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1班级就是一个大孩子和一群小孩子互相学习生活的一个集体。2班级其实就是一个相互影响的生命场。 教师可以影响孩子,孩子也可以影响教师。

3班级是师生的游乐场,美德、价值观、思维方式是游戏的规则。 会玩的师生寓教于乐,选择有道,玩中生智,择人而诲。

希望班上的活动越办越好,同学们相处越来融洽。 让每位同学都努力学习,大家共同进步,互帮互助,团结友爱，和谐美好,班级成绩创辉煌,知名度越来越响亮，同学们合作越来越有默契。在今后的学习生活蒸蒸日上，我们班的全体同学在新的学年里更上一层楼。

班级是师生成长的家园，在锅碗瓢盆交响曲中，播种希望收获快乐！班级是一个绿色生态场，无毒原生态。班级又是一个磁场，力与力相助，美与美相吸。班级又是一个气场，它能消融或同化一切不和谐的因素而使之呈现积极健康向上的氛围。

班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台。

好帮你了。。。不但有电邮，还有地址：

希望能对你有用。

1、北京

1-1100733《人民日报》北京市朝外金台西路2号

info@peopledailycomcn

大地（散文、随笔、杂谈、诗）010-65368114（总台）

文艺部王必胜刘梦岚卢祖品（诗）王力军（评论）

徐怀谦（散文）010-65368591

副刊rmrb@peopledailycomcn

周末文艺（散文、诗、影视评论）罗雪村

文化副刊（文化随笔）wyb@peopledailycomcn

科教周刊kj@peopledailycomcn

1-2100062《光明日报》北京市崇文区珠市口东大街5号

周末文萃韩小蕙

肖海鹰xhy@gmwcn,xiao-hai-ying@263net

文化副刊李宏伟wyb@gmwcn010-67078521

文艺观察付小悦wyb@gmwcn010-67078516

书评邢宇皓gmxyh@gmwcomcn

1-3100050《新京报》北京宣武区永安路106号

王小山

1、 对各领域最新好书（最近半年内出版）的书评。

2、 对最新流行畅销书的分析批判性评论。3、 书话，一切与读书有关的精妙文字。字数一般控制在1500字以内。信箱：huxiaohen@vipsinacom

批评广场hushaoqing@sinacom

1-4100028《京华时报》北京朝阳区左家庄前街1号

胡同副刊张莉丽 7to7@sinacomxuyangya@tomcnzk@beijingtimescomcn

坐家专栏胡庆云qingcheng72@tomcom, zk@beijingtimescomcn

宠物版（讲宠物的故事或与宠物有关的故事） jhsbpet@vipsinacom 600字左右

1-5100026《北京青年报》北京朝阳区白家庄东里23号院A栋

天天副刊各版E-mail投稿方式：登录副刊主页http://fukanynetcom

点击某版版名进入后，再点击“我要投稿”即可直达编辑信箱。

非常感受（随笔）陈新邵延凤fcgs@ynetcom 010-65902404

非常感受陈新马雄鹰chenguohua@ynetcom

刘佳ttzw@bqbcomcn

人物在线孙进罗劲松sunshi@ynetcom

动感书屋晓春dushu@ynetcom

风俗地理田利平tianliping@ynetcom

每日健康李彤李文jiankang@ynetcom

幽默地带版卢燕luyan@ynetcom

生活张向红zhangxianghong@ynetcom

1-6100027《北京晨报》北京东城区中街9号东环广场A座3层

文化副刊·城事高栎华beijingglh@126com

城市笔记(反映都市人群生活的感受、经历等) 赵昀zilong229@sinacom

时尚见解(对流行的话题、事物、现象发表议论)赵昀zilong229@sinacom

快乐工场(生活中的幽默好玩的故事如段子、短信、笑话等）

都市书缘jiangdidi@263net

城市表情副刊佟彤lx_1000@263net

情感故事副刊佟彤2002_7x@sohucom

随意阅读副刊佟彤716lhwbjcb@sohucom

人在都市黄立群chongwu@263net

早茶（读者直言、人文时空、看法) zaocha2001@sinacom

早茶（网虫）李新lx-1000@263net

早茶（成长）（宠物）赵昀zilong229@sinacom

1-7100734《北京日报》北京市建国门内大街20号liyankui@public3btanetcn

文艺周刊部rbwyzk@bjdcomcn

副刊部 jjfkb@bjdcomcn

百姓写作（小小说、散文、随笔）陈戎

随笔副刊rbllzk@bjdcomcn

人在旅途wlm@bjdcomcn

杂文 yangz@bjdcomcn

网络文学wbfkzx@bjdcomcn

生活周刊rbshzk@bjdcomcn

京华生活rbjhsh@bjdcomcn

文艺周刊观点李静lijing@bjdcomcn

1-8100734《北京晚报》北京市建国门内大街20号

副刊中心wbfkzx@bjdcomcn

五色土·副刊（散文、随笔、杂谈）骆玉兰

五色土·副刊（散文、随笔、杂谈）李峥嵘 张丽

五色土·从与自然王达人陈玉珍

家园wbjtshb@bjdcomcn

1-9100010《三联生活周刊》北京市东城区美术馆东街22号

生活圆桌(讨论生活观念,讲述生活中一些有意思的事情)

苗炜miaowei@lifeweekcomcn

1-10100050《中华读书报》北京宣武区永安路106号

家园副刊王小琪dushubao@263net

看法张隽abczhj@263net

争鸣郁言dushubao@263net

了望祝晓风dushubao@263net

中外书屋·人物赵彤宇dushubao@263net

艺文空间·中国文学赵晋华安心dushubao@263net

阅读前线王洪波whongbo@95777com

1-11100027《中华工商时报》北京朝阳区东方东路8号

新周刊·文化副刊（生活随笔、故事新编、市井小品、闲情闲趣、杂文评论）：

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商旅zxiaomeimail@263net

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1-12100702《中国青年报》北京市东直门海运仓2号zbscyd@cydcomcn

