夫妻到中年为什么爱吵架，夫妻一说话就容易吵架

周小花，与你分享真情实意，也陪你看清虚情假意~

01

多少中年夫妻，要么不开口说话，要么一说话就吵架？

42岁的何姐说，最近这一个星期，她和老公说了多少句话，用十个手指头都能数得过来，每天的对话基本只有“吃饭了”、“睡了，关灯”。

用她的话说就是： “我们现在都尽量不说话，免得一说话就吵架”。

何姐自己都不清楚，他们之间从什么时候变得一说话就容易吵架？还记得曾经的他们，每天都有说不完的话，哪怕只是废话，彼此都能静下心去倾听对方的想法，而如今似乎剩下吵不完的架。

比如前阵子，老公问起孩子的期末考，何姐心里就来气了，她觉得每次都是自己劳心劳力地辅导孩子功课，而老公却只会瘫坐在沙发上看电视，刷手机。想到这些，何姐便对老公说： “你还好意思说？孩子的功课你上心过吗？每天回到家就知道抱着手机，有你这么当爸的吗？”

她老公听完大声吼道：“你什么意思？我怎么当爸？你丫倒是给我说清楚呀……”

何姐：“懒得跟你这种人说那么多……”

02

比如，何姐和老公的家务分工通常是这样的，她做饭，老公洗碗。

有时候，何姐做菜稍微放咸了，老公刚吃一口就大声说道： “盐不用钱啊，放那么多想要咸死人呀！跟你说了多少次了，不要放那么咸……”

而当老公洗碗忘记洗锅时，何姐也是怒骂道： “跟你说了多少次了，每次都洗碗不洗锅……都不知什么人来的……“

再比如，何姐下班回来，如果发现老公没把袜子放在正确的位置，心里便压抑不住对他说：” 你的臭袜子又乱扔，连双袜子都放不好，不知你还能干成什么大事……“

有没有发现？

何姐和她老公之间的说话方式，彼此总是带着不愉快的情绪，当对方犯了之前犯过的错误，比如做菜盐放多，洗碗没洗锅，其中一方总是以一种”翻旧账“的形式，或者贬低对方的语气来指责对方的不是。甚至只看到对方的不是，却忽视了对方的付出。

03

人到中年，夫妻一说话就容易吵架，问题很有可能就出在 说话方式 上。

”跟你说了多少次了，你怎么每次都这样？“

相信每个人听到伴侣对自己说这样的话，心里都会不舒服吧。

如果你们的婚姻也处于一开口说话就容易吵架的状态，不妨先换位思考一下，是不是自己的说话方式引起了对方的不愉快，然后调整说话方式。

夫妻之间，有话好好说，那应该怎样好好说呢？

心平气和地说，而不是嚷嚷怒吼着说。 所谓“有理不在声高”，哪怕对方理亏，也不应以吼的口吻去表达自己的不满。

互相尊重地说，而不是互相诋毁着说。 尊重是礼貌，更是人与人友好相处的基本原则，对待其他我们都能做到尊重，为何对到枕边人却忘了尊重？

学会赞美着说，而不是指责贬低地说。 没有一个人不喜欢赞美的语言，也没有一个人会喜欢被贬低。恋爱之初，我们总会无限放大对方的优点，而后来为何变成了无限放大对方的缺点和坏习惯？是对方的缺点多了吗？不是的， 往往是我们自己用对方的缺点将对方的优点掩盖了。

-End-

夫妻吵架‘床头吵、床尾和’似乎是亘古不变的定律，相处在同一空间的2人，难免会发生争执与不愉快，偶尔的口角是在所难免，但一次又一次累积的吵架经验，会不会在夫妻亲密关系之间埋下地雷？要避免疙瘩生成，吵架的方式居然也有一番学问！

当生活背景不同的男女双方共组家庭时，紧密的生活空间使彼此的差异更加明显，小至生活习惯、大至价值观，偶尔的坏情绪使自己越看对方越不顺眼，未经修饰的犀利言词引发争吵的导火线。

