女人如何保养自己的肌肤

　 与你肌肤的美丽对话

　20岁时，我每天花在脸上的时间不超过10分钟，用香皂洗脸，搽护肤乳，仅此而已。随着年龄的增长，我用在肌肤上的时间也与日俱增。从27岁起，我每天至少要花一个小时在护肤上，特别是在早晨，我都尽量早起——赖床已经不是我的最爱了，因为睡懒觉而赶时间，不仅无法完成固定的护肤程序，接下来一天的心情都会很糟糕。至于晚上，无论回家有多晚，精神有多疲惫，我都不会跳过晚间保养而直接睡觉。天知道我多么喜欢每晚睡前那一个钟头，一面镜子和装满了美丽愿望的瓶瓶罐罐，温柔呵护皮肤，愉悦身心，那几乎是我一天中最放松的私人时光，完成它，连梦都会很香甜。

　或许你觉得我太过娇情了——护肤而已，干嘛弄得好像接受洗礼似的？没错，洗礼。就是这个词！护肤于我而言，并不只是例行公式的动作，那更像是一场特殊的仪式，身心与肌肤安静对话，悉心倾听并给予滋养，这不是洗礼又是什么？

　对于每个渴望青春长驻的人来说，护肤是一场旷日持久的战争，从青葱水嫩到优雅老去，这其中的时间跨度甚至达到半个世纪。这么漫长的旅程，与其行色匆匆，不如放慢脚步，充分利用一分一秒的护肤时光， 每一步都精心照料，绝不马虎应付，用最正确、最温和、最有深度的手法，带给肌肤最体贴的呵护。正如日本美容大师佐伯女士所说的那样，每次护肤都怀着将要与木村拓哉约会的心情，小心翼翼又满怀愉悦，长此以往，肌肤不漂亮得让人妒嫉才怪呢。

　 护肤仪式完全攻略

　你可知道？皮肤与心情一样，喜怒哀乐，变化无常。给予有益的，呈现美丽的；给予无益的，呈现糟糕的。你若认真对待，它必投桃报李。在每一次护肤过程中，倾听肌肤的声音，以对话的方式完成你的护肤仪式，是使肌肤焕发光彩的唯一途径。

　 1 保养前奏：天时地利人和缺一不可

　 天时 找到最佳护肤时间

　通常，清晨肌肤保养的最佳时间是在7~8点之间，而晚间则是9~10点，在上述时间内进行肌肤保养，可以把护肤效果发挥到极致。

　 地利 创造舒适的护肤环境

　包括适合的光照和室内的温度。白天，太暗的室内或是白炽灯下都会影响护肤效果；在晚间，则以较暗而柔和的LED灯光为妙，因为很多装饰灯或白炽灯放射的紫外线会与护肤品中的维生素C、维生素A等成分产生光敏反应。至于温度，据研究，肌肤最喜欢的温度是在24℃~27℃左右，冷暖合宜的温度会让皮肤处在舒适的状态下，毛孔不会过于收缩，也不容易产生油腻。除此之外，畅通的空气和一面可以观察到整体肌肤的镜子自然必不可少。

　 人和 专注保养放松身心

　每天你花在皮肤保养上的时间是多少？无论20分钟，还是两个小时，都没关系。你要知道的是，这是你一天中唯一花在皮肤上的时间，只有这么多。所以，一定要心无旁骛认真专注才行。

　如果你工作繁忙压力大，经常处于紧张状态，那么在护肤的`同时听一段音乐吧。研究发现，音乐疗法能够为肌肤做好放松的准备，利用自然音乐与人体生理韵律产生共鸣，可以缓和焦燥心境、消除疲劳，从而激活细胞的动能，让肌肤在音乐声中恢复光彩。

