深入了解 INFJ 人格类型——近距离观察“神秘主义者”

INFJ是Myers-Briggs®系统中最神秘的人格类型之一。这些富有洞察力的人物只占美国人口的不到1％，通常被称为“神秘主义者”、“顾问”或“倡导者”。

他们以富有远见的洞察力、理想主义、想象力和同理心而闻名。传闻中的著名INFJ包括圣雄甘地、但丁·阿利吉耶里、阿加莎·克里斯蒂和列夫·托尔斯泰。

健康INFJ的最大优势之一是他们能够仅用少量感官数据预测未来事件。他们的主导或“英雄”功能被称为内倾直觉，或简称Ni。

这个过程就是在无意识世界和外部世界之间寻找无形或抽象的联系。重视Ni的人（特别是INTJ和INFJ）总是在寻求寻找一切背后的潜在意义、意义和目的。他们总是试图在幕后窥探，以找出隐藏的东西以及“宇宙之舞”的真正含义。

对INFJ来说，每件事都有很多层含义，他们的目标是到达最深、最内在、秘密的层。

INFJ非常关注未来。事实上，他们可能会沉迷于思考未来，以至于忽略了现在。他们总是试图破译有一天会发生什么以及事件将如何发展。大多数时候，他们的预测和顿悟似乎“出乎意料”，这会使它们在某些方面显得神奇或神秘。

直到最近，没有人真正知道这些直觉是如何或为什么发生的，但神经科学家DarioNardi在理解内向直觉方面取得了一些进展。

根据纳尔迪的说法，当INFJ的任务是设想未来或解决一个复杂的问题时，他们会进入一种“禅宗”的大脑状态。Nardi进行的EEG脑电波测试表明，当INFJ面临新的或复杂的问题时，会利用所有新皮质区域来“实现”答案。

这种禅宗状态或证悟可能会很快发生或导致顿悟的顿悟。通常，这些见解会在INFJ处于放松、平静的状态并且不会被大量噪音和感官数据分心时发生。您可以在此处或阅读DarioNardi的书《人格神经科学》了解有关这种大脑状态的更多信息。

INFJ获得的顿悟甚至可能令他们感到困惑。他们可能会突然感觉到他们所爱的人遇到了麻烦，或者他们脑海中的象征性愿景可能会莫名其妙地解释一些关于未来的事情。

这是许多人倾向于不相信或嘲笑的品质，因此INFJ通常非常保护自己的内在自我，并且通常非常谨慎地分享他们的直觉。即便如此，这些突如其来的感觉和“预感”会伴随他们一生的大部分时间。

如果他们接受并接受他们个性的这一部分，他们就可以学会将准确的见解与偏执或担忧区分开来。如果INFJ试图压抑自己的直觉，他们就会将自己的见解和偏执感混为一谈，并且很难辨别哪些见解是有意义和准确的，哪些只是担心的感觉。

演讲和写作的直觉。

INFJ大部分时间倾向于用图像和符号来思考，因此，他们的语言充满了隐喻、象征主义和抽象的词用法。他们往往沉默寡言，但如果有人花时间真正倾听他们的话，他们可以说很多，同时在他们的演讲中使用很少的具体数据。

他们常常非常注意自己的梦，因为梦与自己的潜意识有着内在的联系。事实上，根据人格类型的积木，内倾直觉“是唯一独立于意识思维的感知过程”，“是唯一不需要任何外部刺激的过程”。

您可以在DanteAlighieri的著作中看到INFJ的象征意义和语言，许多类型学家认为他是INFJ。

“我没有哭，所以我内心的石头长大了。”

“作为一个在梦中看到并醒来发现他的愿景的情感印象仍然强大而其部分从他的脑海中消失的人——我就是这样，几乎失去了所有的愿景本身，而在我的心中我感受到它的甜蜜然而蒸馏和下降。”

INFJ感觉

INFJ的直觉和感知永远是最自在的，但他们第二喜欢的心理过程称为外倾感觉（Fe）。Fe就是要了解其他人的情绪和情绪并保持士气。

INFJ敏锐地意识到房间的情绪“气氛”可以感知情绪的微小变化，并且可以感知人们何时感到不舒服、尴尬、悲伤或快乐，即使数据很少。

对于一些INFJ来说，这种力量非常明显，他们很难区分其他人的情绪和自己的情绪。他们可能会突然感到悲伤、害怕或生气，然后才意识到他们正在关注别人的情绪，甚至是完全陌生的人。