战火一触即发，之所以会发生争吵，有以下几个可能性。

1其中一方尝试想改变对方。

2觉得自己的想法才是对的，并且要求对方接受。

3只顾虑自己的感受。

4找不到沟通的方法。再加上每个人解决问题的方法与步调不同，即便是生活中发生的平凡小事，也可能酿成一场世界大战。

而引起夫妻争吵的原因，则与双方价值观息息相关。

金钱如何分配

近年来越来越多人提倡夫妻财产不共有制，当夫妻财产共有时，收入较高、较节俭的一方会想要干预金钱的使用方式，另一方感觉不受尊重，就会引发争执；但夫妻间若各自拥有自己的财产时，仅需将部分收入投入家用，剩余财产可以自由使用。若夫妻双方均有稳定收入，且想尝试夫妻财产不共有制，可以计算家中共同的开销，例如房租、水电费等，将薪资扣除共同开销后，剩余的金钱去向就毋须向对方交待；但若夫妻其中一方为全职爸爸、全职妈妈，没有收入，则可采用薪资制形式发放，例如在外工作的丈夫给付薪水给承担家务的太太，如此一来，彼此的金钱依然可以自由支配。

教养孩子的责任

除了家庭背景不同会使夫妻对教养的观念不一致，而发生争执之外，互相责怪彼此没把孩子教好，也是经常引起吵架的原因，例如：丈夫工作忙碌，教养的重担落在妻子身上，丈夫看见孩子成绩不理想，便责怪妻子没有紧盯孩子的课业。当妻子感觉到被指使，就容易感到委屈而爆发口角争执。夫妻吵架时不仅影响双方的情绪，如果孩子经常看见父母为自己争吵，在学习上的困难度会提高，内在的压力使孩子无法全心学习。

生活习惯难平衡

洗澡时马桶坐掀起或不掀起？马桶冲水前要不要先盖盖子？刷完牙齿后牙刷盖应该锁紧或随意搁置即可？诸如此类的生活习惯，经常酿下夫妻争吵的大祸，使用浴室、厨房的习惯；洗澡、关掉电视的时间点，生活在同一个空间，难免会互相干扰，例如妻子已经想就寝休息，丈夫却还在打游戏不愿关灯、看电视声音大，其实双方都没有大的原则性问题，也都有自己的苦衷，因此讲话的语气便成为一重要关键，若使用太过情绪化的字眼，便很容易激起对方心中的怒火。

性福拉警报

有许多夫妻之间的性生活出现问题，但普遍不愿意正视，由于民风较保守，大多数人难以启齿，也不愿意寻求帮助，多数女性对于性生活的喜爱度比男性来得低，但女性会产生抗拒，其实有迹可循。在日常生活中，若女性时常没有感到被照顾、缺少情感的滋润，达不到心理层面的满足，对性行为就较为抗拒，且女性在进入更年期之后，性欲降低，身体结构上也逐渐对性行为不感兴趣。反之进入更年期的男性，只有情绪上较受影响，身体机能没有太大改变，自然的冲动及对性生活的渴望还是存在，但往往不够体贴，疏忽了女性的情感需求，你情我不愿，争执便随之发生。

吵架大道理

理解了经常导致争吵的原因后，还是难以避免争执发生，其实吵架不全然是坏处，只要谨记争吵的主轴为沟通，或许夫妻会越吵感情越好，激烈争执的次数也会逐渐减少。

减少负面语言

引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话，例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：‘你等一下再打扫好不好，很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通，例如：‘我知道你打扫家里很辛苦，但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪，不如你先喝杯茶、休息一下，等我忙完公事，再帮你一起打扫。’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机，听在耳里 给人的感受却不大相同。当其中一方说出一句话时，对方解释成负面意义，2人无法沟通，就会造成吵架的结果。

别把伴侣当作孩子

那么不吵架的夫妻，难道感情会比较好吗？其实并不然，吵架虽然是负面情绪，但只要找到问题的症结点，依然可以达到沟通的效果，反之选择冷战、或一味隐忍的夫妻，只会将更多不满的情绪累积在心中，待情绪达到爆发的临界点，更一发不可收拾。所谓‘打是情、骂是爱’指的并不是实质的殴打与谩骂，而是形容过度担心导致不停歇的叮咛，然而，夫妻之间经常不小心把配偶当作孩子般管教，爱是一种感受，过度的耳提面命只会使对方感觉唠叨，忽略了你爱的本意。

吵一次架、学一次教训

为什么身边有些夫妻，每次吵完架后彷佛感情更升温？这就表示他们的争吵达到了沟通的目的，双方的需求都被满足，吵架就变成一件有意义的事。沟通的本意不是在说服对方‘听我的’，而是帮助对方了解自己。

