记叙文中抒情的情感句子

记叙文中抒情的情感句子（精选140句）

　忆往事，王昭君的南郡姊归，班婕妤的长信宫灯，董鄂妃的千里伤城，陈圆圆的紫禁残梦，唐琬的烟雨沈园，褒姒的烽火幽台。下面是我为大家整理收集的关于记叙文中抒情的经典情感句子，欢迎大家的阅读。

记叙文中抒情的情感句子1

　1、为远方而生活、而努力奋斗，其实也是一种人生方式的选择。

　2、惟有旧琴伴，莫葬烟花。烟花深巷烟花笑，烟花痴笑烟花巷。

　3、忧伤，是生活中的绿叶，常常会在不经意间点缀着生活的美丽。

　4、看着人潮涌动，我知道，总会像我一样迷路的人在寻找着不寂寞。

　5、人生虽然短促，可是，留给生命的过程却很漫长，内容丰富无比。

　6、暴雨就像是个深夜闯入豪门香闺中的浪子，来得突然，去得也快。

　7、莫等到自己已经永远失去而无法挽回的时候，一个人独自悲伤，独自后悔。

　8、夏日的黄昏，牧童骑着耕牛，唱着歌回村了，在村的深处又见那袅袅炊烟。

　9、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。我真心的希望每个人都拥有自己的幸福!