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国际部专版 guojibu@chinacom

教育科技 考试 jkw5@263net

文化副刊徐虹luse2000@yeahnet,wenhua0248@sohucom

作文qcrx@263net

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青年话题myear@yahoocomcn

法治社会fzsh2000@vipsinacom

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1-14100832《解放军报》北京西城区阜外大街34号

长征（散文、诗）陈先义

1-15100009《中国妇女报》北京地安门西大街103号

婚恋·家园周刊主编田鹰 投稿信箱：hunyin@vip163com

一版、婚恋随笔（600字左右一组文章，加一篇大稿）侯晓然

二版、感受（生活随笔）王文

三版、家事（生活文章）侯晓然

四版、家居吴京

女性周刊yxliu0453@sinacom

副刊 yxliu0453@sinaco

1-16100016《中国合作经济报》北京市朝阳区酒仙桥南四路居

1-17100000《中国新闻周刊》北京

随笔栏目lijingyu76@yahoocomcn

副刊mengjing@chinanewscomcn

1-18100023《中国新闻出版报》北京市朝阳区东四环南路55号（2350信箱）

采风（散文、随笔、诗）李晓虹message@bigceducom

书谭马国仓刘蓓蓓sqzk@sinacom

1-19100011《中国特产报》北京安外安德路西营房2号

1-20100028《中国贸易报》北京朝阳区北三环东路静安西街2号zgmyb@163bjcom

1-21100011《中国交通报》北京安外安华西里三区13号楼

文化副刊（随笔、杂谈）经晓晔陈菁闻

1-22100021《中国民航报》北京市十里河2264信箱

1、 云海副刊

2、阅读副刊赵绍玲xd8464@sohucom,zhaoshaoling@sinacom

1-23100740《中国旅游报》北京建内大街甲9号

文化专刊·凡人视角副刊武葳ww@ctnewscn ,wuwei199@163com

五花海（游记）武葳ww@ctnewscn ,wuwei199@163com

江山（散文、游记、诗）魏晓霞huaizhongz@263net

三味书屋（书评、读书随笔）魏晓霞 wxx@ctnewscn

触摸都市副刊张玫 matagi@263net chengshi1964@263net

1-24100043《中国电子报》北京市石景山路23号

1-25100714《中国绿色时报》北京朝阳区和平里东街18号

绿色潮·生活副刊：曹志娟 caozj@greentimescom

1-26

1-27100025《中国畜牧报》北京朝外八里庄北里1号

1-28100029《中国冶金报》北京朝阳区安贞里三区26号楼

紫烟副刊（散文、诗）洪景森zgyjbs@publicfhnetcnnet

1-29072750《中国石油报》河北省涿州市

驿路随笔yzy@zgsybcomcn

生活空间王云峰wyf121@163net

1-30100011《中国化工报》北京市六铺炕北小街甲2号

化苑选萃（散文、随笔、杂谈）黎红lihong1968@126com

园地（散文、杂文、诗歌、小说）李明月 hm522146@sohucom

1-31100037《中国矿业报》北京市西城北礼士路70号

文化观胜王新生山川观光张丽华zgkyb@263net（共用）

1-32100026《中国国门时报》北京朝阳区麦子店街22号

绿地华静ciqnews@163net

1-33

1-34100085《中国包装报》北京上地信息产业基地雅芳园6楼

副刊(散文、随笔、杂谈)韩勇adv@cpackagecom

1-35100081《中国引进时报》北京市海淀区白石桥路甲42号

1-36100053《中国商报》北京宣武区报国寺1号西2楼

社会周刊·生活舞台（生活文章）

杂文随笔/时评书话w826@163com

话吧小品xwzbb@cb-hcom

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文坛风景（散文、随笔、书香、动态、聚焦） 张昱zhangyu922@sohucom

