怎么找茬和男朋友吵架？

我不鼓励你去找茬和男朋友吵架，因为建设性的冲突解决是健康关系的关键组成部分，而且通常以相互尊重和合作的方式进行。以下是一些处理冲突的健康方式，以供你参考：

1 沟通：与你的男朋友坦诚地沟通你的感受和关切，是解决冲突的第一步。尽量保持冷静，听取他的观点，并试着理解他的立场。

2 尊重：在讨论问题时，确保你们互相尊重彼此的观点和感受。避免攻击对方，而是用“我”的语言表达你的需求和感受。

3 寻求共同基础：尽量找到你们共同关心的问题，从这个角度出发来解决分歧。如果你们可以在某些问题上达成共识，这可能会帮助你们更好地解决其他分歧。

4 寻找解决方案：一旦你们理解了彼此的立场，尝试找到一个双方都能接受的解决方案。可以提出一些妥协的想法，或者提出一些可以改进的具体行动计划。

5 寻求调解：如果你们无法自行解决冲突，或者你觉得你们需要一些帮助，可以考虑寻求第三方的调解。你可以找一个独立的调解人，或者咨询专业心理咨询师的意见。

记住，冲突是关系中的正常部分，重要的是如何处理它们。通过建设性的方式解决冲突，你们可以更好地理解彼此，增强你们之间的信任和连接。

不是很懂你们是在谈恋爱还是打辩论？

吵架也不能好好吵，一言不合就挂掉，拉黑。

小学生过家家呢？

既然两个人都是这么互相不理解，分手啊，留着过年嘛。

然后来说说我自己的情况。

我和女朋友吵架也就两次。

吵归吵，吵完就好好讨论一下彼此的想法，然后再说下次怎么说怎么做，怎么去理解对方。

好了，现在我们再也不吵架了。

说到以前吵架的事情，就互相发 ，调侃对方，然后就哈哈哈哈

吵架只是一时的，你应该从吵架之后发生的事情去看看对方是什么人，再看看自己是什么人。

如何和你们的老公和男朋友正确吵架，很多人在吵架的过程中，要么就是赢了心情，输了感情，要么就是为了感情压抑心情，总之就是贼憋屈。那如何正确吵架呢？首先说几个吵架的误区：第一个，冷战吵架，因为一冷战，就拉长了你们的吵架，时常模糊了你们的关键矛盾，最终架没吵明白，感情却淡了。第二个，点火就着。不分时间、场合、人物、地点，只要让你感觉不对了，你就大呼小叫，瞬间爆发。第三个，说狠话，只要一吵架你就满口吐莲花，常年把分手挂在嘴边，说白了就是想吓唬住对方，但是以上三种错误行为，基本没什么好结果，因为你无非就是想让对方来认个错，抱抱你，但是对方越不认错，你就越生气，最终落了个无理取闹的一个下场，呢怎么办呢？

第一点，就是成年人的世界处理问题，给对方和自己一个台阶，如果很多矛盾压根儿就不严重，但是因为你发错了场合，当场就崩了，所以在父母面前，孩子面前，朋友面前，公共场合，一定要及时叫停。

第二点，找矛盾。别一吵架就说你不爱我了，爱本身就很抽象，就很难论出个对错来，所以找矛盾一定要具象，因为男人都是理性的，绝对不要再抽象的爱与不爱上跟他纠结，矛盾点要有理有据，千万别纠结于爱与不爱这种抽象的问题，因为你们之间有矛盾，根本上升不到爱和不爱的层面，无非就是性格、认知、理念、习惯的冲突罢了。所以我们不要升级矛盾，就事论事。

第三点，谈长久之道，矛盾点之后，你要面对面谈，可以稳定情绪就OK，如果情绪不稳定，你就选择用信息谈都是可以的。

第四点，做收尾，无论怎样，最后的时候一定要要亲亲，要抱抱，要拍拍后背，表示理解，甚至有时候可以哭一哭，因为这个时候才是你表达情绪，抒发委屈的时候，你讲理了，他就会心疼你，你不讲理，你直接哭，他就会觉得你是作。