　10、没有你声音的夜晚，我会翻看电话里那些简短的言词，那些甜蜜的信息，那些快乐的心语。

　11、皎月，不要以为在群星之间你是最亮的那颗，便居高自傲。在未知面前，一切都是渺小的。

　12、有时候沉默是最有力的反抗的强音!能够摧毁恐惧的只有死亡，恐惧源于未知，未知源于死亡。

　13、幸福是简单的，它不会带着任何的杂质，只要你有一颗善良的心，你永远都会感受到它的存在。

　14、爱是一场长久的拉锯战，从我们相识到相知，然后是相恋的一路上，就摆下一场战线很长的拉锯战。

　15、你的爱人，你要用心的去珍惜他，他为你做的一点一滴，不仅仅感谢他，要记在心里，常常的去想想他。

　16、我们每个人都爱过，我相信都是很认真的，也许有的失去了很久，但是至今想起，还是会隐隐的作痛吧。

　17、云端轻笑，惊落了千片万片的秋叶;燕子轻掠，留下了千层万层的细波;皎月轻吟，惊醒了梦中沉睡的暗夜。

　18、拥有忧伤，珍视忧伤，人生路上，情感定会丰富多彩，生活定会精致而美丽!真的，有时，忧伤也是一种美丽。

　19、幸福是生活中最耀眼的红星，它时刻在我们身边存在，我们只有用爱去感受，用心去经营，它才会一直发光发热。

　20、我们往往会在别人的幸福中，找到自己并不幸福的生活，找到物具在漆染之后的美丽外层，找到一种错觉里的甜蜜。

　21、北望黄河东流去，气宏如斯，无缤纷，却大德，中华儿女流心夹流泪，感不话语，难话别，时值今继，似是情趣亦相逢。

　22、想当初你明媚的笑靥下怀柔的双臂间，抵死了多少缠绵!终究还是负了你，尘封那浊眼望慕的记忆今生只悔生就一个灵魂。

　23、不知又是何时，青春的脸上留下了许多岁月的印辙。岁月的无情，生活的磨练，一点一点的改变了我们的容颜和我们的心。

　24、很多人都是千帆过境，才知道该如何去爱一个人，爱一群人。我不想因为在年轻的时候因为不懂得爱而让那些对的爱错过了。

　25、忆往事，王昭君的南郡姊归，班婕妤的长信宫灯，董鄂妃的千里伤城，陈圆圆的紫禁残梦，唐琬的烟雨沈园，褒姒的烽火幽台。

　26、你的爱人，你要用心的去体会，去明白他的心，去思考他到底需要的是什么，在你思考他需要什么的时候，你已经得到了他的尊重。

　27、当别人欣赏你的时刻，别人的幸福也在远方，那个美丽的远方就是你;当他深深感受到人生的快乐时，你的幸福，又成为他们的别处。

　28、亲情不需要太多的语言去解释，哪怕你与父母之间的一个眼神，都能更深刻的表达彼此间的爱意，这种爱，是与生俱来的，是无私的。

　29、挥毫今生，当年那人已不在，当日言语已和潮水流。今日青楼朱阁上，归心难如初。血染红霞轮回岸，昨日已割断，那一思念已斑白。

　30、别处，只能是一场别人的美丽风景;别处，仅仅是一种你不能察觉到的身边生活;别处，以坚硬的态度错误而远远地对峙着我们的现实。

　31、每一个人的心里，都会有一个美丽的远方。不论我们长得多大，走得多远，美丽的东西不仅在心里盘旋，而且，更在你无法涉足的远方。

　32、可是他来过之后，所有的一切都已被他滋润，被他改变了。树林中带着初春木叶的清香，风中的寒意，虽更重，但天地间却是和平而宁静的。

　33、幸福就像握在手心里的一块冰，当冰慢慢融化时，那一段简短的距离，就是幸福向你招手的时刻，学会享受幸福，才是人生中最值得留恋的。

　34、幸福是生命追求的最高层次，幸福是人生最大的酬报，幸福是每一个人来过世界之后对生活的感恩，幸福又是你对身边的重新认识和重新体验。

　35、坐在山岗，遥望炊烟，躁动的心跟着炊烟在空中舞动，一切计较、势利都在炊烟的扩散下逃的无影无踪，灵魂里不再有市侩与虚伪，慢慢归于平静。

　36、在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。

　37、如今，疲惫的心承受着许多生活的重荷，在岁月的河流里不停地奔走，在风与雨的交替里，努力向自己设定的理想目标进发，向人生所谓的高度不断攀登。

　38、友情不需要过多的安慰，在你最困难的时候，朋友可以向你伸出援助之手，而不求任何的回报，互相理解彼此之间的感受，这种情意，我们一辈子都无法忘记。

　39、爱情不需要多么的华丽，再浪漫的爱情，也会有花开花榭时，其实，平淡的生活才是磨练爱情的最佳武器，这种爱，如果能够持久，那才是人生中最快乐的时光。

　40、美丽在远方，那是陌生的感觉给你的美感;这是你无法到达的地方，就像你无法抵达童话的世界，而只能隔着厚厚的木质栅栏，注目着那些用和文字构成的乐园。

　41、清风吹拂，波光粼粼，幽香阵阵，袅袅娜娜。荷叶随风卷舒，荷花轻盈曼舞，玲珑雅致的韵味与纤弱姿态，羞羞答答，一如处子，柳眉杏眼，惹人怜爱，让人生出些许柔情。

　42、幸福就像美丽的花朵，在它最美最耀眼的时候，我们能感受到它所带给我们的自豪，花朵能把最灿烂的笑容送给我们，为何我们不去分享美丽，享受简单的美，也是一种幸福。

　43、心事如莲，心静如水。驾一叶轻舟，吹一支长笛，自池塘深处，揽一朵莲花入怀，似红粉佳人，晶莹剔透，亭亭玉立，娇俏动人，喜一分，爱一分，怜一分，朵朵幽香入心田，丝丝柔情潜心底。

　44、一枕清霜伴我，今夜且做良宵。纵使望穿秋水，也只是日日重复思念。清晨帘幕卷轻霜，呵手试梅妆。都缘自有离恨，故画作、远山长。当知有来日方长，浮生便不会再寂寥。

　45、都说“乐观是一种美丽”，想想其实忧伤，也是一种美丽，一种最真、最纯的美，是一种狂风过后平静的美，是一种经历过后沉静的美，是一种至情至性的美，是一种成熟的美!

　46、古典婉约的文字牵引着思绪的藤蔓，撩拨起我百丈的柔情，迫使我于这个迷离的月夜，走进了那条湿漉漉的幽长小径，轻声呼唤着在水一方的佳人，遍寻一方鲜活在醉梦深处的烟雨江南。

　47、在彼此的年华里匆匆而过。或许不曾带起一丝波澜，但形与影已被描刻，我们都知道或许也都了解，这样的离别让我们在十几亿人中也许再也无法偶遇，可我们的身影以被有心人所铭记了。

　48、天空如此寥廓，可以让鸟儿任意飞翔，寻找自己的梦，大海如此苍茫，可以让鱼儿任意遨游，探索无边的世界。不论是花草树木，还是人或动物，都有自己的追求，也许，没有行动，只是因为内心还在彷徨。

　49、暗香浮动，心香如诗。清水出芙蓉，天然去雕饰。一个“淡”字，诠释心怀。置身于荷，心静如莲。人间的浮华，尘世的纷扰，都在红尘之外，心中独留莲的清净，莲的淡定，莲的清幽，莲的芬芳。

　50、有时望着窗外，就会回忆起一些往事来。做事也便无法集中精力了。有时候会想，自己在三年之后会是什么样子。一切都是未知的，就像三年前的我丝毫不知道我如今会以这样的姿态坐在二中五楼的教室里。

　51、那一片青竹林，流萤起舞，奇石百态，微凉清风携几片竹叶，随溪水东流去，流向那未知的远方。再回首，儿时曾在树上刻下的圆，是否依旧那几只恬躁的黑鸦，是否还在月黑风高之夜，倾诉凄凉与悲伤

　52、四月，花儿吐艳、柳枝婀娜，碧水传情、山峦叠翠，处处芳菲浸染。四月，思念如风，盎然的春意里掠过，姹紫嫣红的季节便着了淡淡的忧伤。思念于四月的春光中成长葱茏，跳动着我无法剥离的心痛——那是对母亲深深的怀念。

　53、光阴荏苒，岁月如梭。漫坝河，奔腾不息，源远流长。还有那布满青苔的水磨坊，披星戴月，风霜雪雨，在岁月的变迁中岁岁年年的注视着如宠儿的漫坝河水款款逝去，美如暖春，轻如夏风，静如痴秋，纯如飞雪。

　54、你说钱塘自古繁华，你说楚天千里清秋，而今马踏枯草，雪尽后又该如何抵达你撒了一个弥天大谎，流年引以为证，陷我于执迷，仍在遥望十万参差人家。这一生，苦苦追寻你的足迹，只是昨日风霜且在，今日笑靥难还。

　55、窗外的田野蛙声一片连着一片，年少时曾无数次走过的青桥石板，如今已渐行渐远。浅夏的夜，带着熟悉歌谣，重回笔尖下让我曾无数次怀念起的浅夏，倒转流年，钟情于夜的微安。久违了，旧时光，久违了，六月的坦然。

