小时候父母总是吵架我特别的害怕，现在同学打架我也害怕，我说不清怕啥就是害怕，也不敢拦

从小留下了阴影，可能会导致性子温和，同学打架也怕的话应该也是阴影导致的，可能是从心里觉得会被迁怒，表现可能会懦弱，胆小。

可以试着大胆的去和父母交流，毕竟开始可能是小时候父母并没有察觉或纠正你的想法，从而导致害怕心理和逃避心理，可以试着培养自身自信，人自信了，胆子也会大很多，试着锻炼身体，运动也会减轻压力，多与人聊天。

问题一：父母吵架很厉害，怎么办？ 保持自己淡定生活总会有许多不顺，而向亲近的人发泄情绪可能就是绝大多数人的选择，也许有时他们看起来吵得很激烈，其实也不过是一句话没说对路子，发泄下情绪罢了。自己千万要镇定，不要这边架势还没拉开，自己先火冒三丈，摔门而去。这样后果会很严重的。2明哲保身

爸妈想吵就由他们吵吧，偶尔吵吵无伤大雅，只要不太过分都ok如果你随便插话，小心战火蔓延到自己身上，后悔也晚了！你需要做的是在一帮静静的观察事态发展趋势，防止事情失控，也好及时把两人劝开。

3不要随便插话与偏帮

俗话说：子不言父过。也就是说，长辈的是，尤其父母亲的是与非不是我们可以随便置喙的。父母吵架严重的话，恐怕会把所有旧事都翻出来一一数落，这么多不在我们记忆中的家务事，哪能评判的清谁对谁错？贸然插话与偏帮，于事态发展无益，恐怕只会徒惹另一方伤心。

4打破吵架气氛，转移注意力

如果你足够开朗，大胆，敢在风暴将起时插一脚的话，那就打破家中沉凝的气氛，转移一下大家的注意力吧！比如女孩子可以哭一下，撒撒娇，告诉爸妈他们这样吵架你有多么苦恼，多么害怕。绝大多数父母都会疼惜孩子的，听到你害怕，就算再生气也会理智三分的。况且，两人吵架时，一旦气氛被打破，最好有一个笑场，那就很难再吵起来了!

5准备拉架

有些时候可能父母的确很生气，吵得很严重。你最好随时站在一旁，准备把两人拉开，分别带去不同的房间，眼不见为净，让两人好好冷静一下。

6邀请亲戚朋友来家做客

俗话说，家丑不可外扬。如果一旦在这个时候有人到家里做客，那么，无论有再大的矛盾都得暂时放下，用家庭和谐的面貌来招待客人。其实，这算是一招缓兵之计吧，给两人一段冷静与缓冲的时间，放下不理智的冲动与愤怒，更好的来解决问题。不过，你请来的这个人，最好跟你关系够铁，铁到可以把事实告诉他，让他明白自己是来帮忙。不要让人家蒙在鼓里，来到后感觉一家人都怪怪的，吓得以后再不敢登门拜访。

7有一种爱叫做放手

如果你们都确定足够冷静与理智，如果你父母确实有不可调和的矛盾，确实合不来，过不下去，那你可以告诉他们，他们可以分开，不必在乎自己。父母并不是为自己而活，他们应该有自己的人生与幸福。强把两人捆在一块，你的生活不会快乐，我经历过，非常难熬，有时甚至想他们年轻时早点离婚该有多好。不过这方法最好别用，劝和不劝离嘛！不是一吵架就得离婚的，那这日子还过不过了。

问题二：父母吵架该怎么办？ 1

首先是思想准备。我想既然认识到了父母吵架的问题，就已经是有比较成熟的认知能力的人了，至少几岁的孩子不会关心这样的问题，他所知道的只是哭。所以，既然有了认知能力 ，就要首先摆正自己的心态。这是非常重要的。生活的琐碎有时总会让人感觉厌烦，总会给人带来很多矛盾，爸爸妈妈整天生活在一起，摩擦是不可避免的，或者甚至可以说，是必不可少的，从来不吵架的夫妻是不存在的，如果有，那么只能说明他们并不相爱。认识到了这一点，你就具备了正确地处理对待爸妈吵架问题的思想基础。