其他INFJ更喜欢直觉和压抑感觉的内心世界；与典型的INFJ相比，这些INFJ可能显得不那么善解人意和热情，并且可能显得高度隐居。这些INFJ经常被误认为是INTJ或INTP。

因为INFJ重视感觉，所以他们在做决定的时候都会考虑别人的需求。当被要求做决定时，他们首先会问自己“其他人需要什么？”、“什么才能保持和谐？”、“这将如何影响所有参与者？”、“我对此的价值观是什么？”。

对于大多数INFJ来说，保持和谐并确保他人的幸福是极其重要的。这就是为什么这么多INFJ被吸引到人道主义领域并希望为人们带来积极影响的原因。

他们的直觉是他们看待周围一切事物的镜头，但他们的感觉功能指导他们的决定。这两个过程共同导致INFJ1）在他们所看到的一切中寻求更深层次的意义和意义，

由于他们独特的优势，许多INFJ被吸引到咨询、社会工作或宗教领域。事实上，根据MBTI®手册，INFJ在心理学、艺术和宗教领域的人数过多。

INFJ思维

INFJ的第三种首选心理过程称为内倾思维，简称“Ti”。Ti是关于搜索准确性、在内部对数据进行分类以及了解一切工作原理的基本原理。INFJ通常在20多岁或30多岁之前不会强烈使用Ti，此时它变得高度依赖。Ti成为INFJ创造力和解脱的源泉，为他们的决策增加客观平衡，并让他们更渴望在他们的感知和洞察力中找到准确性。

正在开发Ti的INFJ往往对单词的使用非常小心，他们喜欢逻辑地分析问题并将数据分类为经过精细调整的内部卷。

当INFJ必须做出会影响他人的决定时，他们通常会重视过度思考的感觉。他们几乎总是会问自己“什么样的选择最有利于人们？”。然而，当做出只会影响自己的决定时，INFJ们通常会考虑逻辑方法和非个人数据来继续前进。

许多INFJ提到在必须做出决定时会在思考和感觉之间挣扎。一方面，他人的和谐对他们来说极其重要，另一方面，他们通常很清楚他人决策的不准确之处。

因此他们很难弄清楚如何平衡两种对立的观点。在年轻的时候，选择机智和同理心而不是逻辑更舒服，但随着INFJ的成长和成熟，他们可能会发现自己更倾向于逻辑方法。

INFJ感应

INFJ最不喜欢的心理过程称为外倾感觉，或简称“Se”。Se专注于与当下时刻保持同步，并注意具体的细节和现实。Se用户（ESP和ISP）通常非常关注当下，非常了解细节，并且非常现实和直接。

相比之下，INFJ往往更关注未来而不是当下，更关注抽象印象而不是具体细节，并且在他们的演讲中更多的是隐喻而不是文字。但是，Se仍将在INFJ的生活中发挥作用。

Se使INFJ非常喜欢美丽的环境和宁静的环境。当INFJ使用Se寻找支持愿景或洞察力的具体数据时，他们可以高度注重细节，并且在感知方面具有敏锐的洞察力。然而，在他们受到过度刺激之前，他们只能在有限的时间内保持对Se的高度“调整”。

由于这是他们的次要功能，他们经常发现难以集中注意力。与可以处理大量感官刺激的ESP不同，INFJ往往容易被明亮的灯光、嘈杂的噪音和大量细节过度刺激和淹没。

作为孩子，他们可能会在过度刺激时情绪崩溃，而作为成年人，他们可能会在进入房间时将灯光调暗，以便他们更容易思考。INFJ也可能很难进入新环境，在那里他们必须注意许多具体的细节。例如，在陌生的新城市开车可能会给他们带来压力。

当INFJ承受极大压力时，他们可能会“陷入外倾感觉”。当这种情况发生时，他们看起来就像完全不同的人。他们可能会突然变得冲动，专注于当下的现实，并且对具体细节高度了解。

他们可能会试图通过刺激使他们的感官超负荷；要么是暴饮暴食，要么是酗酒，要么是狂看电视，要么是听非常吵的音乐。他们可能会不假思索地抨击周围的人或事物，这与他们非常不同，因为他们通常非常委婉和体贴。