记叙文中抒情的情感句子2

　1我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

　2我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

　3离开你的那一天开始，左心房渐渐停止跳动。

　4永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。

　5人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。

　6我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。

　7没心没肺，也需要先有心有肺，再被伤的没心没肺，那个过程叫做“痛彻心扉”。

　8用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。

　9曾被爱伤得彻底才把自己关的那么紧。

　10醒来你就在我的身旁，真希望这不是一个梦。

　11有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

　12我用一个人的执着，对待两个人的寂寞。

　13当岁月无情的斑驳了三生石上的情缘，我又能如何改变宿命于是，唯有放飞心灵深处相思的云，任其飘荡，慢慢覆盖在那一片寂寞的沙洲。

　14至情的悲，让我怎么去倾诉，寂灭的心，让我怎么还有思绪活下去，空留一具行尸还在苟延残喘，没有轨迹的心痛，让我想要忘了整个世界。

　15无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

　16清晨微风吹得窗帘飞扬，孤独的身影穿过窗帘透射出寂寞的幻觉，万绪般的思念在寂静的早晨显得格外静谧。

　17我们是平行的铁轨，除非发生事故，否则不会错位。

　18我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

　19有没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。

　20细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。

　21没有美丽的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。

　22越是试图忘记，越是记得深刻，记忆是个折磨人的东西。

　23既然不爱我，就不应该接受最初的那份情，你知道吗，你给了我最美的希望，却让我伤断了愁肠，最后才知道，你只是暂借了我的肩膀。

　24在你的微笑里我才有了呼吸，为什么你总在哭泣。

　25最好的旅行，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

　26痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。闭上眼睛，安静内心告诉自己。

　27不要轻易被感动，因为你需要的不是个感动你的人，而是个能和你在一起的人。

　28回忆中有美好的，也有悲伤的，人生短短数十载，最要紧是去满足自己，而不是讨好他人。

　29你抱着别人笑，我抱着自己哭。

　30深蓝的不是天空不是海洋不是氧气，是我的强词夺理不愿放弃你的决定。

　31不管曾经与否，现在幸福就好，我倒转了沙漏，就可以改写春秋。

　32再美好的时光，都会浓缩为历史;再遥远的等待，只要坚持总会到来。

　33人生是起起伏伏悲悲喜喜，才构成完整的人生。

　34我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。

　35不懂珍惜，换对象也难以持久;不懂宽容，换爱人也难以快乐;不懂欣赏，换眼睛也难以描述。

　36回忆是非常美好的事，只要你能让过去的都过去。

　37爱情里，我们都是没有安全感的人，因为太在意，我们都害怕失去。

　38找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

　39喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

　40不论昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。

　41生命里复杂的不光是人与人之间，在生活中，总是会有一些是不尽如意。

　42别让自己活得那么累。如果重来一次，还是会选择一样的生活。因为如果不这样去选择，那就不是你了。

　43可以珍惜的未必可以拥有，可以拥有的未必可以长久，可以长久的又未必还能继续让自己想停留。

　44风决定蒲公英的方向，你决定我的悲伤。

　45如果记忆是座方城，那么，为了你，我甘愿画地为牢，将自己困顿其中。

　46寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事。

　47真正的遗忘并不是指永远忘记。而是在偶尔想起时能够心中毫无波澜。

　48岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。

　49每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。

　50那久违的心痛，难以形容的心灵触碰，就像那爱情，让人冲动。

　51世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。

　52我是怎样的悲凉，一个人，守着一座城，只为等一个旧人。

　53曾经那么美好的誓言，终究抵不过你如今的一句年少无知。

　54不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己。

　55是我太傻太天真，一直把自己当做灰姑娘所以才活的那么卑微。

　56让我们奋斗的直接理由，就是现在的一无所有。

　57我使劲的尽量的让自己忙碌再忙碌，这样才会在深夜里不在想念。

　58其实我们都一样，其实我们也不一样，从未对亲爱的自己说过情话。

　59有时候，我在乎的不是你所说的，而是那些你没有说的。

　60有时候，表面上不动声色，其实内心已经风起云涌，难过的想哭都哭不出来了。

记叙文中抒情的情感句子3

　1、也许我不够爱他，至少我不会为他放弃我的工作。也许他说的对，工作远远比他重要。因为我要生活，前提就是我要有稳定的经济基础。

　2、看着你所写下的心情，不知为何如此伤感。多希望我们勇敢，只要依靠着彼此就不再孤单。此刻生病的我在发烧，可是还是希望把这些话写完。

　3、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

　4、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

　5、今生早已注定了与你的相遇相知相惜，只是不知道最后的结局我们是否能牵手一起。如果生活可以，我希望与你一起经营未来的点滴。

　6、看着你写的心情告白，我的心在发酸，不知道为什么明明相爱的两个人，却不能在一起，也许是为了挚爱的家人，也许是为了一些流言蜚语。

　7、脱去伪装，卸下包袱，抛掉烦恼，拥抱这世界的所有美好。

　8、路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

　9、希望你能够看到，能够明白。就算你看不到，不明白，我也不想再去说些什么。不够勇敢也好，懦弱也好，也许某一天这些都会成为回忆。

　10、没有纷纷扰扰，因为明白要什么，做什么；没有迷迷糊糊，因为清楚我是谁，谁是我；没有冷冷清清，因为懂得阳光的温暖，心灵的彼岸。活着很难，却是一种期盼；活着很苦，却是一种幸福；活着很累，却是一种无怨无悔。

　11、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

　12、有些事情还没说完那就算了吧。每个人都是壹个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。

　13、纵然我们只是相处了几天，纵然我们一别好久不见。好久没有联系了，不知道你是否过的好。不联系并不代表忘记，同样很思念你。

　14、不要伤害任何人，因为我们都早已伤不起。如果可以，我真的希望结局我们能走到一起。多希望我们都能够多一份勇敢，因为只有那样我们今生才不会遗憾。

　15、如果我们可以，真的希望未来的某一天我们能够走到一起。如果不可以，我也不勉强缘分把我们绑在一起，只要彼此找到幸福，只要彼此快乐就足以。

　16、不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨；不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。告诉自己，人生，所有的事情，如意的本来不多，只要有过，不管结局如何，就已经很好很美！

　17、慢慢地，我们终将老去；渐渐地，我们都将失去。人生所有的一切，我们都不会带走；生活所有的一切，我们都无法拥有。

　18、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。

　19、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。

　20、既然签订了合同，就要严格遵守，这样既显得诚信，又能避免遭受意外损失。仅仅看见了眼前利益就不严格。

　21、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

　22、你一直都在我的身边，爱从未离开，哪怕你不在我的身边。从来不相信一见钟情，直到遇到了你我才相信了爱的传奇。

　23、人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。

　24、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！

　25、不想让自己深陷其中，只能远远的遥望你。不敢靠近你，怕自己会情不自禁的爱上你。只想远远的守护你，喜欢你，哪怕未来我们不会在一起。

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见仁见智，有的人感情日益深厚，有的逐渐变淡。

很多夫妻发现，婚后的感情相比婚前的感情变淡了很多，其实主要的原因是很多夫妻忽略了影响夫妻感情生活的这些事情。

1、经常聊天沟通

聊天沟通？相信很多人都会感到很意外，其实这看似简单的事情，往往很多夫妻都不注重交流方式，做不到正确的沟通交流，所以时间长了以后婚姻情感就会出现问题，其实只要好好沟通，夫妻之间了解彼此的想法，这样就能够更好的维系婚姻。

在恋爱阶段，我们每个人几乎都能够做到每天沟通，而婚后住在一起时往往忽视了这个细节，这就不应该了，建议大家在结婚以后每天都能够抽出一段时间和对方一起沟通一下，为双方的情感加加温。

2、约会或旅行

结婚了还要约会？？？这在中国往往不被人所理解。但是我们会发现，结婚以后，夫妻之间就变得没有恋爱时那么浪漫了，婚前总是会单独约会，也会经常去旅行，但是结婚以后，旅行就变成了全家出游，约会更是一次都没有，尤其是当二人世界有了爱情结晶时，两个人就连单独在一起的时间都很少了。