2

具体到实践当中。我把父母吵架的问题分成了下面的几种情况，我将对每种不同情况作区别回答。

3

当我们见到父母吵架时，如果仅是平常的小吵小闹伴嘴骂俏，并不涉及原则问题等，你大可不管，吵架也是夫妻间生活的一项内容，正是在这样的吵嘴磨合中，夫妻之间才能达到身心的默契，增进两者之间的感情。所以，当你遇见父母的这种的小打小闹时，你可以选择视而不见，听而不闻。吵闹自会停止，矛盾自会解决，这是处理父母吵闹的最初的方法，是最基本的，也是最简单的。什么都不会做。

4

如果父母吵架的话题涉及到老问题，小问题，难问题，但并不是原则问题，而且吵架的情景并不激烈，而是类似辩论的样子时（比如因观看什么电视节目而起争执），你或者可以插上几句话来调节气氛，但要记住，言多必失，过尤不及，一定不要说多。说的时候要持中立立场，千万不要有所偏袒，否则可能会激化矛盾。

5

当父母吵架的话题涉及原则问题时，你应该表明自己的立场观点，要站在真理一边，而不要因为别的原因偏袒某一方。比如在做家务的问题上，父母可能会经常发生争吵。面对这种吵架时，你应该明确自己的立盯观点，即每个人都有做家务的义务，不管其在家中权力有多大地位有多高。相信输理的一方自然会停息争吵，回到谈判的方式上来和平地解决争议。

6

当父母吵架的话题涉及到一些无关紧要的问题，但是架吵得很激烈时，就不要漫不经心地简单说几句了，你同样应该体现出自己的立场，即站在弱者一方。通常在吵架中，妈妈是弱者，这时候，你应该坚定地站在妈妈的身边，同爸爸作有理有据有节的斗争，相信再凶恶的爸爸见到此情此景，都会减低气焰，矛盾自会消解。

7

当父母吵架的话题涉及到原则问题并且情节激烈严重矛盾不可调合时，你要做的不只是简单的坚持真理与同情弱者，你需要辩证地看待此问题，要分几种情况来具体对待。第一种情况，强者有理，弱者输理。这种情况下，你要做的不是完全坚持真理，也不是完全地同情弱者，你要采取折衷的方法来对待，即在坚持真理的同时，同情一下弱者。比如，当爸爸妈妈在因做家务问题上争吵时，爸爸勤快但比较强势，妈妈懒惰但处于弱势（当然这种情况不多），你应该首先劝说一下妈妈，指明你支持爸爸，每个人都有做家务的义务，谁也不例外，然后，你再劝说一下爸爸，找一些借口，为妈妈开脱，比如说，妈妈每天忙这忙那也够辛苦的了，再说妈妈身体没有爸爸强壮，就别让妈妈做家务了，言辞要使人愉悦，态度要显出诚恳，当然有理的一方气自然消了，矛盾也自然会消解。第二种情况，弱者有理，强者输理。这种情况时，你要坚定不移的支持弱者并坚持真理，要从情从理上来说服对方，这种情况比较简单，不再详述，总之态度要坚决，语气要严厉，让输理的一方知难而退。第三种情况，弱者强者各自有理，各自输理，我想这种情况是最常见的，因为生活的问题很难说清谁对谁错，仔细想一想，每个人说得都有一些道理。但是吵架总归不好，应该怎么做呢？能力所限，具体的方法步骤我也无法给出，即使给出也未必正确，所以我最好不要冒昧地说出来，我只讲遇到这种情况时要遵守的原则吧，>>