　相信我，肌肤保养，绝不仅仅是往脸上机械涂抹的动作而已。下面就看看我为大家分享的女人护肤保养完全攻略，让你创造“不老神话。

　 2 护肤不是独角戏

　 学会与肌肤对话

　如果你认为肌肤保养只是你一个人的事儿，那就大错特错了。肌肤具有强烈的感知能力，它比你想象的更加敏感。一旦身体出现任何不适，或是受到外界环境的刺激，肌肤就会发生细微的变化。而学会观察并倾听肌肤的声音，能够帮助你及时发现并尽早解决肌肤问题，尤其是在情况恶化前先一步做出应急护理，能有效预防色斑、老化等情形的出现。

　 镜子告诉我们什么？

　当肌肤出现问题时，你的习惯是在第一时间求助于美容师？事实上，没有一个美容师会比你更了解你自己的肌肤，因为肌肤的需要几乎每天都在变，而你只要每天给自己3分钟，对着镜子好好端详自己，从面色到五官、从眉毛到发际、从嘴唇到脖颈，就会发现皮肤是否出现微妙的变化——了解你的肌肤，是让它听话的前提。

　 3 肌肤的感官享受

　 最讨好的愉悦型保养品

　肌肤细胞也同样注重感官享受，因此若想让它感觉快乐，就要给予其舒适而愉悦的体验。对于肌肤来说，最直接的享受自然来自于护肤品，漂亮的颜色、芬芳的味道、柔滑的触感，都可以在瞬间触动肌肤的基底细胞，抚慰疲劳，舒缓压力，令其焕发迷人光泽。

　 FOR TOUCH 质感

　不同质感的产品绝对会影响你的忠诚度。柔软、光滑、水嫩这些都是柔嫩肌肤的象征，会令人产生愉悦感，就像是婴儿脸颊般娇嫩的肌肤，谁都会产生抚摸的冲动。这样的感觉是人的本能，特别是在感觉到伤害的时候，更容易产生追求柔软质感的倾向。一般来说，质地丰润平滑、无粗糙颗粒的细腻的乳状或霜状护肤品是值得长久使用的。它们的触感清新滑爽，好像爱人的手指般让人迷恋。当然，容易被肌肤吸收也是非常重要的一点，因为它会让你的肌肤在一瞬间变得饱满动人。

　 FOR SMELL 芳香

　迷人的香气就像一位“心灵魔术师。通常，完全无味的护肤品不如带一点香味的更容易讨好肌肤，比如玫瑰、茉莉、天竺葵，不但护肤的效果好，还可以起到调节女性雌激素的作用；而好感度颇高的柑桔系列香型则显得更清爽，在轻柔中还带有温暖的感觉，是改善紧张疲劳情绪的好选择。坚持使用拥有诱人香味的产品会让肌肤有种归宿感，从而养成“每每闻到这种香味就感到快乐的好习惯。

　 FOR visual色彩

　护肤品的颜色也很重要。调查显示，淡淡的粉红玫瑰色是护肤品中最受欢迎的颜色。因为粉色是唤起滋养和爱情等温暖情感的颜色，特别适合精神压力大的人使用。而且，粉红色也是子宫内壁的颜色，因此粉色是所有人在出生之前就早带给人亲切、安心的颜色。除了浅粉色以外，淡淡的橙色也不错，它看起来热情而有活力，可以烘托出自立、自强、积极进取的氛围，更适合在早上使用。

护肤的目的及意义

护肤的目的及意义，护肤是从人体内部改变肌肤状态，皮肤白净自然会在人群里发光，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，护肤是我们每天都要做的，以下分享护肤的目的及意义。

护肤的目的及意义1

我们可以想一下，几乎所有的护肤工作都是在十几岁就已经开始了的，最迟也是18岁左右，这个时候的肌肤状态可以说是一生中最好的，所以说如果从一开始护肤，就能维持肌肤状态稳定，不出现痘痘、色斑等肌肤问题，就是最棒的。

肌肤越来越年轻是针对上了年纪的人来说的，然而现实是，很少有人的第一次护肤发生在老年甚至中年，所以对于各位小仙女说，我们护肤的最大目标就是可以永远保持现有的肌肤状态。