勿踩吵架地雷

人在气头上时，嘴里说出来的尽是些尖酸刻薄的话语，但毫无节制的情绪发泄只会使战况更陷入胶着，严重还可能伤了对方的心，留下难以抹灭的疙瘩。因此吵架时尽管再生气，也要尽量避开以下的地雷，以免让美好的婚姻关系瞬间被炸得灰飞烟灭。

不吵没意义的架

吵架的目的是沟通及解决问题、改善现况，若一直执著于争执对错、翻旧帐，那么双方的战火必定无限蔓延，没有休战的一天。发生争吵时，最忌讳翻旧帐或争执无法改变的事。例如婆媳关系不佳，妻子成天嚷嚷着要搬出去住，但经济状况又不允许，这样的争执只是徒增夫妻两人的心结，不如将心力多放在理财管理上，做好长远的买房规划，夫妻双方朝实践梦想一同携手努力。

不轻易谈离婚

刚结婚的夫妻缺乏子女的牵挂，在吵架时总把离婚挂在嘴边，经常以离婚当武器，可能是受原生家庭影响，例如自己的父母亲也常将离婚二字挂在嘴边，或是婚后的生活和婚前期许的模式差异太大，不知所措之下，只好以离婚当作威胁。

然而，脱口说出离婚的夫妻，通常只是情绪发泄，并非真的有离婚打算，但经常这样轻视婚姻，很容易使婚姻关系变得不如以往稳固。吵架时如果一方提离婚的说法，另一方会觉得受到威胁而感觉受伤，对婚姻的态度容易变得悲观。正如同我们儿时总担心父母对我们说：再不乖，就把你丢掉。相信没有人愿意尝试被人抛弃的感受。而当你的另一半在怒火之下，不慎说出离婚时，吵架时的气话别过度认真看待，试着以幽默的方法化解：‘不行啦！我这么爱你，怎么可以离婚！’说不定能让对方破涕为笑，久而久之，对方便也不会再轻易提离婚了。

不使用负面语言

发生争吵时切记‘对事不对人’，若是一时怒气攻心不小心做出人身攻击，伤害不但不会随著时间淡去，还会留下难以抹灭的伤痕。在一次次的沟通过程中，尽量学习避免负面语言，尝试摸索双方都能接受的模式，谨记一沟通法则‘人＋事’先褒奖对方，再来谈事情，例如：‘谢谢你开车，但是当你超车钻缝隙时我都好紧张，或者是我们不会迟到的慢慢开，我觉得好紧张！’。就会让对方感觉你只是对‘钻缝隙’这件事不满，而非否定他的人格。若想维持婚姻中的和平、保持一直充满爱的状态，就要多训练使用平和、尊重的方式进行沟通。

不一拖再拖

夫妻间引发争执的原因迟早都要面对与解决，若双方采取拒绝型态度，冷战一周后又自然和好，问题依旧存在，吵架的前因不积极处理，同样的问题就会不断发生。争执的过程或许辛苦，但千万别拒绝面对，当天的争执最好在当天就画下句点，隔夜仇只会引发更多情绪上的不满，有时当天无法想清楚，就让自己安静下来，想通了知道自己为什么生气、自己想要什么时，再继续沟通。

给夫妻的小提醒

生活中总会有几天情绪特别低落，可能是累积的不满让你今天特别看事情不顺眼，这时候可以沉淀一下心情，整理自己的情绪，究竟是配偶真的做错了什么，亦或是个人问题？例如丈夫的拖鞋没有摆放整齐，是他干扰到我，还是我过度干预他的自由了呢？尊重自己和他人，每个人都有各自的喜好，价值观也没有对错可言，共同生活必需提供对方一些自由空间。遇到争吵时，谨记沟通法则，解决问题前先给与对方肯定，避开伤人的吵架地雷，婚姻才能更长久、更稳定。

1、从前有一个瞎子，一个人住非常寂寞，所以就养了条狗。狗狗非常喜欢黏他。有一天早上，有人敲门来找，是瞎子的邻居，邻居对瞎子说:“你怎么让你家的小狗在楼梯间呆了昨天一晚上呀”瞎子听到后，想了想就呕吐不止。为什么

2、从前有一个胖子，去一个新朋友家参加多人聚会。胖子不爱理人，就一个劲地吃零食。上正餐的时候，胖子也就光顾着一个劲地吃。等到上冬瓜炒肉的时候，胖子实在胀得不行就去了卫生间。这天晚上，聚会众人中有一个人被人谋杀了。这是怎么回事