您可以在这篇文章中找到摆脱这种压力阶段的方法。

随着INFJ进入50和60岁，他们通常会更加成熟和平衡地使用外倾感觉。他们往往更注重细节，更能适应当下，在实际、现实的方式上更足智多谋。

人际关系中的INFJ

在大多数情况下，INFJ非常重视他们的恋爱关系。许多INFJ实际上很高兴单身，并没有特别想安定下来或“寻找”浪漫的冲动。他们更愿意一个人呆着，也不愿和一个不理想的人在一起，所以他们不介意花时间寻找一个有深度、有诚意、而且他们可以真正看到未来的伴侣。

作为内向的人，INFJ通常会在独处时找到很多快乐，并且在开始一段关系时实际上会感到不知所措，因为他们发现自己不断地想着对方的需求，而自己安静、平静的时间却越来越少。

INFJ的理想主义在恋爱关系中既是福也是祸。一方面，他们在进入新关系时小心谨慎。另一方面，当他们的伴侣不可避免地无法实现他们的理想时，他们可能会过于完美并感到失望。

“在恋爱中，INFJ会尽可能地表现出真实和情感上的脆弱，这可不是一件小事，因为他们非常保护自己的内在自我，而且往往是私密的。承认他们的爱，写一首诗或分享一首描述他们感受的歌曲可能会吓到他们。但是，将这些长期锁定的心交给某人是他们表达真爱的最慷慨的方式之一。”

当INFJ对某人做出承诺时，他们会非常忠诚和给予。他们愿意多次将自己的需求放在次要位置，以照顾亲人的需求。他们热情、善解人意、有教养、慷慨大方。他们希望他们的伴侣感受到他们无条件的爱。

有时他们可能会走得太远；给自己太多，在伴侣的需要中迷失自己。对于INFJ来说，重要的是要给自己空间，考虑自己的需求，并有规律的独处时间，这样他们才能记住自己的目标、价值观和个人愿望。

最重要的是，INFJ想要与深度的关系。他们对浅薄的闲聊或闲聊和**不感兴趣，他们希望与伴侣建立近乎精神的联系。他们想尽可能深入地了解他们，包括好的一面和阴暗的一面。他们的伴侣对他们越诚实和真诚，INFJ就会越快乐。

然而，如果他们的伴侣与他们保持一定距离或试图向他们隐瞒事情，他们会很快接受并厌倦这种关系。

INFJ优势：

有远见的。INFJ以他们的愿景为导向，并能迅速掌握潜在的含义、模式和含义。他们可以快速看到事件将如何发展，并且在追求理想或未来计划时非常具有战略意义。

善解人意。INFJ非常关心他人，并且通常非常关注他人的感受。他们通常是很好的倾听者，并且非常关心改善世界和外界人们的生活。他们在追求上可以非常无私。

决定。INFJ通常是由对未来的单一愿景驱动的。他们充满热情地相信自己的远见和洞察力，以至于他们可以不懈地追求目标或理想。一旦他们确定了自己的人生道路，就很难劝阻。

有见地。INFJ很快就会发现隐藏的含义、联系和关系。他们经常可以看到其他人错过或忽略的线索和真相。他们总是问自己，“这里还有什么事情发生？”所以他们经常看到别人神秘地不存在的东西。

有创造力的。INFJ通常有动力为未来开辟新的创新道路。他们富有想象力和复杂性，喜欢用他们的想象力来写作、创造艺术，甚至追求革命性的商业理念。

INFJ弱点：

完美主义。INFJ以其崇高的理想和远大的愿景而闻名。他们常常坚持高不可攀的标准，并在未能达到这些标准时感到非常沮丧。他们可能会非常努力地做到“完美”，以至于他们对目前拥有的东西长期不满意。

容易倦怠和过度刺激。由于INFJ的感知能力较差，他们很容易因过度的感官刺激而筋疲力尽。此外，因为他们有如此崇高的理想，对自己的内心如此私密，他们可能会在没有他人支持的情况下将自己推向精神崩溃的地步。

隔离。由于INFJ在早年生活中经常被误解，许多人变得谨慎并保护自己的内在自我。他们觉得没有人会真正“理解”他们的愿景或想法，他们永远都是局外人。他们可以与孤独作斗争，并与与他人分离的感觉作斗争。

