爷爷奶奶吵架了怎么办?

爷爷奶奶总是吵架，这是正常现象，因为上一辈人都会时不时的与对方磨嘴皮子，但是频次如果很高的话，那就得多劝劝老人家了，作为孙子辈的你可以找爷爷奶奶谈谈话，把你的想法说出来，希望他们少吵架等之类的话，我想多少会起点作用。

第一、可以为老人订一些适合他们的报刊杂志

第二、可以建议老人参加一些公益活动或兴趣活动

第三、子女有空多回家陪陪老人或是接老人来家里小住

第四、让老人参加旅游团外出观光旅游。

第五、为老人请个钟点工帮忙料理家务。多给奶奶一些关心，多说一些甜话，抽时间帮他按摩、收拾东西啊什么的。要知道这些琐碎的家务是很累人的，可想你奶奶平日一定很幸苦，发点脾气也就不难理解了。你奶奶开心了，你爷爷的思想工作也要做好，，总之，多创造高兴的气氛，问题还是由他们自己解决。。记住见机行事，尽量别再让他们发生正面冲突，情况会慢慢缓解。

一边是喜欢的人，一边是因两个人性格过于强势而引发的对于未来相处的担忧，可能有的人会问，这样的担忧真的有必要吗？性格强势的两个人在一起真的就难以长久吗？

作为一名情感咨询师，柠檬接手过很多情感咨询案例，其中不乏女强男弱、男强女弱以及双方都强势的情况，我可以很负责任地说，性格强势的两个人在一起很难长久地走下去；因为情侣中有一方过于强势都会出现各种各样的问题，何况是双方都很强势的情侣。通常来说，他们相处时出的问题会更剧烈和难以调和。

接下来，我就具体分析一下为什么性格强势的两个人在一起难以长久。

从心理学角度看，性格强势的人有一个共同点：都喜欢要求别人听自己的，想要别人改变，对于越亲近的人越如此，包容性越低，尤其是他的亲人和另一半。

所以，当性格都很强势的一对情侣发生了分歧时，两个人往往都不会让步，而是都想要逼迫对方向自己认错。也就是说，不管当下这件事情到底是谁的错，两个人都不会改变自己的立场，而是等着对方妥协。

这样的两个人，总会因为意见不和吵架；当吵架后双方都不愿意服软时，两个人就会冷战，而冷战是很多感情走向破裂的开始。

比如，你们俩生活习惯上有诸多不同，他喜欢早睡早起，你习惯熬夜睡懒觉；他喜欢吃咸的，你酷爱甜食；他习惯房间整洁时时打扫，你却喜欢乱中有序等等。

在这些问题上，你希望他迁就你，他却希望你听他的，你们都觉得自己是对的，总是在这些小事上和对方讲道理；但是对方从来不听你的，于是你们就爆发了争吵，可吵架非但没能解决问题，反而导致你们两个人的脾气越来越大，说的话越来越伤人。

当你们彼此都发现无法让对方为自己改变时，一旦再次爆发冲突，就会从热战转入冷战，你会变得对他越来越失望，他对你也是越来越不在意，你们开始用冷漠的情绪逼迫对方让步。

在这样的相处中，你们对彼此的负面评价越来越多，失望越攒越多，吵架的频率越来越高，冷战的时间越来越长。这样的感情，如果再不及时补救，很容易走向分手。

其实，这样的感情会出问题，主要原因就在于：两个人都太强势、太自我了，过于看重自我的感受，导致彼此没有协调好一个适合两人的沟通模式，总用情绪对抗感情里的问题，一点点地消耗着彼此的爱意。

所以说，性格过于强势的两个人在一起很难长久地走下去。但凡事都有例外，柠檬在这么多年的情感咨询中，也见过少数双方性格强势还能相处愉快的情侣：他们大多都经过很长一段时间的相互磨合、相互迁就，在找到了适合彼此的沟通模式和相处模式后，达到了一种相处的平衡，彼此都变得比之前柔软了很多，可这个过程是非常艰难且消耗耐心的。