如果想要让夫妻之间的感情变得更加好，那不妨试一试一起去旅行，通过旅行，让双方找到当初恋爱的那种令人心动的感觉。

3、学会体谅、包容

婚姻是相互包容的，不能让一方永远忍让。结婚之前，很多男人都愿意永远哄着女孩；结婚以后，随着生活的平淡、压力，彼此为家庭的付出，夫妻对对方有了更多的要求。往往不能够去体谅对方的难处，包容对方的缺点，夫妻矛盾得不到及时有效的解决，结果影响了感情的发展！

夫妻生活，彼此要尝试着主动去体谅、包容对方，这样才能防止情感裂痕的出现。要记得，针锋相对，绝对不是解决家庭情感问题的办法。

失眠、焦虑、自律神经失调背后的秘密

李**，二十五岁，设计师，标准的夜猫子，自叹与周公缘分浅薄。重度失眠患者。打从十七岁第一次失眠开始，每次睡不着时，身体明明都累得半死，脑袋就是无法关机，想东想西，想不停。看着窗外天色愈来愈亮，但自己还睡不着。即使睡着，也是浅眠、多梦、易醒。某晚上厕所时才发现，自己的黑眼圈已经愈来愈严重了。

黄**，三十七岁，某私立国中班导师。带领的班级在考试成绩或清洁、秩序比赛中，总是名列前茅。对学生严格、高度要求的教育理念，深获家长的信任与爱戴。某次健康检查发现自己「自律神经失调」。回想起来，自己确实时常头痛、胸闷、心悸、呼吸急促；医生还说自己有肠躁症。

吕**，四十二岁，家庭主妇，独生女国立大学毕业后，考取律师进入事务所。跟邻居街坊的人相处时，总是笑 的，但和丈夫相处时，却像吃了炸药，三不五时吵架。对吕**来说，生活就是不断的操心大小事，无法静下心来。经常焦虑、不安、易怒，总是觉得那边不对劲，却又说不上来。

张先生，三十六岁，职场主管。冲锋陷阵第一人，被下属称为杀无赦，办事情就事论事，完美主义，不容许错误。火气爆发时，无人招架得住。但私底下又是一个见义勇为，路见不平的大男人。压力大时，张先生不为人知的秘密，就是猛吃甜食、喝咖啡和珍珠奶茶等甜食。之前，张先生因太常喝酒喝到肝功能出状况，才刚戒酒一阵子。

根本来说，是情绪出了问题

这些故事读起来是否格外熟悉？哪些片段曾发生在自己或家人朋友身上？事情是否真的只是单纯的工作压力过大、失眠？自律神经失调？又或只是脾气、个性不好呢？事实上，这些状况，可能不是表面上看起来那么单纯，背后大有玄机。

躁郁常被描述为变色龙，每位躁郁患者的临床表征可能都不一样。即便在同一位患者身上，每次轻躁、狂躁、忧郁的情况也不一定相同。

躁郁症的病程中，情绪发作是一阵一阵的。某些时候，患者没有任何症状，情绪稳定正常，跟常人没两样。没症状的期间可长可短，长的可长达数年。这也表示，要判断一个人是否罹患躁郁症，需要谨慎且完整的去了解这个人一生中的状况。

首次就诊时，患者通常会主动表达自己身体上的不舒服。最常见的有：睡不好、身体紧张、这边痛那边痛、做事情容易恍神；其次常见的困扰有：觉得自己可能有自律神经失调，抱怨许多身体不适，诸如头晕、头痛、耳鸣、腹胀、腹泻、肩颈酸痛等，经过许多检查，却都发现结果正常无异。最后，也有些患者来医疗院所，是因为家人实在无法忍受患者脾气不好、情绪控制差、爱大声骂人、暴怒时摔东西等。上述症状的背后，都有个共同处，那就是「情绪」出了问题。

看医生要找到问题的根源

多数躁郁症患者，在状况好时和一般人没有两样。但在严重狂躁发作时，往往翻脸不认人，容易发怒、冲动、暴躁；又或者在轻躁发作时，显得特别有精神，朝气十足、效率特佳。但忧郁时，又完全变了一个样。

此外，有群患者对于自己的低落情绪、睡不着症状感受深刻，因而深深觉得自己罹患失眠、忧郁症。当仔细诊疗之后，医师说「您可能有躁郁症」时，患者往往会出现诧异的反应：「为什么？我只是失眠，你说我是躁郁？」又或者表示：「我明明很忧郁，为何你说我是躁郁？」事实上，患者观察到的症状，很可能都只是冰山一角，问题核心往往是情绪波动、狂潮起伏，才导致相关身心症状出现。治疗上，唯有抓对症状，才能有效地对症治疗，从根本上改善患者的状况。

许多躁郁患者在平时都会感受到情绪的起伏，一下子心情不错，但过没多久，心情就又掉到谷底，显得郁郁寡欢。另外有些患者则有浮躁、不耐、无法静下心的感觉，这些状况背后，都反映出个人在情绪上不稳定的特质。本书想讨论的躁郁症，正是一个由这些情绪不稳定、过度变化，所构成的情感性疾患。

如果情绪问题才是根源，问题就不仅只是表面上看来的失眠、焦虑、自律神经失调，若只针对些症状进行治疗，很显然只是治标、不能治本。确实，有很多患者到处求诊，就是因为失眠怎么看都看不好；自律神经怎么医治仍然失调，身体毛病一大堆，焦虑感依然挥之不去。背后的关键因素就是没有考量到，原来这些症状的根源竟是躁郁情绪。而那些让人困扰的症状往往只是表层。若无法「对症下药」，从问题根源来治疗，即便表层症状改善，往往也只是一时。

情绪像海浪，发狂变海啸

不同的情绪如同生活里的调味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，为人生增添了些许色彩。少了情绪的人生，可能就跟广告台词所说的，「是黑白的」。但是，一道美味的料理，需要厨师精准的使用调味料来加分。有调味料本身是件很棒的事，但调味料若放太多，那种过咸的滋味，都可能让原本精彩的料理大大扣分。情绪也是一样，一旦失控，将使生活失去平衡，也会带给自己与身旁亲友极大的困扰。

