无性婚姻该继续吗。

无性婚姻没必要维持。

因为无性婚姻有三大伤害，生理伤害心理伤害和对感情带来伤害，长期的没有性生活或者是没有性体验对于每一个成年人都会带来心理问题和生理伤害。

因为欲望是每个人都需要解决的问题，如果得不到很好的解决，身体和心理也就会同时出现了问题。

对于很多夫妻来说，他们因为爱情走在了一起，但是由于感情生活中一方生理问题的原因或者是一些其他特殊的原因导致没有性生活，即使他们的感情再深厚，随着时间流逝也会变得越来越惨淡。

没有性生活，就没有和谐的夫妻生活，双方的矛盾也就会慢慢的增多，这对于婚姻来说是非常可怕的。

综上所述，无性婚姻没有必要维持。

法律如何判定无性婚姻

夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。无性婚姻是可以起诉离婚的。

根据我国《婚姻法》的规定夫妻之间互相享有配偶权，配偶权的核心是性权利，这种权利义务的实现需要双方同时履行和协调配合，而且配合双方既是权利主体，又是义务主体，缺一不可。

什么是无性婚姻？

社会学家给它下的定义是：夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活。

据说，目前超过一半以上的夫妻正经历着无性婚姻。

没有夫妻生活，婚姻能长久吗？我采访了3位已婚女人，听听他们怎么说。

@lindar，女，婚龄2年，”无性婚姻说明没有爱了“

结婚两年，基本上每周都会有，有时候工作累了，但也不会超过一个月。

在我看来，如果男人不碰你，就说明不爱你。

婚姻生活其实是很平淡的，像一杯白开水，夫妻生活相当于给这杯白开水加了一点甜味，给婚姻加了一点激情。

深爱的男女才会做这件事，没有爱的性是可耻的，没有性的爱是荒谬的。

它是一种爱的沟通，是在用身体说话，“我爱你”用这种方式说出来，比任何一种手段都有效。

在我个人看来，完全接受不了无性婚姻，出现这种情况，只能说明两个人没有爱了。

@小陈，男，婚龄6年，“性是必需品”

对男人来说，不，应该是会男女来说，性都是必需品，就像人需要喝水吃饭一样。

这也是夫妻间的一种情感交流，吵架了，惹她生气了，和老婆睡一觉，她什么都忘记了。

没有什么问题是睡一觉解决不了的，如果有，就睡两觉。

如果有一天我的婚姻没有了夫妻生活，我一定会和老婆沟通，看看是哪里出了问题。

是否是她厌倦了？真是这样的话，我会想办法调节她的情绪，比如，带她去旅游之类的。

夫妻生活和谐了，夫妻关系才能稳固啊。

@婷姐，女，婚龄15年，“在无性婚姻里挣扎的我，心早就已经死了”

不知道从什么开始，我们渐渐不再过夫妻生活，到后来开始分床睡觉。

年纪大了，我对这方面也没有想法了，我以为他也是，但没想到，我发现了他手机里的秘密。

是的，出轨，这个讲出来我都觉得恶心的词，竟然就发生在自己的老公身上。

考虑过离婚，但是离婚之后的生活我无法想象。

而且，传到亲朋好友的耳朵里，因为出轨而离婚，多丢脸呢。

怪我太懦弱，算了，就让我在这种婚姻里自生自灭吧。

嘴巴是会说谎的，但是身体不会。不喜欢一个人，就不会愿意去碰他，也不会愿意让他碰。

可是能吃到一起，玩到一起，也能睡到一起，才是真正幸福的婚姻。

而无性婚姻早已失去了爱情的味道，肯定不会长久，若是还在一起，大概也是勉强维系，或者转化为了亲情，再也没有了当初的小悸动。

老公对我很冷淡，感情没交集，夫妻生活也没指望；我想离婚，应该吗？他没有外遇，无不良嗜好，对孩子和老人都很好，有车有房，收入中等偏上。

我们也是自由恋爱结婚的，恋爱5年结婚，再2年生小孩，如今孩子4岁。恋爱时，他就不太会说贴心的话，更别说啥浪漫的举动了；情人节，我羡慕别的女孩子收花，说他不懂浪漫，他回应我：把工资卡都交给你了，还想怎样。为了这些事情，我们没少吵架；可大家都说他是个过日子的人，也就嫁了。

