我前几天和男朋友吵架了，还打了他一耳光

首先，打人是不对的，不管什么原因都不能动手，其次，你去成都玩儿怎么没有告诉他呢，你们是男女朋友，有什么事情两个人要说啊，异地恋本来就不容易，两人相处的时间就少，双方都没有安全感，你去玩儿还不跟他说，又有那么多男生和你一起唱k,他就更生气了啊。不过，作为男生也是要大度一些，有些事儿过去就过去了，别翻旧帐，更不能说伤人心的话。总之，这件事你们两个都有错，要想好好的走下去，就要改掉坏的习惯，彼此信任，相互理解，忘记过去，从新开始。

01最真实的部分很难表达没有说出口的才是内心最重要和最真实的部分。

分手后男生的表现一般分为两种：一种是对你还有感情，嘴上狠话说尽，但就是偶尔你找他还理你，甚至你有事也担心你：一种是对你没什么感情了，聊天依然对你很友好，但不拒绝也不主动，不会说难听的话。

但不会和你聊到深一点的话题。（没有说反）分手时说客套话的人是为了维护对方的自尊，出于善良和道德：说狠话的人是为了保护自己的自尊心，出于脆弱和恐惧，害怕自己心软，也害怕重蹈覆辙。

说狠话、绝情的话其实意味着对方内心对你有很强烈的情绪，重点不在语气，而在“说狠话”这个行为。

明知是伤害你，也会故意，因为对你爱恨交织，用表达“恨的方式来宣泄“爱不得”。

（这个得不到爱是过去的不被满足，以及现在短期内无法被治愈)。

02另种方式获得补偿而心里真正不爱的人，会把那样的话藏起来捡好听的说，怕伤害到你，维持表面的友善，甚至说“是我配不上你”，因为伤害人是有代价的（此如你的怨恨他的自责)，而他们不愿意承担这些。

这两类男生都很有意思，也是最为普遍的挽回目标，典型特征是心口不一，都会隐藏自己的内心。

一般男生分手说“不爱了”“没可能”这样的狠话，一般对象都是曾经比较[作们的女生。

每个分手会说狠话的男生，都有一个恋爱时爱发脾气爱说狠话的前女友。

二：过去的压抑的情绪，都需要在另一个时间、以另一种方式获得补偿。

这不是爱不爱的问题，你吵架对男朋友说狠话提分手的时候，也不因为不爱了。

并诅你们心里其实特别怂的，动不动说对方不爱你也不是真的这么以为，对方一没动静必刷存在感，怕对方不挽留。

03感情上还存有期待在人的共性上，男生和女生并没有太大的差别，不过他们说分手真的想分了，因为在一起太累了。

可是付出了那么多，不想和你有关系了，但感情还在，即使理智不信你，感性上还是有期待。

他分手说狠话，本质上为了寻求补偿，他发泄了，伤害了你一开始会很爽，但随之而来的后悔和愧疚：虽然你以前有做的不好的地方。但自己似乎也没必要这样，但就是没忍住。

他们曾经觉得你们说狠话是多么无理取闹，他们也成了那样为了一时爽不计后果的人。

又想着反正都分手了还能有什么后果？所以即使折磨你也折磨他自己。也不会从你的世界完全消失。

缓了说狠话有什么用呢？离远点就是了，想完全摆脱一个人没那么难，走不掉的人通常是不想走。

04用心分析彼此的问题三：挽回最基本的是用心用脑子分析你们之间的问题大多数人都做不到，“分手”两个字就足以让你全线溃乱，智商情商同时下线，只选自己愿意听的听。

好了吧，人家好好跟你说话的时候，听不进去，后来“狠话”！“违心话”的时候即使再荒唐，也能一字不漏的听到心里去。

这时候你不要相信他们情绪化贬低你的话，尤其不要互撂狠话，互相伤害，把矛盾裂缝越撕越大。

伤害你他能得到什么呢？你越不计较，反而衬托出他自己的幼稚。这种处理方式才能消解他们的负面情绪，使得感情天平逐渐倾斜于你。

还有不要用“特殊状态”给人下判断贴标签。

比如前任一不想！跟你说话，不想回你消息，你就说人家是“回避型”他不理你也不理别的人吗？那他怎么交朋友的？他是一开始就话都不想跟你说吗？那你们是怎么在一起的？这男生只更理智罢了，知道自己没有能力，也无法跟你说清楚，所以不愿再浪费时间精力沟通了，想着你过段时间肯定自己就好了。