情绪失调的定义

在界定情绪失调时，最常使用的三个指标有：

● 情绪反应持续太久：当一个人持续忧郁或亢奋超过「两个星期」、持续狂躁超过「一个星期」；引号里所提到的维持时间，就是属于持续过久的范例。

● 情绪反应过度强烈／过度没有反应：面对不同生活中的大小事，每个人都会有情绪反应。 整体而言，面对事情的反应程度，大多数人是差不多的。但当个人情绪反应超过或远低于一般预期时，已可以算是情绪失衡。像是因一点小事情就大发雷霆、动怒、破口大骂、歇斯底里，这样的反应便超出一般状况的预期。

● 情绪变化过于快速：根据事情性质，会让人有不同的情绪反应。但有时患者情绪转换的速度过快，超出一般预期。像是在一天内，一下子开怀大笑、精力充沛，过一会儿却变得垂头丧气、泪如雨下。这种快速变化的状况，也是一种情绪失衡的表现。

躁郁症分类有很多种，但大抵而言，躁郁患者皆是在「躁」与「郁」这两种情绪上，要不停留时间过久、反应过于强烈，又或情绪转换过快。不管是躁或郁，这样的情绪都会带给患者很明显且不适的感受。 情绪就如同海浪一般，一波一波，有的浪来得快又急，有的浪则缓慢而持续的前进。无论如何，当这些情绪的浪潮，过度席卷而来，已从海浪转变为「海啸」时，超过自己所能招架的范围，协寻专业医师的帮助，平安度过每次的情绪海啸，才是最比较务实的作法。

工作即生活，慢活怎么活

对多数人来说，工作是生活压力的一大源头。好好思考工作对生活的影响，以及如何进行调整工作所带来的压力，也是预防躁郁的重要步骤。

思考自己与工作的关系

给自己一点时间，仔细想想你与工作的关系：

● 目前的工作带给你多少压力、紧张感？ ● 这样的工作是否造成你体力、心力上过度的负荷？ ● 是否在肩膀上扛起太多责任了？ ● 有没有找到健康方法，来舒解这样的负荷与压力？ ● 这样的负荷是否已经超出你的忍受范围？ ● 是否正在牺牲自己的健康，来换取工作的成就与表现？

这些问题都值得仔细思考及诚实回答。若目前的工作内容与型态，已经超出负荷，甚至根本就是造成自己情绪起伏、波动的元凶，那进行工作内容、职务的调整，就应该列入考虑。尽可能找到一个具有适当压力，但压力又不会过头，反过来压垮自己的职务，是调整生活型态中的第二个关键。人一天二十四小时，三分之一的时间在睡觉，剩下的时间，多半都是与工作为伍。仔细检视自己的工作，对于生活型态的调整是很重要的。

提到工作，让人不得不想到「快」与「效率」。轻躁或狂躁发作时，患者的一切都快了起来。情绪转变快、说话快、脑子动得快、想法多、决定迅速……有时候，这种快也会变成习惯。很多患者在职场上，其实是不折不扣的「急惊风」。这样的快与急，很容易影响到工作与生活。值得注意的是，在追求快速与效率的当下，身体多半是紧绷的，遑论压力默默的囤积，长此以往，对身体绝对有不良影响。因此，从根本上去练习让自己「慢」、变得稳定，是值得下工夫练习的。

慢郎中的艺术

现代社会追求效率、速度，特别在职场上，每一个领域都在追求用更少的时间做更多的事。整个社会似乎都对效率成瘾了。因为这么一来，才能让产业和经济发展得更快速，但快速的背后，却也牺牲了很多慢才能看见的风景。

慢活的概念在现代社会中逐渐被强调。事实上，并不是规定自己把速度变得和蜗牛一样才叫慢活。真正的慢活，是找到在快与慢之间达到一个平衡。愿意留给自己时间与空间，在不同的事情、不同的任务之中，省思自己应该用什么速度去应对。这种平衡并没有绝对的公式，只能靠自己不断去尝试，才能发现各种情境中最恰当的速度：该快则快，能慢则慢；在此同时，心境上却是保持稳定淡然。这也是许多躁郁患者的人生课题之一。

人生转捩点，走前停看听

面对人生重大关卡，如何做决定，考验了每个人的智慧。对多数人来说，不管是面对人生中正向的改变或是负向的改变，其实都会给人压力。而过度的压力，往往就是造成躁郁症复发的原因之一。

人生必定会面对的关卡

二、三十岁和四、五十岁是躁郁症患者的好发年纪。很多人在这些时期，会面临许多人生中的重大关卡。与工作有关的如待业、就业、转业、失业，甚或后来的退休。与人生有关的如结婚、离婚、生子等。不管是正面的关卡事件或负面的，都会带给人压力。而压力就易造成情绪的波动，也容易诱 绪发作。

面临人生重大关卡，做出任何重大决定时，都应该先停下来。仔细思考，对于这些生活变动，是否已经准备好。对于改变所带来的影响，是否已想清楚？如果这些问题都考虑清楚，也想好因应的策略后，再做出适当的决定，比较能减少生活改变所带来的情绪上的冲击。

留意任何生活中的「失去」

天有不测风云，人有旦夕祸福。人生也必须面对很多「失去」的时刻，这些失去，往往也是一种压力。人生有什么可以失去呢？

● 失亲：失去配偶、失去父母、失去孩子、失去亲人 ● 失婚：离婚 ● 失能：失去工作能力 ● 失财：因投资、被骗等原因而失去财富 ● 失败：投入之后无法获得预期的结果 ● 失学：失去念书的机会 ● 失恋：感情关系的终止 ● 失乐：无法从生活中找到愉悦感受 ● 失身：丧失对于自己身体自主权的控制感 ● 失去健康：在身、心方面因疾病而变得不健康

列举这些失去，或许只能呈现出人生的一小部分。但无论如何，这些失去事件，都是一种压力。面对失去，人们容易变得情绪低落、难过，也进一步使躁郁患者处于复发的风险中。因此，在这些重大时刻，若发现患者状况变差，及早返诊，就医治疗、重新评估是最明智的决定。家人的陪伴与支持，会是帮患者走过这些人生重大时刻的重要力量。

我好想死，我不想活了

躁郁患者一生中的自杀风险约为十七到十九％，这个数字是一般大众的十五到二十倍。有四分之一到二分之一的患者，在一生中曾有过至少一次自杀企图。企图自杀这样的状况很常出现在躁郁症患者中。

