如果俩人吵架了,以怎样的方法调解

如果俩人吵架了,以怎样的方法调解

先冷静一下，然后再想一下吵架的原因，不管谁对谁错，都要有一方先忍耐一下，先去和对方和解，然后等双方都冷静了，把问题摊开来讲，把问题解决，凡是以和为贵，家和万事兴。

俩人吵架了，怎么和解？

俩口子吵架很平常,没必要一定要分谁对谁错,好多事情事实上也难分清对错。要想和好又不想先认错，也是有办法的，知要你转移话题，说些他感兴趣不伤感情的事就可以啦。

如果父母吵架怎样调解

对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。5、四分豁达，人生短暂，应建立和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

如果俩人吵架了,情况很危急,该如何劝

这个时候最好的办法是拉开一方，只剩下一个人了，那句没办法吵架了。

吵架的时候双方都是愤怒的，所以单纯的用理去劝他们别吵，一般效果甚微，拉开他们，等他们气消了，再劝效果就会好很多。

俩人吵架了，怎么样去哄对方啊？

您可以对他/她说下面的话：

每一个人的一生中都会有很多不顺心的事， 但是只要记住以下的话那样你的生活才会天天开心！

感激遗弃你的人，因为他教会了你独立．

感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态．

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿．

感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧．

感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊．

凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人吧！

如果姐妹吵架了怎样解决~

姐妹之间没有仇恨，也许会有一些不合。可是你们如果在乎对方，就应该一个人道歉。 那么，你们一定会重归于好的！

满意答案 不要把事情想象的那样复杂。姐妹之间没有解不开的锁。没有花不了的愁。。想想自己与姐姐吵架的原因。是姐姐的错。还是自己的错。姐姐一般都是为了自己好，诚恳的去认个错。我觉得姐姐会原谅你的。 继续追问： 看起来她真的很恨我的样子，她已经把我的东西搬离她的房间了。还一句话都不愿意和我说，不愿意见到我。所以，现在我都逃避，住在我亲戚家。 补充回答： 不要看起来。不要光想着姐姐生气的样子。鼓起勇气诚恳的去认个错，姐姐，是从来不会与亲兄妹闹矛盾的。只不过你做的过头了。想想事情的缘由究竟是谁的过错。 继续追问： 应该是我的错吧，我小气。 补充回答： 呵呵。

婆婆媳妇吵架了做儿子的怎样调解

都劝劝，尽量避免她们接触，不和没别的办法。说理没用，除非你不要媳妇再找个。

摩羯跟双鱼吵架了怎么调解

双鱼和你吵架，是因为你的不理解他吧，不理解又不包容他。他生气，他怕，怕信令的远离，他没办法，想你也一起成长，但方式不对，才引起争吵的。

他是鱼男，摩羯女不理他，他又还不是很了解她，（不懂找时机给个台阶让她下，毕竟时机要靠资讯充足为基础的），很现实很梦。

他又不是很懂，一直想她，想得有点神经质 想得有点累（身心都会，只是开心得忘了身体的痛，这就是为什么至亲至亲之人可以唤醒植物人的奇迹的小现象之一吧）---想办法。

鱼在欠法下，在直接行动，学她的忍耐，学她的冷静吧，本来把一些事想沉下来的，结果有时候冲动就说出来了，可能这就是争吵的原因吧，有时候双鱼的冲动要是摩羯能够包容下，理智（很冷静 很耐心）的问他为什么说出来（如果他还说不出来，就委婉的让他答应下下次说），并说你的感觉这样子会怎么样怎么样，鱼的水性也会被你的温柔的水波动的

本人观点（共参考）：其实两人相互争吵，骂骂也是很好的，感情相互宣泄。只是两人还不是“亲人”，还不懂很多事，没办法完全相信对方，没办法去两个人一起看到对方的真实心，心情矛盾，双鱼会在怀疑，有点懒，有点柔弱吧，但作为男性的鱼有时候又坚定的告诉自己理智，坚强，埋下了很多事，很多现实。

争吵说明双方还不是很成熟，还不懂很多，看到的事不是很多，双鱼听到了很多现实（事情不会空穴来风，总有一些小小依据的），相信了太多，以至于太多信仰，太多的反面就是没有信仰，谁都不信，除非你做出了吧

