榴莲的功效与作用及禁忌有哪些？一次吃多少合适？

很多人在说起榴莲的时候，第一总会提起它的味道，但是这种味道对于喜欢的人来说觉得是非常香的，对于讨厌它的人来说，就觉得奇臭无比，甚至会躲得远远的。但是榴莲作为水果之王，还是有很多丰富的营养价值的。接下来让我们介绍了一下榴莲的功效和作用。

一、榴莲具有缓解痛经的作用。因为榴莲属于热带水果，性热，可以起到活血的作用，所以有轻微痛经的人可以食用，缓解痛经。

二、榴莲能够滋补身体。这是因为榴莲有很高的营养价值，它可以提高人的免疫力，滋补身体，而且榴莲的果核以及内瓤具有一定的滋补作用，在泰国榴莲是病人和妇女经常补养身体的东西。

三、榴莲具有消炎的作用，这是因为榴莲里面含有有机硫化合物，对人体还可以起到一定的消炎。

四、榴莲可以有助于排便，这是因为榴莲是膳食纤维水果。可以促进肠胃的蠕动，加速排泄物的排放，最好可以做到一边吃榴莲一边喝水，效果会更佳。

榴莲既然有这么多好的用途和作用，所以我们可以过滤它的气味，让自己尝试吃一次榴莲，但是在吃榴莲的时候还是有一些禁忌方面的。

一、榴莲是性热的水果。所以吃多了会容易上火，所以在吃的时候一定要注意。

二、榴莲的脂肪较多，而且糖分和碳水化合物也比较多。所以减肥的人以及一些血糖含量高的人，在食用的时候一定要适量。

三、如果发现榴莲里面有酒精，这个榴莲变质了，所以肯定是存放太久，最好不要食用。如果食用的话有可能会被查出酒驾的假象。

通过以上的介绍，大家对榴莲有一个基本的了解，所以很多喜欢它的人对它还是爱不释手，也鼓励其他无法接受它这样气味的人，可以适时的尝试一下，因为榴莲之所以能够成为水果之王，还是有一定道理的。我们也可以试着接受它的气味，然后尝一下香糯可口的果肉，相信你一定会爱上它。

六大技巧和女生聊天话题源源不断

引导式聊天

一、引导式聊天

问题来了，如何让女生多说话呢

自然是需要兄弟们在聊天过程中去引导女生~想要正确引导，就要多使用陈述句。对你想要说的内容多使用陈述句进行描述，同时尽可能的减少一些语气助词。引导的核心提供话题的方向

比如我们开场的时候可以直接抛出一个话题“埃~我刚刚发现了一个有趣的事情”“天哪，刚刚吓死我了'接下来我们就围绕这件有趣的或者吓人的事情展开聊而且你还可以顺着这个有趣的事情继续聊，比如我小时候也你提供话题的走向，通过你的想法、感受、状态把你想要表达的观点展现出来，让对方接受。

"最近好像出了一部新**，我们办公室同事都在说”接下来你就可以聊和**相关的以及你想表达的任何信息出来。但是引导的前提是你一定要有一个自己的想法和思路自己得有一定的情绪，才能去引导对方，

二、联想式聊天、

联想式聊天就是通过女生一句话，你联想到了什么事情这件事和什么形似等，都可以作为你的回复~

举例：比如女生说，她中午12点还在睡觉，能够联想到:喜欢睡觉的树袋熊，还可以联想到:人类的一生平均要睡掉1/3的时间，还可以联想到:床上，她是不是喜欢床。于是你就可以这样说:

树袋熊也比你勤快呀。袋熊是不是你表亲啊，还在睡，再不起床，人类在床上的平均睡眠时间就要被你拉长了你这么喜欢在床上，看来你比较喜欢床上的事情。我们通过联想法，你至少又多出了很多种回复的选择不过还需要提醒大家一句话:你得选择最符合当下语境的那一句话回复

三、拆字法聊天

顾名思义，拆字就是把女生的一句话，拆成一个一个的关键词，然后针对不同的关键词，进行不同的回复。

举个例子

突然突然给一个很久没联系的妹子发消息她回了一句:"你怎么突然想到我啦想到利用拆字法，你就可以拆出下面几个关键词:我，针对每一个关键词，你都可以进行回复[你] :难道别人也经常想到你[突然]:什么叫突然，我昨天吃长沙臭豆腐的时候还想到你了呢？[想到]:你是不是正好也想到我了[我]:我没想你，我想的是你家的豆豆(宠物名)这就是拆字聊天法，你一下子就多出来4种回复方式!