婚后的日子过得磕磕巴巴，我总是希望他对我关心多一点，可他却觉得我太矫情。我哭他觉得烦，吵架后从不主动说话，出差也不会主动打电话关心；不管我怎么闹，他都沉默应对，让人无比抓狂。吵的次数多了，他越来越排斥我；不再主动和我过夫妻生活，我主动，他也装傻；甚至是我想抱他，或者靠近他，他也会厌烦地推开。我感觉这样的日子后半生都会是灰暗的，想离婚，可又下不了决心，许川老师，我们的婚姻还有救吗？

许川：

你们之间的情感互动模式其实就是典型的“抗议之舞”，两个人都在用“抗议”的方式，表达着对情感联结和回应的渴望。一方面，你哭、吵架、闹，其实都是对情感疏远的抗议，你渴望老公能给你安慰和回应；另一方面，老公感受到批评，也会觉得情感疏远，开始用退缩来无声地抗议。两个人的情感需求都没有得到满足，也接收不到对方抗议的信号，彼此抱怨，关系越来越紧张。之所以被困在“抗议之舞”中，是因为两个人都不能正面表达自己的需要，不敢告诉对方：我需要你的在意，你的怀抱，你的肯定；因此一个指责，一个沉默。

想要改变这种稳定的互动循环，从这种消极模式当中走出来，我们可以这样试试：

学习去听到自己和对方感情联结的呼吁，理解情感疏远的绝望感是如何把你们分别推进互相抗拒的状态。

提醒自己，你们的敌人不是对方，而是“抗议之舞”的模式本身，像漩涡一样，陷进去就出不来；一起学习跳出漩涡，去表达情感需要本身。

发现没有，其实我没有一开始就说你们无性的问题。我们接手的婚姻治疗中，90%的无性婚姻都不是生理性的，而是因为感情恶化引起的。你们整天陷入对抗的沟通模式中，两个人彼此排斥，彼此攻击。怎么可能会有好的夫妻生活呢？所以要从沟通质量进行改变，才能改善无性的状态。

你们相知相恋多年，感情基础良好，只是因为不懂沟通，难以彼此满足需求，消磨了感情，远没有到离婚的地步；随便谈离婚，对自己和孩子都不负责任。你想改变婚姻状况，我可以教你。

中年夫妻长期分房，没有夫妻生活会有啥后果

1感情变淡。

如今，越来越多的中年夫妻，因为各种各样的原因选择分房。比如伴侣打呼噜的，伴侣下班晚，作息不规律的，伴侣不讲卫生，不爱洗澡的，总之中年夫妻不睡一起，似乎成了常事。刚开始分房的时候，可能各自的睡眠质量都提升了，觉得还挺不错的。

但分房久了，长时间没有肢体的亲近，没有了身体的满足，住在同一屋檐，却跟合租室友一般，连维系夫妻关系的基本链接都没有，这样的感情，只能是脆弱的，日渐疏离的。

2婚外情爆发。

中年夫妻虽然不比年轻人对男女之事欲望那么强烈，但如果两口子长期分房，完全不过夫妻生活，人本能的欲望得不到释放，滋生婚外情的概率就会加大。

试想你的婚姻里，除了孩子上学，就是老人生病，除了柴米油盐，就是鸡毛蒜皮，一点儿夫妻之间的温存都没有。这时候倘若伴侣身边出现那么个异性，又主动又热情，而他本身又处于长期吃不饱的状态，偷个腥是不是太正常了。

3身心都出现问题。

长年无性，除了会引发一系列身体疾病，对人情绪的影响也是极大的。对于责任心差的男人而言，实在忍不住了，就会跑到外面解决。对于女人而言，明明有需求，既不好意思太过主动，为了孩子，为了名节，也不敢去外面找，只能压制在心里。

长此以往，整个人会极度不自信，心情会很焦虑，情绪会很暴躁，甚至抑郁。对婚姻的表现就是患得患失，草木皆兵，夫妻冲突不断。

事实上，除了身体原因外，所有的无性都只有1个原因——夫妻感情不好，比如沟通有问题，矛盾多总吵架，相处久了没有感觉等等。

在通常情况下，夫妻“性生活”可以作为衡量夫妻感情质量的指标之一。

有位粉丝苦恼地留言给我，说：“她也曾喜欢幽默、温暖的男子。年轻时她也遇到了这样令她心动的男人，但是她的家人死活看不上对方。一定要让她嫁给父母看中的老实人。”

“她从小就听父母的话，无奈之下只能与心爱的人分手，与老实人成婚。可是心中无爱，就更无性。婚后的性生活，让她感到烦闷，无趣，甚至产生了性厌恶。可是老实人在性上有着很强的需求，一旦得不到满足，就会寻找生活中各种小事情挑事，跟她大吵大闹。直到她妥协，给予老实人性满足。”

