和女友吵架她说我伤了她的心哭着要分手怎么办

你说的问题，都是恋爱结婚的情侣会遇到的问题，不要着急，自己也感觉到了，有的话伤到了女朋友，自己意识到了问题的所在，就去解决问题，真诚的去找她，面对面的给她道歉，求的她的谅解，好好的与她沟通交流，要有耐心才是，通过这件事，有些事情可以心平气和的跟她讲讲，给她点时间，也给自己点时间，不要急于分手，双方都好好的慎重考虑清楚，很陌生的两个人在一起，也是很好的缘份，如果努力了，女孩子执意要分手，那就放手吧，你不是她想要的那个人了，不要勉强自己了。

人生就是一列开往坟墓的列车，

路途上会有很多站口，

没有一个人可以至始至终陪着你走完，

你会看到来来往往、上上下下的人。

如果幸运，会有人陪你走过一段，

当这个人要下车的时候，即使不舍，

也该心存感激，然后挥手道别，

因为，说不定下一站会有另外一个人会陪你走的更远。

之所以要放弃一些东西，

是为了成全你所爱之人，

为了不伤害爱。

我不敢说放弃后就一定会有真正的幸福，

但我可以肯定，

面对无奈时，

不放弃该放弃的，

始终不会幸福，

那就要看，

是怎样的放弃了。

无论何时，

在选择的时候，

千万不要让无奈伤害了爱，

伤害，

是彼此的一辈子的伤痛。

如果当初我勇敢，

结局是不是不一样。

如果当时你坚持，

回忆会不会不这样。

有时候，一个人的失踪，

孤独了一个世界。

听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。

如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，

那么，我愿意从此就在海底沉默。

你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白

时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。

别等不该等的人，别伤不该伤的心。

我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事

我们在爱情里，跌跌撞撞在找谁。

爱情的最初永远是可爱的。

你现在想要的，我曾经给过你。

我不知道，最后与我走完一生的人，是怎样的。

我能不能做到，爱他像爱你一样义无反顾。

当我们老去的时候，会不会感觉到扼腕的遗憾。

曾经在年轻的时候，也拥有过那样美好的爱情。

有的时候，我偏执的想。

最后的那一天，如果你我能回头看看。

是不是现在你还牵着我的手。

是不是我们也可以走到最后。

有时候我们有些近视，忽略了离我们最真的情感；

有时候我们有些远视，模糊了离我们最近的幸福。

一辈子很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远。

所以，对爱你的人好一点，对自己好一点，

今天是你的枕畔人，明天可能成了陌路人，

如果这辈子来不及好好相爱，就更不要指望下一辈子还能遇见

爱情并非天定，结局却是人为。

没有坚不可摧的爱情，只有倾尽全力的珍惜。

最后的最后，对于爱情，我仍然心存感激。

爱情里，

没有规则、没有输赢、没有对错、

没有英雄、没有智者、更没有天才…

在经典的爱情里，只会有两个傻瓜，

牵着彼此的手，傻傻地爱着，

傻傻地生活着，傻傻地度过一辈子。

可惜，我们都太聪明了。

如果我们并不常联系，

但是，不开心时我愿意跟你讲我的心事，

那么，你是我的知己；

如果你觉得我一切都很完美，

偶尔，会小小的撒一下娇，

那么，你是我所喜欢的人；

如果有一天，你发现我冲你莫名其妙的发脾气，

让你看到悲伤时流眼泪的样子，

不介意头发油油的时候去见你，

那么，你是我爱的人。

明明已经错过你，但我却还在想念你。

当我想念你的时候，但我不能再拥有你。

明明已经别离，却又再次相遇。

当我们再次相遇时，却不得不说再见。

我的世界太过安静，

静得可以听见自己心跳的声音。

心房的血液慢慢流回心室，

如此这般的轮回。

聪明的人，喜欢猜心 ，

也许猜对了别人的心，

却也失去了自己的 。

傻气的人，喜欢给心 ，

也许会被人骗 ，却未必能得到别人的 。

你以为我刀枪不入， 我以为你百毒不侵。

似乎习惯了等待，

单纯的以为等待就会到来。

但却在等待中错过了，

那些可以得到的幸福。

在失去时后悔，

为什么没有抓住。

其实等待本身就是一种可笑的错误。