这世上如果说一直不变的是什么？那就是变化一直存在。

维持一样东西保持最初的样子不变是一件特别困难的事，更别说是肌肤了，肌肤的变化和人体的生老病死一样，是一件再正常不过的事，保持年轻常态虽然很困难，但确实有很多人做到了，比如很多的知名女星，刘晓庆、赵雅芝等等，都是女性羡慕的对象。

护肤需要一定经济基础和方法，普通人没有女星那么富有，很难达到她们那样的神奇效果，但是也可以通过一些高效的方法去减缓肌肤的衰老速度，并适当地及时修复，这样也能拥有很好的护肤效果。

对于女性来说，情绪是影响身体好坏、影响肌肤状态最关键的因素。经常生气，情绪低落的人，身体更差，患病几率更大。

研究表明很多癌症就是由长期处于情绪低落状态引起的，尤其是经常生气的女性，患乳腺癌的几率要远远大于长期保持心情愉悦的人。长期保持心情愉悦的人不仅身体状态好，面色也更加红润，看起来更加有气色，所以延缓肌肤衰老的第一个要素就是保持心情愉悦。

保持高质量的睡眠也很重要，这里说的是高质量而不是长时间，因为很多人虽然躺在床上，但却并没有入睡，其实这并不能算是在睡觉，高质量的睡眠能够让身体和肌肤得到充分休息，从而展现出更好的状态。我们都知道熬夜会带来黑眼圈，肌肤暗黄等问题，还会给身体健康造成严重影响，所以高质量的睡眠是护肤的第二大要素，毕竟睡美人的存在是有一定参考价值的。

没有人能做到肌肤越来越年轻，保持肌肤年轻状态是最理想的护肤结果，但肌肤的衰老是常态，是所有人都必须经历的，改变不了的时候可以适当延缓衰老速度，每个人都应该用平和的心态去面对。

护肤的目的及意义2

抵抗皮肤松弛越黯

须知护肤对于女人来说是很重要的，女人的肌肤会跟随年龄老去年纪越大皮肤越松弛越黯淡无光，特别是二十五岁以后，如果我们不护肤，那么皮肤就会加快衰老，皱纹和色斑已经悄悄爬上了我们的脸我们的额头，当皱纹和色斑显而易见地映入我们眼帘时，我们才惊觉我们的皮肤已经失去活力了。这时候我们再去护肤，是亡羊补牢为时已晚吗？不，只要我们有爱美之心，任何时候的护肤都有其效果的，重在对护肤要坚持不懈持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，要知道没有丑女人只有懒女人。我们都羡慕冻龄女神赵雅芝，温碧霞，米雪，许晴等，她们的脸上几乎没留下岁月不饶人的痕迹，脸上的肌肤吹弹可破，水嫩欲滴，整个人都焕发出青春靓丽、美丽动人的丰姿卓越，让人羡慕嫉妒恨。

保持美好形象

女人护肤保养才能保持美好形象，美好的形象是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，定期保养自己的爱车，却不懂得保养自己的容颜，自己一张满是斑的脸却舍不得花钱保养，你们看看斑60这60个东西在60脸上影响60有60多60大，一显60老 ，二显脏 ，三显土 ，四60显丑，别把自己60熬60成这样子，尽早祛斑。浴曦生物生物合剂一次性祛斑技术源于法国，签约祛斑十年不反弹，成就了爱美女性留住青春不老的神话。祛斑不是消费而是一种投资，是60女人一生最60低的投60资，好多人说祛斑靠的全是产品，都认为祛斑方式差不多，其实你错了，祛斑和买车一样，不懂行的只看漆和样式，懂行的看发动机和底盘！祛斑，懂行的人，看技术，看经验，不懂行的只看价格。祛斑是美丽颜值的趋势，不是过去式；商品有价，技术经验无价！您要的是解决您脸上斑点问题，专业祛斑能给的两样东西，那就是精湛的技术+丰富的临床实战经验=完美的蜕变！