“虽然两人是夫妻，但这样的性生活，既令女方感到痛苦，又令男方十分不满”。

这样的苦恼，并不是个例。在现实生活中，不少夫妻都在性上遇到了问题。

性，在两性关系中，起升华的作用。

夫妻之间，如果经常在性问题上发生争吵，那么感情必定会受到破坏性的影响。

因为性是在双方能够相互喜爱、相互信任与性驱力作用下发生，能够让双方体验到极大的快感，并且大脑还会释放出内啡肽，让双方感受到愉悦。

夫妻因为已经过了恋爱的新鲜期与甜蜜期，若在性上面出现了问题，那就很麻烦了。

性同样也有维系夫妻关系的作用。如果夫妻双方在性方面得不到满足，或发生不协调的情况，那容易使女方对性产生厌恶，男方则会感到被剥夺了获得性满足的机会。

想要解决这个问题，首先要对症下药，也就是找出你们夫妻在性生活中遇到的问题。

是男方需求强烈，不顾女方感受，强上后，致使女方心生不满？

或是女方认为男方没有情趣，把性当成任务机械化的完成？

亦或是，男方的性能力低下，多次尝试仍无法达到让女方满意的情况？

每对夫妻都有着各自的情况，以下二种方式可以帮助绝大多数夫妻改善性生活的质量。

一、增加对性文化的了解

当你对性了解更多后，你便能改变固执或陈旧的性观念，以更健康的方式来看待性。

下乡老汉只懂耕地。只有当村干部带着技术队来指导农耕的时候，老汉才知道，原本耕地可以有这么多方式。

还有机器可以帮助耕地，效率比原先高多了。

性，也是如此。它并不是一成不变的，可以有更多方式使性变得有趣、诱人。

在**《驴得水》中，淳朴的铜匠受到了风情万种的乡村女教师张一曼的诱惑，发生了一夜情。

回去之后，铜匠的出轨就被老婆发现了。

铜匠老婆冲去学校抓小三时说：“我家这汉子，这么多年了从没换过姿势。怎么从你们这回去之后，就会玩这么多花把势了呢？”

从这个段子中，可以看到，性是能够学习与改进的。

当然，了解性文化的方式，要选择合情合法的途径。可以参加一些性讲座、夫妻关系改善的沙龙或阅读相关书籍。

二、增加夫妻间的沟通与指导

你就是你伴侣最好的性指导师，因为只有你才知道什么样的方式，是你最享受的。

性，在中国文化中属于极端隐私。小时候父母对性讳莫如深，学校里老师谈性色变。这就会让我们长大后觉得性是难以启齿的一件事。

即使结婚后，夫妻之间也很少有勇气说出自己希望对方怎么做。

所以，很多时候夫妻双方都用自己认为会使对方舒适的方法去发生关系，但对方并不一定喜欢你的方式。

所以夫妻间相互诉说自己喜欢的，感受好的接触点，是十分重要的。

同时，夫妻在开展性活动前，可以先充满爱意的相互按摩、抚触。这能启动双方的放松感，让双方都为接下来的性活动做好准备。

女性对于环境、氛围的要求会更高，所以也可以将室内灯光调整适宜。用音乐或使用一些道具，也可以为夫妻生活增添新鲜感。

夫妻无性婚姻害处

夫妻无性婚姻害处，性生活是维持夫妻双方感情的一种有效方式，但是由于工作和生活的压力比较大，因此很多夫妻在生活中经常会忽视性生活，殊不知夫妻之间长时间无性生活不但会导致性生活质量低下，下面是夫妻无性婚姻害处。

夫妻无性婚姻害处1

1、性生活质量低下

如果夫妻之间长期无性生活，就会因缺乏性刺激而是身体缺乏灵性和敏感性，进而导致夫妻之间逐渐生疏，在性生活中无法默契配合，大大降低了夫妻之间的性生活质量。

2、身体迟钝

由于长期没有性生活的刺激和润滑，夫妻双方的的身体就会逐渐变得迟钝，即使想要在某一时刻的行房事，也会因为身体迟钝而无法达到理想的性交状态。

3、破坏夫妻之间的感情

长期无性生活会使夫妻之间的感情遭到很大的破坏，长久如此可能还会导致夫妻感情破裂。

4、感情生疏

由于长期无性生活，夫妻之间找就会形成的相敬如宾的生活状态。很多夫妻给人以文雅而克制和尊敬对方的感觉，其实这这种夫妻气氛的确立通常说明其双方之间性生活存在问题。

综上所述，相信各位夫妻看完之后也都知道长期无性生活的危害都有哪些了吧除了以上四种危害之外，长期无性生活也会使男女双方的身体健康受到一定的影响。这是因为长期禁欲会使局部出现充血肿胀的情况。