总之，争吵是你们两个的事，是你们俩的磨练，得靠双方的努力去完成的，机会得相互创造，相互体谅吧

真正成熟，真正磨合的鱼男和魔女是恩爱的，要彼此有能力的关照（关心照顾）对方的

你们还没一起同时成熟

在情感生活当中，如果两个人经常吵架怎么办？我们在上周末的时候，一个女生跟我说，我跟我男朋友天天吵架，三天一大吵，五天一小，吵得鸡飞狗跳，这段感情让他特别累，她的男朋友也累，应该怎么办？那么我们要很清楚，在任何一段关系当中，如果你们这段关系从来没有吵架的，你要知道啊，这种情况是比较糟糕的，并不是一件好事，好的感情他肯定有争吵，肯定有矛盾，但是无关原则性的问题。那么当我们跟另一半在吵架的时候，我们应该怎么办去解决好这个问题呢？任何吵架背后都是基于同一个事件，背后的需求是不一致的，但是目的性是一样的。所以只要我们弄清楚这个前提条件，接下来我们要分两个步骤去完成，第一个一定要控制好自己情绪，很多人他之所以吵架是因为他在诉说某一件事情。

  之后再解决某一个事件的时候，不是他本人在诉说，只是解决，而是他们的情绪再解决。当人的情绪再解决问题的时候，这个问题是不可解的，而且越是想解决，越是用蛮力，在那一刻你们会发现就像火山爆发一样，一方脾气越来越暴躁，另外一方越来越听不进去，久而久之就会形成无话可说，又或者说鸡同鸭讲的现象。所以控制好自己的情绪，使我们解决在情感生活当中所有的问题的第一个步骤，第二个步骤，在情绪稳定之后要嫁接，有效沟通。

  在一个比较私密的环境当中，两个人情绪比较稳定，彼此之间双目凝视，一方在轻松问题来说，作为另外一方凝神注意着对方，然后认真地听。当对方把问题阐述完毕之后，作为聆听那一方给出适当的解决方案。尽量不要用决定性的这种语气去述说这个事儿，而是要以征求意见、商量这种口吻去诉说。如果能做到第一点和第二点，我们会发现一些简单的小问题，只要通过所谓的有效沟通，任何问题除了原则性的问题都可以得到完美解决。可能这个答案彼此之间并不是特别的满意，但是因为在沟通当中有舒适度，你们的共情能力会越来越强，共情能力越来越强，我们解决问题的能力就会越来越强。

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

如何解决夫妻的吵架矛盾问题

2、倾诉

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。吵架后怎么恢复心情

1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。

2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。

3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。

4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。

5、找闺蜜或者亲人诉说。

二、和老公吵架心里憋屈怎么办

1、越憋越难受，找个合适的时间和他开诚布公的谈一谈。

2、冷静下来想一想，这件事情的问题出在哪儿，自己有没有什么做得不好的地方，如果有就坦然道歉，当他看到你的态度那他也会反省的。

3、跑步，通过这种方式让自己冷静下来，然后再去想解决问题的办法。

4、如果的确是对方的问题，让双方都冷静一下，然后用温和的态度和对方谈一谈。

总结：

在我们的生活中，总是有各种各样的矛盾让我们心情烦躁，这个时候需要找到正确的方法来宣泄情绪，从而避免伤害到自己和身边的人。以上就是关于吵架后怎么恢复心情的全部内容了，希望能帮到你。

两个闺蜜吵架，你作为中间人，也是一个很重要的角色。那么在吵架后，当你了解了吵架的原因，你可以尝试这样调解：

1单独交谈

首先选择你觉得关系比较好的那一个下手，先看看她是什么态度。如果她这边是觉得可以和好的，就去劝另一边。单独交谈有利于让她们说出她们的想法，并可以明白谁对谁错，也可以询问她们对于以后的想法。

2提供和好的机会

如果只是一些小事吵架，并且吵架后双方都后悔，那么你就可以让她们忘记这些小事，并主动约她们出来聚会，给她们一个和好的机会。你作为中间人，你要学会幽默，主动去打破这个僵局，让两个闺蜜都有交流的机会。当然，能尽量和好还是和好吧毕竟大家都不容易，每个人都有自己的脾气，你尽量劝劝吧，以前能做朋友，那就应该没什么大不了的事，一点点小事也没必要闹僵。