对批评敏感。INFJ倾向于非常关心和谐和他人对他们的看法。他们也非常注重完美，以至于他们可以非常努力地接受批评，并为此感到非常羞耻。他们往往很难不亲自接受批评，并且会尽量避开那些习惯于定期批评的人。

拖延。INFJ可能需要很长时间才能确定目标或决定。因为他们以感知过程为先导，所以在决定采取行动之前，他们可能需要花费大量时间进行分析、提出问题并试图发现隐藏的真相和复杂性。这可能意味着他们需要很长时间才能做出决定，或者浪费时间寻找没有意义的更深层次的意义。

即使有很很难被看出来，并且因为追求人格上的“完美”，不会把自己逼上绝路。被人认为出事儿了，一般是“躁狂”，“偏执”，“阿斯伯格”之类的。但不会是“不开心”的，比如“抑郁”就不会。

的确，我们习惯于“修正”和自省，Fe带来的虚伪又永无止境，但于心理疾病，这并不算什么。

心理疾病和脑部病变以及其他的生理状况有关。我们在坚守自己原则的同时也同时注意着外部世界的审美走向，以便达到“与时俱进”的效果，于是留给我们的空间通常很多，既能暂时被外界包容，也有机会缩进壳儿。

因为内心住着一个“狂热的殉道者”，真正做出什么决定是毫不妥协的。不论是信仰还是品格，我们的原则是坚固的，不容侵犯的。若说被人的侵犯与霸凌击溃的，真的很少，尤其一开始就是INFJ的。（我个人固然是有过强迫思维的，但我原来是ENFJ，在缓解的过程中才变为内倾型人格，并且不断调整调整调整调整调整调整）有时感到坚实的内核不过是饱含自私与固执。

当遇到令人不解的谜团或矛盾时，我们迫不及待想要将问题解开，于是心理困扰本身即便长期存在，也不会在局部“星火燎原”而早已被“亡羊补牢”。我们习惯将一个问题延展成图景，并且不断变更结论。有时我个人觉得，一切的心理医生都不如知道“真相”的自己有用。我向足迹的方向回望，也望到未来，望到平行的宇宙，望到光子与电子同时坍缩出的两种结果，一种“不足为外人道”的平庸而神秘的私人体验。不逾越问题的逻辑，以上帝视角将一切经历平移和联立至同一时空，脱离私人感情——我们最常做的事情。严厉的超我并非将我推入深渊，而是不断地向我强调绝对的客观与理性——这种理性完全包含同理性，脱离私人的感情，以不同山岭的角度看待一个自己。

自恋是我固然是伟大的，再自省，已经是对自己的敬畏与仰望。仅将自己当做平凡人类中的一员，心灵还在天外遨游。眼睛与眼睛，看到的总有所不同。

INFJ和INT的[区别]

01

做事的区别:

INTJ可以果断拒绝别人，做事优先考虑逻辑，再考虑人群。

INFJ普遍难以拒绝别人，做事先考虑人群，再考虑逻辑。

婴儿的区别:

INFJ喜欢其它人抱抱，喜欢撒娇。人见人爱，花见花开，走路上据说能让别人送自己钱的那种。小时候非常脆弱容易生病，每周都会去医院打针。

INTJ未知。

02

小时候的区别:

INTJ喜欢质疑和叛逆，小时候非常追求个性，喜欢竞争。

INFJ小时候给人一种多愁善感的感觉，喜欢哭，非常小鸟依人。小时候INFJ应该被别人说过“出不了社会”这样的言论 (类似INFP这样的特质，而不是独来独往，比较合群但是更多时候是一对一玩耍，害怕心理能量被快速消耗完)。

看**的区别:

INTJ男陪女朋友看悲伤的**会打瞌睡，或者他会选择别的**。

INFJ男陪女朋友看悲伤的**会比女朋友还哭的厉害得多。 (除非他想表现得比较稳重)

03

感情依赖:

INFJ喜欢INTJ的拒绝，因为INTJ的拒绝会让INFJ非常省心。这也是INTJ为何会成为INFJ的挚友的原因 (帮他拒绝别人) ，没有INTJ的时候INFJ只能通过slam door来拒绝别人，并且可能会搞得整个局面乌烟瘴气。(而且这时候旁人因为长期看到INFJ的温柔，INFJ突然地大变样让自己感到非常奇怪)INTJ喜欢INFJ的温柔，因为他获得到了难以获得的温暖，这种温暖在INTJ的经历中很少见。没有INFJ的INTJ好像没有温度一样。