品味生活（生活方式、生命宠爱、闲暇一刻、食尚主义）包亚茹baoyaru9588@sinacom

每周关注 （言说）朱家雄j321j@126com

养生花园赵京玲yangshenghy@sinacom

风尚空间张焕引zhang-hy1231@vipsinacom

欢乐城市熊涛a1370124@sohucom

车行天下包亚茹baoyaru9688@sinacom

1-38100007《中国文物报》北京市雍和宫大街戏楼胡同1号

文物之旅（散文、游记、杂谈）张伟王征

1-39100088《中国知识产权报》北京海淀区蓟门桥西土城路6号

1-40100088《中国专利报》北京市海淀区蓟门桥西土城路6号

1-41100009《中国医学论坛报》北京西城区后海北沿15号

1-42102209《中国经济时报》北京市昌平区平西府王府街

芥子园副刊李成刚chenggang@cetcomcn

芥子园阅读徐冰xbing@cetcomcndushu@cetcomcn

文化wenhua@cetcomcn

百姓广场baixing@cetcomcn

总编室zbs@cetcomcn

1-43100044《中国测绘报》北京西外紫竹院百胜村1号

1-44100835《中国建设报》北京百万庄建设部内

文化周刊·长城（散文、随笔、小说、诗歌）李迎whzk@chinajsbcn

都市生活（生活故事）袁晓红whzk@chinajsbcn

风景旅游殷敖佗

的士周刊·空间七彩路季颖dishizhoukan@263netcn

副刊jsbwhzk@sinacom

副刊jsbjjxw@sinacom

1-45100831《中国建材报》北京市海淀区三里河路11号

人世间（生活文章）陈亚军 jcbwcsj@sinacom

生活（生活随笔）郭君梅jcbmay6@163com,jcbwcsj@sinacom

五色石（散文、随笔、诗）何谱

1-46100053《中国经济导报》北京宣武区广安门内大街315号信息大厦

社会周刊城市副刊李坤民lkm99@sohucom

阅读董璐dl_0812@163com

绿色/生活：dl_0812@163com 阅读/文苑：wxtlsy@sinacom

1-47

1-48100009《中国花卉报》北京东城区地安门东大街127号

芳草地（散文、随笔，花文章）王健 chinaflower@vip163com （总信箱）

花与生活副刊李宝泉

1-49100814《中国有色金属报》北京复兴路乙12号

五光十色副刊明明

1-50100734《京郊日报》北京市建国门内大街20号

喜鹊副刊（诗 随笔）jjfkb@bjdcomcn

1-51100027《中国劳动保障报》北京市直门外斜街小关56号

创业驿站ldbzb@clssn163com

创业驿站副刊

洪鸿honghong58@263net

1-52100031《中国教育电视》北京市复兴门内大街160号

1-53100020《中国社会报》北京市朝阳区东大桥斜街4号

婚姻 两性zgshb_fk0125@sinacom

故事版魏光洁

1-54100820《中国老年报》北京市朝阳区东大桥斜街4号

苍松副刊石祥fk@zhglnbcomcn

周末版zm@zhglnbcomcn

王嘉翔 zm@zhglnbcomcn杂文与老年生活有关

朝花夕拾版 记实类文字人生家庭散文随笔为主，也有杂文。栏目有 老夫 老妻、名人家风、情感驿站、家事点评、家教杂说

旅游 编辑：卢彦对于各地旅游景点的介绍性质的文字

银发广场（风格似城笔）fk@zhglnbcomcn

1-55100071《中国工商报》北京丰台区花乡纪家庙

wlb@mailcbtnccomcn

大潮·广角（人生随笔）cicnww@263net

副刊cicn_ad@sinacom

1-56100053《中国税务报》北京市宣武区槐柏树后街21号

税苑tfy@ctaxnewscomcn

1-57100036《中国审计报》北京海淀区莲花苑小区5号华宝大厦17层

文化生活（文化随笔）丘桑qiusang2000@263net

周末·社会之窗（生活文章）宋岳songyue3816@sinacom

专刊部 （文史与读书版 ）刘谦谦liuqian_79@263net

消费理财赵秀华zzzx8955@sinacom

家庭生活专版：面向家庭，贴近生活的服务类版面。有女人（男人）手记、

食经（美食心得，类似梁实秋雅舍谈吃之类的小文，千字左右）、

云游天下（对一地的人文地理风物的游客笔记，最好有质量好的照片，可以是关于一地

的一组稿件）、健康快车、生活看板等。编辑宋岳：family_live@sinacom

1-58100036《中国经营报》北京阜成路79号

副刊cb@htrolcnnet

1-59100029《中国质量报》北京市朝阳区惠新东街甲2号北奥大厦6层

文化生活(在路上、心灵驿站、尴尬事、百味生活)：段薇news@zgaqbsinanet

文化视窗

休闲娱乐ailin3180@x263net

市井万象bxzk@263net

实惠消费贾书哲jsz275@sohucom

副刊jsz275@sohucom

1-60100826《中国信息报》北京月坛南街75号

1-61100081《中国气象报》北京市海淀区中关村南大街46号电话：010-68406752

云海（生活散文、随笔、诗）任庆烽gaoyx@public3btanetcn

1-62100061《中国环境报》北京崇文区龙潭路3号旁门mkgreen@263net

文化广场（随笔）丁品

副刊lw7953@sinacomcn

1-63100860《中国海洋报》北京复兴门外大街1号

1-64100861《中国船舶报》北京西城区月坛北街5号

生活何金 hejin455@sohucom, zczg@csiccomcn

100861《中船重工》（周刊）北京西城区月坛北街5号

副刊（散文、随笔、诗）何金hejin455@sohucom,zczg@csiccomcn

1-65100034《中国国土资源报》北京西城区羊肉胡同甲30号

社稷坛（生活随笔）任晓路xlren@fslmlrgovcn

休闲（生活文章）张玲

副刊·作品

1-66100011《中国土地报》北京市安德里北街23号

1-67100040《中国房地产报》北京石景山区鲁谷七星园

1-68100864《中国科学报》北京三里河路52号

1-69100037《中国汽车报》北京西城区百万庄路22号

1-70100036《中国军工报》北京阜成路26号

1-71100830《中国航天报》北京海淀区阜成路8号（北京849信箱）

副刊zghtbs@httxcomcn

1-72100010《中国航空报》北京东城区亮果厂5号

1-73100832《中国国防报》北京市阜外大街34号

国防广角gf1110@sinacom

1-74100740《中国远洋报》北京市东长安街6号

1-75100027《中国安全生产报》北京市东直门外斜街小关56号

信箱 zgaqb@chinasafetygovcn

副刊zgaqb@263net

1-76100031《中国保险报》北京市西城区西交民巷22号

品位专栏刘嵘rake888888@sinacom

青春岁月wertyyy@sinacom

副刊tougaobxb@263net

1-77100044《中国人口报》北京海淀区交大东路甲36号 电话：010-62255622 62255624

生活纪事 （城市笔记） 徐闳xuhong81659@yahoocomcn

生活空间（生活文章）潘华虹phh1226@126com

生活顾问谭亚明yatan123@126com

家庭副刊（家庭生活中的情感、故事，感悟、恋爱、家教） panhuahong@yahoocomcn

1关于班级的诗句

我爱我班

我爱我班，

因为我是她其中的一员。

她是我成长的摇篮，

她让我有了无数伙伴。

我爱我班，

因为她给我带来无限的温暖。

她是我温馨的家园，

她让我体味到了友爱的甘甜。

我爱我班，

因为她给我带来了成功的希望。

她是我辛勤劳作的田园，

她让我品尝到了收获背后的辛酸。

我爱我班，

因为她赋予我无穷的欢乐。

她是我成长的乐园

她让我享受到了阳光的灿烂。

2关于“班级”的诗句有哪些

1班级是一个绿色生态场，顺其自然，和谐共生；班级是一个磁场，相吸又相斥才会更有魅力；班级是一个气场，师生之间相互尊重，教学相长。

2我爱我的班级。班中的每一位同学都是那么的善良团结友好可爱。同学们都富有爱心乐于助人。

3班级是放飞心灵的乐园，任孩子自由徜徉；班级是温馨和谐的港湾，任孩子健康成长；班级是展示才艺的舞台，任孩子翩跹起舞。

4热爱劳动吧。没有一种力量能象劳动，既集体友爱自由的劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人。