两个闺蜜吵架，不要试图方面去帮某一个人，不然她会觉得你们是不是孤立她，对于和好就没什么机会了。想要调解，只能从她们个人劝说，并主动提供交流的机会，一般如果是小事，朋友间也很快忘掉的，毕竟好的友谊才是长久之计。

　随着场经济建设的不断深入，传统的家庭结构、生活方式、价值取向都发生了深刻变化。追求平等、和谐的婚姻家庭关系已成为绝大多数家庭的共识。另一方面，家庭矛盾增多、离婚率上升已成为一个不可忽视的社会问题。中南路街妇联对辖区来信来访妇女中关于婚姻家庭矛盾纠纷的问题，进行了调研、，并对如何调解婚姻家庭矛盾纠纷提出对策。　　一、近年来婚姻家庭存在的突出矛盾纠纷　　道德观念的变化造成的矛盾纠纷。改革开放以来，我国的家庭在物质文化生活水平不断提高的同时，因婚外恋导致的家庭纠纷日益增多。非法同居、、找情人等现象已屡见不鲜。从我街妇女组织接到的来信来访中，婚外恋导致的家庭纠纷在逐年上升。　　家庭问题造成的矛盾纠纷。由于受封建思想的影响，大男子主义、重男轻女等思想仍存在，他们认为殴打、虐待妻子是自己的事，别人无权干涉。有的受个人主义、享乐主义、拜金主义的影响，对家庭不负责任，至使赌博、酗酒、吸毒、第三者插足和“情人现象”日益增多，这些原因使家庭越过以住文化层次较低的人，扩展到社会各阶层中，而且带有强烈的敌对性和攻击性。　　婚姻家庭关系个性化造成的矛盾纠纷。目前“个性不合”是离婚居首位的理由。这是现代社会尊重人的个体价值，人的个性得到张扬的反映。然而在家庭生活中过分强调个性，必须影响家庭关系的协调。夫妻关系的维系主要靠双方彼此认同的价值观念和行为准则，这就要求夫妻双方在心理、情感和文化素养上应同步发展，否则婚姻就存在潜在的危机。但许多家庭对此缺乏认识，结婚后，仍过分强调个性，经常抱怨对方不能满足自己的心理需求，很少考虑如何去适应对方和彼此适应，忽略了夫妻感情的培养和交流，致使双方出现观念和情感的落差，最终导致感情的破裂。　　二、造成婚姻家庭矛盾纠纷的原因　　场经济对婚姻家庭关系的稳定性带来一定程度的冲击。不少家庭成员面临着分流、下岗以及快节奏、高效能、高风险职业带来的经济压力和精神压力，加之现代社会人们的主体意识日益复苏，致使两性关系的矛盾越来越难调适。不少夫妻本来怀着美好的向往进入婚姻，但由于不善于化解社会压力和家庭矛盾，致使本该有希望挽救的婚姻一步一步走向死胡同。场经济对当代婚姻家庭关系的冲击还表现在利益驱动迫使现代人的婚恋观、价值观受到影响。以能否赚到大钱作为择偶标准、以赚钱多少决定夫妻在家中的地位、为了金钱不惜作为第三者破坏他人家庭、有了钱就寻找等现象屡见不鲜。　　女性综合素质偏低使她们很难走出弱势体的阴影。传统的“女子天生不如男”、“读书好不如嫁得好”，“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”、“命中注定”、“逆来顺受”等封建思想仍然存在。不少女性在外与男性一样在职场上拼杀，但回到家里却生活在传统封建思想的阴影下而不自知。有的女性在家庭矛盾冲突中往往走极端，要么逆来顺受，委屈求全；要么穷追猛打，大吵大闹；要么偏激狭隘，走上绝路；有的女性法制观念淡薄，明知法律已取消事实婚姻，但仍愿意与男方以夫妻名义同居；有的明知做第三者不合法，仍与有妇之夫同居；有的女性在自身权益受到侵害时，不懂得用法律武器维护自己的合法权益。　　社会对家庭矛盾的综合整治缺乏系统健全的监控。家庭矛盾的深化，往往有其产生——积累——爆发的过程，如果能在矛盾出现之初给予必要的疏导，可能杜绝不必要的后果发生。但在现实社会中，有些调解部门对家庭纠纷没有引起足够的重视，麻痹大意，致使矛盾进一步激化。我国的《婚姻法》、《妇女权益保障法》等法律，在现实中，由于条款操作有一定难度或执行有一定的弹性，有些钻法律空子。如重婚罪的界定、家庭程度的鉴定等，往往很难一一落到实处，形成了“法律上的条款不等于实际执行”这样一种尴尬局面。　　三、如何调解婚姻家庭矛盾纠纷　　提高对婚姻家庭调解的认识。家庭矛盾的隐私性使“清官难断家务事”成为千百年来人们的信条，在调解家庭矛盾纠纷时，往往采取不作褒贬，息事宁人的中立态度，而婚姻家庭纠纷，都有种种感情纠葛，“剪不断，理还乱”，有的甚至经年累月，如果得不到及时的调解，一朝发泄，往往使得夫妻成仇，做出非理智的选择，影响社会的稳定。　　注重调解方法。调解人员在调解婚姻家庭纠纷时，对每一案件的婚姻基础、婚后感情、产生矛盾的原因及家庭生活的现状都要进行深入细致的调查，同时要注重调解方法，提高调解质量。如对一些因家庭债务引起的纠纷，采取褒奖激励法，通过对当事人夸奖、表扬、鼓励，激发当事人情绪，有利化解矛盾，解决纠纷；对因过分强调个性引起的纠纷，采取过错法，指明各自的过错，让当事人对纠纷的处理进行自我估量；对曾经夫妻感情基础深厚的家庭，采取唤起旧情法，寻找矛盾调和点，选准感化点，用他们之间尚存的真情，唤醒双方的良知和理智，化解矛盾；　　对因一方不仅具有明显的违法性，同时在道德上也具有强烈的可谴责性引起的纠纷，采取批评教育法，这样不仅可促进当事人反省，也发挥了调解人员在树立良好道德风尚中的作用；对因家庭小事日积月累引起的纠纷，采取耐心倾听法，让当事人先把心中的怨气发泄出来，当事人在充分发表意见后，气就消了大半，这时候，再引导他们对自己的行为进行剖析，一般情况下，当事人都会反省自身，另一方见对方认识到不对，也会顺着台阶往下走，这样，调解工作就好做了。　　健全调解机制。一是要健全协调机制。婚姻家庭纠纷具有广泛性、复杂性、体性等特点，有是单靠一个部门，往往孤掌难鸣，心有余而力不足，如家庭、婚外情等现象。要建立有关部门相互配合的“大调解”工作机制，对疑难和重点纠纷进行联合调解，不断提高调解的效果。二是完善处罚制度。由于目前的法律在现实执行中有一定的难度，使婚外情、家庭等不仅没有得到有效制止，反而愈来愈严重，要认真贯彻“婚姻”、“一夫一妻”的原则，严厉谴责第三者插足、姘居和家庭等不道德行为。