劣势和弱点:

INFJ不成熟的时候经常被别人抱怨过于敏感。

INTJ不成熟的时候经常被他人抱怨冷漠。

04

生气的区别:

INFJ可能会新账旧账一起算。

INTJ每件事可能都会不是非常高兴而不断地纠正他人的逻辑。

Se的区别:

INFJ的Se用于提高反应速度，终点与ENFJ,ESTP,ISTP的终点近似。

INTJ的Se未知，终点与ENTJ，ESFP，ISFP的终点近似。

INTJ和INFJ同源。

绰号区别:

INFJ绰号黑圣母。

INTJ绰号独狼。

05

INFJ发展路程:

INFJ初始:被Ni的强大能力所吸引但解释不出为什么。

INFJ发展: Ni+Fe的过程，此时INFJ非常友好，而且比较关注他人，仍然难以找到理论。

INFJ中后: Ni+Fe+Ti，典型反社会倾向，双向患者。理论和思维比较活跃，此时或许已经遭受很严重的创伤。

INFJ半成熟:Ni+Fe+Ti+Se，有美感和审美艺术正能量，思维活跃。偶尔会掉落到中后期。

INFJ成熟: Ni+Fe+Ti+Se+Te(或Ne)，比较稳定的半成熟状态。其中选择Te的INFJ偏向INTJ。

INTJ发展路程:欢迎讨论。

06

人口比例:

INFJ男性偏少，男性容易被说少女心。男性占同性别当中的025%。

INTJ男性偏多，女性容易被说大老爷们。

相似的动物 (个人观点) :

INFJ: 熊猫。

INTJ: 狼或者狮子。

行为偏好:

INFJ喜欢扮演INTJ，因为同源。

INTJ不是非常喜欢扮演INFJ。

07

动漫:

INFJ喜欢看夏目友人帐，萤火之森。

INTJ未知。

企业工作:

INFJ讨厌管理和被管理，但企业不是做慈善的地方，所以INFJ往往混的很艰难，企业考虑利益，而INFJ却不是非常讲利益，企业喜欢竞争，可是INFJ却是合作倾向，这对于讲究升职加薪以及不断强调狼性文化的企业来说是一种另类的精神想法。

INTJ喜欢竞争，有一定的优越感，同时慢慢学会了服从 (因为他想管理别人，如果他愿意在一个地方，他必须学会略微圆滑的处理问题)。

MMPI、EPQ、16PF、DISC、九型人格、大五人格量表

各种主流和非主流的的人格测试，你是不是看得眼花缭乱了？很多人知道，自己的测试结果会随着心理状态的变化而变化。

完美的人格测试（心理测试）并不存在，因为每个人格测试的研究目的、实验设计、倾向各不相同，而一个人格测试只能呈现一部分问题。人格也并非一成不变，因为人格是一个整合的统一体，其构成相当复杂。

我们要从人格测试中去 深入地了解自己 ，而不是对号入座。我们更应该关注的是 测试结果对我们自身的意义 ，而不仅关注它的正确性、稳定性、时效性等等。毕竟，只有我们自己才可能了解我们自己。

INFJ的结果依据来源于MBTI，今天这篇文章把INFJ代入九型人格里，算是初步的入门，大家不妨略作参考。

可以先做一下九型人格测试（免费）

36题： https://typesyuzelicom/survey/nine36

180题： https://typesyuzelicom/survey/nine180

全文共计：3359字

翻译+少部分文字改动

原文链接： Here’s How INFJs Show Up as Each of the Nine Enneagram Types

INFJ天生富有想象力、同理心，善于深思。这些人格特质使得INFJ适应力强，能适应很多情况。INFJ的人格可能以很多方式表现出来，所以即使同为INFJ，看起来也不尽相同。（不过，INFJ能敏锐地察觉到其他人是不是INFJ）

在九型人格测试中，一位INFJ得到的结果可能是四型，也可能是一型、五型或九型。这些INFJ固然有着MBTI测试中的维度特性（尤指静态特性），不过在行为处事、优先级的排序上，INFJ还可以参考九型人格来了解自己。