明知道等待着一份不知能否到来的幸福。

我不是残忍，只是看得清晰，于是说的凛冽。

或许路途太过遥远，你才会找不到我为你沿路标记的红绳。

于是我们走丢了。而我也忘记了回程的路。

我学着别人那样释怀 可是最终还是学不来

她们可以任意喜欢一个人然后在随意忘记一个人

而我总是小心翼翼的让自己不再去触碰一些东西　

可是 可是在某些时候 那些小情绪就会一触即发

有些人离开了就是离开了

渐渐地 生活会变的没有什么不同

仿佛那个人不是消失了 而是从未出现过

这是我们所希望的 乜是必需承认的

原来我们没有那么重要

原来我们非不可遗忘

面对时间我们都一样

每一个现在，都是我们以后的记忆。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，

都是我们以后的回忆。我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，

只要认真地过好每个今天，说能说的话，做可做的事，

走该走的路，见想见的人。唯有脚踏实地，不漠视，

不虚度，我们才能为明天的回忆增加光彩和亮色。

与你无缘的人，

你与他说话再多也是废话。

与你有缘的人，

你的存在就能惊醒他所有的感觉。

有些人即使在认识数年之后都是陌生的，

彼此之间总似有一层隔膜存在，

仿佛盛开在彼岸的花朵，

遥遥相对，不可触及。

恨一个人的说说 ,恨一个人,可以让你更好受

受害者情结

朋友C君是一个要强的好人，无论发生怎样的冲突，她总能占有绝对的有理地位，总之就是：我都这么好了，这么迁就了，这么容忍了，这么委屈了，你居然还要这样？！你就是赤裸裸的不对，所以我怎么样对你都可以，因为你是罪人，我是受害者！

C生孩子的时候需要人照顾便和公公婆婆生活在一起，当然，婆婆媳妇之间的是摩擦少不了的。老公是一个不太会处理两个女人间矛盾的人，常常让她感到很不满。慢慢的，C和公婆之间的矛盾越来越激化，当然，是相看两生厌，谁都觉得对方不对。

结婚的时候，公公允诺他们将来小两口买房会出资赞助，可是，当他们孩子出生，需要定居买房缺一点钱的时候，公公却各种理由不出钱了。当然，父母本来没有义务出钱赞助给孩子买房，但毕竟之前答应好的，临时反悔，这让C和老公都非常恼火。无奈他们欠下了一大笔外债，这一次让C的老公也彻底心凉，坚定的和父母划清界限，觉得自己父母太狠心。

有时候，爱之深，恨之切，越是最亲近的人，越是期待越高，稍有不满，就恨之不得。C倒是觉得省心了：早就说过是你父母不好，现在相信了吧，反正以后可以不用和他们来往了，离他们远一点。因为他们不对，我们是受害者，所以我们可以心安理得地不搭理他们，怎么对待他们都可以，谁让你们做错的。

可是，逢年过节C的老公不再接到家人的电话和问候，他也好久好久没有回家见过爸妈，C看得出来，他很伤心。恨一个人，并不能把事情变得简单，更不能让双方好过，只不过是在用一件事在惩罚彼此，而时间是无限期，因为我是绝对的受害者，我不会原谅。

一次，C跟我说起这些事，脸上像是在享受成为一名受害者的荣威。没错，你伤害了我，你很无理，竟然还一而再再而三地继续无理，我拥有绝对的舆论和道德制高点，虽然我是受害者，但是我占有优势的指责权，我可以不停地斥责你的不是。我所有的不满抱怨都在这一遍遍的斥责中得到满足。

当我开始从C君公公婆婆的角度开始解释点什么的时候，C君立马变的恐慌，制止我继续说下去。是的，她不愿意接受任何他们的理由和苦衷，因为一旦他们有了合理借口，那么我将不是受害者，我便没有权利继续指责，我不能再理直气壮地对他们不闻不问，我不能把所有责任推卸，我需要接受自己的问题并学习如何和他们相处。

显然，这些是C所不愿意做的，因为她没有办法学习磨合跟公公婆婆友好相处，她没有办法面对自身的问题并去改变，她要掩藏自己的不是，所以她宁愿做一个受害者，这样什么都不用做。恨一个人比改变自己简单多了。

有时候，受害者看起来是弱势地位，但却是你无意识拿来的挡箭牌，可以一遍遍不厌其烦地使用，潜台词是：都是你的不对，你这么不堪，你做错了，那么你就没有理由再要求我什么，这样我就可以拒绝成长和改变，毕竟，承认自己不好太痛苦。

都是你的错

小D在高中时经历一场车祸，当时脸部有伤疤，他一度感到抑郁待在家中不出门，一直也没有再去学校上学。他本来是考上县重点高中，因为爸爸没有给他解决户口问题，所以只能去上了一所普通高中，因此他一直耿耿于怀。就在那所普通高中，他遭遇了车祸。虽然留有伤疤可是现在也已经看不出来了，脑部有创伤，也已经愈合。