问题三：父母一直吵架怎么解决？ 看看专家们怎么说： 态度一：子女始终不闻不问 徐先生的父母争争吵吵经历了三十多年，父母的感情并没有因为争吵而出现大的变化，有些小摩擦、小矛盾，他都觉得是很正常的事情，只要没有原则性的、大是大非的问题，都不会去管他们吵架的事情。当父母吵架时，他要么出去，要么就干自己的事，只当没发生。而且现在生活压力很大，回家希望能够开开心心地和父母一起吃顿饭，如果参与父母的争吵，容易影响自己的心情，所以干脆不管。 专家点评： 父母之间的争吵，子女不能完全不管，有些时候父母吵架也是引起子女重视的一种暗号，所以遇到父母吵架时一定要分析他们争吵的原因。 当然，大多数情况下父母之间的拌嘴是不需要干预的，因为共同生活了一辈子，尤其年老了产生摩擦难以避免。而且有的老人挑起事端的时候纯粹是为了调剂生活，就好像我们平时生活里的问候和打招呼一样，你一言我一语，并没有横眉立目，反而有几分玩笑在里面，包含了关怀与温情。 另外，父母争吵只要不涉及原则性问题，可以让他们充分表达自己的观点。如果争吵出现冲突，子女还是应该加以干涉，防止争吵升级为冷战甚至暴力。案例中徐先生对于父母争吵一律不管的行为也是不可取的，子女可以用一种较为幽默诙谐的方式来协调，说一句玩笑话，淡化一方的缺点或者过失，活跃气氛，转移话题，让气氛重新变得和睦起来，防止父母长期吵架出现新的问题，尤其是中老年人可能因为情绪激动而出现危险事件。 态度二：一旦吵架强行拉开 父母吵架大多都是些无关紧要的事，不阻止他们会越吵越来劲儿。父母年纪大了，吵架不仅解决不了任何问题，还可能引起一些不必要的麻烦，甚至伤害感情。因此韩先生不希望看到父母吵架，每次看到他们为了一点小事争执，他总是极力相劝，要是觉得他们动真格了，韩先生就强行把父母分开，以缓和一下情绪，否则争吵升级，可就不是闹着玩的，说不定要冷战好久呢。 专家点评： 这种方式并不可取，作为子女参与父母的吵架，首先需要找准自己的定位，把握好分寸。晚辈干涉父母的事情，本身就有些不便，从另一个方面来说，每个人的价值观不同，对待问题的看法也不同，而父母与子女之间的年龄差距，必然存在代沟，这样不加协商地强行拉开正在吵架的父母，容易把自己置于裁判的位置，当裁判的裁决不能让双方信服时，换来的可能是父母双方将对对方的不理解埋在心理，下次争吵时更容易翻出旧账。 另外，强行拉开正在吵架的父母，从一定程度上可以防止父母吵架升级，但这也相当于强行剥夺了他们发表意见、相互交流的机会，有些事情在争吵中反而能够说清楚、讲明白，强行拉开后可能话还没说清楚又出现了新的误会，使得矛盾越积越深。 父母吵架的时候，子女最好的办法是做完家务活，然后再来轻松地问一句，“你们吵完了没有啊？我活都干完了”，“吵完了就吃饭吧”，“吵完了咱们出去走走”之类的话，轻松地缓和气氛，转移争吵的情绪，也给父母留了面子，可以说这是处理得比较好的一种方式。 态度三：子女偏向一方 熊女士因在北京工作，平时回老家的时间也不太多，回家如果是遇到父母吵架，她一般都是偏向母亲。她的理由是，父亲的主要精力都花在工作上，很少操持家里的事情，不知道其中的麻烦，如果是因为家里琐碎的事情争吵，很显然父亲是没有道理的。另外，母亲相对于父亲而言，在发生争执时，无论从气势还是声音上都处于弱势，女儿很自然的就会向着弱势的一方。而且从情感的角度出发，父亲在女儿心中都处于威严的位置，女儿自然与母亲更亲近些，所以当父母发生争执时肯定偏向母亲。 而郝先生则认为，父母因为家庭琐碎事情吵架，大多是因为母亲太唆，一点小事总要唠叨半天，父亲难免会怒言相对。而且很多次吵架时父亲>>

问题四：如何解决父母吵架问题？ 你有没有试着了解一下他们争吵的原因呢，还有为什么邻居要说你妈妈的坏话？你父母之间肯定存在很大的问题，只有了解清楚了，你才能知道自己该怎么去调解。其实我爸妈也常吵架的，但是他们基本上都是今天吵福明天就好了。刚开始我很害怕他们吵到离婚，可是后来已经习惯了，他们吵他们的，我不管，因为知道他们很快就会和好的，吵架是他们两口的相处方式。你现在也18岁了，对这个家庭是有责任的，你不能因为这样不回家去逃避，应该想办法去解决问题！望采纳！

问题五：我父母老吵架，怎么办？ 兄弟：

家家有本难念的经，我今年24岁了，我大学毕业两年了，在我记忆里，我爸妈经常吵架，而且我爸的脾气非常大，每次吵架我妈都会哭，原因都是因为一些琐事，我有的时候真的想不通，为什么两个人选择走在了一起，在吵架的时候那种愤怒和激烈还会爆发出来。我有的时候给我妈打电话，都担心最近有没有吵架，是不是我爸又发脾气了，所以我有的时候不得不敏感。

