有心事放不下，总想吵架，是心理问题吗？

这从自然角度看，就是产生了堰塞湖现象，非常危险的断流哦，需要打通堵塞的河道，释放危险。

你现在的情绪爆发点，就如同一堵塞的堰塞湖，需要导流解堵，释放潜在的危险。

想找人吵架，来缓解你的情绪爆点，就如同你想用巨型的爆炸物，一下把堰塞体炸开，完全消除堰塞湖可能给下流百姓带来的危险。

其实你这种非常暴力的解决方式，消除了旧危险的同时，又引爆了新危险，是一种非常不妥当的处理方式。

你应该冷静下来，找到你心结之患，学会用自我调节的方式，自我检讨的方式，控制自己的情绪，修补心灵上的缺陷。

让自己有能力驾驭自己的情绪，将自己冲动野性的一面拿下，让自己谦谦君子的形象，重新又回到了人们的视线里。

现代人生活的压力太大，情绪方面容易出现较大的波动，尤其是中年人，上有老、下有小、生活负担太重、有时出现这样或那样的问题，还又一时解决不了感觉烦闷，所以对啥事都不感兴趣，在与人交往中稍有言语差错就会发火、暴跳如雷、无法控制好情绪、究其原因就是心理的好多事情、心结打不开、又得不到有效的释放才会老是想吵架，发泄不满的情绪，一旦出现情绪方面的问题、首先要提醒自己千万不要发火、发火对解决问题非但解决不了反而会使问题更加复杂、更加难以处理。遇事冷静、对别人和自己都有好处。

平时多做些自己感兴趣的文体活动，有利于缓解压力、学会释放、学会面对，能帮你的人只有靠自己、内因为主、外因为辅，心大就无忧。

愿所有不开心的人们放下心结向着梦想开心快乐的奔跑吧！

（一）有心事放不下，证明你很重视某一件事或者某一个人。

（二）总想吵架，因为你背负的太多，总想把它引爆发泄出来。

（三）是心理问题吗？你说是就是，你说不是就不是，关键看你如何消化它。

找一个人可以给你吵架的人 ，去吵架吧 不要到了吵架都没有人了 好像 我现在

鉴于你的问题，应该是心理压力太大，尽量转移自己心里的压力情绪不再去计较心里的事，比如听音乐，唱歌，或者和喜爱运动的朋友跑步，爬山等，来转移心理的烦躁带来更多的烦恼。

很高兴为你解答也欢迎各位博主留言讨论和关注

你是因为长期的日积月累导致心里压抑，无处发泄，个人建议你可以找个知心朋友或者红颜知己适当的释放一些自己心里的事情，长期让心里的事压抑着，生活质量会下降，人也会变老，整体都不开心，你要学会控制情绪和释放压力。

是自己给自己太多的东西 太多凡事都忘自己身上扛 。放下这些 就好了不是病 去散步 爬山缓解一下就好了

心里有结难免情绪上会有波动，建议尽快解开心结，或许答案并不像你认为的那样复杂。

吵架是因为你在乎这件事。之所以反复说，是因为对方并没有给你合理的解释。让你无法释怀！

如果是你的邻居错在先打了你，那么，他就已经犯法。所以你万不可再找人打回去，这样便是知法犯法罪加一等。而且，如果你找人打了别人，别人反过来控诉你怎么办，到时候你怎么证明是别人先找人打的你。如果你来想维护邻里关系那么可以私了，让他给你赔些医药费 ，如果他不合作你可以进行上诉。

楼上反复复制我的，泪光将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用,注意冷若寒反复复制我的,没有我的同意乱改我的话,

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。

拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪

方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐看电视打球下棋散步等,来分散自己的注意力这样可以使情绪得到缓解

方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人

方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度

试一试这些方法，我都是从初二生物书上学来的,希望对你有所帮助同时祝你天天拥有好心情。

我的话会插手，我就遇到过，我家邻居素质比较低，爱占便宜，爱占地，自己家门口堆杂物还不够，还想占别人家门口的地方，邻居家那女的不经过我家同意，把自己家买的一堆白菜，就堆在我家门口了，我家人老实，而且邻居家女的是个长舌妇到处找事吵架，都挂居委会黑名单了，她家男人就是个痞子，特别爱找人打架，张口闭口弄死别人，素质极低，我妈想着不搭理她完了，见面不理她家就完了。谁知道那邻居家女的不干，她的意思是又得占我家门口的地方，又得我们家和他们继续打招呼，笑脸相迎。这女的竟然还舔着脸皮问我妈为什么不理她，我妈就把原因说了，她立马就不高兴了，虽然他把她家那堆破白菜移走了，但是在楼道里骂骂咧咧的，带着她家的狗，在外面哔哔“贝贝，人家不愿意咱们往这里放白菜，咱们快点搬走把”本以为这样就结束了，顶多谁也不理谁，没想到这女的回家后，就窜的他老公找我妈理论，第二天她家男人，一个大男人，在楼道里嗷嗷地冲我妈嚷嚷，说什么就算是你家门口，楼道是公共的，他们家就有权利放，你凭什么不高兴，不理我老婆。？？？？？我当时就惊了，而且那家人属于没理就靠蛮力和吵架，通过大声嚷嚷不让你说话来压制你，等他嚷嚷完了，我们刚要开口，他又第二茬嗷嗷，后来我听见他嚷嚷，我就拿着棍子冲出去了，当时他就耍起流氓来了，要冲进我家打我，说“你敢碰我一下，我弄死你丫”，我就说“你弄死我试试”后来我妈和他老婆拦着，把我和他拉开了。我就在楼道喊“你一个大男人冲着一个女的嗷嗷，欺负一个女的算什么本事”，那人特别大男子主义，听我说这个他不爱听。最后他说咱们两家谁也别理谁。然后第三天，她家外面散我没教养，说什么我掺和大人的事，但是我一点不觉得有什么，你家那样还不如我有教养呢，反正我没让你家占着便宜，也还嘴了， 也差点和他打起来了，她们更窝火，他家在小区霸道惯了，一值都是一边倒骂别人打别人，其他邻居软，就忍了，唯独我还嘴了，气死她们。所以如果提问者，你的家人被欺负，在你确定不会受伤的情况下，我建议你出面！