但是，他却把车祸的事情怪罪于爸爸，因为没有解决户口问题，本来他是在重点高中读书的，那么他就不会有车祸。看起来理由很牵强，即使在普通高中读书，出了车祸只能是意外或者自己不小心，怪不了任何人，就算去了重点高中读书，也不一定就不会出意外。

可是，受害者的身份可以让他不停地谴责父亲，他就可以不用为自己负责。于是，车祸后，虽然他基本恢复了，但再也没去过学校就在家里寄生。直到现在，三十好几的男人，四肢健全头脑清醒，没有可见的问题，却不去工作，游手好闲，把自己当做一个废人，等着父母赡养。

谎言说了一百遍也会成为事实，所以父亲也一直觉得是自己毁了孩子，所以承担着这份罪过，就这样毫无怨言地赡养一个四肢健全的废人。

受害者的身份可以让小D心安理得地享受着这份补偿，他可以一直当一个孩子享受别人的优待而不需要付出，他不需要为自己的懒惰负责，他更不需要成长和改变。

琳的老公曾经出轨过，但是她选择了原谅，他们继续维持着婚姻。可是，琳越发的会因为一些小事而大发脾气，老公稍有辩驳，她就气势汹汹地指责道：你做过对不起我的事，还好意思对我有要求，我能原谅你已经很宽容了！

他们在一起的时候，总像是有一片乌云一样死气沉沉。

琳心里有一团挥之不去的怨恨，随时可以爆发，所有的不快都可以引发一场指责，最后总是不忘补刀，你背叛过我！潜台词就是：我是受害者，你怎么做都不足以消除我心头的不满，所以我可以一直理直气壮地抱怨你的不是。这段关系里，无论你怎么做，都不能改变你是罪人的身份，而我对你怎么样都可以，因为我是受害者，我不需要面对我的问题。

这便是失衡的关系，男人久了可能会破罐子破摔，女人可能越来越不满。当然问题的婚姻修复本就是要有很大的智慧，倘若决定好原谅，就需要把怨恨发泄清楚，要求交代明白，否则委曲求全式的和解不过是彼此的折磨。

恨像一股能量，不会凭空消失，不是转向自己就是转向别人

并不是说，当一个人对你很不好的时候，我们要忍气吞声，不生怨恨，而是说，在面对无理对待时，我们据理力争、积极努力但依然无法改变的时候，选择寻求自己的力量。毕竟，总有一部分人是无道德和原则底线的，倘若我们要因为放不下对他们的怨恨而阻碍自己，倒是失去了更多。

看到一篇文章里提到，领导反对种族隔离制度的英雄南非总统纳尔逊曼德拉，曾经在罗德岛上被关押了27年，受尽折磨。在他的总统就职典礼上，他恭敬地向三个曾关押他的看守致敬，令在场的所有来宾以至整个世界都静下来了。他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。

恨的情感如果不能真正放下，是不会凭空消失，会在心底不断生长，不是攻击自己就是攻击身边的其他人。就像是压抑的火山一样，不得安宁。

最终，不过是把自己和别人的一生都变成恨的牺牲品。

原生家庭的祸害

我们知道一个人的问题，多数是早年原生家庭带来的。父母的养育问题、早年的创伤和分离、家庭环境问题。创伤心理学家们认为，孩子在开始说话习得语言、思维能力之前，就已经通过和养育者（父母）的互动形成了一生的人际关系模式和安全感。可见父母养育及家庭环境对孩子的影响极大。

很多人发现了自身问题：缺爱、没有安全感、亲密关系不良都是父母的问题后，开始变得对父母怨恨责备。然后把自己当成一个受害者，理直气壮地对各种问题置若罔闻，反正不是我的错，都是父母早年的养育问题，所以我不必为此负责、我不用做改变、我就这样了，我没有办法

这样可以把问题推给别人是不是很轻松？受害者的身份可以让你更好受，但这不过是一种自欺欺人，因为只是你给自己拒绝成长和改变找的理由。

我们改变不了别人如何对你，我们改变不了自己的出生和父母，更改变不了总有人会对你造成伤害的外界环境，但这不意味着你就可以消沉放弃自己。记住，任何时候我们都是可以有力量的，去做改变。

一个人吃饭,一个人看追剧,一个人逛街,我一个人也可以过得很好

1、[说太阳很温暖的人一定没见过你笑的样子]