说回柠檬的堂妹，在仔细分析了她的情况后，我给她的建议是：如果不是很喜欢对方，最好趁早放弃这段感情。如果真的特别喜欢对方，就继续与对方以朋友的名义相处，并在这个过程中，认真考量彼此有没有磨合、改变的可能性，如果有希望，可以试着与对方交往；但如果希望渺茫，最好选择及时止损。

如果你想知道堂妹和班长后续的发展情况，可以关注一下我的账号，我会在以后的文章中继续分享她的故事。另外，如果你也有像柠檬的堂妹那样的感情困扰，不知道如何解决的话，不妨把你的情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。

恋爱和生活都要勇往直前，愿你度过开心的一天~

有两种可能，一种是一吵或者多吵几次就散了，还有一种是越吵感情越好的。但是想要白头偕老的话要懂得妥协，并不是说妥协就输了，其实两个人的感情没有输赢，只要选择了要在一起，那么就应该包容对方的所有。有一种爱是，你在吵，他在笑。这也是一种感情上的享受。两个人的感情其实还能吵架就还好，最可怕的是连架都懒得去吵，长时间的冷战才会导致感情破裂，但是吵架一定要吵到点上，把自己心里怎么想的都说出来，也记住对方面所介意，所苦恼的是什么，然后去改进。这样子就可以把吵架的优势发挥出来了。

吵架能消耗多少卡路里

　吵架能消耗多少卡路里，吵架是我们生活中很常见的一种行为，尤其是发生在情侣之间，争吵带给我们的并不只是只有坏处，也对我们其实是有一定的好处的，以下吵架能消耗多少卡路里。

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　吵架会生气，一个人如果生气五分钟不亚于两千米长跑所消耗的体能。但是尽量还是不要生气，长时间的生气不开心会导致女孩子心情不好，在中医上，怒伤肝，肝主女孩子的月经和内分泌各个方面，男朋友也要多体谅女朋友。多多进行沟通，避免不需要的吵架呢！

　生气和发泄对身体有伤害，消耗多卡路里要考运动。

　 1、跑步

　一直以来，跑步，这项燃烧卡路里最简单的运动形式深深地吸引着法国人。在法国，有逾800万人跑步。除了需要一身运动服和一双舒适的跑鞋。

　如果以10公里/时跑步，平均每小时可消耗500卡路里。要注意的是，跑步时要保持放松状态。因为长时间的慢跑对脂肪排出更有助益。

　 2、自行车与游泳

　这是两项缓慢燃烧脂肪的运动。骑自行车是理想的脂肪“燃烧器”，建议每周锻炼两到三次，每次45到60分钟。无论是在家里还是在户外，骑自行车很少引起肌肉或肌腱的损伤，同时还有助于心血管系统的运行。

　根据个人体质不同，骑自行车每小时可消耗300到500卡路里。蛙泳、蝶泳、自由泳，哪种泳姿都不错!每小时消耗200到600大卡热量，活动关节、放松自我、锻炼肌肉，没有什么比游泳更能塑造身形的运动了。

　 3、健身房

　在健身房健身能够燃烧卡路里、结实肌肉、加强柔韧性，听着音乐就甩掉了脂肪，也是一个瘦身的理想选择。此外，还可以试试低冲击有氧舞蹈。

　而Vronique &Davina健身操(曾经在法国电视台播放的一档健身节目)相对更加现代。融汇了健身与健美操的低冲击有氧舞蹈，动作柔和，是很好的训练方式。

　平均每30分钟练习可消耗350卡路里。当然，不要忘记在健身房训练腿部和臀部。一般来说一个小时的舞蹈练习可以燃烧400到500大卡。

　

扩展资料：

　 生气对身体的伤害：

　 1、伤心脏

　哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗（MI）或急性冠脉综合征（ACS）危险增加474倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

　 2、伤肝脏

　美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白（CRP）水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现，CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。

　 3、伤肺脏

　美国马萨诸塞州史密斯学院生理学专家贝妮塔·杰克逊博士及其同事完成的一项研究表明，年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。专家表示，适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。