夫妻同处不免有吵架时，可争持并不是什么可怕的问题，有时争持还能解决问题，但可怕的是夫妻争持完后不知道怎样去和解。永恒情书：如果不懂得和解，吵架导致的裂缝就会越来越大，就会产生一些没必要的误解危害到了彼此的感情。那么，夫妻争持后怎样快速和解呢？

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永恒情书-1追根溯源

夫妻之间吵架是很正常的作业，想要夫妻日子友善，就要防止磕碰，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到彼此的了解与信赖，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得躲避，待你心境指数上升的时分，再旧事重提，这时分你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

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永恒情书-2给与对方空间

要是你们争持完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里，因为吵完架两头的心境都不能马上平复，要是这时分看到对方在这个空间内，做着其他作业，肯定会愈加的生气，这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择脱离这个家一瞬间，千万别在一个空间内，这样每个人都可以镇定一会。千万别想太多，因为女性很简单把每件作业都结合一起再持续愿望，效果可想而知~

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永恒情书-3有错就要认

不管是大事仍是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，即使你是女生也可以主动。可能这时分你们两人所想的点都不同，根柢没想主动跟你抱愧，但是你有必要深化的认识到这个作业的严重性，然后通过抱愧来逗老公笑。

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永恒情书-4找对时机化解矛盾

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或许是敌视的话，选择一个安静的时刻和定心的政策倾吐，或许直接平心静气跟伴侣交流。总之有必要厘清和化解，积存误解和怨怼的联络，必定不会是好的伴侣联络。

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永恒情书-5从速消气

两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人仍是和和气气，开开心心的。自身夫妻吵架一般都是一时之气，不可的确，夫妻间是平等互惠不要怕丢人失体面，因为你面临的是你的爱人，要能屈能伸，老公诙谐去哄你就顺势而下。

