开车碰到路怒症怎么办，你会选择和他们吵架吗？

路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。那么问题来了，怎样才能避免让自己路怒呢？

对于路怒的避免，还是要预防和缓解两方面入手。

预防

加强心理治疗

在目前驾驶人员素质与公共交通等外界因素无法有效改变的情况下，防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。

因此,在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，让自己尽量从容些。遇到堵车，呆在车里听听音乐或摆弄一些有趣的小玩意以转移注意力。

另外，司机还需要从心理治疗、提高行车素养等方面入手，学会自我心理调节，情绪激动时不宜驾车。要经常自我检查，若发现自己连续几周有严重的情绪失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等症状，应及时就医。

平时也要通过一些轻松的活动排解和释放紧张情绪，比如爬山、打球、唱歌、跳舞、游泳等都十分有效。

提高行车素养

目前，英国、芬兰、韩国等国家每年都会对驾驶员进行心理测评，合格者方准上路，这种做法值得我们去借鉴。公安交通管理部门应倡导教育司机,提升行车素养，养成礼让驾车、“宁停三分，不抢一秒”等文明行车习惯。驾校在培训学员时可考虑开设相关课程，帮助学员树立正确、健康的“驾驶观”。

疏导公共交通

当前，我国私家车增长速度过快，而配套的交通基础设施建设和管理工作跟进速度不够，造成汽车数量超过道路负载，从而引发了“路怒症”等现代都市病。因此，大力发展包括公交、地铁、轻轨以及班车等在内的公共交通系统，将是有效减轻城市车辆负载、改善城市交通面貌、缓解有车族“路怒症”的重要举措。

相关建议

建议一：避免不良情绪干扰

上车前，如果情绪不好，就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。尤其是在天气炎热的时候，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。

建议二：开车别在路上争吵

有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，反而更有利于事情的解决。

建议三：出门前准备周全

行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。

其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。

车位被他人占用还不接电话，这个时候可以直接联系物业或者报警，让他们来处理这件事情，不要采取不理智的方法，否则都会让自己受到很大的影响。

在生活当中遇到这样的事情肯定会让自己十分气愤，毕竟车位是自己的却被他人占用，这样都会让自己觉得自己购买车位失去了意义。或许在一开始自己想要好好的解决，希望可以联系到对方，可是占用车位的人不接电话都会让自己的心情变得浮躁，这个时候一定要学会冷静及时的联系物业，让他们来处理这件事情，毕竟这件事属于他们的工作范畴，可以让事情得到更好的处理和解决。

遇到这样的情况自己不要直接与对方发生任何的冲突，毕竟对方是谁都不知道因此可以采取报警的方式来处理占车位这件事情，这样才可以让事情更好的解决。在生活当中我们要知道警察可以解决一切的问题，只要人民需要就可以联系他们，车位被他人占用肯定是一件极其恶劣的事情，但是自己却无可奈何，因此让他们来处理可以让事情更好的解决。

在生活当中一定要规范自己的行为，不要去占用他人的车位，当自己车位被他人占用的时候也要保持冷静不要做出失去理智的行为，这个男子将占车位车辆丢入河中，在我看来他的行为十分疯狂。文明社会就应该采取文明的方式来处理事情，即便对方一直不接电话，也可以学会慢慢的等待，只有这样才可以互相理解和包容，不要把事情想得太过于不好。

遇到这样的情况只有向他人求助，才可以获得更好的解决，不要私自对他人的车辆进行处理，否则都会让自己处于不好的境地，而且自己还会因此受到很大的影响。

遇到购买的车辆发生质量问题时车主首先应该确保人身安全不受到损害，之后再按照合理的途径去寻找解决问题的方法。关于保留证据维权的步骤我归纳如下：

1通过专业的第三方机构对车辆潜在的问题进行详细的评估确认；

2对于车辆照片以及故障分析等所有相关的材料尽可能地保留完整；

3与厂家友好协商不成后再利用证据走法律途径来解决问题。

随着车在人们的日常生活中扮演越来越重要的角色，它的安全问题也引发了更多关注。过往的案例证明了车辆的维权是一个费时费力的过程，因此尽可能地减少走弯路所浪费的时间至关重要。

一、寻找专业评估机构

车辆的许多问题并不会直接暴露出来，需要通过专业人士的检查才能够看出端倪。而且作为第三方机构它的立场会更加客观，对于车主来说更能够得到完善公正的结论。

二、保留照片等相关材料

一些车主由于平时工作和生活的需要，会选择尽快维修车辆。维修车辆的地点非常有讲究，必须到指定的专业机构维修才能够确保责任的明确，对于更换下来的零件等需要进行保留或者拍照。一旦在车辆使用过程中发生由于质量问题而导致的交通事故，车主需要对现场进行及时地拍照或者录像。

三、协商、仲裁或诉讼

通常出现质量问题后车主都会优先选择和厂商进行理性的沟通，毕竟这样能够用最少的时间来解决双方之间存在的问题。当这个过程发生矛盾和分歧时，就需要车主正确地使用法律武器去保障自身权益。无论是仲裁还是诉讼，都离不开上面提到的那些关键证据。

你有可以分享的车辆维权经验吗？