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　 夫妻吵架的原因有哪些？夫妻经常吵架该怎么办？

　 1、夫妻吵架原因

　 （1）婆媳关系

　如果女人遇上“愚孝”的丈夫，这可真是女人的一大悲哀。明明是婆婆故意刁难媳妇，受了一肚子委屈的女人本想让丈夫为自己伸张冤屈或者背后安慰自己几句，可没想到却又遭丈夫的一顿数落，骂女人没有规矩不懂得孝顺等等。如今的媳妇可不比旧社会的媳妇逆来顺受，她们当然不能忍受这样的欺负，当忍耐到了一定的限度再也无法忍受丈夫偏坦婆婆的这种“愚孝”行为时，便是战争爆发的时刻。

　 （2）因为孩子

　有些夫妻为了事业在外面打拼，却将孩子放在娘家或者夫家带着。哪个父母不希望自己的孩子在身边？更何况现在都只有一个孩子？于是，孩子便成了夫妻之间的话题，可是却也是喜欢争吵的导火线。女人往往喜欢抱怨，在谈起孩子时总爱抱怨丈夫没用，不能在外面早些买房将孩子接回身边等等，男人当然不能容忍这样的抱怨，所以就轻而易举地吵了起来。

　 （3）因为猜忌

　现在有钱的夫妻越来越多，小康生活已逐渐深入到普通老百姓的生活里了，而钱包鼓了，男人们却是不爱回家了。而男人们不回家的理由总是工作太忙为由，而经常的不回家当然会引起女人的怀疑和猜忌。男人一回到家便问一系列让男人无法回答的问题：手机上的陌生号码是谁的？这条肉麻的信息谁发的？西服上怎么会有长头发？身上怎么会有香水味？男人要是答不上，嘿嘿！女人就叫男人好看！

　 （4）因为性格不合

　性格不合吵架的夫妻比较多，所以结婚前恋爱是必要的，如果一旦发现彼此性格不合，在恋爱的时候早些分手还不至于结婚后再离婚时那么痛苦。性格不合的夫妻之间的婚姻，比前三种的婚姻动荡，离婚率比前三种要大。夫妻之间还是尽量避免吵架，和睦的夫妻关系是婚姻幸福的前提和关健。

　 2、运动可减少夫妻吵架

　美国佛罗里达大学、伊利诺伊大学和威斯康辛大学近日发表在《应用心理学》上的联合研究称，夫妻不争吵的秘诀在于多运动。这样就不会把工作的烦恼带回家，也不会把火气撒到另一半身上。每天步行一万步以上的人，很少与伴侣争吵。

　研究人员香农·泰勒表示，工作中受到不公对待的人经常会把气带回家，如果被上级小看或批评，他们倾向于将沮丧情绪发泄到家庭成员身上。之所以出现这种情况，研究认为是人们过于疲劳，到家后难以控制自己的情绪行为。

　研究人员招募了118名参与者，这些人都有全职工作。研究人员通过对他们及其伴侣分别进行问卷调查，了解他们与伴侣的争吵情况，然后让其佩戴运动监测装置，对其睡眠模式和运动健身情况进行跟踪。结果发现，相比平均每天走路不到7000步的人，平均每天走路超过10900步的人，与伴侣争吵的可能性更低，家庭更和睦。

　研究表示，睡眠和运动都可以减少家庭争吵，每天多消耗587卡路里热量（游泳1小时、走路90分钟都可达到）就能减轻工作带来的负面影响，维系家庭和谐。骑行、游泳或者去健身房锻炼，然后再睡上一觉，是防止人们将烦恼不快带回家的最好方法。

　 3、夫妻相处之道

　夫妻来自不同的'家庭，有着不同的生活习惯与思想感情，所以两个人有不同意见是常有的事。遇到意见不同、生活思想不同，一定要拿出来讨论，各人陈述己见，不要做人身攻击，一定要以事论事;该陈述的意见，不要放在心里!不要在财产问题上斤斤计较。夫妻间平等并不意味着在家务、财产等问题上斤斤计较，切忌在争吵时强调自己赚钱多，这会让对方感到不受尊重。