当然不是每一种都适合当下，于是你需要做的就是筛选出最适合当下语境的回复就可以

四、上堆下切法

什么是“上堆下切"呢

从沟通的角度上来看：上堆是让谈话的内容能够更加开阔和丰富下切则是看到问题更细致的层面;平行则是找到更多的选择，看到更多的可能性。拿交通工具来举例:比如说:小轿车，上堆里面就有飞机轮船火箭都属于上堆的范畴里平行是指的同一类，但不同的品类。比如说:越野车、跑车、卡车。下切指的是:小轿车里的不同分类。比如说:日系轿车、德系小轿车。比如女生说:我喜欢吃臭豆腐(只是举个例子)·用上堆的思维就是聊食物比如说:你还喜欢吃什么·用平行的思维就是-其他臭的你吃不吃比如榴莲、臭獗鱼你是不是也喜欢吃·用下切的思维就是:钦~解放路那家不错张大妈臭豆腐味道也还可以。这就是上堆下切的思维，能够让你聊天话题的空间瞬间打开，一下拥有很多种回复的选择性!

五、评价感受法

你不对女孩子回复的内容本身作出评价，而是对她的整体这句话给你带来的感受作评价

举个例子：比如女生跟你讲:你怎么可以这样，不接我电话如果你选择用拆字法或者上堆下切法，都是可以的但是你还可以使用感受评价法来回复女生。可以根据女生的整句话给你带来的感受，做出评价:比如说:，你好凶，或者” 怎么突然这么较真了

这就是感受评价法!

感受评价的聊天法，就是把自己抽离出来用第三视角看待你们的聊天。视角换了，角度就换了，话题自然也就变了所有的话题都是通过不断地切换视角而丰富起来的。你学会了吗

六、最容易聊出感情的话题

1聊对方三个优点

2分享兴趣爱好

3交换彼此的童年

4你的一次特别经历

5可以谈谈未来想做的事

6会想要养龙物吗

7什么时候不喜欢对方黏人

8仪式感你感觉重要吗

9喜欢哪座城市定居

10男生/女生最重要的品质

11计划见面之后的安排

12聊彼此共同的朋友

13今天发生的有趣的事情

14彼此第一印象

15哪次吵架最委屈

16最近有什么压力

17什么时候开始爱上我的

18回忆一起经历的事情

19聊三观

20畅聊未来

21最先注意到异性的部位

22对异地恋的看法

23聊穿衣风格

24上一次为什么哭

25最想改变过去的事情

26分享老家的特色菜

27曾经玩儿过的景点

28是否感觉到对方情绪变化

29对出轨的态度

30喜欢对方开车吗

31希望自己拥有的超能力

32能否接受同居

跳出二元对立非黑即白

二元对立(头脑)非黑即白(认知)，觉察(内观)出离(高维)空性。无分别心评判，你有什么样的情绪反应，背后就有什么样的认知。你有什么样的健康状态，背后就有什么样的情绪能量。而你的情绪觉受又决定着你的爱情，婚姻，亲子，事业，一切。

即认知→情绪→健康状态→情感/事业……接下来剖析一下情绪。这个世界，绝大多数人都活在二元对立的头脑分别当中。即善恶，忠奸，好坏，美丑，分合，高低，爱不爱，非黑即白等等。而真相是一切都是空性。好坏也从来就没有标准。

这个人你觉得不好，他在家可能对父母很好，是父母眼中的好孩子。榴莲你不喜欢，另一个人则很喜欢。这件衣服你没看好，却总有人买单。所以一切都不可被定义。

可有些人往往就是这么喜欢去分别定义，并执着一边，死死抓着不放，进入二元对立。大到世界风云变幻，小到个体生存，无不是被套在这个游戏规则里，生命不能自主，随波逐流。

再举例，你喜欢瘦，就会排斥胖，你喜欢白，就会排斥黑。执着着，也烦恼着，作茧自缚。你跟伴侣吵架，其实不是跟对方吵架，而是跟自己执着的标准吵架好比你希望他运动起来，但他懒得动。标准跟现实情景冲突，你就拧巴了。