当你的情感出现问题、呈现危机时，在你孤单无助、万念俱灰的时，不要烦恼，请来永恒情书，专业导师帮你化解情感危机、问题解答~

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永恒情书平台介绍

永恒情书前身是香港护爱协会，2017年被引入中国内地，并成立猴赛雷（广州）文化传媒有限公司正式进行内地的运营；

永恒情书专业致力于为女性提供爱情挽回、婚姻挽回、情感修复、长期关系维护、两性关系处理、矛盾危机化解、恋爱技巧提升等两性情感定制服务；

永恒情书是一个由婚姻家庭咨询师、心理咨询师、约会专家、精神分析师、社会心理学家、危机干预心理师、婚姻家庭维权律师联合组成的专业情感咨询平台；

与香港科技大学人文社会科学学院、华南师范大学心理学院等多个科研学院建立长期合作，立足一线服务，为用户的幸福添砖加瓦；

自成立以来，平台荣获过多个国内外顶级大奖，包括中国情感咨询行业优秀服务商、中国情感咨询行业最具影响力企业、香港最佳情感分析师奖等，其专业的理论知识与丰富的实战经验，受到了众多用户的推崇与关注；

一直以来，永恒情书倡导的是“让幸福没有遗憾”的美好价值观，秉承“让你的爱情永久保鲜，像初恋般的纯净美好”的理念；

永恒情书提供多元化的情感定制服务，深度服务于多种需求的客户，创立至今已成功为香港及内地的11万余名用户解决了爱情、婚姻问题，帮助她们获得情感幸福；

有四种调解方法：

一是摸清脉搏找准“闹”因

当事者迷，旁观者清。

作为一个局外人或者旁观者，在进行有效调解之前，一定要弄清朋友与老公闹离婚的主要原因以及两人对于离婚的不同想法和看法，知己知彼方能百战不殆。

二是区分情况找出对策

如果是涉及原则性的问题而闹离婚，调解相对来说比较困难。

但是做为朋友，必须把话说到、把理儿讲到、把事儿做到，做到问心无愧；

如果是涉及家庭矛盾或者生活琐事而闹的离婚，这样的“离婚”都是雷声大雨点儿小，“虚张声势”的面儿大，调解成功的可能性比较大。

针对不同情况，找出调解的不同对策。

三是分头调解重点突破

婚姻调解一般是按照先难后易的顺序进行。

把闹离婚“愿望强烈、意志坚决”的作为重点调解对象，实施重点调解重点突破。

越是这样的人他的弱点就暴露得越明显，就越能准确抓住他（她）的“软肋”。

比如越是说不顾什么感情或者不顾什么脸面的人，他（对）对感情脸面看得比谁都重，这就是他（她）的弱点或者”软肋“。

做通了重点对象的思想工作后，另一方的思想工作也就迎刃而解了。

调解过程中，作为调解者一定注意要有细心、耐心和诚心，千万不要烦燥更不要急燥；要以情感人以理服人，以此打动和感动被调解者的心。

四是寻求外力团结协作

如果朋友跟老公闹离婚的原因比较复杂自己已经力所不能及，应该积极寻求外力共同进行调解。

主要是寻求那些朋友周围说话有份量、有威望的人或者朋友家族亲戚中德高望重的人的协助。

有了他们的协助，可以起到事半功倍的作用，大大增加调解成功的机率。

调解闹离婚的方法还有很多，要具体情况具体分析，找准”闹“因对症下药。

我们每个人都是一个独自的个体，在夫妻生活中，两个人因为一些事情出现意见上的分歧思想观念的冲突，这是非常正常的，在一起肯定会有磨合。

跟老公吵架了心情不好怎么办

1、夫妻之间怎么可能会不吵架呢，有时吵一吵未尝不是好事，把心中的不满发泄出来，之后两人还要像以前一样，各自毛病各自改吧!

2、你好夫妻吵架都是很正常的，不要心情不好啦，没有一户人家说，我会永远，没有吵架现象不吵架的夫妻是不可能存在的。

3、夫妻两个人还是要好好沟通，如果不好好沟通会越来越增加矛盾。

4、两口子有什么问题的话还是用语言沟通的好，吵架是不能解决任何问题的，反而会越吵越严重呢!