我也很为难，心里很难受，说不清，道不明。很多时候我爸是一个很温柔，而且很明辨是非的一个人，但是当他生气的时候，会把所有的不满全部撒在我妈一个人头上，这真的特别不公平，我唯一的愿望是自己能够尽快挣到钱，在家里有说话的分量，让我妈尽量少受些气。

两个人既然选择在一起，那就是为了永远，父母本身也特别不容易。用一句后会无期的话来说：

喜欢就会放肆，但爱就是克制。

我们努力的让家庭变得更好，以后对自己的妻子好一点，对父母好一点，这就是我们所能做到的。至于生活，本来就没有一直会美好的。

祝中秋愉快，团圆幸福。

问题六：父母经常吵架怎么办？ 和我以前的家庭情况很相似。这个问题，我最有发言权，因为我劝和成功了，时至今日家庭和谐、父母恩爱。

其实郸我们儿女是父母关系的催化剂、调和剂，我们对父母的关系能起到很大的优化和促进作用。现在事情既然已经发生了，我们就不要去追思问题的错误在谁身上，我们只探求如何化解父母矛盾、挽回父母的感情、拯救家庭的和谐：你！分别找父母谈心说话，说心里话，话语要言辞诚恳、必要时梨花带雨的哭诉。告诉他们你已经长大了，想和他们谈谈心，聊聊天。

（缓和父母的吵架情绪，声东击西没说关于你的心里话）先说自己平时的错误，不懂事的地方，并保证以后改正，让父母放心，让父母意识到你真的长大了，懂事了。并告诉他们你高中学习的成绩理想不理想，应该怎么做，而且立志考个好大学，为家里争光等等结合自身、家庭情况的话。

然后，委婉切入主题，说父母吵架的事。在父亲面前，说母亲那样做的原因，让父亲思考并原谅。在母亲面前，说父亲那样做是不对的，但是也有其原因的，请母亲思考并原谅。（原因：都是为了咱们家好）

最后说，他们这样闹，也不是第一次了，但是这么多年让然在一起，没离婚，说明父母彼此在彼此心里都很重要。让他们不要吵架、打架了，为了你的成长、为了家庭幸福。

必要时，最后向父母下跪，求他们和好好好过日子。（别不好意思，跪父母很正常，更何况是为了家庭和睦呢）

相信我，祝你好运。----木雨小卓

问题七：父母吵架怎么办 这就要看具体情况了，假如是那种斗嘴之类的那就不用多关心，大吵的话你就可以在旁边劝说，不要让事情发展到不可收拾的地步。多用好听的语言让他们先冷静下来，在一一劝说，当然要以理服人，否则他们可能会听不进去，因为毕竟是在气头上，必要时可以拿杯水或者用手来抚摸他们的脊背，使他们的心稍微平静一些。

问题八：父母吵架怎么办 10分 吵架也是

一种沟通

方式

呵呵

问题九：父母吵架怎么办？ 最好是看什么情况。

跟你的父母，

单独的聊聊

说你想要一个完整的家庭，温暖的家庭。

的确，父母吵架肯定会给孩子幼小的心灵早晨很大的创伤，这个我深有体会！所以小时候每次看到父母吵架我都特别的害怕，特别的不想让他们吵架。

那么，面对每次吵架都吵的很凶的父母我们该怎么做呢？下面就让我来和你聊聊我的一些心得和体会吧。

首先，既然咱们知道他们每次都吵得特别凶，那么我们肯定能想到他们的性格脾气太差或者平时的压力太大需要靠吵架来发泄了对不对，那么我们就可以在平时表现的乖一点懂事一点，尽量少惹他们生气，让他们能保持一个平和的心态和一家人生活在一起，这样他们的脾气肯定会越来越小的，肯定不会一吵架就着急上火拍桌子了。

还有，如果你感觉到他们平时的压力比较大无处宣泄的时候你可以让他们带着你出去玩玩啊，旅旅游逛个街都可以。也许换一种心情就把他们那憋在心里的压力给释放出去了，再一次吵架时也许他们就很淡定了。

当然了，我们既然知道他们经常吵架，那么你知不知道他们吵架的原因呢？如果你不知道他们吵架的原因，那你就不能从根本上去解决这个问题，所以不管你做的再多不都是治标不治本的暂时性措施吗！