5团队合作有利于产生新颖的创意。从团队的定义出发，团队至少由两个或两个以上的个体组成。三人行，必有一师焉。也就是说每个人都有自己的优劣点，每个人都有自己独创的想法。团队成员组成的多元化有助于产生不同种想法，从而有助于在决策的时候可以集思广益而产生一种比较好的方案。

6国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这就是我们的事业必定要胜利的基本保证。在当前，加强党的团结，加强党与人民群众的团结，具有特殊意义。

7二人同心，其利断金；三个臭皮匠，顶个诸葛亮。团结是迸发新力量的源泉。通过凝结个体的力量，形成合力，从而由量的积累实现质的飞跃。人心齐，泰山移。团结的力量源于统一的目标。共同的理想，一致的追求使各种力量汇聚到一起，并朝着同一方向叠加累积，进而真正达成心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳。团结的力量来自合理的分工。

8一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

9国家的稳定团结，是社会进步和发展的条件。同理，班集体的凝聚力如何，直接影响我们的发展。

10我们班还有许多好学生呢，学习成绩好的王越潘桦，积极举手发言的王奕山，负责任的金雯妍周郁葱，管理能力好的姚文茜等等。

11为了达到伟大的目标和团结，为此所必需的千百万大军应当时刻牢记主要的东西，不因那些无谓的吹毛求疵而迷失方向。

12没有团结奉献精神，我们就难以承担和实现中央赋予新疆的两大历史任务；没有团结奉献精神，我们就难以发挥自身特殊优势，科学跨越后发赶超；没有团结奉献精神，我们就难以应对前行中的新挑战解决征程中的新问题。

13团结奉献，是激励新疆各族人民锐意进取拼搏创业的内在动力，是凝聚人心集中力量创大业干大事的道德文化旗帜。

14班级应该像一方小池塘，允许不同禀赋的学生“万类霜天竞自由”——自由地发展个性，自主地发掘潜能，自觉地追求梦想。

15我的班级像一座花园，培育了36朵花朵，为我们遮风挡雨。我的班级像一辆卡车，装载了36箱货物，带领我们驶向成功的终点。我的班级像一艘巨轮，乘坐了36名船员，正开往知识的太平洋……

3班级的名言警句（自己想的）

我们的目标是：要做NO1

我们的公式是：52X0=0

我们的学风是：集中精力、全力以赴

我们的班风是：有大局意识，有争先精神，有和谐氛围，有不凡境界

我们的任务是：努力学习

我们的口号是：肯定自我，创造自我，超越自我

我们的作风是：自强不息，厚德载物

我们的传统是：精诚团结，亲如一家

我们的信念是：知识改变命运

我们的希望是：不让任何一名同学掉队

我们的原则是：今日事今日毕

我们的认识是：要注重小事情

我们的要求是：马上就去做，马上写下来，马上记住它

我们的精神是：我不堵枪眼，谁来堵枪眼！

我们的班级座右铭

第一句话：什么叫不简单，就是把最简单的事情千百次不厌其烦地去做，就是不简单；什么叫不容易，就是把很容易完成的事情每一次都能认真做好，就是不容易。 —— 海尔集团CEO 张瑞敏

第二句话：不必每一分钟都要用来学习，但学习时每一分钟都要有收获。 ——清华学子谈学习

第三句话：一是态度决定一切；二是享受学习。 —— 改编自国家男足主教练米卢的人生哲学

第四句话：古之成大事业大学问者必经历三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也；“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。

班级精神

操之在我，确立目标，掌握重点，均衡发展

操之在我：客观条件受制于人，并不足惧。

重要的是，我们拥有选择的自由。

可以对现实环境积极回应，

为生命负责，为自己创造有利的机会，

做一个“真正”操之在我的人。

确立目标：许多人埋头苦干，却不知所为何来，

到头来发现追求成功的阶梯搭错了边，却为时已晚。

因此，我们务必掌握真正的目标，

并借拟定目标的过程，澄明思虑，凝聚继续向前的力量。

掌握重点：勤奋固然重要，却非关键，

唯有掌握重点才是成功的不二法门。

辨别事情的轻重缓急，急所当急，充分授权，

是个人管理三钥。

均衡发展：人生最高明的投资策略，

莫过于在身体、心智、精神、待人处事方面，

严格要求自己：从日积月累的进境中，

不但可拓展自我成长空间，

也协助了他人成长。

4赞美班级的句子

1、班级是一个天然乐园，师生集体商讨好规则之后，孩子们可以选择自己喜欢的风筝自由放飞，线是无形的，风是无形的，剩下的就是创造力和想象力的发挥。

2、班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台！

3、班级是一幅长长的画卷，由师生共同点染，镌刻在记忆的庭院。

4、好的班级是那高远的天穹，孩子则是天穹下翱翔的鸟儿；好的班级是那辽阔的海洋，孩子则是海洋里遨游的鱼儿。老师所承担的就是那鸟妈妈，教会鸟儿会飞；是那鱼妈妈，教会鱼儿会游。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

5、班级是一个学生心灵交融、畅想的共同体，在思维碰撞中获得新知。是一个互相促进，互相帮助，互相成长的学习团体。

6、班级是一个绿色生态场，无毒、原生态。班级又是一个磁场，力与力相助，美与美相吸。班级又是一个气场，它能消融或同化一切不和谐的因素而使之呈现积极、健康、向上的氛围。