最后，我们一定要知道互相理解，客观分析矛盾，解决矛盾，面对矛盾，其实是可以让我们促进了解，增进感情的。

首先你要站在对方的角度去思考问题，在生活中的时候多点包容对方，用自己的标准去要求对方。其实在感情中两个人只要相互的理解包容，那么就可以很有效的避免和对方吵架了。

一、拿自己标准要求对方

恋人关系中的争吵，很有可能是把对方当成自己了！认为你既然是在和我谈恋爱，那么行为举止也应该按照我的意思来！

如果出现纰漏或者做不到的地方，就会爆发争吵。这是典型的占有欲表现！所以说，如果是这种情况，应该好好反思！喜欢对方，就是因为他的不同！

二、缺乏激情

为什么一开始认识的时候，不会那么激烈争吵？那是因为这个时候，还不了解，对对方充满好奇。而当深入了解对方以后，就会产生一种索然寡味的感觉，于是争吵开始爆发。

所以说，情侣之间也应该寻找一些刺激和新鲜，比方说烛光晚餐、浪漫旅行、赠送礼物等。

三、缺乏交流，互相猜忌

很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。

比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。

其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

四、该改变的时候

在一个地方待久了，思想就会出现滞后的情况，对于爱情也是如此。如果一段感情中，已经只剩下疲惫和争吵，那么是时候改变一下了！不要惧怕畏缩或者妥协让步，主动斩断不健康的感情，才能更加积极乐观，才能开始新的生活。

吵架时男朋友很冷漠吵架的时候男朋友不生气如果你学会控制自己的愤怒你会有效地避免争吵。如果你因为一些小事不开心，如果你是一个脾气比较克制的人，那么恭喜你，不必要的争吵的几率会很小，因为你比较冷静，能克制自己不去伤害对方。但是如果你不能克制自己，那也没关系，因为你知道自己的缺点，那么当这样的情况突然发生的时候，你可以先试着克制自己。

如果你不克制自己在事情发生的那一刻你已经爆发了你的不满然后你马上意识到你的问题。但是，因为你不想因为面子而低头，所以不要着急，因为有时候你不用低头，他才会原谅你。你可以用另一种比较幽默又不丢面子的方法，语气中可以带点撒娇，缓解一下你们之间的尴尬。在这种情况下，然后，在你爆发出对自己的不满之后，最忌讳的就是马上走开或者无视对方，这对双方都是有害的。

这件事不管谁对谁错如果是他的错那么你可以用比较委屈的语气说你做错了还生我的气。如果你做错了，就不能直接无视他。如果不想因为脸而低头，就做一些撒娇的把戏，比如拉对方的袖子，做一个委屈的表情等等。一般来说，如果你爱你，他不会再生你的气，至少你们之间瞬间的不满会因为这样的小伎俩而烟消云散。如果你有矛盾，也是瞬间对他不满。大吵一架后，马上离开。

你错过了和解的最佳时机但没关系有办法缓和你们之间的冰霜。你可以冷静一段时间，给你们俩一个思考的时间。等你明白了，他应该差不多后悔了。这个时候，你需要一个机会来打破你们之间的冷淡。如果你真的不想主动低头，那么这个时候，闺蜜就派上用场了，你可以通过闺蜜告诉他。比如因为这样，你过于焦虑，造成身体不适；或者说，这件事对你影响很大，导致影响你的正常生活等等。这个时候，他会带着一颗柔软的心来找你，你就没有问题了。

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

找出问题根源。 为了不让事情更糟糕,当你发现是你做错了之后一定要是先道歉,为自己的错误

2耐心倾听女朋友的感受和看法 情侣之间吵架了肯定是双方都需要一定的时间去冷静思考,从你们

3不能想法设法逃避责任,避免责怪和抱怨。 在恋爱过程中如果两个人吵架,那么多半都是有过错的

4面对现实 面对现实不是说一个电话或者一条短信就能让她气消然后搞定一切的。和她见面当面亲自

5缓和气氛 如果你觉得吵完架之后很紧张,很纠结,不知道该怎么和女朋友谈,你可以适当做一些