父母从孩子小的时候就一直吵架，让孩子有了心理阴影，该怎么调节？

小时候家长一直在吵架，让孩子产生心理阴影，家长可以缓解孩子的情绪，拥抱孩子，让孩子知道父母的吵架和他们没有关系。有的夫妻在吵架的时候，是因为对方的一些言行让自己特别的不舒服。这个时候两个人要避免在吵架的时候出现动手的行为，可以用艺术的语言来看对方的问题，不要总是用错误的教育去影响孩子。

而且也可以看到，如果孩子产生了阴影，他们在面对外界的时候就会出现社交恐惧。他们不愿意和别人来往，而且也不愿意和朋友深交。心理防线过重，不愿意和别人敞开心扉。有些人看起来特别的乐观外向，但是能够走进他们内心里的人寥寥无几。

我从小就见到过父母吵架的场景，长大之后不愿意把其他的同学带到自己家里面。那个时候特别害怕同学到家里面玩的时候，家长因为一些原因突然吵起来。因为我的父母在吵架的时候不分场合，不分人群，所以那个时候我不敢多交朋友，也不敢让他们和自己认识的太深。因此也可以看到父母吵架对于孩子的心理伤害还会延续到孩子成长之后，他们经常会看到两个人的相处状态，在对家庭产生错误认知的同时，他们也不愿意去信任家庭。

这样的孩子缺少安全感，他们会时刻担心父母会因此而离开或者不愿意要自己了。因为年纪还小，孩子还会觉得父母吵架和自己有关系，无形之中孩子的心理压力也会越来越严重。不吵架，不生气才是一个家庭和谐的主要因素，即使有争吵也要避开孩子。不要总是在孩子的眼前去做一些影响孩子心情的事情，这样的家长才是一个合格的家长。

其实和父母吵架，开始砸东西了，的确会产生一定的心里阴影的，所以在产生了心理阴影之后，一定不能把心里阴影掩盖过来，要早点找父母沟通，把问题解决了，这样的话你才能够好起来，如果你长时间不处理的话，很容易憋出内伤的。

父母吵架，家庭火药味十足，会对孩子的未来产生非常恶劣的影响。我认为有以下几个方面：

第一：影响孩子的身体健康。在父母的吵架声中，孩子提心吊胆，处在一种焦虑恐惧的状态极大地伤害孩子身体健康。

第二：从父母身上学不到良好地沟通方法。

第三：影响孩子的性格。形成自卑胆小性格，没有自信心。

第四：影响孩子未来婚姻生活。

身体层面

面对爸妈吵架，每个的身体状况不同，反应也不尽相同。常见的生理反应就是心跳加快、血压升高、冒汗、容易疲倦生病、没有食欲…等。有些孩子还会反复告诉爸妈：头痛、肚子痛…等不适。当出现这些生理反应，长时间没有妥善处理，再加上长期处于压力荷尔蒙之下，就会导致孩子长不高、受阻…等问题。还有些孩子会因为紧张而出不自觉眨眼的固定性行为。

心理层面

对于年纪小的孩子，面对爸妈吵架的心理反应就是害怕，每天处于恐惧之中，对于心理发展与心智成熟，当然是会有负面影响。而大一点的孩子就会担心不知道什么时候爸妈又要吵架了，因而容易害怕、忧郁、焦虑。除此之外，也可能会出现以下的心理反应：

容易自卑：孩子觉得自己没有能力处理爸妈的吵架问题，也会觉得为什么我的爸妈和别人的爸妈这么不一样，因而产生自卑心情。

对于批评产生过度敏感：这是因为常听到爸妈互相指责，孩子也会担心自己是否做错事情，因此只要听到一点批评，就有过度反应。

追求过度的完美形象：孩子会觉得如果我凡事都做得很好，就不会让爸妈不高兴而吵架，因而事事希望达到100分。

父母吵架的确不好，会对幼小的孩子造成心灵上的创伤，留下阴影，让孩子变得胆小，恐惧，不快乐，影响孩子长大后对人对物的看法，影响孩子长大后的生活。首先，要正确看待这件事，过去发生的事已经发生了，不可逆转，你那时候小，没法选择，这不怨你，不能回到过去了，不要总背着这不必要的包袱。你要做的是，振作起来，努力生活，打开你的生活空间生动起来，打开你的心房让阳光照进来，杀灭心房里的细菌，消除心房里的阴影，你的生活就会积极快乐起来！告别过去重新开始，面对生活的问题，积极应对，努力工作，学习！未来一切都会好起来的！记住，以后不要再在你的孩子面前吵架啊！前车之鉴，后事之师！

肯定会的，小时候你还是孩子，心智不成熟，往往是看着父母做事情，父母和睦家庭的孩子也就更加有爱，父母吵架往往孩子缺少家庭关爱，变的比较叛逆，性格往往偏激，所以我们父母一定要为了孩子考虑，而不是成年人那种想法