尊重你的上司一样尊重对方，像心疼你的父母一样心疼对方，像爱护你的儿女一样爱护对方。

最后给大家一个小建议:女孩最好对自己的月经周期有一个详细的记录，因为黄体酮的变化会影响心情，在你最烦躁的经期前，尽量克制自己的绪，多接触大自然，吃一些稳定情绪的食物，如巧克力，甜食，不要把气撒在别人身上。祝每个女孩都能得到幸福。

恋爱的时候总是有那么几个问题，想着能够不吵架，能够让对方觉得开心，那我们就要考虑怎么解决这些问题了。有些人会觉得吵架是自己情绪控制能力差引起的，所以总是忍不住吵，所以吵着就变成了吵架。我朋友小何就是这样一位朋友，她和她老公在一起很久了，两个人因为各种原因经常吵架。但是每次只要一吵架，小何就会立马服软认错。而且还会说一些好听的情话哄对方开心。但是久而久之，小何发现自己的情绪控制能力变差了，因为她总是跟小何争吵，而且还总是让她老公对她妥协。

一、两个人经常吵架是什么原因引起的呢？

首先，两个人吵架都是因为对彼此之间的认识不够了解，两个人对彼此之间的了解不够多。因为彼此不了解对方的性格、做事风格，所以才会有一些争执。其次，两个人都喜欢听甜言蜜语。小何说自己喜欢听甜言蜜语的男人的话，所以她就会特别注意和他聊天的方式方法。而小何老公呢？在他看来只是单纯和对方聊天和说话而已。在他们心里都觉得，小何总是跟自己吵架是因为不了解自己。

二、恋爱中怎样才能避免吵架？

我们都知道，吵架是情侣关系中最难的一种相处模式，因为在两个人相处的过程中，会出现各种问题、矛盾。这些都是很正常的一种情况。但是由于很多情侣吵架不懂得如何解决这些现象，就会给关系带来隐患、让关系变得越来越糟。所以恋爱中想要避免吵架就要懂得如何避免出现这种情况。因为这种争吵很有可能就会让两个人变得越来越陌生。

三、如何处理两个人之间的感情？

其实，你并不是不能和对方争吵，因为很多时候一个人的行为确实不是很正确。在我们和对方相处中，如果我们没有做好引导和沟通，那么很容易造成对方抵触情绪。所以我们一定要做到心平气和地沟通，一定要用一种平等和尊重的态度来沟通。如果是你真的太过于强势，那么对方也一定会有所忌惮。如果是对方真的做得不对，那也不要去埋怨对方了，而是要引导对方向正确的方向发展。当然我们在沟通过程中也要给对方留有面子。

情侣吵架其实是很正常的，毕竟适当地吵架也是可以起到增进感情的作用。但是情侣吵架是没有必要分对错和胜负的，我和对象吵架我都会主动谦让她，哪怕是她的错我也会表示理解。情侣吵架不需要分对错和胜负我认为最主要的原因就是可以使得情侣之间的矛盾得到很好的化解；然后是可以让对象感受到自己的包容；同时可以做到互相理解。需要从以下三方面来阐述分析情侣吵架不需要分胜负对错的具体原因。

一、使得情侣之间的矛盾很快得到化解

首先是使得情侣之间的矛盾很快就得到化解，每次我和对象吵架的时候我都不会去追究对象的任何责任，或者死缠烂打一个问题的矛盾点去反复重述，这样子会使得对象很不高兴。我每次都是选择主动谦让自己的对象，哪怕有些时候不是我自己的错，我也愿意主动向她和解，因为我不想因为吵架而影响到我和对象彼此之间的感情。

对象是一个比较爱发脾气的人，可能是从小娇生惯养的原因，但是更多的是她本身就是一个急性子。

二、让对象感受到自己的包容

其次是让对象感受到自己的包容，吵架的时候虽然我也是会以理据争希望告诉对象可以理性地看待一些问题，不要将矛盾扩大化，但我还是更愿意用一种包容的心态去处理对应的矛盾。一般都是在讲完道理之后主动安慰对象的情绪，因为其实女孩子生气的时候是需要哄的，讲道理没能起多大作用的。

其实我对象也是一个比较理性的人群，只不过一生起气来就是十头牛都拉不回来的那种，气头上的时候都很难沟通，只能哄着。

三、可以做到互相理解

再者是可以做到互相理解，如果吵架的时候不去主动分谁的对错或者是胜负情况的话还是会使得今后两个人做到互相理解的。因为我和对象先前吵架的次数也不在少数，所以经过了这些争吵矛盾之后都转化为爱情的润滑剂使得我们可以互相理解彼此的生活和工作，现在我和对象也很少因为一些生活琐事吵架了。

现在我和对象的感情更加甜蜜了，主要是因为彼此之间都抱着一个互相理解、互相支持、互相包容的态度来相处。

总结：

其实结合我和对象吵架的一些实际经历来看的话我还是认为吵架本质上就是一种不理解才引发的，如果两个人能够做到换位思考互相理解彼此的难处或者不易的情况下吵架的次数是可以减少的。

在吵架的时候男方还是应该主动去和解的，因为生气时期的女性一般情况下是听不进去任何道理的，更多的时候是需要软磨硬泡讨好她。

情侣吵架化解矛盾的小技巧：

不要将对应的矛盾点扩大化，或者不要一定要将吵架的过错归结到谁的身上，更多的时候男方应该承担其主动化解矛盾的责任，适当程度地去讨好女方。