陪伴患者走过低潮

在面对患者可能脱口而出的一句「我好想死」、「我不想活了」这些话时，身为亲友，当下往往会感到震惊、害怕。不过，除了担心外，亲友也可以成为自杀防治的重要守门员。以下数点建议，是亲友在面对患者有自杀意念时的参考。在患者有自杀意念时，记得要陪伴个案协寻医疗资源，帮助他们度过这次的难关！

● 别害怕与他们讨论：若感觉对方状态不稳定时，与他们讨论怎么了，是很重要的行动。即便患者告诉你他有自杀的想法，也别过于担心，冷静的倾听他的想法；必要时，带个案到医院就医或住院。

● 耐心安静倾听：做一个安静的听众，专心的聆听他们内心的想法和问题。研究显示，许多想自杀的人其实是想找一个安全之处，可以自然的说出他们的恐惧与焦虑。和平常对话不同的是，必须练习不要急着评论、给予意见。练习去听听患者所说的每句话，还要去体会他们背后的心情。

● 尊重与保密：在与有自杀念头的人互动时，请表达出你的关心，同时还有尊重，也就是在过程中，不要试图指导、引导、建议他们；并且承诺为他们严守秘密；仅在危急时，才会通报医护人员；这么做也是希望他能平安。释出你的关心，让他们感受到人际间的温暖，将会大大打开他们的心房。

● 不让想自杀者独处：绝大多数企图自杀者在自杀时，都是一个人独处的状况。因此，在知道患者有自杀的风险时，应尽量避免让患者独处。

● 协寻专业机构辅导：这点是至关重要的！当在了解患者自杀想法之后，患者与家属仍觉得患者本人有极高动机与可能进行时，应陪伴患者协寻可靠的医疗资源（如急诊、各大医院、自杀防治中心等），透过专业的协助，陪伴个案走过这次难关。在就诊过程，请不用忌讳，认为自杀是一件羞愧、不名誉的事情。会有这样的想法，多半是受病症影响，所以试着和医师表达自己有这样的想法、念头，不但是勇敢，也是重要的事。

《躁郁狂潮：改变心情，迎向美好人生》

呵呵，看到你的问题我就说说我自己吧．

从去年开始我喜欢上一个女孩子，后来得知她有男友(她在A地，她男友在B地)，我就没有作任何的说辞之类的．我很骄傲．后来我得知她分手了，原因就是双方父母不同意自己的儿女去对方那过．后来告诉我分手是她在两个人都无法解决双方父母思想问题已经两年的前提下分手的．这个时候，我还没有喜欢其他的女孩子，而且仍然觉得她不错．于是，就开始追求她．

现在的情况就是，她对我有些感情了吧，可是有三个最大的原因她始终不肯接受我：1她仍然没有从前男友的情感中退出来，仍然看前男友很重；2她自觉一直受伤了，而且在前段感情中她后来觉得自己受到了欺骗，现在不敢再轻易涉足3我现在的工作只有不到2000的收入，而且也不是A地人，她怕我会仍然承受不住家中亲人的压力而回去，纵使我告诉她我爹妈不反对我在A地发展．

我现在仍然在努力，希望她答应，为此我一直在努力解决上面的问题

我想说的是，其实感情这个东西很难讲到底应该怎么做，而且感情注定是要受伤的，只是看你是否能够承受得住那个伤痛．每个人世界观是不一样的，所以别人的话你只能听听，具体的决定还要自己做．我觉得我可以让她答应我，我觉得她是一个值得我这么努力去对待的女孩子，所以我不放弃．纵然以后失败了，至少不会遗憾．

哥们，想对你说一句，看清自己的心，试着去懂她的心思，觉得你们合适就继续，不合适就好聚好散，及时及早散，对两个人都是最好的．

　　如果你的女朋友对你们说狠话，请保持三秒钟不说话，然后搂过她的肩，笑笑说："老婆，你讲话的声音真可爱！"珍惜一直陪在你身边的女朋友，不要把她想的那么复杂，女人要的永远最简单！下面是我帮大家整理的爱情的情感句子90条,供各位参考。

1、我很爱你，即使我们才刚刚遇见。

2、我输就输在爱你，比你爱我多。

3、我希望你过得好，生活没有什么大不了，难过的时候多想想未来，努力了你才能够让自己骄傲。

4、假若有一每天下作乱了你，至少另有我为你作乱这个天下。

5、失望也罢失望也罢，抬起了头谁也都有一片天空。

6、亲爱的，我原先以为断了电脑手机不睡觉坐在桌子旁边学习效率很高，但我发现我错了，我可以转笔一个小时发呆一小时梦游一个小时聊天一个小时，反正学习它不爱我。

7、害怕安静，这让我感觉，不能打动人们的心。就像现在一样，音乐停止了，安静的让我呼吸的时刻。安静，安静，害怕这样的安静。安静，会想到你，想到之前曾表示，和马路，所有在一起，一个人傻笑，然后很心痛。最初的爱就像喝咖啡，一个人在角落里静静地品味。

8、缠绵如织，思念如雨。爱上你，也许是不经意的瞬间，注定我要用余下的时光，为此背负一生的伤痛，留下那淡淡的身影与存在过的痕迹，带着迷离的忧伤，唱着属于自己的离歌，浪迹于这份没有归途的旅程。

9、你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了我会寂寞。你忙，忘了我在等你电话。你忙，忘了你对我的承诺。想告诉你爱情不是等你有空才来珍惜的。有人在言语间刺伤了你，你愤而离开，可只是人的离开，心却没有离开，你只是一心一意地在生气。