所以，如果你不想你父母再吵架，那你就不要害怕，在他们吵架时壮着胆子听听他们都是因为什么而争吵的，主要的过错在谁，他们为什么一直就解决不了这个问题！

然后，你可以等他们消停了之后去分别找他们谈谈，千万不要看到他们在气头上还去找抽，那样肯定适得其反！

比如你可以先和你爸爸谈谈，告诉他你每次看到他们吵架都很害怕，求求他和你妈妈不要再吵架了。俗话说虎毒不食子，我想你爸爸知道了你因为他们吵架而经常害怕产生心理阴影时肯定会很后悔，肯定会考虑你的感受的。

接下来你就可以劝劝你爸爸让着你妈妈了。毕竟他是大男人是一家之主，整天的和自己的老婆吵架传出去也没面子对不对！你一定要多捧捧他，把他的形象树立的高大点，这样他碍于男人的面子也肯定会有所收敛，不再和你妈妈吵那么凶了吧！

然后你还有去劝劝你的妈妈。你也要告诉她每次他们吵架时你都和害怕，求求他们不要再吵架了。我想你妈妈知道后肯定会母爱泛滥的想呵护你保护你，肯定不会再伤害你了。

当然了，你也要多劝劝她理解一下你爸爸，毕竟男人在外面也不容易，回到家后还和他吵架他肯定有点接受不了，夫妻之间还是多沟通为好。

希望你能凭借自己的聪明才智多劝劝你的爸妈，让你们一家人都开心快乐的渡过每一天！

父母吵架,孩子如何解决

父母吵架，有三种情况，相应孩子的三种做法可以参考：

1、无力改变，保护好自己父母经常吵架，吵架是常态，不吵架是非常态，对于这种情况，孩子能做的就是任由他们吵去，因为作为孩子，你既然无法阻止他们吵架，无力改变他们的相处状态，能做的就是视而不见，听而不闻，躲进自己的小世界里，保护好自己。

2、不用操心，父母自己就能解决父母平常其实相处很好，偶尔吵架，那孩子的应对方法是，放宽心，因为这世界上可能压根就没从来不吵架的夫妻。有时吵一吵，反而能更好的沟通，方便父母相互理解，能够更好的生活下去。这种孩子当然不用操心，该干嘛干嘛，要对父母有信心，他们是成年人，能处理好自己的事情。

3、寻求亲友帮助不只是吵架，甚至大打出手，摔东西砸东西的，这种家庭里的孩子，想躲也难躲清静，也没法沉浸在自己的小世界里，这种就要借助大人的力量，比如爷爷奶奶姥姥姥爷们，还比如亲近的长辈亲戚们，总之，自己是无力劝解的，就寻求帮助吧。如果有家暴，还可以求助如妇联警察等。

有的时候，父母就像孩子一样，吵架了，也希望有人来安慰自己，这时候子女的用处就有了，子女可以分开安慰，一个人在自己父亲那，一个在自己母亲那，两边各自想着自己的策略。就像男女朋友吵架一样，男人那边有他的朋友，他的朋友会帮忙分析这次吵架谁对谁错，让他了解到自己不足。女人这边有自己的朋友，都说宁拆十座庙，不拆一家亲，他们会尽彼此最大的力，是出各自的本领，让两个人最后和好。

父母吵架我就心慌紧张怎么办

　父母吵架我就心慌紧张怎么办，有人说婚姻是爱情的坟墓，这话其实不无道理，两个人就算一开始有多美好，结了婚之后感情还是有可能在柴米油盐中消耗殆尽，如今很多家庭吵架都是常态，下面来看看父母吵架我就心慌紧张怎么办？

父母吵架我就心慌紧张怎么办1

　还是一个孩子,所有的孩子都希望家庭是和睦温馨的,父母的关系是亲密的，但是父母的争吵让你失去安全感归属感，孤独无助。

　意见建议：所以你会有太多的担心，胡思乱想，心慌，脸部浮肿，觉得很多人都在排斥你，甚至是整个世界都在排斥你。你这种情况是焦虑症症状，建议看心理医生做治疗。如有不明白还可以继续追问。

　 父母老是吵架，对孩子有什么影响和伤害呢？

　1孩子不安全：在父母经常争吵的家庭里生活，孩子会变得极度不安全，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心有一种死亡的威胁，心中常常有恐惧感。