7、班——即是“集”，所以允许大家个性的相容、文化的相容、爱好的相容；级——即是“阶”，所以无论上下都要将“相容”转化成“动力”，才能顺利促进成长。

8、班级就是一个大孩子和一群小孩子互相学习生活的一个集体。

9、班级是一个绣场，管理则好比女红，得沉下心来，用心地纳线缝针，处处留心针脚的疏密深浅，耐心地熨烫修复。长此以往，锦瑟五十弦，弦弦染春色。

10、班级是孩子们的游乐场，是孩子们的风筝园，是孩子们的栖息地，是孩子们的幸福家！

11、班级是一个天然的氧吧，这里有丰富的养料、清新的空气、温暖的土壤、充足的水分。孩子们在此自由伸展生命的枝丫，吮吸大自然的甘露。

12、班级应该像一方小池塘，允许不同禀赋的学生“万类霜天竞自由”——自由地发展个性，自主地发掘潜能，自觉地追求梦想。

13、班级是一个绿色生态场，顺其自然，和谐共生；班级是一个磁场，相吸又相斥才会更有魅力；班级是一个气场，师生之间相互尊重，教学相长。

14、班级是师生的共同的天堂，班级是我们的心所能达到的地方，是我们理想起航的湾港。

15、班级是孩子们放飞梦想的乐园，师生成长的家园。每个人都是一张白纸就看你拿什么给孩子，（）用无形的笔去编织美丽的故事，去描绘人生的画卷。

16、班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台。

17、班级是师生的游乐场，美德、价值观、思维方式是游戏的规则。会玩的师生寓教于乐，选择有道，玩中生智，择人而诲。

18、班级是师生成长的家园，在锅碗瓢盆交响曲中，播种希望、收获快乐！

19、班级是一个长长的句子，根据意愿，学生可以做“主谓宾”，可以当“定状补”，学生“成分”的不同是因他们个性的“标签”不一样。众多的“不一样”使“句子”有丰富的底蕴和内涵。

20、班级其实就是一个相互影响的生命场。教师可以影响孩子，孩子也可以影响教师。

21、班级是一座大花坛，玫瑰争艳，茉莉吐蕊，蔷薇亦素雅地开放着；班级是一个百鸟园，百灵秀才艺，布谷在低语，但也容得下小麻雀絮絮不停！

22、班级是放飞心灵的乐园，任孩子自由徜徉；班级是温馨和谐的港湾，任孩子健康成长；班级是展示才艺的舞台，任孩子翩跹起舞。

1、班级应该像一方小池塘，允许不同禀赋的学生“万类霜天竞自由”——自由地发展个性，自主地发掘潜能，自觉地追求梦想。

2、班级是一个天然的氧吧，这里有丰富的养料、清新的空气、温暖的土壤、充足的水分。孩子们在此自由伸展生命的枝丫，吮吸大自然的甘露。

3、班级是一个绿色生态场，顺其自然，和谐共生；班级是一个磁场，相吸又相斥才会更有魅力；班级是一个气场，师生之间相互尊重，教学相长。

4、班级是一个天然乐园，师生集体商讨好规则之后，孩子们可以选择自己喜欢的风筝自由放飞，线是无形的，风是无形的，剩下的就是创造力和想象力的发挥。

5、班级是一个学生心灵交融畅想的共同体，在思维碰撞中获得新知。是一个互相促进，互相帮助，互相成长的学习团体。

6、班级是孩子们放飞梦想的乐园，师生成长的家园。每个人都是一张白纸就看你拿什么给孩子，用无形的笔去编织美丽的故事，去描绘人生的画卷。

7、好的班级是那高远的天穹，孩子则是天穹下翱翔的鸟儿；好的班级是那辽阔的海洋，孩子则是海洋里遨游的鱼儿。老师所承担的就是那鸟妈妈，教会鸟儿会飞；是那鱼妈妈，教会鱼儿会游。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

8、班级是放飞心灵的乐园，任孩子自由徜徉；班级是温馨和谐的港湾，任孩子健康成长；班级是展示才艺的舞台，任孩子翩跹起舞。

9、班级是孩子们的游乐场，是孩子们的风筝园，是孩子们的栖息地，是孩子们的幸福家！

10、“望窗外云卷云舒，看门前花开花落”，每每闲庭信步，呼吸带有花香草香泥土味的新鲜空气，很快融入其中，感到这校园是属于我的。校园是美的,但她给我更多的是心灵的启迪与荡涤、思想的陶冶、内在气质的培养，让我以一种更平和的态度去面对人生，踏入社会。远离了都市的喧闹嘈杂、尘世的尔虞我诈、社会的复杂多变，有的只是自然与心灵的安宁与和谐，这就是我的校园，我心中的一片净土。

11、教学楼前那开的旺盛的或紫或白的丁香，总是不停的散发香气，令人禁不住驻足去寻找可以让梦想成真的花瓣。也总有爱花的女生悄悄的采一两束回去，夹在书里或放在瓶里，香气立刻弥漫了周围，毋自沉浸在飘飘的世界里，遐想翩翩。

12、班级是一个长长的句子，根据意愿，学生可以做“主谓宾”，可以当“定状补”，学生“成分”的不同是因他们个性的“标签”不一样。众多的“不一样”使“句子”有丰富的底蕴和内涵。

13、班级是师生的游乐场，美德、价值观、思维方式是游戏的规则。会玩的师生寓教于乐，选择有道，玩中生智，择人而诲。

14、班级是一个绿色生态场，无毒、原生态。班级又是一个磁场，力与力相助，美与美相吸。班级又是一个气场，它能消融或同化一切不和谐的因素而使之呈现积极、健康、向上的氛围。