然后把情绪投射到对方身上，结果对方又不念你所谓的好(自我感动的好)，因为他也有他的标准啊，矛盾产生。甚至大到对方叛变，因为你执着忠诚，就会排斥叛变，所以又狂陷其中，久久不能自拔。

那这些标准从哪里来的，从你幼小到现在一切的世俗价值主动被动的灌输。而世俗这些价值，全是二元对立。因为你无法分别是否合平于道，所以一遇到事情，当下那个情绪背后一定出来的是你内在早已种下的认知种子。就是这些认知导致你现在的不顺。如果合乎大道，你会顺的。

所以，你要做的是出离，去觉察，善护念觉而不动，随顺业力因果。从二元世界里跳出来，合一，转被动到自主。不再被这些标准/期待/要求/控制，你也就不会控制自己和他人。你就成为无限。

你就开始接纳自己，接纳他人。懂得他心即我心，爱人即爱己，害人即害己，不会搞对立。你看那山河大地，草木花朵，谁干涉过谁，谁对谁有过标准所以叫和谐自然，大道自然。

正是因为各自不同，才多姿多彩，如果都一个标准，得有多单调。我即一切，我是根本，遇到一切，都是对境修自己。回到源头，去允许，去接纳，是解决一切的良药。允许如其所是，就是如实观照，跳出小我。

如果你读懂了，可以当下顿悟，可以去创造幸福，恐惧自消。取而代之的是自动生发慈悲，智慧，喜悦，通透，旷达，高能高频高知，灵气复苏等。

是的，很多情况就是这样稀里糊涂过去了，当时没说清楚的话，事后就不好再提了的，省的又被说一点小事都记在心里，还总是又拿出来说

这种情况的话，就只能汲取经验，以后再遇到就说明白了。至于先前过去的，您就是宰相肚里能撑船，该包容就包容了，让它过去了吧

女人最向往的婚姻就是两人志趣相投，女人对男人温柔体贴，男人对女人关怀备至，两人有共同的兴趣爱好，无论做什么事情，大家都能步调一致，这样无话在生活中、还是休闲时，大家都能和谐、融洽地相处。

但是如果两人三观不同，那相处起来绝对累人，不但累人，更重要的就是累心。两人的相处时80%的事都想不到一块去，不仅如此，还会对女人的想法进行各种讽刺和挖苦。

小雪和老公结婚快二年了，以前谈恋爱时两人甜甜蜜蜜，看不出有什么特别矛盾的方面，可是在结婚以后，小雪才发现自己的老公有太多不同之处，两人不但对许多事物的看法不一致，更是连生活中许多细节也都南辕北辙。

和许多女孩子一样，小雪也喜欢吃榴莲，那种特有的臭中带香的味道，特别喜欢那种熟透了的，放在冰箱里冰冻一下，吃起来甜甜糯糯，比什么冰淇淋都好吃。

只是榴莲价格太高，而且一个榴莲好几斤重，买下来差不多二百多块钱，也不是买不起，只是小雪觉得吃个水果要二百多价格太贵，结婚以后基本没怎么买过。

这天小雪发了奖金，她很开心，于是为了犒劳自己这些时间的加班加点的工作，决定买个大榴莲美美大吃一顿。接着便去水果店选了个大榴莲，带回家后放在冰箱里，待晚上冰好后再打开吃。

晚上小雪老公回来后，准备打开冰箱拿点冰水喝下，结果小雪老公打开冰霜后，一股榴莲特有的味道扑鼻而来，让小雪老公闻了差点没吐出来。

接着小雪老公啪地一声关上冰箱门，怒不可遏地问小雪：“你这买的什么东西啊，那么臭？赶快拿出去丢了，臭死了！”

小雪跑过来把榴莲从冰箱拿出来，对老公说着：“这是榴莲啊，难道你没吃过吗？软软糯糯的，又甜又香，可好吃了，我来剥了，你要不要尝下？”