看一看INFJ在九型人格中是怎么样的：

第一型INFJ是完美主义者，他们做事周密、有条理，且关注细节。不过，这类INFJ不满足于现状，总是认为自己还能做得更好。第一型INFJ喜欢以最高标准评判他人的努力程度，所以这类INFJ 总会找到理由挑剔自己或者周围人 。而且，当其他人不接受他们的建议（或经验之谈）时，他们会表现出沮丧和愤怒。

第一型INFJ对自己和未来有长远的打算，他们会非常努力地完成自己的使命。这类INFJ 相当有责任感 ，会不遗余力地履行职责和义务。说个不恰当的例子：第一型INFJ会因为太过专注于自己的职责，而忽视休息或是和家人相聚。

——提升自己的方法：利用好自己的完美属性

善于调整自己的第一型INFJ（成熟的INFJ），懂得如何顺从和控制自己的完美倾向，他们会 善用自己的完美倾向 ，而不是抵抗它。

他们会管好自己的生活，会预留时间给家庭、朋友、兴趣爱好。他们也很珍视独处的时光，因为 独处 能让INFJ补充心理能量和精神能量，不至于精疲力尽。

第二型INFJ对人慷慨和无私，给人留下深刻的印象。即使别人不提，他们也总想着去帮别人。第二型INFJ通过帮助他人来施展天赋，甚至帮助他人多过关照自己。他们比其他类型的INFJ 更会社交、更外向、更合群 。

这是因为第二型INFJ觉得自己有义务优先考虑家人、朋友、同事（同学），而非自己。因此这类INFJ有时会忽视自己的需求和期望，他们 没法设置合适的边界去婉拒别人 。第二型INFJ出于真诚和共情去帮别人，不过他们可能会隐藏或忽视自己的需要。

——提升自己的方法：重视自己的需求

第二型INFJ最好能诚实地面对自己的需求和不安全感， 多对他人说说“不” ，特别是在感到压力过大或精疲力尽之前，就对他人说“不”。

对他人说“不”并不容易，不过，即使一开始感到难为情，也请坚持这么做，因为这会慢慢改变你的想法，你会自然而然地懂得自我保护。

相对来说，第三型INFJ比其他八种INFJ 更渴望成就和成功 。内向者一般不喜欢过度暴露自己，不过第三型INFJ更希望获得他人关注并认可他们的成就。第三型INFJ的自信来自于他们设定和实现目标，他们人格中的“J”（Judgment）属性很多。

第三型INFJ有时好胜心太强，不过他们总体上是善良和包容的，他们乐于见证他人的成功。不过，如果他们因为自己没有进步而感到沮丧，他们就会认为别人的成功对他们有威胁。第三型INFJ和许多高成就者相似，他们在某种程度上受不自信的驱使，他们努力证明自己的原因是 他们担心自己不够好。

——提升自己的方法：把精力放在自己身上

第三型INFJ生活满意度较高，内心较平和，因为他们会集中精力超越自己，而不是与他人比较。第三型INFJ认为， 无论别人取得什么成就，都应该关注自我提升 。第三型INFJ既能为自己的成就感到高兴，也能慷慨地认可他人的成就。（强者喜欢与强者在一起的感觉）

第四型INFJ很常见，这一型的INFJ非常在意 真实 （authenticity），他们探索自己的个性并以此为中心搭建自己的生活。这一类INFJ通常会强迫自己探究真实，他们可能会不断改变职业道路、人际关系、意识形态或是行为模式，这么做的目的只为了明白背后的事实是什么。

第四型INFJ 善于内省 ，他们可能比其他类型的INFJ更安静。在开口之前，他们会反复思索，确保自己的回答诚实并且全面。这一类INFJ通常感到自己像是局外人，容易被人误解和低估。

——提升自己的方法：找到适合自己的定位

自信和沉着的第四型INFJ（即成熟的第四型INFJ）不想去证明自己独特性。他们知道，自己追求与众不同的原因在于不安全感和证明自己的渴望。一旦他们找到舒适和自然的角色，他们会尊重这一角色，并以此为荣。

最终，第四型INFJ会发现， 意义和目的产生于他们内心 ，而非外在事物。

第五型INFJ喜欢探索深层的见解和思想，他们并不害怕在未知的道路上探索信息和灵感。这一类INFJ不盲从权威，更喜欢 以自己的方式需求答案 。第五型INFJ需要 大量的时间独处 ，独处时他们才不至于被各种社交压得喘不过气来，他们可以在独处时尽情反省、沉思和分析。