严重时便会引发炎症，继而损害自身的身体健康。因此希望大家在生活中能重视性生活，并合理安排性生活，只有规律的性生活才能有效维持自身的健康和夫妻之间的感情，这对低各种不良后果的发生率也有很大的帮助，希望各位夫妻能引起高度重视。

夫妻无性婚姻害处2

1、引发各种身心疾病

让她怨气满腹，情绪失控，用她自己的话说就是“变得异常烦躁，容易发脾气”。事实上，有些被无性婚姻折磨的女子除了饱受焦虑﹑抑郁等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。

2、严重影响夫妻感情

性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。折翼正常的性需求得不到满足，从老公那里又得不到合理的解释，她以“骂他性-无能，还把这种事讲给双方家人听”这种方式来泄愤，既损害了老公的颜面和感情，也让夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环。

3、影响婆媳关系

因为无性婚姻“内心委屈”，把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆，“当跟他妈起冲突时，选择了硬碰硬，寸步不让”。最终跟婆婆形同水火，让婆婆成为她离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。

4、威胁家庭的牢固和社会的稳定

无性婚姻直接造成夫妻之间幸福指数下降，这将会间接威胁到家庭的牢固和社会的稳定。可以说，没有性生活是对生命的一种无声伤害。

夫妻无性婚姻害处3

如何拒绝无性婚姻

1、善意度人。

你有没有误解过伴侣的善意行为？如果有，那就不要再这样做。夫妻间一定要对另一半进行最友善的解读，而不是从最卑劣的角度去评判。换个角度看待对方的行为，能很好地改善婚姻关系。

2、不做任何负面评价。

一个月内有几天你可以做到不对伴侣说一句伤人的话、不做一件伤人的事？专家建议，夫妻双方不妨尝试“零负面评价”挑战，尽最大努力不对另一半做负面评价，也不要冷嘲热讽，因为嘲讽会吞噬亲密感。

3、一起运动出身汗。

运动不仅能提升耐力、体力和灵活性，运动后出一身汗，还会带来多巴胺，提升性欲。

4、忽略她的缺点。

美国华盛顿心理学家道格拉斯说：“要学会忽略妻子身上令你厌烦或不快的缺点。对她最好的品性做出回应，这样就会让她最好的一面更加突出。”

5、离开孩子15分钟。

美国明尼苏达大学家庭社会科学教授威廉多尔蒂博士表示，夫妻要时常在不受干扰的情况下增进情感联系，也许仅需要15分钟，就能给生活增添激情。有孩子的家庭不妨离开孩子15分钟，享受二人世界。

6、尝试把“我”变成“我们”。

美国蒙莫斯大学心理学家加里博士表示，与伴侣交集越多，婚姻就越完美。两人缔结姻缘后，应该多说一些“我们”，少说一些“我”，多考虑整个家庭，少考虑自我。

7、积极回应伴侣的好消息。

如果妻子承担了新的工作职责，丈夫该如何回应？消极回应：“不错。晚饭吃什么？”破坏性回应：“留给我的时间更少了，对不？”积极、建设性地回应：“哇，让我们庆祝一下吧！”美国加州大学圣巴巴拉分校心理学家雪莉盖博博士表示，积极的回应会令妻子确信当她告诉你坏消息时，你仍会支持她，而消极的回应只会让人扫兴。

8、学会聆听。

婚姻治疗师、美国哈佛大学教师施瑞科恩博士表示：“男人习惯于解决问题，保护心爱的女人。但当妻子真正想要的是聆听时，这会适得其反。”她建议，当伴侣想倾诉或抱怨时，不妨静静聆听，不需当即提出解决办法，可以换个时机说出建议。

9、经常一起看**。

美国罗切斯特大学教授罗格博士对174对夫妇进行了三年的跟踪研究，发现夫妻每周观看一次有关婚姻生活的影片，然后进行交流，离婚率可下降一半。

10、停止伤害对方。

心理学家创造了“婚姻常态化虐待”一词，来描述夫妇间有意识伤害对方的多种方法。及时停止有意识的伤害，对方就会“喜欢你，想同你做爱，并且希望你好。”