05付出不是理所当然不愿意沟通的理由其实外人看的很清楚-他想分手和不爱都没那么重要了，就是分析过你们的未来，觉得走不去，这是现实问题；但你可能就是最关心对方还爱不爱，还会不会原谅你，能不能不离开，这是情绪问题。

两个人讨论一个问题完全在不同频道上，还能沟通吗？如果男生希望你能听见他说话，那最好的途径就是“不管爱不爱，先说我不爱了再说”，然后才能跟你谈现实分手问题。

这和之前哄你的时候“不管错没错。

先说我错了再说”的思路是一样的，先把你的情绪稳定下来，再解决问题，哪怕这个方式简单粗暴。

说狠话的男生一般平时看起来理性，而分手往往会“绝情”他们成熟稳重，独立可靠且能力强。

你想要什么样的男友，他都能为你做。雷点在于：你不能认为这是理所当然的。

这种类型的男生，性格多半杂糅了被动和傲娇。他内心渴望美好的爱情，受恋爱的分享感。

06花精力打磨自己同时，他的头脑也很清醒，对待感情极为理性，持着“宁缺毋滥”的信念。

他能做你要男友做的所有事，即使他们不说，也会有期待你能成为他想要的女友，不是单纯的期待回报，而是希望你是懂得回报的人。你没有意识到的话，就会使得一直是你需要他的状态，而他几乎不需要你。也意味着你在透支他的感情，他有资本选择随时离开。

这个离开不是突然的，而是心里一点点确认，你不是他想要的那个人，他不会立马切断对你的好。

但会慢慢收起，直到确认你真的意识不到，他就果断提出分手。

为什么不说出来？其实说狠话的男生一般嘴上对你全盘的否定，但心里没有。我愿意写，因为我觉得此类型的男生值得挽回。但是，需要花费更多时间和精力打磨自己。

因为恋爱时越宠你对你越没有要求的人，挽回时会对你越严苛，做不到不想做就免谈。

07结合双方优势挽回理智型男生，先要明确一点：他不是不爱你才选择分开，而是累了，但依然对你心存期待。

如果分手后，他主动把你删除，完全隔绝和你联系，那你千万不能去纠缠，信息轰炸。

你的纠缠，会把他心里对你的一点点愧疚都磨灭，建议你给他一段冷静期，让他减少对你的负面印象，利于后期挽回。

如果他没有删除你，还说可以做朋友。说明他对你的感情依然存在，你们之间的问题易解决。

前期你不要去打扰他的生活，可以偶你发发朋友圈，刷下存在感。

总之把握尺度，让他习惯你的存在。

理智型男生分手时，一般不会说很多，而且，他会把错误归结到自己身上，让你觉得感情破裂是他的原因。如果你信他的鬼话那就可能凉凉了。

他的说法，只是想让你更容易接受，他不想你责怪自己。你应该运用积极的归因模式内归因，深入分析感情问题，找到自己的不足。

找出错误+改正措施。

这样，你的改变才能更彻底。

08个体的核心需求是被看见不是说分手问题全部在你，而是你想挽回，你需要这么做才是有效的。

那些看似狠话说的很决绝的男生反而不是不爱的那个，具体的方向和分寸的把握需要你自己去体会，从实战中总结最有针对性的方案和经验，才最适给你的挽回之路。你看不见他。

不把他当做特殊的个体看待，不懂他要什么，你断联与香、什么时候复联都是一样的。

重要是你要懂得那个人，不要用自己的想法加在他的意志上，也不要把他当做你知道的别一样的去揣度他。大多数人都做不到，这是最最基本的。再多的挽回方法，都需得你用心体会。

新年的第一天，是可以刮胡子了，重新开始新的开始。男人不论是喜欢你，还是真的爱你，他们都会给你肯定的回答。毕竟，甜言蜜语说出口并不需要花费太多，还能让女人感到开心，何乐而不为之呢？

爱情就像是六月的天气，冷不丁的就变成了另一种姿态，会晴转阴，霎时间周围的空气都降低了好几度。

深陷爱情中的人，常常让另一半觉得有点喜怒无常，总是在不经意的时候，态度转变成很冷淡的样子，让人小心翼翼地去接触，害怕她转身就会离开。

女人真心爱一个人时，会在某些细节之处，表现出她的“冷”。

苏芩说：“青涩的女子，面对心仪的男子，会努力装得‘复杂’，她用神秘感引他一探究竟。”

女人面对爱情会有不知所措，也会有点小矜持，所以话总是不说太明白，而是让男人去体会，去猜。

女人在有些时候表现出来的“冷”，其实才是“无声胜有声”，是真心爱一个人的表现。

吵架之后，会表现得有点“冷”