第五型INFJ有时会受制于内向的性格。比如，当他们想寻求某件事的答案时，身边却没有给他们参考意见的伙伴（谁让你平日里不重视人际关系）。第五型INFJ有想象力，但并不落地。

——提升自己的方法：与他人合作

在寻求答案的过程中，让其他人参与进来很重要。第五型INFJ应当扮演积极和投入的聆听者角色，让其他人成为你探索过程中的伙伴。

一位健全的五型INFJ，会使用自己的创意和探索技能来寻求问题的解决方法。他们会 和伙伴齐心协力 ，一起寻找将他们远大志向付诸实践的组织或个人。

事情总有两面，第六型INFJ总会看到凡事坏的一面，他们花很多时间避免坏的结果。他们不太相信自己的能力，总是通过人际关系、信仰、职业或社会地位来追求稳定感。第六型INFJ表面上冷静和坚忍，不过通常内心隐含恐惧、焦虑和不确定感。他们怀疑权威，不过也同样质疑那些挑战权威的人。

第六型INFJ对爱人爱得很深，且很忠诚。他们关心所爱之人甚于自己，一旦他们的朋友和家人陷入危机，他们会很快提出改善建议。这类INFJ虽然以解决问题为导向，不过他们会对自己的解决方案存疑，因为他们会担心错过一些重要细节。

——提升自己的方法：面对自己 了解自己

当内心起伏不定，需要平息内心的怀疑时，第六型INFJ需要通过切实的努力来获得内心平静：他们很适合从 正念练习 ，比如冥想中受益，也可以从教授 自我独立 的课堂上获得启发。

他们要学会诚实地面对自己，知道自己要为起伏不定的感受付出多大代价，以此来摆脱焦虑和不信任感。

第七型INFJ活泼，热爱冒险，不甘于退居幕后。相对来说，这一类INFJ比其他INFJ更 敢于交流，善于社交 ，他们精力充沛，致力于成长和取得成就，能给人留下深刻印象。这一类INFJ善于计划，他们懂得如何完成目标，也愿意和他们关心的人共同成长。

不过，第七型INFJ会花很多时间 寻求新奇的体验 ，因此会忽视自我隐私和安静的需要。他们习惯压抑焦虑和不确定感，以无休止的忙碌生活分散自己的注意力。第七型INFJ是内向者，无论有没有意识到，他们都 需要时间独处和沉思 。

——提升自己的方法：精力管理

第七型INFJ有活力和热情，这点使人钦佩。不过，他们需要管理好自己的精力，因为精力管理是平衡生活的一部分，可以让INFJ 有时间思考与反思个人与职业上的问题。

第七型INFJ往往能从理疗（therapy）中获益，而 与爱人真诚交谈，深层分享感受 时，第七型INFJ也能获益很多。

第八型INFJ总感到被人掌控和受到限制，所以他们总渴望打破束缚。这一类INFJ 很重视独立， 所以他们不喜欢被他人的行为或决定左右。他们在状态好时非常勇猛，而在状态不佳时咄咄逼人或顽强反抗，他们的行为取决于他们是受别人支持还是反对。

有趣的是，尽管这一类INFJ非常独立，一旦他们觉得自己不受他人尊重，他们也会受到影响。第八型INFJ渴望按照自己的想法行事，不过他们总认为自己受到他人控制，所以他们的行为还是会受他人影响。

——提升自己的方法：理解他人，保持独立

成熟的第八型INFJ深谙行事准则，他们知道要把 个人目标和他人感觉、想法和行为分开 。当别人不给他们选择的空间时，他们也能理解对方。

成熟的第八型INFJ听从自己内心的声音，按直觉行事，追求独立而不受他人影响。

很多INFJ都转变成了第九型INFJ，因为和平者的角色很适合INFJ。第九型INFJ 善于共情，有同理心 ，总希望安抚他人的感受，平息情绪。他们通常很受欢迎，而他们帮助过的人会很欣赏他们淡定的举止和调解冲突的方式。

第九型INFJ按照感觉和直觉行事。他们大多时候安静和矜持，不过，他们会随时准备去帮助需要帮助的人。但是，一旦这一类INFJ感到愤怒或失望，他们通常会压抑这种感觉，因为他们害怕这些负面情绪的潜在破坏力。