3、从前有一个海员和一个医学实验室的女实验员结了婚。结婚没多久，女实验员精神就失常了，为什么

4、从前有一个女人，他的老公非常喜欢搞外遇，这个女人实在受不了这种状况，就决定吃药自杀，自杀前他留了一封遗书给她的初恋情人。初恋情人看到遗书后，十万火急地赶到女人家里，还好女人没有死，女人看到初恋情人来了表现得很激动，二人缠绵不已。初恋情人对女人说他一定帮忙教训她的老公。第二天，登门，告诉女人说她老公已经死了，在和情妇幽会的时候死了。请问这是怎么一回事

5、从前有一个赌鬼的遗孀，有一天她看她小儿子以前写的日记。“4月6日爸爸不爱洗澡，身上长了很多虱子，我趁他睡觉时抓了几个，真好玩。”女人看了以后，就精神失常。为什么

6、从前在野外发现一个昏迷的人。昏迷者是一个神情抑郁的眼镜男，他躺在一个倒在地上的爬梯上，口袋里有一瓶安眠药。请问这是怎么回事

7、从前有一个双腿瘫痪的人去治疗，出院的前一天晚上他自杀了。事后，护士在收拾他的病时发现他的床单上有很多孔，为什么

8，一个年轻的男人，他的子和邻居夫妇的子中间隔着一片草坪。有一天深夜，男人被隔壁的吵架声吵醒，之后他又听到了摔东西声、砍刀子声和牛吃草的声音，过了一会，他又听到了有人撞他家门的声音，但他都没有理会，又睡了过去。第二天，他发现隔壁的女主人惨死在他家门口。推理其过程。

9，过山车 有一对恋人去游乐园玩 女孩想玩过山车 可男孩有点怕没敢玩女孩玩了一次后还想玩 这次她强拉着男孩和她一起玩结果只有她一个人下来了 请推理这个男孩是怎么死的

10，报纸 晴天一个男人在一个很高的建筑物下面看报纸，他看到一条消息后突然跑到建筑物顶层，打开灯，然后跳下去自杀了。为什么

11，雨夜广播 雨夜，一个男人在车里面听广播。然后，突然一个闪电，随后打雷。由于闪电的干扰广播停了几秒种，然后那个男子自杀了。为什么

12，睡美人 从前，有一个被巫师施了魔咒的美丽公主，被关在里长眠不醒。据说只有王子的深情一吻能吻醒公主。后来，一位很帅的王子攻占了救出了公主。可是，他吻醒了公主后就被公主给杀了，为什么

13，两个军官 某次战争中杀人无数的两个军官，被困在了荒野里。他们孤苦无住，被恐惧和绝望快逼疯了，偏偏其中一位没熬的过去，先死了。另一位更加陷入绝望中，他将自己的战友埋了后，精神已经接近崩溃。更可怕的是:第二天的早上，当他醒来时，发现，死去的战友竟然正坐在他的身旁，用同样绝望的眼睛盯着他，请问怎么回事

14，滴水声 有个女孩的父母都出差了，她晚上一个人睡觉，陪伴她的只有一只爱犬。半夜，她突然听到天花板传来滴水声。为了不害怕，她把手伸到床边，让爱犬舔了舔自己的手，这才又安心的睡了。第二天清晨，女孩看到了爱犬的尸体吊在天花板上，据是在半夜被杀的，可那时爱犬不是还在吗请问怎么回事

15，足球 一个男孩酷爱足球。有一天，他决定去商店个新的。商店的老板娘把店里最后一个足球给了他。他高兴的晚玩了一个下午。到了晚上，这个男孩回到家打开电视，当他看到一则新闻后立刻吓得一身冷汗。为什么

16，喝果汁 一个女人独居了很长时间。一天，她的一位朋友来她家玩，两人一直聊天聊到很晚。到了晚上11点，那位朋友在床底下拿东西时，突然说要女主人陪她去外面果汁，那时候商店已经关门，可是客人仍然坚持要去，说有一种果汁她必须喝到。为什么

答案:

1，瞎子非常喜欢小狗，因为小狗为他寂寞的生活带去了很多快乐。甚至每一天晚上睡觉时，他都把手伸向床外，让狗狗尽情舔他的手。这一天晚上关灯上床后，照例，瞎子的手又被湿润而可爱的小舌头舔着，他很满足。可是第二天，他才知道，昨天晚上他的狗狗并不在家。于是他想起了一件事:最近这一带的人家总是失窃，据说盗贼是一个狡猾而变态的家伙。想到这，瞎子的胃不禁翻腾起来。