2、我知道你不是喜欢我， 你只是喜欢我喜欢你。

3、我一生中最喜欢的有三样：光，微笑，和未遇见的你。

4、好心情像路边的陌生美女对你笑，来的很突然，也无法留住

5、跟你很熟吗？没事弹个视频，当是你家电视啊，一按就出人。

6、我家傻逼真可爱 听闻今天有人跟我表 立即抱住我说你是我的 不能离开我。

7、我一个人吃饭,一个人看追剧,一个人逛街,我一个人也可以过得很好！

8、属于我们的记忆，依旧停在那里。

9、哪有什么念念不忘不可原谅，时间一长，什么都好商量。

10、黄绮珊的牵手，那一刻我泪了

11、我的世界里永远都只是我一个人。

12、你信不信会有个人认认真真的看完你每条状态包括底下的每条回复但是一句话都不说。

13、有些话到了嘴边，却怎么也说不出口，等到能说出口时，却已经错过了时候。

14、木槿我总喜欢一些不值钱的东西就像眼泪

15、别拿你在我心目中的地位跟我谈条件。

16、受伤了就来找我，别问我为什么，别问我值不值得，只是爱你而已

17、说不遗憾是种洒脱说难过是种幽默

18、在顺境中感恩，在逆境中心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天。

19、到现在只剩下利益关系支撑我们可笑的友情了。

20、我并非善良，但我也不坏！

原来一个人可以难过到 ，没有情绪

引导语：如果，有醒不了的梦，我一定去做，如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有变不了的爱，我一定去求。如果，如果什么都没有，那就让我回到宿命的泥土！这二十年的美好，都是善意的谎言，我带着最美丽的那部分，一起化作春泥。

1、真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现。而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。

2、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

3、低谷时依然想保护你，强大时依然迷恋你，这是爱。他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，这就是爱情。

4、人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力 都会在未来的某一天，回馈于你。而你所要做的，就是每天多努力一点点。请相信：别人拥有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。

5、有时候，逃避，不一定躲得过；面对，也不一定最难受。当面对成为一种习惯的时候，其实我们已经拥有了一份自信，一份坚强。埋怨，既伤了别人，也伤了自己，只有面对，才是最真实的；只有承担，才是最美丽的；只有默默做起，才是最温暖的。生活，需要我们真实的面对！

6、人的上半生：要不犹豫；人的下半生：要不后悔；活在当下，把握每次的机会为自己的生命找到出路！小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

7、只有拼出来的努力，没有等出来的辉煌。

8、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

9、时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。

10、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。

11、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！

12、聪明的人，总是在寻找好心情；成功的人，总是在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

13、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。用阳光乐观的心态去面对生活和工作，淡然是生活最美的一种态度，你不会轻易被伤害，为周围身边人带来更多欢乐和希望。

14、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。

15、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力，就能遇见更好的自己。

16、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一些，只要它是真的。

17、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。

18、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。

19、懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。

20、对于爱情或友情，我只相信一句话。日久见人心，留到最后的才是好的。 我会冷暖自知，更会好自为之。

21、你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

22、做自己喜欢做的事情，走自己想要走的路。

23、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

24、两个人吵架，先说对不起的人 并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。

25、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。 现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

26、很多东西就像是指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

27、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

28、如果你不知道这里就是你要找的地方，即使你来到这里，也是毫无意义。

29、每个人都是在人海茫茫中，学会了思考人生。若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。

30、时间过去了，多深的伤都会结成一个面目模糊的痂，跟血肉长在一起，这个受伤的地方就会变得更坚硬。

31、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底永远的秘密。

32、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

33、当一个女人完全看不懂一个男人的时候，只有两种可能：完全的不爱和爱的伤痕累累。

34、在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。

35、过去已经不在了，将来也不想考虑，只想此时此刻，为了你任性的勇敢。

36、花落不言，水流无语，任你再绚丽，亦不会永恒；哪怕再眷念，一样会凋零。我们要做的，只是看淡些且行且珍惜。

37、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。

38、幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。

39、其实一个人也挺好，相信该来的一定会来。正确的他到来之前好好爱自己。拥抱孤单，如果他是最后的结局，那么晚点来没关系。

40、现在才懂 ，原来一个人可以难过到 ，没有情绪 ，没有言语， 没有表情。

编后语：一路走来，免不了会携带岁月的尘埃，生活总会给我们留下许多感慨，经过的事，路过的人，都给我们留下很多故事，偶尔翻阅起来，还会是一种感动。