10、你心里到底怎样定位我们的将来，要先做情人吗？我已经深深底爱着你，我要得不多也不高，我很轻易满足，你灿烂的一笑，就可以驱散我天空的阴霾！

11、君知道吗？臣妾想把君放下，因为臣妾想君太苦，想君太累，能够把君放下该有多好，可是，臣妾能吗？臣妾会吗？

12、风往北吹，因为北方有季节的期盼；臣妾往北追，是因为北方有臣妾的期盼；君往北飞，是因为什么因为臣妾的错吗？

13、希望风，把我的思念带到你的耳旁。希望云，把我的爱画在天空中。

14、说不爱你，是假的，说不恨你，也是假的。

15、我于人生的之中，倍感人世百态，何不随心所欲，放手一搏，将心比心，对得起天，对得起地，更重要的是对得起自己与他人。此生，并已足够，虽死，也以然无撼矣。

16、爱可以不分对错，至少有喜悦与感动。

17、如果你说你会照顾我，我或多或少会感动。

18、他好孤独，好寂寞，这个世界仿佛只剩他一个人，傻傻的坐在椅子上，傻傻的发呆。

19、你的泪水，对我已经毫无意。

20、你之于我，除了说再见，别无选择。

21、从今后，令郎就不再是小女子的南墙了。

22、对你的爱越来越深，但是我们的距离却越来越远。

23、即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束。这就是爱情。还不如选择单身，单身也可以过得很好。

24、愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生清澈明亮，然后我们，生死不复相见。

25、爱你的人如果没有按你希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

26、我能想到的最浪漫就是怀着真心珍惜着爱的人不计回报像呼吸空气一样自然的做着爱他的事，或者是包容是接受是不去争辩什么或者是体会是认可是理解，总之不要因为在一起久了就忘记爱情的感觉，就把一切得到都想的理所当然，分手真的很容易，可是一转身错过的就是一辈子，我不要错过，我要期待着属于我的鲜花我的摩天轮我的海边我的雪花所有俗俗的场景我都要，当然还要有你。

27、爱情也许经得住生死分离的考验，却敌不过信任的阻隔。

28、一个人走得太久了，难免会孤单。我承认在我还没有肯定要跟谁度过一生之前，如果有人提出跟我暂时结伴走一段，而这个人各方面条件都合适的话，我可能不会拒绝。至于爱，我的爱分量不多，所以不是我要的那个人，我没有办法给。

29、我是一个在感到寂寞的时候就会仰望天空的小孩，望着那个大太阳，望着那个大月亮，望到脖子酸痛，望到眼中噙满泪水。这是真的，好孩子不说假话。而我笔下的那些东西，那些看上去像是开放在水中的幻觉一样的东西，它们也是真的。

30、如此想你，在我的世界里，寒夜因你而温暖，冷风旖旎而多情，细雨因你而温柔，飞雪因你而缠绵。

31、一个人在深夜独自买醉，只为了换来回家倒头就睡。

32、不管是一段爱情，还是一个誓言；不管是一座山，还是一片海；甚至我们所在的地球、照耀我们的太阳、容纳一切的宇宙，只要有足够长的时间，都终将会死亡消失。

33、我很怕你哦。为什么？因为我怕老婆。

34、只要没忘记他，他就还活着，活在你心里。我不想他活在我心里，我想他活在这世间。

35、我追逐的是你的背影，我跟随的是你的微笑。就算黑夜到来，我依然在你左右。

36、主为我们舍命，我们从此就知道何为爱。我们也当为弟兄舍命。

37、一切都已看透，都已看淡，爱情，友情，亲情……这个社会就是这样，处处存在着"利用"。

38、现在的人都太懂得趋利避害了，不用什么大的波折，只要看到对方一点点的不好，就可以随便离开，毕竟放弃比陪伴简单太多。

39、爱情是灯，友情是影子，当灯熄灭了，你会发现你周围都是影子。趁我还年轻，可以毫无保留地为爱付出；趁我还无知，可以完完全全地奉献自己；趁我还天真，可以相信爱你是一辈子的事。请你爱我的青春，爱我的痴狂，爱我的执着，让我们在还没学会世故计算的青涩年代，好好谈一场幼稚的恋爱吧！

40、3个字"我爱你"，宝贝吾爱，我的心与你同在！2个字"爱你"，宝贝吾爱，海枯石烂永不言败！1个字"你"，宝贝吾爱，你的心跳连着我的血脉！321我最爱，我的心生生世世只为你等待！

41、如果你爱我，你就亲我一下，如果你不爱我，我就亲你一下，能够吧！

42、你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。

43、结婚不是恋爱的坟墓，而是相知相守，白头偕老的`开始。

44、夜深我和我的心事未能寐，爱和情这种东西，适量就好。

45、两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。盈盈一水间，脉脉不得语，多少愁绪，多少离情，全在其中，若一日不见，如隔三秋。

46、明知道爱情并不牢靠，但是我还是拼命往里跳。

47、你是我的好妻子，家里家外离不开你，有你生活井然有序，有你照顾孩子大人饮食起居，有你人情大礼不俗气，街坊邻里见你称赞你，我的心里甜如蜜，730妻想你，不愿和你相分离，愿意和你形影不离。

48、外面世界那么美，不想囚禁你的美，勉强相爱我会觉得更累如果真的不爱我，我也不想你后悔。

49、那秋天飘落的枫叶、就像我们的爱情一样、美丽而又短暂。

50、只要你情愿，当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候，告诉我，我会马上出现。

51、当初的誓言太完美，就像落花满天飞。

52、我爱你，但不是需要你。我需要你，是因为我爱你。

53、专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

54、也许，陌陌红尘，没有人会握得住曾经，那些流逝的岁月，如沙，漏掉了；如烟，飘走了；如梦，消失了。而经历了人生的千回转，于经年枝头摇曳的，仍是迎风依然可以嗅得的丝缕心香。

55、爱情一场空。中午的太阳红似火，为什麽受伤的总是我？傍晚的太阳西边落，都是女生惹的祸！

56、每个人都有一段悲伤，想隐藏却 欲盖弥彰。每个人都有一段悲伤，越想隐藏 却欲在生长。

57、当身边的人全都唾弃你的时候，请来到我身边，我会好好爱你，用命守护你。

58、会将心中温柔献出给你唯有的知己。

59、他说我知道你爱我，但你可以找更好的，她笑了，你只知道我爱你，你知道我只爱你么。

60、林中路分为两股，走上其中一条，把另一条留个上次，可是再也没有下次了。因为走上的这一条路又会分股，如此至于无穷，不复有可能回头来走那条未定的路了。

61、爱情永远不可能完美。

62、如果再不向你表白的话，你就会离我而去，我不再傻傻的等着你了，我要让你明白我的心哪怕表白失败我也不后悔。

63、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。

64、一生就谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。谈的太多会比较，无法确定；经历太多会麻木，不再相信爱情，行尸走肉，最后与不爱的人结婚，无法发自内心的爱对方，日常表现的应付，对方则抱怨你不够关心和不顾家，最后这失败的爱情，让你在遗憾和凑合中走完一生。