——提升自己的方法：共情自己

当第九型INFJ把共情和同理心运用到自己身上时，他们往往能获得成长。一旦他们能 坦诚地评价自己，或面对自己的逃避模式 ，这类INFJ就能达到巅峰，并实现自我接纳。在帮助他人时，成熟的第九型INFJ会扩大和平者的形象，并努力与自己和平相处。

六年来，内森一直是一名自由撰稿人。他在众多网络媒体上发表了代笔作品和署名文章。2014-2015年，内森与他人共同创作了一系列关于人格的电子书。内森出生于美国威斯康星州，是一名INFJ，目前与妻子玛莎和儿子尼古拉斯居于哥伦比亚的波哥大。

——END——

1all or nothing

极端，兴趣爱好，运动什么的都是要么拼命地做要么完全不做。

吃饭也是要么好好吃，要么经常忘记吃。

给人感觉是要做的时候是全力以赴集中精力去做的，但是做完之后精力就没了。

2不能放松

INFJ的词典里面似乎没有“放松”这一词。在家也不能完全的放松，是因为思考一直不能停下来。总之醒着的时候都是一直在想事情。

3完美主义

对自己做的东西没有自信，就算是积累了很多经验对自己作品有自信的人也会觉得怎么样都不够完美，不满足。就算是写了好久的文章，做了很久的作品也会只保存草稿和不公开示人。这也是all or nothing极端的表现。很难把自己的东西给人看，就算公开了也很快想要删除。之后重新看自己的作品的时候会有“还是太烂了”，“这样会被批判的吧”之类的想法。INFJ对于批评十分敏感，被不明理由的否定会令他们十分痛苦。虽然对别人很宽容，但是对自己很严格。会觉得有自信的人很厉害，羡慕他们可以自信满满地展现自己。

4矛盾

因为INFJ从很多角度看问题，所以经常会出现INFJ说话给人前后矛盾的感觉。

5抽象

Ni，容易从大规模的视角看问题，不拘泥于细节。

比如关于欺凌，INFJ会想“为什么要纠结于这种细小的区别，人就是人，为什么会因为肤色种族性别不同去歧视别人呢？“

“大家都是人类，都是动物，都是生存在这个地球上的动物。”经常会以地球规模，活着是宇宙规模的视角去想问题。

INFJ很少会去烦恼恋爱婚姻之类的烦恼，因为这对于他们来说太小了。

INFJ抑郁的原因更多是因为对人类全体，这个世界感到无力感和绝望感，因为想到宇宙的大小，感觉自己什么都做不了因此感到绝望。

6类型化

INFJ的Ni会无意识地把各种各样的东西看做是一个模式去思考。

比如相似的人，相似的动作，相似的事情，会觉得世界上一直在重复相似的模式。

收集不同的信息，装进一个箱子里整理，看**的时候也很少会觉得”这个**好厉害“，因为大多数的作品的结局套路都是一样的。

7预测

比如聊天的时候，能预测到之后对方会说什么，还能立刻发现话题里的矛盾点和问题点，在别人说完话之前很可能自己先发表对此的看法。大家在说A的时候，INFJ已经想到了BCD了。

8说明很长

虽然ISFJ的说明也很长，但是理由不太相同，感觉型的人会把事物的细节详细地加入说明中所以会显得说明很长。

INFJ因为害怕对方误解自己的意思，所以会很慎重地选择词语，尽力把自己想表达的东西表达出去。

9共感力很强

HSP敏感人群，不仅心思细腻，对刺激抵抗力很弱，很容易疲惫，而且共情特别强，甚至强到了异常的程度。

比如一般人看到别人很可怜会心想”那个人好可怜啊“，情绪也会低落，但是五分钟之后大概就会忘掉。但是HSP的人很可能会被这件事影响一天或者一天以上。

这样的感受力会带来很多痛苦。所以HSP的INFJ一般也会对心理学很感兴趣，会想帮助跟自己一样痛苦的人。

10注视未来

对过去没有兴趣，虽然能从过去学到事情，但是不会沉浸在过去中。更多是对未来的不安。

一直看着未来，想如何改善自己的人生，如何做出有意义的事情，一直分析事情的解决办法定计划。会想如何用自己的能力去改变社会。

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