老公熬夜看球让我不爽，我该如何让他把注意力放在我身上？

我老公不看球赛。但是他会玩阴阳师，而且他是一个阴阳师迷，很多时候我在睡得半梦半醒期间我都会发现，他在玩阴阳师。但是我个人觉得，吸引老公注意力的方法都是一样的。当我在半梦半醒之间发现我老公，在玩手机的时候，我会首先确定他是在看视频或者在聊天。

如果他是在看视频或者玩游戏的话，我会挪过去抱他，并且在他旁边哼哼唧唧的。如果他这样都没有注意到我的话。我会慢慢挪进他怀里，继续哼哼唧唧。这个时候他基本已经能够注意到我了！你老公看球赛也可以用一样的办法，去他身边哼哼唧唧的，然后发出响动生。

如果在这样的情况下，他还是不搭理你的话，你就可以拿出你的手机聊天，并且表现出故意不给他看的样子，这个方法如果他在乎你的话，100%可以引起他的注意。因为他会想你会不会跟其他男生聊天，而且当时的时间已经很晚了。他一定会过来扑过来找你，问你在干什么。这个时候你就可以抱着他撒娇，要求他不许再熬夜看球赛了，陪陪你。还有一个办法，就是在你老公看球赛最精彩的部分的时候，你可以跑过去亲他，把他的视线给遮挡住。然后他一定会过来打你的，这个很考验你老公对你的重视程度，如果他很爱你，接下来就是羞羞的事情了，如果他其实并没有多在乎你，那可能你们就要吵架了。

以我对男子多年的研究、与之长期的战斗，我了解到这个问题主要是由于以下三个原因导致的：

1荷尔蒙分泌，雄性荷尔蒙作用导致男人往往对于激烈、刺激的事物感兴趣。爱看球赛的都知道，看球不是为了看结果，主要是想看每一个能京骂的瞬间，“哎呀我去，真tm牛逼”、“卧槽，这他妈都能进，太牛逼”、“nmb，大SB”,别说是在家看球了，就是花上个几百块钱去现场看，男人一般都毫不吝啬。反正我家男人在北京的时候，每年看球都特么得花好几千。看球这么过瘾，当然不逛街了，你见过谁逛街逛的活蹦乱跳的，骂爹骂娘的，面对着一件又一件差别不大的裤衩子背心，也难怪男人不爱逛。

2第二个原因就是体力原因了，大家都知道，男人是喜欢急速运动的动物，比耐力往往不是男人的强项，哈哈哈过来人都懂，未成年别多想。而再看看咱们女人，逛街逛它三俩小时那是正常发挥，时间有限，上午+下午那都得有点意犹未尽想来个夜场的，对于这种细细品味、仔细琢磨的事儿，男人咱指不上也情有可原，本性使然啊不过仔细想想，咱们姐妹逛起街来，那也真是没谁了吧？还能管得着老爷们嘎哈呢，咋地啦？

3这第三个原因，倒是一个让女同胞感到欣慰甚至幸福的。如果这个男人爱看球，不爱逛街，说明他还是个没外心的正常爷们，如果他连球都不爱看，天天逛街逛的热火朝天的，但却是跟别的哪个辣妹嫩妞小媳妇的，你就没那么多抱怨了，两口子这小日子也过到头了，我就听说过身边无数个婚是逛街逛出来的事儿，所以说没事儿也别给男人练习逛街了，让他想找人逛都特么不会、找不着地方。

其实吧，男人不逛街不也挺好的，省的浪费钱，一个男人一个季度也就两套衣服就够了，不用给他多买嘻嘻。男人不逛街也省的吵架，男女之间多少仗是在花钱的时候打起来的，“我tm穿啥都不好看”、“随便，爱买啥买啥”、“多少钱都嫌贵，给谁花不贵？”，老铁啊，这一句一句扎心的话，咱还是尽量别找机会说了，愿意买自己偷摸溜达溜达，再说现在女人不也都很少出门，在家网购了么！

所以说男人就是那样的玩意儿，不能要求太完美，也不能期望太高，但真正有事儿的时候，男人真上啊！

算了吧，他们也有自己的爱好啊，可能你男友很喜欢看球赛吧。也就这几天，过了就好了啊。偶老公很喜欢看早间新闻，他每天早上都六点左右就打开电视嘞，害偶每天早上都没得懒觉睡。。也是一样啊，哈哈，，让让步，往好的方面想想就好了。。最关键的就是要看偶们往哪方面想。不要给自己找烦恼。

