分手一年了，我们还经常联系经常吵架，难道我们真的没有感情吗？

还是有感情的。如果没有感情，真的愿意放下你，大概就不会回你了，虽然总说狠话，但是会在朋友圈发伤感文案，说明人家是想你去哄他，让你在乎他，关注到他，在分手一年的情况下，还能聊天吵架，说明人家对你是真的有感情 ，只不过可能不想低头吧，或者是不知道怎么说，如果你还喜欢他想复合的话，不妨试一试。

恋爱关系当中，分手是常态，但在分手之后如果想要跟前任重修旧好，反到不是什么容易事。在这个世界上，不是你想怎么样就怎么样的，在挽回的时候自然是考虑到多方面的因素。两人在一起的时候，即便是吵闹也不会如何，可分手以后就会有很多的约束了。

因而两个人分手以后，还是想要复合，就要懂得一定的技巧了。而不是盲目的想要跟对方在一起，就去做了错误的事情，把结果弄得更糟糕。在这里，我们要说的就是，在挽回前任的时候都有哪些技巧。

1 让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打

很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能使死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。

2 降低感情需求感，实现“二次心动”

挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经由朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。

3放平心态，理性处理

大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是最重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。

但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。

这太正常了，以前我也和我女朋友这样。弄到最后我看见她怕了，连话都不敢说，就怕说错了吵架。天天提出要分手，最后弄的吃不消，分手了。不过我还是会天天联系一下，这到好吵架不吵了。 最后我得出一个结论就是，吵架是看对象的同样一句话或某件事情你对熟悉的人可能不会多考虑什么就说了，而别人听了不太舒服。而对生人你肯定不会说，或不会做，而且很有礼貌的，呵呵。 所以说因为你们彼此太熟悉不注意小结，双方体谅一下，这次我让你，下次你让让我，呵呵。 这样就解决了，以上说的是小事情。 如果原则性问题，那就一定要追究到低