15、班级就是一个大孩子和一群小孩子互相学习生活的一个集体。

16、一个优秀的集体，它要具备如下几个优点：成绩优秀、心理健康、勤学文明、活泼向上、团结友善。然而最重要的，就是要团结。

17、班级是一座大花坛，玫瑰争艳，茉莉吐蕊，蔷薇亦素雅地开放着；班级是一个百鸟园，百灵秀才艺，布谷在低语，但也容得下小麻雀絮絮不停！

18、班级其实就是一个相互影响的生命场。教师可以影响孩子，孩子也可以影响教师。

19、班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台。

20、班级是一幅长长的画卷，由师生共同点染，镌刻在记忆的庭院。

21、班级是一个学生心灵交融、畅想的共同体，在思维碰撞中获得新知。是一个互相促进，互相帮助，互相成长的学习团体。

22、不仅人类学会合作，就连小小的蚂蚁，在发现食物后，都会共同合作。把食物搬“回家”它们小小的体形，居然能把超过自己的许多倍的东西搬运。体现了团结合作的精神。

23、班级是一方磁场，奋斗磁场，成长磁场！师生共同享受生命的完整幸福的磁场！

24、我们班是一个大家庭。同学们都是我的兄弟姐妹，老师就是我的爸爸妈妈。在班里，有时，我撞你一下，你不跟我斤斤计较;你踩我一脚，我也像没事一样。我们依然还是好朋友，大家共同度过这段快乐时光，共同品尝其中的喜怒哀乐，共同经历里面的风风雨雨。这些全靠她。我爱她。

25、班级是师生的共同的天堂，班级是我们的心所能达到的地方，是我们理想起航的湾港。

26、班级是一个养蜂场，养蜂人带领小蜜蜂追寻着阳光和花香，让蜜蜂们自由飞入花丛中，访得百花后，酿出最甜的蜜。

27、喜欢一个人漫步于校园，独自感受校园的清新，体味它的点点变化。清晨，中午，黄昏，不同时刻的她呈现不同的婉约与和谐。走在林荫小径上，不时会有灰白相间的喜鹊从面前掠过，落在草坪上悠闲自在的踱来踱去，一点也不畏惧人的接近。而不管目光投向哪，映入眼帘的都是一片大自然的安静与和谐。在她那一抹浓浓的绿意下，每天都有让人惊喜的发现。

28、我的班级像一座花园，培育了36朵花朵，为我们遮风挡雨。我的班级像一辆卡车，装载了36箱货物，带领我们驶向成功的终点。我的班级像一艘巨轮，乘坐了36名船员，正开往知识的太平洋……

29、单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨孙一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。

30、班——即是“集”，所以允许大家个性的相容、文化的相容、爱好的相容；级——即是“阶”，所以无论上下都要将“相容”转化成“动力”，才能顺利促进成长。

31、班级是一个绣场，管理则好比女红，得沉下心来，用心地纳线缝针，处处留心针脚的疏密深浅，耐心地熨烫修复。长此以往，锦瑟五十弦，弦弦染春色。

32、当我们取得成功的果实，是班集体与我们共同分享成功的喜悦。当我们伤心失落时，是班集体带给我们安慰鼓舞我们重振信心。当我们生病时，又是班级中的每一员来关怀，来给予我们内心的温暖。一个温暖的班集体，是多么像我们第二个家庭!

33、班级是孩子成长过程中不可或缺的驿站，而且这个驿站注定会给孩子留下难以忘怀的东西。

34、路边的空地里开了一些**的野花，是不是春风悄悄把种子撒下哇，那边草坪上有整整一片呢!柔弱的枝茎在风中摇曳着，绿色的底色上，那花瓣像天上的繁星一样在不停的向你眨眼睛，感觉是多么的可爱天真，像孩子的肌肤一样嫩一样柔。