65、他没有对我说过甜言蜜语，也没有送过我礼物，包括我生日、情人节。他给我的爱是平淡的，安静的。

66、有时候我说成熟的话，却依然做着幼稚而天真的事。

67、当真正爱上一个人的时候，你就不会去计较他（她）什么，相反你会爱上现实的他（她），那就是爱屋及乌。

68、和喜欢的人一起熬夜算慢性殉情吧"

69、即便说一千次我爱你，但只要说一句分手，一切都将结束，这就是爱情。

70、承诺就像藤甲、貌似经的住一切，但在火烧心口的时候，承诺只会让自己疼的更多。

71、爱情保鲜的秘密大概就是，我永远有一颗童心少女心，而你永远觉得我纯真可爱。

72、如果你和那个女人最初有爱情，哪怕之后爱情消失得一干二净，留下的遗迹也是婚姻稳固的最好基石。

73、爱情的甜蜜把我灌醉，却也把我痛苦的支离破碎。

74、相爱的两个人都希望爱情能天长地久，完美无瑕，他们一方面炽热地爱着对方，一方面憧憬着美好的未来，这个时候，眼中的一切都只有相爱中的这个人！然而，爱情虽然美好，却是最脆弱不堪一击的，外界的侵蚀常常使它出现裂痕和残缺，远不如坠入爱河中的男男女女的所期望的那样恩爱、甜蜜、幸福、无间。

75、任何美丽而痛苦的回忆，都已成为昨日的乐章。寄情于那曾一度辉煌过的亲切记忆，辗转沉溺于早已虚幻如梦的往日悲欢，便不会看到威力的爱情芳草重生，即使日，月，星辰都从你身边溜走，至少你还拥有一片天空。我们并不渴望完美，那是遥不可及的。能被你所爱，千疮百孔又何妨？可是，你却说我太完美。你说的，是我永不相信的谎言。

76、你的生活就是我的定义域，你的思想就是我的对应法则。

77、我哭了，眼泪又一次掉了下来。为什么总是在我放弃的时候，你却要告诉我，你还爱我。为什么一定要等到我们不可能的时候，你才要告诉我，你忘不了我。为什么总要我做出新的选择的时候，你才要告诉我，我是你的初恋。

78、假若有一个人由于爱你，收起他的顽固性情。把你的乐趣也酿成是他的乐趣。不会说很多爱你的话却会做很多爱你的事。过马路时下意识的拉著你的手。打骂时依然不忍心让你悲痛，纵然错在於你。常由于你的小关心而打动。请你你必然要好好珍惜。这个人，错过了有也许就再也找不返来了。

79、如果能够和你在一齐，我宁愿让天上所有的星星都陨落，正因你眼睛，是我性命里最亮的光芒。

80、有没有一个肩膀，可以倚靠一辈子都有安全感；有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开；有没有一种约定，是相约每一个来生都要和你相遇；有没有一个人，是你用尽了一生力气还舍不得将它遗忘。

81、喜欢与爱的区别在于：喜欢是用眼，而……爱是用心。

82、你的身影，我"久"不能忘；对你的情，我"久"在心上；"久久"相思，"久久"滋长；609到永久，愿你也能把我放在心上，"久久"的爱是我的渴望！

83、从我认识你起；你不再无关紧要。

84、午夜的晚风，吹得人心痛！久违的歌声，听得人心酸酸甜甜！不想让你那颗脆弱的心灵再受到一点点伤害！

85、我能做的不多，但你需要的时候，我总是在的。

86、深情只存在别人的故事里，在我的故事里往往只有一厢情愿。

87、或许，当时的快乐并没有错，错在我们舍不得放手！有些人，有些事，留在记忆里就好了，然后，我们才有勇气看见下一段景色……遇见下一段……爱情。

88、是因为你错过了，别人才会遇见：因为别人错过了，所以你才有时机拥有。

89、其实，爱情根本就不需要别人的目光。当你爱上一个人的时候，你们两个人就成了一个小世界，这是只属于你们的温暖。爱情就是只有两个人才懂的事情。是你们小小空间里的平静和美满。所以，爱是一种不需要别人了解的东西。

90、爱情的欢乐虽然是甜美无比，但只有在光荣与美德存在的地方才能生存。微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的意义。

通过写诗人出使塞上的旅程以及旅程中所见的塞外风光，表达了诗人由于被排挤而孤独、寂寞，悲伤、飘零的孤寂心情以及在大漠雄浑的景色中，情感得到熏陶、净化、升华后产生的慷慨悲壮之情，显露出一种豁达情怀。

诗中既反映了边塞生活，同时也流露出作者对都护的赞叹，表达了诗人的抑郁、愤闷、孤独、寂寞之情，和希望边疆平定的感情。

扩展资料：

《使至塞上》王维

单车欲问边，属国过居延。征蓬出汉塞，归雁入胡天。

大漠孤烟直，长河落日圆。萧关逢候骑，都护在燕然。

译文：

轻车简从要视察边疆，要去的地方远过居延。像蓬草飘出了汉塞，像归雁飞入了北方的天空。大沙漠中孤烟直上，黄河边上落日正圆。走到萧关恰好遇见骑马的侦察兵，前敌统帅正在燕然前线。

把自己看的重一点，就不会太在意别人的看法，还有送你一句很古老的话“心不动，则不痛”

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!!

当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，

也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。

但很悲哀的，在现实生活中，

由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；

你最爱的，往往没有选择你；

最爱你的，往往不是你最爱的；

而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

只是在最适合的时间出现的那个人，

才会真的和你永远在一起!

没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，

可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，

他爱你的时候没有办法假装不爱你；

同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。

当一个人不爱你要离开你，

你要问自己还爱不爱他(她)，

如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；

如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，

希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，

你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了，

而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？

爱不是占有!!!

你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里，

但星星的光芒仍可照进你的房间。

换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，

让爱人成为生命里的永恒回忆，

如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏：

爱他的优点，也爱他的缺点，

绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，

万一变不成就不爱他了。

真正爱一个人是无法说出原因的，

你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；

真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。