2，胖子是一个自闭的人，心里很压抑。这天的冬瓜炒得很难吃，于是就有一个脾气大的女孩骂道:“这个冬瓜真恶心!”正在卫生间的胖子听到了这句话，心里很受伤害，因为他误以那个女孩是在说他，是在侮辱他。于是这天晚上胖子拿起凶器，偷偷地潜入这个女孩的家里了。

3，女实验员的实验室里有很多小白鼠，虽然她早已习惯了解剖它们，可是难免会为这些无辜任人宰割的小生灵们感到于心不。女人结婚后发现他丈夫很喜欢去她的实验室，但是每次都鬼鬼祟祟的，让人觉得可疑。其实她不知道他的一段往事:那是一次海难，海员们全都被困在大海里没有出路。没几天，储备的食物和水全都吃光了。海员们为了求生，只好喝自己的尿液，吃仓库里的小老鼠。这一天，女人为了探索丈夫的秘密，悄无声息地潜入了实验室，不料看到了可怕的一幕:他的丈夫正站在鼠笼旁，正目露凶光，嘴里叼着活生生血淋淋的半截老鼠。

4，女人是一个气吞声的人，对于丈夫的屡屡出轨她只会选择默默地受。终于她受不了了，她对自己的婚姻和人生彻底绝望了，她拿出自己早就准备好的毒药--藏在柜子里装在普通瓶子里以掩饰的毒药，把药服了。她等待着死亡的到来，可是她的身体没有出现丝毫痛苦的征兆，相反，却有一种微妙的躁动在上升。这时，他的初恋男友十万火急地赶来了，女人见了男友表现得十分热情，还主动和他云雨缠绵，这对性格懦顺的她来说很是难得。而在另一个角落，女人的老公和情妇也要将上演另一幕戏的时候，男人拿出了事先准备好的秘密武器--平日藏在自己家柜子里装在普通瓶子里以掩饰的。多少年来，男人到处拈花惹草，靠的就是这个秘密武器大振雄风。这一次，他像往常一样潇洒地吞了一粒，可是没过多久，他突然全身痉挛，表情极为痛苦，过了一会儿就死了。

5，女人是一个可怜的人，丈夫生前是一个十足的赌徒，每每丈夫要去追求千金一掷的大赌之际，她都感到自己的心脏紧张像被人拧似的。有一次，丈夫突发奇想要跟人赌谁身上的虱子多，而赌注是--全部家当和他的性命。可是结果非常不幸，4月7日赌博的这一天，丈夫以少一个虱子的数落败了。愿赌服输，丈夫的命因此赔上，家里也被倾荡一空了。女人痛不欲生，哭了三天三夜，最后还是决定为自己的儿子挺下来。但是她的心灵已变得极度脆弱，已经不能承受任何风吹草动的打击了。这一天，她看了小儿子的日记，她看到的事情狠狠地着她那颗脆弱的饱经摧残的心。

6，他患有深度抑郁症。这一天，他决定伏轨自杀。长途跋涉走到了野外的车轨旁，听到火车呜呜行驶的声音时他知道到了。他本来就是高度近视，现在更是累得两眼昏花。这时，他朦朦胧胧地看到了车轨，于是躺了下去，服了一些安眠药就昏睡过去。他等待着火车来结束他痛苦的生命，可是他却不知道其实自己是躺在一个倒在地上的爬梯上。

7，告诉他他的腿已经好了，明天就能出院。他兴奋地晚上一个人睡不着觉，他为了证明自己的痊愈，捏了捏自己的腿，可是腿却没有感觉。他急了，于是又狠狠地捏了捏，还是一点感觉都没有。他越发着急了，便拿起身旁的一把水果刀向腿的方位刺去，还是一点感觉都没有。他变得歇斯底里起来，一刀一刀向自己的腿狠狠刺去，没有感觉没有感觉还是没有感觉。怎么会有感觉呢他捏的刺的是床单拱起的一部分。可是却他不知道，最后他疯了，拿起水果刀向自己的心脏绝望地刺去。

