两人吵架后如何缓解

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　　

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　　

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

　　

5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）

6、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

夫妻吵架是常见的家庭冲突，以下是一些缓解夫妻吵架的建议：

1 冷静下来：在争吵的时候，情绪可能会高涨，但尽量保持冷静。如果你觉得情绪无法控制，可以暂时离开现场，找一个安静的地方冷静一下，让情绪平复。

2 倾听对方：吵架时，不仅要表达自己的观点，也要倾听对方的意见。尊重彼此的观点和感受，试着理解对方的立场和情感。给予对方倾听的空间，展示关心和尊重。

3 用温和的语气沟通：在交流过程中，尽量使用温和的语气和措辞，避免攻击性的言辞或指责对方。使用"我"的表达方式，如"我感觉"，而不是"你总是"，这样能够减少冲突和敌对气氛。

4 寻找共同点：努力找到共同的利益和目标，以及解决问题的共同点。集中精力寻求解决问题的方法，而不是把注意力放在彼此之间的争斗上。

5 寻求妥协和解决方案：争吵的目的不是为了赢得辩论，而是为了找到解决问题的方案。试着寻求妥协和折中的解决方案，尊重彼此的意见和需求，共同努力寻找双赢的解决方法。

6 寻求专业帮助：如果夫妻吵架的问题持续存在且无法得到缓解，可能需要寻求专业的婚姻辅导或咨询师的帮助。专业人士可以提供更深入的指导和建议，帮助夫妻解决问题并改善沟通。

最重要的是，夫妻之间的吵架是正常的，但如何处理和解决冲突是至关重要的。通过尊重、理解、沟通和合作，夫妻可以共同缓解吵架，并建立更健康、和谐的关系。

这个问题没有一个标准的答案，因为不同的人对玩笑和恶作剧的接受程度和反应可能不一样。有些人可能觉得这是一种轻松和幽默的方式，可以缓解紧张和尴尬的气氛，增加彼此的亲密感和信任感。有些人可能觉得这是一种不尊重和不负责任的方式，可以避免正视和解决吵架的根本原因，甚至加剧彼此的不满和误解。

所以，我认为用玩笑、恶作剧的方式缓和吵架后的关系，要看你和你的伴侣的个性、喜好和沟通风格。如果你们都是喜欢开玩笑、调侃的人，而且你们之间有足够的信任和理解，那么这种方式可能是有效和有趣的。但是，如果你们中的一方或双方是比较严肃、敏感的人，或者你们之间有较大的分歧和冲突，那么这种方式可能是无效甚至有害的。

因此，在用玩笑、恶作剧的方式缓和吵架后的关系之前，我建议你先了解你的伴侣对这种方式的态度和感受，以及你们吵架的原因和严重程度。如果你确定你的伴侣会欣赏并接受你的玩笑或恶作剧，而且你们吵架只是一些小事或误会，那么你可以尝试用这种方式来化解气氛。但是，请注意控制好玩笑或恶作剧的程度和频率，不要过分或过于频繁地使用，否则可能会让对方觉得厌烦或不尊重。另外，请记住，在用玩笑或恶作剧之后，还要跟对方进行真诚和积极的沟通，表达你的歉意和爱意，以及你对解决问题和改善关系的意愿。

如果你不确定你的伴侣是否会欣赏并接受你的玩笑或恶作剧，或者你们吵架是因为一些比较严重或敏感的问题，那么我建议你不要用这种方式来缓和关系。因为这样可能会让对方觉得你不在乎或不重视他/她或你们之间的问题，甚至觉得你在嘲笑或挑衅他/她。这样可能会导致对方更加生气或伤心，甚至失去对你的信任和尊重。在这种情况下，我建议你用更直接和诚恳的方式来缓和关系，例如道歉、倾听、理解、妥协、承诺等。

总之，用玩笑、恶作剧的方式缓和吵架后的关系，并不是一个适合所有人和所有情况的方法。它需要考虑到你和你的伴侣之间的相互了解、信任、理解、尊重等因素。我希望我的回答能够帮助到你，并祝愿你和你的伴侣能够拥有一个健康和幸福的关系。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾

你想知道夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾吗？夫妻生活在一起偶尔产生矛盾是很正常的事情，产生矛盾发生争吵后要怎么缓和矛盾呢，下面我为大家整理了关于夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾的内容，一起来看看吧。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾1

1、冷静下来

当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。

2、双方都应该学会忍受

夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。

3、不要把之前的事情再拿出来说

当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。

4、不要和别人比较。

不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。

5、最重要的是哄

争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。

6、知道如何理解对方

作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这种小事伤害我们的感情，好吗？

7、做更多的自我检讨

只要夫妻之间有冲突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。

8、多给对方一些肯定

既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾2

到此为止，不要激化矛盾

有时候，明明是自己在理，对方冥顽不灵，简直鸡同鸭讲，这个时候对方的感受是和你一样的，在双方情绪激动的时候，至少你先做到保持冷静，到此为止，不要重复自己的观点，或者让对方抒发自己的'想法，试着假装当一个倾听者（当然就当对方什么都没说，吵架的时候谁还能听得进去对方的话）

换位思考，想想对方的 好

吵架的时候，总是感觉谁先低头谁就输了，所以让步是非常困难的。这时候，试着去想想对方的好，然后还是尽量让自己平静，去倾听的时候，去做出一个低头的暗示（默认、搂抱、或者出门买点对方喜欢吃的，又或之后做做家务）

理解吵架，平凡的生活谁都会腻

不要把吵架看得过度紧张，处理得好，它不过是你们平淡生活调味剂，有什么憋在心理往往会导致郁闷、忧郁，而说出来至少气撒出去了。不要觉得对方必须要完美，要大度没有脾气，这种只有在电视剧里，脾气谁都有，关键在怎么处理，所以吵架的时候，要学会理解对方，大家都不容易，既然选择了在一起，就要一路向前，可以在平静下来的时候，一起聊聊对于生活的反思，想想哪里可以改进的，明天太阳照常升起么。