　2易使孩子脾气暴躁：经常生活在父母争吵的家庭环境里，孩子感觉不到爱，遇事缺乏沟通和交流，会使孩子脾气变得暴躁，可能经常用武力解决问题。

　但是我们都知道，武力无法解决问题，只能使问题更加严重，甚至会产生意外的后果和悲剧。

　3让孩子很容易叛逆甚至离家出走：无论是在我们的生活中，还是在网上，我们都见过很多孩子离家出走的例子。

　还有这些离家出走的孩子，大多是来自时常争吵的家庭。

　家里老是争吵，孩子感觉不到温暖，感觉不到父母的爱。

　住在这样一家人里，只能让孩子觉得窒息，因此孩子很容易离家，因为他要逃离，要避开这一令自己痛苦窒息的环境。

　4孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因担心而没有办法安心学习，上课也会心神不安，根本听不进老师的讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生反感。

　5过度自卑：父母经常争吵，会导致孩子缺乏自信，有一种极度自卑的感觉，有时孩子自责，以为父母吵架都是因为自己不好，以致他在同学面前抬不起头，显得自己低下了头，感到自己处处不如人，人际关系也会受阻，影响以后的工作和生活。

　6影响儿童的婚姻观：父母常常争吵，儿童对婚姻产生恐惧和不信任。

　小光是个英俊的男孩，尽管在工作上工作多年，却一直不敢谈恋爱，也不结婚。

　他说自己小时候看到爸爸和妈妈吵架，心里非常痛苦和害怕。

　每次爸妈吵架时，他都在心里暗自发誓，发誓以后不要再恋爱，也不要结婚，以免伤害彼此，伤害自己。

　之后，有一个和他关系很好的同事知道了他的这种心理，非常愿意帮助他，于是每个周末都请他在家里吃晚饭。

　这个同事夫妇的关系非常好，每次小光来他们家玩，他们夫妇就会一起下厨，做一桌好菜，招待小光一起吃饭喝酒。

　或许小光是被这对相爱的夫妇传染了吧，他也很想拥有这样温馨快乐的家庭氛围。

　之后他遇见了一个谈得来的女人，于是建立了恋爱关系，也进入了婚姻。

　但在夫妻相处过程中，小光心中总是浮现父母争吵的情况，导致他对自己的婚姻一直缺乏信心。

　小光的这种表现，久而久之，总会让妻子有一些不好的感觉，于是在短暂的快乐之后，他们之间就出现了裂痕，婚姻中渐渐出现了不和谐的声音，后来就离婚了。

　小光离婚后一直单身，如今已年过四十，小光也不想再婚，也许此生会孤单一人。

　 最后一句

　事实上，最好的亲子关系就是父亲爱母亲，母亲爱全家。假如你真的爱你的孩子，那么就好好爱你的爱人吧。

　父母亲感情和睦，家中将充满欢笑与爱。爸妈关系和睦，家中有温馨才有快乐与甜蜜。

父母吵架我就心慌紧张怎么办2

　 爸爸和妈妈吵架怎么办

　1、如果你的`父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。

　同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。

　其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母吵架我就心慌紧张怎么办3

　 1、迅速介入。

　看到父母有纷争的时候，我们应该即时加入这个行列当中，这样父母看到子女的出现，就会有所顾忌，不会在子女的面前做得太难堪，给彼此留个可以下的台阶。不然，任由父母继续争吵下去，只会让事情变得更糟糕。

　 2、赶紧隔离。

　看到父母争吵不休，如果我们劝说无效的话，这个时候赶紧将双方给隔离开来，这是最基本的做法。毕竟，如果你不能将双方隔开的话，他们很有可能就会从争吵上升到大打出手的级别啦，到时候场面更加不可控。

　 3、一起批评。

　我们看到父母出现争吵时，在劝架结束后，应该及时对他们的行为做出批评。毕竟，如若任由父母自己解决问题的话，恐怕时间会花去很久，毕竟他们各自都不服输。这个时候我们的作用就彰显出来了，那就是对父母双方都直接给予批评。

　 4、各个击破。

　批评完父母之后，我们应该将他们放在不同的空间，让他们各自反省。在给他们反省的过程中，我们应该给予语言上的安慰，做他们的思想工作。只有抓紧时间来教化他们，父母的火气才能够快速消下去。

　 5、考虑撒娇。

　如果你的劝架无效的话，这个时候你还有个杀手锏可用，那就是赶紧跟父母撒娇。父母都是疼爱自己孩子的，看到孩子在争吵中受伤，或者流泪，他们肯定很心疼，顿时f就无法继续争吵下去了，这可是一种很有效的劝架方式。