很多认为男人女人的思维不同，比如女性更在乎情绪，男性更在乎解决方式，所以大部分男女吵架的原因是女人觉得自己没有得到关爱，而男人觉得女人不可理喻。

所以从理性的角度看，男人没什么错，女人也没有什么错。

然而我要说的是另外一种：人的本能和后天训练。

为什么会吵架呢？因为想得到是本能，而付出却是反本能的，需要自律啊。

当男女相遇相爱相知相处的过程，其实就是各自的本体在相互适应。合则来则合，合不来则去。如果遇见不痛快的人，就会相互缠绕，痛苦。

知乎上有个问题：关于自律。而自律的人有多少呢？基本上除了本能意外，自律生活的人并不多。能突破本能自律的，要么是有强大的梦想要么是有强大的意志要么就是外界不可抗拒的压力环境。

试问，男女恋爱是不是符合呢？

在相爱初期，因为对方强力的吸引以及本身的欲望，很多事都可以做得，比如有的男孩可以每天为女神送花，坚持几个月。但是真的在一起之后，还能做到吗？当初是因为心里强烈的欲望，如今已经没有这种压力环境和内心驱动了。能促使人在没有需求还没有压力的情况下坚持的行为，要么是习惯，要么是本能。有几个人会把为追求时期的行为延续成习惯或本能呢？

但是女孩子是有落差的。

好吧，女孩子适应了这种落差，终于从“女神”回归到现实了。但是却发现现实也很残酷啊！

举个例子，比起洗洗衣服和看球赛，男生会更喜欢哪个？当然，男生会毫不犹豫选择看球赛。

但是女生会着眼于生活：你为了看球赛居然连自己的衣服都不洗？提醒你一次，你说好的，我一会儿就去洗。然而三个小时以后，你依然在看球赛。于是女人提醒男人第二次：衣服该洗了。男人说好。看完球赛结果去睡觉了。女人第二天看到没有洗的衣服，嗯，这个女人脾气很好了已经，忍了忍，去尝试叫醒正在睡觉的男人。男人觉得女人真是烦，睡觉都不让睡了，而且很多男人甚至觉得衣服就该女人洗的。然而不想引起矛盾，于是就答应了。后来催促了几次，终于洗了。

又或者，依然不洗，女人发现说根本没有用，于是自己不再提了，默默洗了衣服。

然而，一次、两次、三次男人总是不收拾自己的东西。终于在一件很小的事情为导火索，女人的情绪爆发了，于是她唠唠叨叨似乎在翻旧账一样说起了：你连自己的衣服都不洗

男人一脸雾水：这跟洗衣服有啥关系？（你不要翻旧账，不要胡搅蛮缠）

于是吵起架来。最终男人不希望再争吵了，于是承认了那件小事的错误，其实心里

沟通能解决婚姻里,绝大部分的问题

01沟通不在同一频道上

相信大家都听过这么一句话：打败你的从来都不是高山大海，而是鞋子里的一粒沙子。

同理，导致夫妻关系破裂的，通常不是什么出轨，而是生活中那些不起眼的琐事。

这些不起眼的琐事，可能是行动上的，但大多是沟通上的。

网上这样形容夫妻间的沟通窘境：“误解是人生常态，理解才是稀缺的意外”