8，夫妻吵架，丈夫用斧头砍断妻子4肢，然后妻子用口咬着地上的草爬行~爬到&uot;我&uot;家门口用头嗑门求救~!最后自然是失血过多死了。

9，是因为女的个子比较矮，男的个子比较高。在第二次过山车的时候钢丝把男孩的头割下来了，而钢丝是第一次玩的时候女孩装在里的

10，他看的报纸是说有轮船失事了，而原因就是灯塔的灯没开导致轮船出事，而他就是灯塔管理人，于是他很内疚，为了避免更多的事故，他就去开了灯，然后以死来弥补之前犯下的过错

11，他以为自己聋了

12，应该是这个变态公主杀了这个王子后想等到下一个王子的到来 那时候她又能跟另外一个王子亲嘴要不怎么解释呢

13，题有另一个版本是2具尸体的一具尸体上全是窟窿(子弹孔)另一具是自杀 答案是一个军官会梦游，晚上梦游时总是把那具尸体挖出来，结果自己吓了一跳，以为碰上鬼了，就朝那具尸体开枪，结果没效果，最后自己自杀了

14，凶手冒充狗舔了她的手。

15，新闻说商店老板被杀，头不见了

16，她看到床底下躲着一个男人。

没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。长期在同一个屋檐下生活的人，任何矛盾的发生都不是因为一时，偶尔的两句口舌之争，或某一个过错而爆发的。都是有一定时间积累，而最终出现的。

在大学生活中，和室友发生矛盾是常有的事情，特别是在女生宿舍经常会出现，有时候大学四年不相往来，也是有的。现在随着微信、QQ在手机轻松使用，大家建群聊天，同一个宿舍建立多个四人、三人人群，两人群，这种排列组合就让人头疼了，更何况大家在群里说的话语，聊的内容了。

和室友其他四人人发生矛盾，在群里骂你滚，可见对方四人肯定有自己的小群，而面对这种矛盾，如果只是一为退宿，或正面硬刚，只会让矛盾升级，自己也会很孤立。

面对发生情况，暂时搁置争议。一个宿舍就是一个小江湖，在这个江湖中，一旦抱团就是强大势力，凭借个人的一叶孤舟，加入进去，大家都是好姐妹。但与对方不合，在这个江湖中，大家没有什么依附关系，没有很深的利益往来，同盟稳定是很难打破的。

在这种情况下，面对矛头对准自己，想一挑三，除非你有周星驰在九品芝麻官中的吵架功夫了。不然的话，建议最好冷静下来，放低下姿态，不要直接怒怼过去。

回忆以往相处点滴，掌握矛盾症结在哪。看似是因为不打招呼而产生的矛盾，这种鸡毛蒜皮的事情，不可能让三个人都对你有意见。要对自己以前的一些行为好好回忆，在宿舍共同生活中，平时因为用电、开门、煲电话粥、不关灯，这些事情经常是发生矛盾的起因，回忆在日常相处中，是否有什么不当地方。

如果性格内向的人，平时和大家交流少，让人以为你很傲气，这也是宿舍矛盾经常发生的起因。

在集中撒网中，学会各个击破。如果找到自己产生矛盾的症结所在，开诚布公的和其他室友交流一次，这是最好的。把话说明是处理事情的最有效办法，也能在面上让其他人知道你的态度。

然后就要看看，既然都对你有意见，肯定有领头的，先和其他人单独将情况沟通下，了解更多产生矛盾的原因，把关系缓和下。但大数人理解你的时候，纵使再有人挑头，得到的响应也会减少了。

矛盾激化无法处理，只能退而求其次。如果你是个内向不爱说话的人，或者对某一观点大家矛盾不可调和的时候，此时想好好谈谈，也无法化解时候。建议还是要和其他人沟通一次，将自己的想法、情况说下。

在这之后想把法申请调剂宿舍，毕竟三观不合、有矛盾的，无法共处一室，这也是不得已而为之的事情。但这是下下策了，不过一次共同谈话，可以有效化解些事情，让你不因为申请调宿舍，而别人非议，给你减少以后和其他室友相处的矛盾。

在坚持尊严中学会调整自己。当室友都对你有意见时候，或许你觉得很委屈，但你肯定有些地方让其他人不满意。在和室友缓和关系后，要学会改变自己。

因为室友之间的矛盾，只是暂时的，当大家背上行囊，就天涯各自一方了。而踏入社会后，如果继续被别人孤立，那么将迎来的是社会性死亡。

人要学会在坚持尊严中，改变自己，提升自己社交能力，这样才能避免各种集中针对自己矛盾发生。