小雪老公嫌弃地挥挥手，对小雪说着：“ 这种臭东西你拿到外面吃去，放在家里你想臭死谁啊？这个屋里如果都飘着这种臭味，还让不让人住了？”

看到老公这种表情，小雪说这只是水果榴莲的味道，而且榴莲是水果之王，里面有很多的维生素和微量元素，对人的身体也很好的，而且如果你闻习惯了，发现现其实这不是臭味，而是香味，可好闻了，没有这个味道的榴莲我还不买呢！

听了小雪的话，老公露出更加嫌恶的样子，对小雪说：“你看你买的是人吃的东西吗？居然还有人吃这么恶心的东西，这就像吃屎一样！”

听到老公这样讲，小雪心中有些难受，她听了这些话心中也有怨气，即使榴莲味道有些大，即使老公接受不了，也不至于这样说吧！还说吃榴莲是吃屎，有这样的吗？

小雪也不甘示弱，对着老公也嚷道：“这世上那么多吃榴莲的，那按你的说法，大家都是在吃屎了吗？有你这样说人的吗？你不能接受这个味道直说就好，也不用拿吃屎来讽刺人吧！”

老公也反怼了回去：“正常人有吃这个的吗？我从小长到大都没见过几个人吃，就你爱好特殊，那么多香的甜的水果不吃，专门拣这些臭的东西吃，想把家里变得公共厕所吗？你还真是跟某些动物很相似的啊！”

看老公开始辱骂自己，小雪不甘示弱，也骂了回去。这时小两口的争执开始了，两人你一言我一语地吵了起来，最后二人闹得不欢而散。

本来小雪为了照顾老公的情绪，打算出去吃，免得弄得家里都是榴莲味道让老公闻了难受，可现在看老公那种态度，小雪干脆就在客厅里，大喇喇地坐下来，慢条斯理地开始剥榴莲，尽量让榴莲的味道缓慢地、最大限度地发挥出来。

待榴莲剥好了以后，小雪开始吃榴莲了，这次小雪吃得很慢，一来心中有气，二来她想让榴莲能更多的时间在这有限的空间挥发。

这时老公实在受不了，“砰”地一声关上门，再把房间窗户打开，让新鲜空气进来，可即使关好了门，房间里依然有榴莲的味道，最后老公一把拉开门，丢下一句“今晚你自己住厕所吧！”，就夺门而出了。

只留在小雪一个人在客厅里呆呆坐着，她没想到本来发了奖金买个榴莲慰劳下自己，可没想到两人却闹成了这样。

其实在相处中小雪和老公的矛盾还有很多地方。放小长假的时候，小雪让老公和自己去附近玩一下，放松下心情的同时，也能接近一下大自然，这样多好！

可是老公却瞟了小雪一眼，说全国人小长假都一股脑儿出去，景区里人挤人，出去光就看人了，有什么意思，不如在家里睡觉。干嘛出去费钱费力的，这不是给自己找不愉快呢？

小雪喜欢喝咖啡，可老公却喜欢喝茶，当小雪有一天满心欢喜地泡了一杯手磨咖啡给老公时，老公尝了一口，满脸不屑地说：“这不就跟中药一个味儿吗？你是不是小时候喝中药喝多了，喝上瘾了啊？现在没得中药喝，就拿咖啡代替了？”

让小雪满怀希冀的心情顿时跌落谷底，从那以后，小雪再也没有给老公冲泡过咖啡，她要喝咖啡的时候只是自己静静地冲泡一杯，自己默默地品尝。

两人三观不合的人在一起，即使勉强相处，对双方都是一种痛苦的折磨，即使两个人相爱，但是因为三观不一致，日子长了，女人会感觉自己嫁了一个假老公，最终可能在时间的磨砺中，两人渐行渐远，早已没了往日的甜蜜。

因此女人在选择自己的伴侣时，一定要多和对方相处，看看双方的三观是否一致，如果确实差距过大难以调和，那不妨多考虑一下彼此是否合适婚姻生活，等考虑清楚了再看是否再踏入婚姻的殿堂。