普劳图斯在《安菲特律翁》中写道：“情人吵架，吵一次感情加深一倍。”

在经营爱情时，若是能懂彼此的心意，吵架便成了感情的调剂品，不管怎么吵，都不会真正伤害到彼此，反而会让两颗心更近。

《红楼梦》中贾宝玉和 林黛玉 ，两个人的日子似乎总是在吵架中度过，在一起好好的，说不到两句话，林黛玉就哭得梨花带雨，和贾宝玉争执不休。

贾宝玉急得直挠头，可就是不知道自己到底是哪里做错了。吵过架之后，林黛玉会冷他好长时间，他会整夜都不得安眠，一直在想怎么才能让林妹妹高兴。

女人对一个人付出真爱时，吵架之后，会表现得有点“冷”。

林黛玉通过吵架后，对贾宝玉的“冷”，一次次的试探，才确定贾宝玉是真心爱自己的。所以两个人的感情不仅没有吵散，反而越来越深。

女人爱得越深，吵架后越容易伤心，越容易和男人冷战。越是在乎，有时越是表现得“冷”，只为试探男人到底爱不爱她。

吵架之后，女人表现出有点“冷”，其实她只是在等男人来哄一哄，渴望男人对她温暖的关心，渴望感受到男人是深爱着她的。

影响夫妻关系的因素很多，如结婚动机、结婚时的感情基础、结婚后角色适应情况、双方的个性因素等。要维持良好的夫妻关系，双方在婚前婚后都要分析和把握好这些因素。要相互了解，包括了解对方是否与自己志同道合，是否真正地爱自己；彼此是否有共同的乐趣；彼此的性格、气质等有何差异，对方的家庭背景、经济状况及文化素养等。只有充分的了解，才能在对方出现不如己意的事情时，有足够的心理准备。夫妻感情还要在婚后不断更新，因为夫妻之情并不会随着婚姻时间的延续而自然递增。即使婚前关系较好，如不注意相互间个性心理及角色行为的适应与调适，不保持爱情的新鲜感、充实感和美感，不善于缓解心理冲突而做到求同存异，夫妻感情就会出现裂痕。婚前基础不太好的夫妻更应主动努力协调关系。

美国心理学家卢瑟·伍德沃德，在研究了幸福婚姻的特点后，提出了建立良好夫妻关系的十条建议，内容如下：

1 、幸福的家庭生活并非从天而降，而是家庭成员间相互体贴和合作的产物。

2、性是自然界赋予人类的一种天性。它像视觉、听觉等一样，是极其有价值的。人们必须明智地、巧妙地利用它来丰富自己的生活。

3、在婚姻中，各种因素都是相互关联的。共同的信仰和兴趣、和谐一致的谈话、融洽的性生活对婚姻的美满都有举足轻重的影响，其间同时又相互影响。

4、真诚友好地相爱，但不要把爱变成一条绳索，因为虽然爱是婚姻和家庭的基础，但是一个人不可能时时刻刻表现出对别人的爱，要百分之百地时时刻刻地表示爱是一种幻想。

5、作为配偶，夫妻之间应该有许多共同的志趣和爱好，但是两个人的志趣和爱好不可能完全一致。所以应该允许对方有自己独特的志趣和爱好，夫妻双方应该学会尊重对方的个性。因为，世界上没有两个人的个性是完全一致的。

6、知足常乐，愉快地生活，生活不如意，偶儿发脾气是难免的，但切不可经常闷闷不乐，愁眉苦脸。

7、尽管对方有这样那样的缺点，也不要嫌弃对方，今天他或她有这个缺点，明天就可能自然而然地改掉。切记不要有意去设法“改造”对方，这样的努力十有八九会失败。通过婚后生活在一起的潜移默化过程，人的个性自然而然会发生变化

8、多谈论自己爱人的优点和长处，讲给他（她）自己听或者熟人听，因为人们生来都喜欢听关于自己的好话，而不爱别人批评或指责自己，有时越是被指责，越是会顽固地抱住自己的缺点不放。

9、家庭生活中夫妻之间有时难免会发生这样那样的争吵。明智的方法是吵过、争过就算了，不要耿耿于怀，有时一方发脾气，另一方要采取忍耐的态度，如果以牙还牙，只能使矛盾扩大和激化。

10、自己有什么感受应该告诉自己的爱人，快乐两人一起享受，忧愁两人一起分担。真正的爱情能够经受各种形式的考验，而真正的爱情必须是真诚的，毫无保留的。