夫妻经常争吵，如何化解啊？

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法，分别是让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通；思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离；先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情；不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒；不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线，等到彼此情绪平复了再沟通：

见面说事就掐架，这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一，不能达成共识，彼此都认可自己的想法，而否定对方的意见，谁都不让步，此时可以先让自己离开对方的视线，等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离：

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对的你事情没做好，还要强词夺理，他焉能容忍？所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人，让自己去忙自己的事情：

争吵的前奏往往是因为一件事作为，而忍不住被对方无情地批评，指责。而自己内心的委屈，不服便会要求自己说出原委，他人的理解。可很多时候，人在气头上，自会在自己的意识思想中，不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此，两个人你一句我一句，定会喋喋不休地在争吵声中，让原本不过是芝麻大的一件小事，闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔，不攻击对方，看到对方有不妥的地方，好言提醒：

生活中你会发现，很多夫妻之间的争吵，都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点，而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考，体谅对方。故此，他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬，和自己作对。故此，他也要攻击你，不让自己低头服软。

其实，生活中，即使对方有做得不对的地方，也要好好地提醒，而不能用批评，指责的口吻，让对方反感你，继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题，不要斤斤计较，必须按你的要求去做：

一些夫妻吵架，都是芝麻大的事情，也无什么原则性的问题，更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此，在生活中，不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些，包容对方更多些。从而学会睁只眼，闭只眼。也只有如此，夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中，有争吵往往在所难免，但不能把吵架当成家常便饭，让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻，会削弱彼此的幸福感，让彼此生活在一起感受不到快乐。所以，在婚姻中，还是尽量减少吵架的次数，要学会有话好好说，心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道，所以，要明白，吵架吵不出一个好结果，只能让事态发展越来越糟糕。

我觉得有三点，

第一是不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为她的缺点批评她，那证明你不能完全接受她，因为缺点也是她的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人结婚的。接受她的缺点，就像接受她脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为她犯错批评她，那就更没有必要了。她肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。

夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是两个人一块生活的意义。

其实表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

第二是坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远是弊大于利。

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。我只想说控制住量，不然你以为离婚时候的“感情破裂”“性格不合”是怎么来的？都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

有一对在一起生活了60年的夫妻，给出了一个不错的办法：把想说的话写下来，不要直接当着对方的面说出来。

情感专家涂磊给出的建议是：去拿一块抹布擦地，擦着擦着你就会发现自己也没有想象中那么正确。你不一定真的去擦地，就是手边的事情找一件去做。

这两个方法其实都是给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

三是拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

永远把自己最好的一面展现给她，眼里看到的都是对方的优点。不粘人不捆绑，给彼此自由。是你的谁也拐不走，别人能拐走的都是你生命里的过客。

彼此太熟悉没有距离的另一个坏处就是：不再互相尊重。说话不顾及对方感受，做事触及对方底线，不分你我，没有任何界限感，令人无法呼吸。

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

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好的争吵总比忽视对方好，梅绮。

老彭和他老婆许仪恋爱的时候就知道她脾气暴躁，但是他当时觉得他脾气有点慢，两个人过日子，只要人善良，没有什么克服不了的。

恋爱时，你任性的冲动带着浪漫的滤镜而来，于是觉得恋爱第二年什么都可以忍受的老彭提出了结婚。

没有海誓山盟，没有甜言蜜语。可能是许仪被他的诚实所吸引。简而言之，两个性格迥异的人刚刚步入婚姻殿堂。

婚姻不同于爱情。当柴米油盐和孩子们顽皮的哭声传遍整个家庭时，许仪在爱情中可以抑制的暴躁脾气完全失控了。

起初，老彭对许仪的行为一如既往的宽容和耐心，在他们的婚姻中扮演了一个沉默的丈夫的角色。

许仪说他会做，许仪把他的饭碗递给他吃。最坏的情况是，他们已经一个星期没有交谈了，家里总是只有一个声音，那就是许仪的声音在发号施令。

如果不是为了孩子，老彭永远不会发现他们的问题，也不会选择反抗妻子。

刚上小学的孩子们考试不及格，许仪轻骂了他们一顿，但还是开始工作。看着孩子们越来越不安的眼神和越来越自卑的气质，老彭忍不住和她争吵起来。

说实话，在这之前，老彭怕伤了许仪的自尊，连话都不敢跟她说，但没想到这一闹就把妻子弄哭了。

看着一直强势的妻子，一边擦着眼泪，一边抱怨自己平时对家庭和孩子的冷漠，说自己大部分压力都没有人帮着发泄，老彭突然发现，自己以前的安静原则和冷暴力没什么区别，导致整个家庭陷入不安和角色缺失。

发现这个问题后，老彭以后有任何疑问或疑惑都不会默默忍受。每次他选择和妻子吵架，都会向她发泄，两人交换看法。吵架结束后，想想对方的话，一起研究解决方案。

家里从来没有过令人恐惧和窒息的沉默。通过不断的争吵，他们度过了孩子的成年生活，相互隐退到现在，那时他们已经50岁了，太阳穴是灰色的。

可以说是吵架让他们不再退缩，让他们敢于面对生活。

温格朱莉曾在《幸福婚姻法则》中说:“一对恩爱夫妻一生中有200个离婚念头和50个掐死对方的冲动。”

可见吵架并不是情侣专属，相爱的情侣只要掌握好吵架技巧，就可以在吵架中白头偕老。

其实在婚姻中，夫妻之间缺乏沟通比吵架更严重更糟糕，更伤感情。双方沉默了很久，似乎都是通过互相忽略来习惯这种生活，这是为了避免矛盾的滋生。但是，久而久之，夫妻感情就会变得越来越淡，越来越陌生。最后双方用完了情分，和陌生人没什么区别。

每对情侣都应该知道，吵架没那么可怕。吵架就像拔火罐，既能把婚姻的毒素拉出来，又能缓解夫妻的恶劣心情。

女人是感性的动物，男人是理性的动物。如果婚姻中一方被一个人占据，另一方总是会感到厌烦和厌恶。

婚姻需要理性与感性的中和，但感性与理性的完美结合，只能靠夫妻间不断的争吵与打坐来实现。

以前微博上有个标题，就是乒乓球冠军王的妻子深夜发博客“讨吵架”。

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她说他们最后一次吵架是在一年前，说平淡的日子真的很无聊，说很久没有一对情侣吵架，她患得患失，半夜三更一次次失眠。

夫妻之间最忌讳的就是两个人白天不说话，晚上不吵架。很长一段时间，即使每天都在一起，也不能说话。如果他们解决不了问题，只能打对方或者偏执抑郁。

吵架是婚姻中最好的灵丹妙药。吵架中，情侣之间不仅可以加深对对方好恶的理解，还可以更直观的表达感情。

现实世界中，很多人害怕吵架，认为一旦吵架，就说明夫妻之间有问题，也说明伴侣不再爱自己。其实不然，夫妻之间真正的爱情表现在吵架上，因为爱你会希望和你一起解决不满足现状的问题，也正是因为爱你才会不断和你磨合加深感情。

我通过争吵知道你的底线，你也知道我的关心，让两个人在琐碎的婚姻生活中互相信任，互相包容。

能白头偕老的情侣，其实都是吵架高手。因为吵架是考验，是改变，没有吵架的婚姻是不完整的，是不幸福的。毕竟吵架是婚姻进步的探索工具。只有在争吵中不断适应、调整、改变、支持的夫妻，才能对婚姻有最真实的感受，才能以有趣、包容的方式尊重婚姻和伴侣，才能在复杂的社会中并肩作战，走得更远。