35、班级是师生成长的家园，在锅碗瓢盆交响曲中，播种希望、收获快乐！

1、班级其实就是一个相互影响的生命场。教师可以影响孩子，孩子也可以影响教师。

2、有时，成功就在我们眼前，但却被我们所忽略，以致最终地丧失。把握眼前，坚持做好每件事，那么，成功将会离我们越来越近。

3、只有经过地狱般的磨炼才能创造出天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出事件的绝唱。

4、查漏补缺，萃取知识精华；争分夺秒，成就三年梦想。

5、班级是一个绣场，管理则好比女红，得沉下心来，用心地纳线缝针，处处留心针脚的疏密深浅，耐心地熨烫修复。长此以往，锦瑟五十弦，弦弦染春色。

6、快乐之道不仅在于做自己喜欢的事，还在于做自己该做的事。

7、六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年。

8、班级就是一个大孩子和一群小孩子互相学习生活的一个集体。

9、我努力，我坚持，我一定能成功！

10、班级是一个天然的氧吧，这里有丰富的养料、清新的空气、温暖的土壤、充足的水分。孩子们在此自由伸展生命的枝丫，吮吸大自然的甘露。

11、苦海有涯，而学无涯；志者战高考，惰者畏高考。

12、抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升初中回报父母。

13、成功如同谷仓内的金表，早已存在于我们周围，散布于人生的每个角落，只要执着地去寻找，就一定能找到。

14、真实的东西，才是最美的。它不会使人失望，叫人对未来充满希望。

15、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

16、吃苦耐劳，英勇顽强，摘冠扛旗，振我班威。

17、班级是一方磁场，奋斗磁场，成长磁场！师生共同享受生命的完整幸福的磁场！

18、唯有经历最深沉的痛楚，才换取最美好的事物。

19、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。

20、最美的年龄为最纯的梦想尽最大的努力。

21、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你离这个目标就不会太远。

22、美梦成真，怀揣大学美梦迎接新年号角；自强不息，彰显青春活力挥洒苦涩汗水。

23、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

24、只顾眼前的利益，得到的只是短暂的欢愉；目标高远，但也要面对现实。把理想和现实结合起来，才有可能成功。

25、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

26、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！

27、在全力以赴地努力奋斗中，在人的心中会建立起坚定的信心和信念。

28、勤奋的态度和主动积极的精神，再加上有眼力，应该成为一种良好生活的习惯，这种良好的生活习惯可以使我们为自己创造出更多成功的机会。

29、宠辱不惊，看庭上花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

30、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。

31、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

32、不懂放弃，等于固执；不能坚持，等于放弃目标。最聪明的做法是：不该坚持的，必须放弃！

33、每一次努力都是最优的亲近，每一滴汗水都是机遇的滋润。

34、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

35、班级是一个养蜂场，养蜂人带领小蜜蜂追寻着阳光和花香，让蜜蜂们自由飞入花丛中，访得百花后，酿出最甜的蜜。

36、世界上只有两种动物能够爬上金字塔，一种是雄鹰，另一种便是蜗牛。

37、班级应该像一方小池塘，允许不同禀赋的学生“万类霜天竞自由”——自由地发展个性，自主地发掘潜能，自觉地追求梦想。

38、成功的花，人们只羡慕她现时的明艳。而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨！

39、这个世界唯一让我们害怕的事就是，我们害怕了！

40、如果你要在生命中得到成功，你必须确定你别无选择。你必须破釜沉舟，犹豫不决的人认为要一切都操之在握才敢冒险，结果一无所得。

41、只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好。不要逃避批判。

42、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标行动一致。

43、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

44、海阔无边天作岸，山登绝顶我为峰笑着回头看，只因我无遗憾。

45、当你只有一个目标时，整个世界都会给你让路。

46、集中精力，提高效率。科学用脑，冲刺高考。

47、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

48、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

49、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

50、自我暗示在我们的生活中扮演着重要角色。如果我们不加以觉察，通常它会与我们作对。相反地，如果你运用它，它的力量就可以任你使唤。

51、生命在最困厄的环境中才能认识自己，彰显自己，完成自己。

52、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

53、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

54、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑！

55、为了梦想，我们不懈努力。

56、班级是师生成长的家园，在锅碗瓢盆交响曲中，播种希望、收获快乐！

57、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

58、班级是孩子们的游乐场，是孩子们的风筝园，是孩子们的栖息地，是孩子们的幸福家！

59、班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台。

60、心路轨迹之所以称为轨迹就是因为他有那个过程。你会随着时间将那些你现在无法释怀的事情放开的。

61、班级是孩子们放飞梦想的乐园，师生成长的家园。每个人都是一张白纸就看你拿什么给孩子，用无形的笔去编织美丽的故事，去描绘人生的画卷。

62、不断进取，勇于面对一切困难，努力克服它，战胜它，这是生存的法则。相反，逃避是懦夫的作为，最终只能带来更多的危机。

63、生命中最伟大的光辉不在于永不堕落，而是堕落后总能再度生起。

64、班级是一个绿色生态场，顺其自然，和谐共生；班级是一个磁场，相吸又相斥才会更有魅力；班级是一个气场，师生之间相互尊重，教学相长。

65、班级是一个绿色生态场，无毒、原生态。班级又是一个磁场，力与力相助，美与美相吸。班级又是一个气场，它能消融或同化一切不和谐的因素而使之呈现积极、健康、向上的氛围。

66、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

67、班级是师生的游乐场，美德、价值观、思维方式是游戏的规则。会玩的师生寓教于乐，选择有道，玩中生智，择人而诲。

68、班级是孩子成长过程中不可或缺的驿站，而且这个驿站注定会给孩子留下难以忘怀的东西。

69、班级是师生的共同的天堂，班级是我们的心所能达到的地方，是我们理想起航的湾港。

70、古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

71、诚实就如埋藏在泥土里面的果实，谎言犹如枝头上妖艳的花朵。虽然谎言能给人暂时的美感，但它的枯萎是不可避免的，而诚实会在那里生根发芽。

72、面对问题，我们不能退缩，因为退缩并不能解决问题。只有努力寻求解决之道，才是上策。

73、有时费尽唇舌，争执一个不易化解的问题，还不如来一个简单的行动容易。这样的话，你就能化解敌人的攻势于无形。

74、生活中所遭遇的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的“泥沙”，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。

75、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭！

76、时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。

77、班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台！

78、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样。

79、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

80、在现在这个知识大爆炸的年代里，谁不继续学习，谁必将被社会淘汰，只有不断地为自己充电，才能在竞争中立于不败之地。

81、丢下教师的立场，用一个普通人的身分和孩子接触，建立亲睦关系。

82、成功之本取决于人的心理素质、人生态度和才能资质。除了这些还要具有高远的志向和实现目标的专心致志的毅力。特别是专注于一的精神，更有利于助人成功。

83、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。

84、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

85、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

86、再长的路都有尽头，千万不要回头；再沮丧的心都有希望，千万不要绝望。

87、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？

88、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

89、班级是放飞心灵的乐园，任孩子自由徜徉；班级是温馨和谐的港湾，任孩子健康成长；班级是展示才艺的舞台，任孩子翩跹起舞。

90、最可怕的不是我们看到自己有多么不足，而是看不到自己的巨大潜能。

91、失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。

92、不要把成功想得太遥远，有时候，它离我们很近，只是由于我们的疏忽而与它失之交臂。

93、要想奋发，就要作出巨大而又迅速的努力。

94、终结黑暗的，是光；我们循光而行，在生命开端找到的，是爱。

95、班级是一幅长长的画卷，由师生共同点染，镌刻在记忆的庭院。

96、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？

97、班级是一个天然乐园，师生集体商讨好规则之后，孩子们可以选择自己喜欢的风筝自由放飞，线是无形的，风是无形的，剩下的就是创造力和想象力的发挥。

98、万事提前做好周全的准备，是很有必要的，不然，等到事情发生，你再去应付，可能已来不及了。

99、水手璀璨的生命，存在于搏击惊涛骇浪的征程中。

100、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

101、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。

102、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。

103、不思，故有惑；不求，故无得；不问，故无知。

104、一个人难免有落魄的时候，不管面对什么样的境遇。哪怕只有针尖般大的希望也不放弃，而是努力寻找，努力抓住各种机遇的人，是不会失败的。

105、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

106、好的班级是那高远的天穹，孩子则是天穹下翱翔的鸟儿；好的班级是那辽阔的海洋，孩子则是海洋里遨游的鱼儿。老师所承担的就是那鸟妈妈，教会鸟儿会飞；是那鱼妈妈，教会鱼儿会游。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