夫妻之间无法沟通，很多时候是因为两个人沟通没有在同一频道上，这样不管沟通的时间多与少，都是无效沟通。

导致双方沟通不同频的主要原因有以下几点：

1)个体差异

两个人出生在完全不同的环境，家庭教育也不同，每个人都有自己的经历，也会受到生理因素、文化差异及社会角色的影响，形成不一样的价值观。

因此，想要真正地听懂对方可没那么简单。

02对同一件事情的看法不同

即使成为夫妻，各自也都保留着自己独一无二的人格特质。对同一件事情的看法和感受不一样，在沟通中就容易产生误解，导致不愉快的体验。

2)语言理解的偏差

语言既可以是架起人与人之间的桥梁，也会造成交流的阻碍。当人们对同一个词赋予不同的意义和理解时，就会产生误解

比如吵架之后，男生说我要静一下，但女生会很容易理解为，男友是不是要跟我分手了

或者你让老公多买一点菜回来，结果他很可能买回来的菜只够吃一顿，因为你跟老公对于「多」的理解各不相同。

语言比我们想象的更容易造成理解的偏差，所以要更清晰的表达自己，来帮助对方更精准了解我们的需求。

3)不恰当的回应

最常见的情况是「我在跟你聊情绪，你却给我提建议」这就是回应与表达的错位。所以，成为一个好的谈话者，前提是要懂得倾听。

03判断对方正真正的需求

当你想要有一场很棒的谈话，首先要做的是去倾听，了解对方是情感表达还是逻辑表达，才能给予对方恰当的回应。

一个人的情感表达包括：表达情绪和感受

当对方跟你表达情绪的时候，你应该回应他情绪，而不是给他建议，甚至否定他的感受。

比如当你的朋友对你说：「我失恋了，好难过，我一直忘不掉他。」我们首先要判断出，这是一个情感表达，她是在表达低落的情绪

如果这个时候你说「离开错的人才能遇到对的，忘掉他，不要不开心了，我带你去吃好吃的!」，很显然她是做不到的，她不但走不出悲伤，反而会觉得孤单，好像连最要好的朋友都不能理解自己的低落。

很多时候，我们无法判断对方正真正的需求，所以才给出不恰当的回应。

逻辑表达就是表达具体事件，对方需要的是具体的方法。

比如当一个丈夫问妻子：「你知道我的袜子放哪儿了吗」

04情境导入

这就是一个逻辑表达，他只需要妻子告诉他袜子在哪里就好了，跟情绪和情感无关。

但是有些妻子不会这么简单地回应，她们通常会这样说：「怎么什么都向我，从来不知道收拾，找不到东西又间我」

丈夫一听到这种回应，心里会非常烦躁，「我只是问你一个问题，你怎么能唠叨这么多!」于是他就不想再回应了

那么到底该如何进行正确的沟通呢

我给大家提供了以下几种方法：

1)明确沟通目的

沟通都是有目的的。但现实生活中，我们常常沟通的不是目的，而是攻击和评判

例如老公下班后就窝在沙发上玩游戏，也不帮忙做家务。老婆很生气，一般都会说：下了班就窝在沙发里玩手机，你和手机过得了。

05沟通的核心是达成共识

老公可能会反驳：我哪有天天玩手机，就是这两天上班太累了，回来放松放松，难道这样还不行吗

这种情绪宣泄改变不了什么，只会让两个人发生更大的对抗。

老婆的目的其实很简单，就是想让老公帮忙做家务。但是老婆没有表达出来，老公不知道老婆的真实想法。

那假如老婆说：亲爱的，我看到你连续三天下班回家都是窝在沙发里玩游戏，是不是工作上有压力或者有心事

如果老公说没有，那么老婆可以接着说：亲爱的，那你下班后能帮我做家务吗我一个人忙不过来，也很累，特别需要你的支持。

这样，就能极大地减少两个人在沟通上的对抗

2)多谈谈彼此而不是你自己

在交流时，多注意对方在说什么

沟通的核心是与对方达成共识，实现对方与你的统一。

06放下表面上的立场思维

绝大多数人都比较喜欢谈论自己，为了有效地解决团结问题，我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。

我们可以给自己这样一个交流的环境：交流是为了解决彼此的问题，而不是表述自己的无助

所以一个有用的技巧是互相谈论(更偏重于对方)，而不是你自己

3)放下你表面上的立场思维

大多数人在与他人交流时，一开始都会情不自禁地选择一个明确的立场

夫妻关系紧张。为什么

很简单，他们的工作非常紧张和繁忙，下班后，也不想动弹。回家后，他们都希望对方能照顾好自己，都希望得到对方的关心和照顾

然而，他们都不想屈服，从长远来看，每天都有矛盾和争吵。

07避免受到情绪的影响

我们需要提醒自己，沟通不是宣泄情绪、表达立场，而是寻找解决问题的方法。

如果你不想陷入职位纠纷，你必须坚持沟通的最基本原则之一

这一原则是：尊重事实，只说尽可能多的事实，避免受到情绪的影响

4)寻求共有应答

那么，什么是完美的沟通有良好沟通的标准吗

美国心理学家罗伯特斯特恩伯格给出了完美的答案：“共有应答”