5、心情不好的话你可以多出去走走啊，呼吸一下新鲜空气购购物来发泄一下心情。

6、其实我个人觉得两个人在一起最重要的是互相理解，然后，互相沟通，这样才能减少吵架的次数。

7、日子还是要过的两个人慢慢沟通就好了，放松心情，不要想些不开心的事就可以了。

8、夫妻两个吵架很正常,有时候吵架不见得是坏事 不过夫妻之间吵架必须尽快的和好,如果拖的时间太长,造成冷战,对夫妻感情的伤害非常大,所以我建议你尽快想办法和你的老公和好 其次,解决因吵架而造成的心烦,会随着你们的和好自然消失的 最后我还想说一句:夫妻之间要想和睦的相处,必须做到:包容、理解、支持和信任。这是夫妻感情长久的秘诀。夫妻之间最忌讳相互猜测和互相埋怨，再有就是无理取闹。切记。

9、那里有不吵架的夫妻。肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人。静下心来想想是不是自己的错，不管是谁的错，总要有人先退一步。如果爱他，放下点面子又何妨呢!

10、夫妻之间要的是迁就,包容,和宽容,冷静的分析事情的起因经过,等老公气消了,和他好好谈谈,如果是他错了,要指出如果是自己的错,要勇于认错。

和老公吵架和好的方法

1、主动找台阶和好

和老公吵完架后，吵了都已经吵了，心中的那股子气既然已经出了，接下来头脑就要冷静下来了，日子还得继续过啊，这时候要先自我检讨一下，自己为什么发火，自己有没有做错，伤没伤老公的心，自己做错了，伤了老公的心，速度点低头认错，可以选择一个合适的场所，比如：一起和咖啡，甭管你那面子，在老公的面前你还顾忌啥啊。

2、主动的示好

吵架后，可以向老公主动示好，以表明自己的态度。至于示好的方式你可以自己选择，比如说可以为老公做一桌好的饭菜，收了他的胃;还可以买一件礼物给他，暖暖他的心;陪老公看一场足球比赛等等，就不信他不原谅你。

3、找父母来主持公道

如果是比较大的争吵，也可以找一下父母商量一下，让父母来主持一下公道，来调解一下双方的矛盾。但是这个矛盾下次可千万别再重复的出现。吵架后老婆千万不要采取离家出走，无你的气有多大，千万别来这招，无论你在哪里，都要让你的老公知道，这是原则的问题，不要玩失联，扯动大家的心。

夫妻吵架做到这个保准不伤感情

1、不要在外人面前吵。

夫妻在生活中难免磕磕碰碰，有些问题在众人面前争吵，反而会火上浇油。往往导致最终的局面难以收拾。所以在朋友和亲人面前，一定要和和气气的，即使有问题，也要私下里再交流，在明面上吵会导致夫妻感情不和睦，对方的面子有损失。再说在外人面前吵，你一句我一句，外人很难知道你们之间到底存在什么文图，所以不仅不能帮你们解决，还会给别人带去困扰。

2、对方脆弱的时候不要争吵。

如果对方正在生病，或情绪正低落，你和他吵架只会加重夫妻之间的矛盾，当对方处于脆弱时期的时候，先放下争吵，放下怒火，这时候不要在对方身上火上浇油，不然只会一发不可收拾。如果这个时候你给对方传递出一点关爱，没准等对方好了之后会像你道歉，或者你在这段帮助他的时候怒火已经消了，那么不是两全其美吗!

3、不要轻易说出离婚。

两个人走到一起组成家庭不容易，所以离婚这两个字一定不要轻易说出口，不要觉得这两个字可以威胁到对方，轻易说出这两字的人其实都是低情商的人，离婚就是解决事情的方案吗“离婚”是非常敏感的词，轻率地提及这些词是很危险的，很容易就会使得夫妻感情丧失，吵架就吵架啊，说什么离婚，如果已经是到了非说不可的地步，大家难道不应该更平静地分析这个事情，好聚好散吗

4、吵架时不要拖父母入坑。

夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。这点绝对要戒掉，尊重对方的家人，也不必让父母知道。小夫妻俩吵架就吵架啊。干嘛要提及父母，父母做错了什么要来操心你们的事情，再说了，要是父母占在一方，你们的心里就又不平衡了，不是会吵得更严重吗，所以吵架就吵架，不要拖父母下水，父母老了，是享受天伦之乐的，不是看你们争吵不休的，吵架时尊重亲人，平静下来之后更会念及对方的好。