　千万别摔门走开。尽量温和表述自己的感受。做出咄咄逼人的气势，表现得面目狰狞、面红耳赤，或者干脆夺门而出，只能让自己更显粗暴或泼辣，对方也更难以发自内心改过。不要沉默不语。如果和伴侣稍有意见不一，你就沉默不语、闷闷不乐，问题不会得到解决，只会伤害对方感情。尊重不同的观点，对方才愿意和你交流思想，从而达到自在相处、心心相通的目的。

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　 吵架能解决问题吗

　吵架作为矛盾双方较为激烈的一种交往表现，虽然本身不能解决问题（因为吵架不是解决问题的实践），但却有可能是一种促使问题解决的契机。

　当事情还处于吵架而非大家阶段的时候，则问题仍处于双方的认识矛盾上，但是很多人会认为，沟通比吵架要好，其实很多时候不一定。从博弈的角度看，沟通也好，吵架也好，都是双方在认识方面的博弈，当未触及双方的原则和底线的时候，意味着妥协的沟通是可能也是一定会实现的

　但是触及了双方的底线，任意一方为了维护自己的底线，必然会采取更激烈的方式来回应对方，这种激烈的方式目的就是促使对方向己方的底线让步，否则就是自己的底线让步。而所谓的底线，也存在一定的层级，假如双方都坚守自己的底线，那么就会迎来更激烈的方式：打架。

　其实细想，有时候无论主观和客观，双方都不可能在原则和底线上让步，吵架甚至打架不可避免。其实无论是吵架还是沟通，都不能解决问题，因为都不是解决问题的实践，都是处于认识层面的博弈，因此并不存在吵架和沟通孰优孰劣的绝对评价。

　哪些所谓的佛系的“吵架不能解决问题，沟通才是办法”云云，他们或者是生活上的老好人，或者是安于现状的保守主义者，他们的目的也并非是解决问题本身，而是需要维持一个不争不吵的表面和平，进步和发展对他们而言并不是最重要的，只是打了一个解决问题的旗号，而巧妙地将问题暂时压下来，其结果从长远来看，反而是进步的阻碍着，矛盾的掩盖着，将来产生更激烈的冲突的罪魁祸首！

婚姻对不同的人和不同的家庭有不同的意义。 对于新婚夫妇来说，婚姻就像糖水一样甜蜜；对于一个七年瘙痒的家庭来说，婚姻是鸡毛，凌乱；对于结婚多年的夫妇来说，婚姻是彼此的港湾，是自己坚强的后盾，也是幸福的源泉。 由此可见，似乎只有通过生活中的酸甜苦辣和挫折在一起，才能有更多的收获 现实中有一对夫妻，两人出生于70年代物质较少，由于小家庭有较多的孩子，所以生活条件不好。 由于家庭中复杂的关系，两人很小的时候就相遇了，但没有相交，直到两人成年，由于各种原因，他们终于结婚了。

没有人知道婚后生活是好是坏。 夫妻是一样的，女人的性格很坚强，男人玩得更心，所以，夫妻的日常生活不难想象，每天真的可以用鸡飞狗跳来形容，其他人说两个人不会长寿，没有人的生活是这样的。 在这样的状态下，被质疑，两人还在继续，还有可爱的孩子，生活也慢慢丰富，但争吵还没有破裂。

因此，不是争吵的家庭没有爱，而是爱的表达是错误的，沟通的方式是有问题的，即使是这样，也不意味着分离是唯一的解决办法，把别人眼中的“问题”变成爱的表达，也是生活的魅力。不要太在意别人的看法，爱情和生活需要自己来经营，别人的建议是基于不同的立场。

不一定适合每个人的情况，需要付出自己的时间和精力去探索、研究，一起在婚姻的道路上学习、进步，这样的爱情可以更长。 婚姻生活是夫妻的考验和经历，人生中最不缺乏考验，不同的阶段有不同的考验，成长的道路就像玩怪，需要付出努力和时间，坚定不移地克服困难，一步一步地慢慢前进，最终达到欲望的距离。