当人们相处融洽时，双方都会在关系中感到安全、可靠和放松，这就是共同应对的状态

要实现与对方的共有应答，我们需要了解对方的想法，站在对方的角度去看待问题，并努力爱上对方喜欢的东西

08探索适合的相处模式

例如，你喜欢逛街购物，你认为伴侣陪自己逛街会让你开心。

但你有没有试过喜欢你伴侣喜欢做的事

例如， 看NBA球赛。你可以试着感受他看球赛的乐趣， 陪他看一场球赛找出他的乐趣所在。让他觉得你喜欢做他喜欢做的事

这也叫同理心，就是把自己当别人，把别人当自己，确定彼此的位置处境感知

只有同理心，你才能产生情感共鸣，并获得共有应答。

心理学家研究发现，在相对幸福的婚姻中，婚姻冲突的大多数原因无法由夫妻解决

通常，健康的夫妻是学会了在情感上进行交流和互动，学会接受他们，并改善应对这些冲突的方式和能力。

不要让你的婚姻生活充满抱怨和沉默，要有更多的赞美和赞赏。寻找最适合你的沟通方式，使你们的关系加深，婚姻生活变得更加幸福。

6（4）班，加油！6（4）班，加油！”一句句助威声回荡在校园里。这是怎么回事呢？原来，是我们6（4）班正和6（3）班举行篮球比赛呢！只听裁判员一声哨响，比赛开始了。每一声比赛由三班队员发球，球被抛在了空中，我班队员唐硕眼疾手快，一个箭步上去抢到了球，都朝他围拢过来，唐硕看准一个机会，将球传给了冉瑞月，冉瑞月接到球，在突右冲，到了篮球架下，将球朝空中抛去，可篮球只在球筐上碰了几下，又落了下来，我班拉拉队中传出一声声叹气。接下来的比赛更激烈了，球一会儿传到我班队员手中，一会儿又传到三班队员的手中，虽然我班队员赢得了许多投篮机会，可都未投准。不好！三班进了一个球，我不禁有些着急。可我班队员并不灰心，反而配合更加默契了。又过了将近5分钟“激战”，我班同学连进两个球，为我们班赢得了4分，比分拉成了4比2，我班同学喜不自禁。接着我班队员又向对方的场地发起猛攻，前锋向阳一个漂亮的假动作，闪过了对方的防守队员，正要跳起投篮，又被对方的另一个队员——牟源及时盯住，又顺势一个假动作，晃了过去，把球迅速传给了在旁边的李静，李静接住球，便一个带球切入，又把球传给了无人防守的向辉，向辉眼睛看准篮筐，双脚一踏，飞身跃起，双手把球举过头顶，将球投向篮筐。篮球举过头顶，将球投向篮筐。篮球在空中划过一道弧线，只听“唰”的一声，“进了！”“好球！”我们班的同学欢呼起来。下一场，由我们班发球，我们班的队员不骄傲，更加密切配合，组织进攻。他们班的队员也气势汹汹，不甘示弱。可是这局却输给了他们，因为6（3）班的主力队员乘我班队员防守的漏洞，投进了一球。这时，场下不断地传出惋惜声，也不断传出欢呼声。经过一番争斗后，上半时结束了，我们以12比10的优势领先。休息了一会儿，开始了下半时比赛。双方又上场了。他们各就各位，争球的两名队员两腿分开，曲膝下蹲，双手后摆，两双圆圆的大眼睛紧紧盯着裁判手中托起的球。“嘟——”的一声哨响，比赛又开始了，这次他们改变了战术，以向阳为主，攻打内线。向阳连连得到球后，转身上篮；双手扣篮；单手补篮……不一会儿不仅把比分追了上来，而且还超过我队9分，顿时，场下鸦雀无声，同学们一个个都睁大眼睛，伸长脖子。我也屏息凝视，生怕我班队员落后。这时候，我班队员针对实际，改变打法，夹击中锋，很快扼制了对方的进攻，并打了几个快攻把失分的球终于追回来了。后来两队的比分交替上升，最后，我队以24比22艰难取胜。“噢！我们终于胜利了！胜利了！”这时整个球场沸腾，久久地索绕校园，掌声、欢呼声组成了一支动听的交响曲了。

尝试着让她陪你一起看

但要注意看她的表情和内心

如果真的不喜欢

千万莫要强求

个人爱好不同

你应该尊重她理解她

日子是两个人的

两个人要好好过

为了足球吵架或这样不值得

爱要好好珍惜

免得后悔！

祝愿

你看球愉快

家庭幸福！