5、吵架不要翻旧账。

这也是夫妻吵架最愚昧的行为。这样会增加吵架的激烈程度，导致矛盾越来越深。把陈芝麻烂谷子都抖落出来。就事论事，不要让战争的烟火无限扩大，这不是聪明人会做的事情。

6、吵架的时候不要砸东西。

吵架本来声音就高，再配上器物的碎裂声，会吓坏孩子，再然后孩子一哭，全世界都知道你俩吵架了，有意思吗何况摔完了，心里是舒服了，到头来还不是要自己去解决。一地的碎片看起来更令人恼火。别让夫妻之间的感情在彼此的争吵之中被砸得粉碎。

7、吵架的时候管住嘴。

很多人吵架时经常口不择言，说出一些伤害对方自尊的话，最常见的就是说自己的丈夫、妻子不如人，说出这样的话，你觉得你们平静下来之后心里会没有疙瘩吗所以吵架的时候管好自己的嘴巴，话到最后那一秒，即使到了舌尖上就要喷薄而出了也要控制住，这是对对方的尊重!

8、不要用死作为威胁。

动不动就说“死”这是很愚蠢的做法，还会让人家觉得你这个人有神经病，谁会跟一个不爱惜自己的人一起生活，动不动就要死要活的，心理压力也太大了吧，事后想起来心里都会发颤。万一你一不小心真的死了，我还得面临司法审判，我还想好好活着呢!。所以再吵架也要爱自己。

9、不要使用暴力。

吵架时千万要管好自己的手，一个巴掌上去，也许打掉的是多年的感情，冲动是魔鬼，切莫让自己的幸福和家庭毁在了自己的双手。其实说了这么多，最重要的就是理性吵架，吵架的时候一定要保持理性，如果你们能在吵架的时候做到上面这几点，我想没有矛盾是解决不了的。

情商高的女人如何处理家庭关系

一个情商高的女人，首先，她的觉察性很强，善于关照他人的喜怒哀乐，不会被别人的情绪影响;如果夫妻间产生了问题，她们不会用情绪和过多的经历去纠缠问题本身，而是通过冷静的分析问题本质，在对方也同样冷静的情况下进行有效的沟通，在情绪状态稳定的情况下表达出自己真实的感受跟想法。她们在争吵之前会意识到情绪即将要爆发，也会很快想到一旦自己爆发了情绪会产生什么样的影响和后果，所以，她们会通过控制情绪，或者转移注意力的方式暂时回避情绪冲突下的争吵。情绪高的女人，她的协调，与他人互动的能力也很好的，她会通过观察去了解对方的秉性，情绪和习性。通过一定的了解之后，对方的雷区，底线跟极限，她会在日常情况下避免发生冲突。也就是说，一个情商高的人，不仅会管理控制自己的情绪，还会引导对方跟自己进行有效的沟通交流方式。以对方认可接受的方式，共同维护夫妻的情感及家庭关系。

面对婚姻里的争执，很多男人会选择回避跟逃避的方式，去躲避争吵。因为他们本身不会控制自己的情绪，容易受到对方的影响，所以在对方极其愤怒的时候他们会感到无措跟惊恐，甚至也跟着愤怒，无论他们说什么过激的语言，其实不过是为了停止争吵而已，即便这个方法很笨，非但不能让战火停息，反打更加激怒对方。然而女人在情绪不受控的情况下，很容易纠缠在问题的表面，然后牵扯到自己的感受，过去发生的类似事情，拿来重新吵一遍，借此证明自己的观点是对的，渴望对方低头认错，甚至硬要对方承认自己的不爱或者不在乎，总之喋喋不休非要对方说个明白不可。多数，在这种情况下，男人除了希望女方闭嘴，真的没有太多想法，他们的思维逻辑毕竟没有女人那样感性化。女人的心理依靠跟争吵是两回事，如果总是因为男人的态度，情绪而失望，不妨考虑我的这句话“一个人的言行举止能激发另一个人态度，继而产生相应的言行举止”抛开主观意识，重新思考问题的本质，修正自己的误区，剔除掉改变对方的想法，毕竟这个世界你能改变的只有自己。任何的强求，强制，强变，换来的只会是不得的失望跟痛苦。