107、班级是一座大花坛，玫瑰争艳，茉莉吐蕊，蔷薇亦素雅地开放着；班级是一个百鸟园，百灵秀才艺，布谷在低语，但也容得下小麻雀絮絮不停！

108、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

109、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

110、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。

111、班级是一个学生心灵交融、畅想的共同体，在思维碰撞中获得新知。是一个互相促进，互相帮助，互相成长的学习团体。

112、如果你不知道自己一生要的是什么，你还想得到什么？

113、通知书，不要让我哭泣；全力拼，辉煌伸手可及。

114、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

关于班集体唯美句子

1) 班级是放飞心灵的乐园，任孩子自由徜徉;班级是温馨和谐的港湾，任孩子健康成长;班级是展示才艺的舞台，任孩子翩跹起舞。

2) 班级是一方磁场，奋斗磁场，成长磁场!师生共同享受生命的完整幸福的磁场!

3) 班级是一个养蜂场，养蜂人带领小蜜蜂追寻着阳光和花香，让蜜蜂们自由飞入花丛中，访得百花后，酿出最甜的蜜。

4) 陪我一起走这慢慢人生路吧。一路有你的陪伴才不会孤独。有你的地方就是最好的地方。

5) 见不到你的时候，心里有好多话想和你说。你在身边时，觉得静静的靠着你，即使不说话，也很好。

6) 别以为不经常见面，感情就淡了。告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。

7) 不管多久没见面，我们彼此都还是老样子，脾气差，说话大声，不注意仪表。可是，永远笑的那么开心。

8) 闺蜜就是当你想哭诉的时候，她会把肩膀借给你靠，当你靠完的时候，她会让你帮她洗干净眼泪沾湿的衣服。

9) 班级是孩子成长过程中不可或缺的驿站，而且这个驿站注定会给孩子留下难以忘怀的东西。

10) 班级是一个天然乐园，师生集体商讨好规则之后，孩子们可以选择自己喜欢的风筝自由放飞，线是无形的，风是无形的，剩下的就是创造力和想象力的发挥。

11) 班级是师生共同学习的知识乐园，是师生相互交流的情感驿站，是师生一起成长的微型舞台!

12) 班级是一幅长长的画卷，由师生共同点染，镌刻在记忆的庭院。

13) 好的班级是那高远的天穹，孩子则是天穹下翱翔的鸟儿;好的班级是那辽阔的海洋，孩子则是海洋里遨游的鱼儿。老师所承担的就是那鸟妈妈，教会鸟儿会飞;是那鱼妈妈，教会鱼儿会游。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

14) 班级是一个学生心灵交融、畅想的共同体，在思维碰撞中获得新知。是一个互相促进，互相帮助，互相成长的学习团体。

15) 班级是一个绿色生态场，无毒、原生态。班级又是一个磁场，力与力相助，美与美相吸。班级又是一个气场，它能消融或同化一切不和谐的因素而使之呈现积极、健康、向上的氛围。

16) 班——即是“集”，所以允许大家个性的相容、文化的相容、爱好的相容;级——即是“阶”，所以无论上下都要将“相容”转化成“动力”，才能顺利促进成长。

17) 班级就是一个大孩子和一群小孩子互相学习生活的一个集体。

18) 班级是一个绣场，管理则好比女红，得沉下心来，用心地纳线缝针，处处留心针脚的疏密深浅，耐心地熨烫修复。长此以往，锦瑟五十弦，弦弦染春色。

19) 班级是孩子们的游乐场，是孩子们的风筝园，是孩子们的栖息地，是孩子们的幸福家!

20) 班级是一个天然的氧吧，这里有丰富的养料、清新的空气、温暖的土壤、充足的水分。孩子们在此自由伸展生命的枝丫，吮吸大自然的甘露。

芳香疗法里面的植物油和我们的食用油，究竟有什么区别。这个问题在刚接触芳香疗法的人群中，被问到的几率非常非常高。

那晚晴今天就来简单地科普一下。

一、萃取方式不同

芳疗里的植物油，也叫基础油和媒介油。大部分植物油都萃取自植物的种子或坚果，并在60摄氏度以下的低温环境里，通过冷压法萃取而来。冷压法的好处是，它可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸和微量元素等营养物质完整地保存下来，给皮肤更好的滋养，如葡萄籽油。

而我们的食用油，通常是在200摄氏度以上，经过高温压榨或炒炸而得到，植物中所含的营养成分，在高温高压环境中会受到一定的破坏。

二、作用不同

芳香疗法里的植物油，分子颗粒细致，能快速地被皮肤吸收。它可以直接作为按摩油来进行按摩，改善皮肤问题，也可以用来稀释精油，加强复方精华油的功效，更好地帮助我们处理各种身心症，如肠胃问题、呼吸道问题等。

高品质的植物油，也可以直接通过口服的方式，来调理身体的问题。例如，每天口服沙棘油，可以改善肠胃问题，还可以让皮肤变得更加通透。

而食用油的作用，仅限于烹调时使用，作用相对单一。

三、效果不同

这里主要提一下芳疗植物油和食用油对人的身材和健康的影响。

芳疗植物油通过口服的方式，可以帮助我们调理身体，预防疾病，尤其是心脑血管疾病，例如印加果油（美藤果油）。长期口服椰子油，可以起到减肥瘦身的效果。

而食用油摄入过多，却容易引起肥胖问题，甚至导致严重的疾病。

为了健康着想，我们可以适当地将食用油替换成冷压植物油，如橄榄油、葡萄籽油、印加果油等。

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