祛斑不要以为斑去了就不管了，保养比治疗更重要，不要半途而废，皮肤是需要代谢的，不要返黑一点点就放弃了，代谢是会继续代出黑色素的，所以有序良好的保养修护配合坚持才是最好的，祛斑有些人快，有些人慢，因为每个人斑的成因及时间、新陈代谢、内分泌、生活习惯，吸收排泄都不一样，成效、时间自然也会各不相同，只要你坚持配合浴曦生物一定会让你拥有一张年轻漂亮洁白无瑕的好面容，有了一张好面容就算你是住平房，骑自行车，依然可以为房子和车子增色不少，如果一个邋遢的身材，年老色衰的脸庞，开着玛莎拉蒂住着别墅，别人也会觉得目不忍视。

婚姻爱情的保鲜剂

一个律师朋友和我说过：现在接的离婚案件里，有不少是因为男方提出离婚，因为女方变成了“黄脸婆”，同时又被外面的花花世界吸引，迷失了方向。所以拥有让人赏心悦目的脸庞也是女人婚姻爱情的保鲜剂，如果女人只顾工作和操持家务带小孩，最后在职场上可能得到高升，把家里里外外上上下下都打扫收拾得干干净净整整齐齐，但是自己却不修边幅容颜憔悴皱纹满面，试问哪个丈夫能天天面对人老珠黄的老婆而保持永久的热情呢？对此，古诗中有很多诗句描写女人因容颜衰老而遭到不幸的情况。比如《氓》里的女主人公嫁给氓后日夜操劳家务，既勤劳又善良，却最终敌不过氓因她年老色衰而对她三心二意。

《琵琶行》里的琵琶女年轻时候貌美如花遭到很多女人嫉妒，朝来暮去，让美得让人嫉妒的容颜都凋零了，最后只能嫁给商人，商人又重利轻义，琵琶女只能独守空船，氓和商人都因其容颜憔悴年老色衰而对婚姻爱情不负责任，她们的结局是何等的凄惨。所以，想要婚姻爱情永葆活力，请从自身做起，请从护肤做起，容颜易老，切莫辜负了自己，辜负了我们的容颜，女人，要对自己好就从护肤做起吧。切记，护肤对女人很重要也是必要的。

好皮肤是自己的本钱

皮肤好确实是种资本，如果一个女人知道自己白里透红明眸皓齿光彩照人宛若天仙，其自信程度，心理承受能力，办事效率都会大大加强，当然也就倍受宠爱。女人要爱自己，女人保养是葡萄，不保养是葡萄干；保养是老样子，不保养是样子老！女人的脸面就是男人的门面！很多男人是人物，却把老婆变成了宠物！老公很优秀，很多女人却在家里生锈！烟味油味让女人失去女人味，天天用油烟做面膜，一定变成黄脸婆！走出家门来，看看世界、欣赏她人、学习优秀、培养独立的女人，会变的内有智慧，外有品味！让老公感觉越来越有情人味！女人要美的有智慧，女人要美的有尊严，女人要美的有正能量！

女性的美容保养对巩固家庭关系有一定的间接作用。善于美容保养的女人，大多数是一位懂得珍惜自己以及呵护家人的人。美容保养包含了外在护理和内在养生，而一般女性在养生的同时，会影响到整个家庭。这样不仅仅是你会越来越健康美丽，你爱的人也会同样会越来越健康。要知道身体是”革命的本钱”好皮肤也是自己的资本。

皮肤是女人最美丽的一件衣服

每个人对皮肤的健康和美丽都很关心，越来越多的女性朋友已经认识到面子问题的重要性。皮肤是人体最大的器官，对人体的主要作用是保护、感觉、调节温度、分泌、排泄和吸收等，因此皮肤的健康是绝对不容忽视的。皮肤是人体第一道防线，由于它们非常脆弱，平日也是最易遭受攻击，也是最易自然磨损的，因此它比身体任何一个器官都需要您精心地呵护。

当我们25岁的时候，皮肤的自然发育就已经到了顶点，在这期间也是绝大多数女性结婚生子、工作生活压力逐渐加大的`时候，加上身体疲劳、情绪、新陈代谢、内分泌及紫外线、空气污染、厨房油烟、温差、药物、烟酒等，都会导致皮肤衰老、松弛、失去弹性、产生皱纹和斑点。然而那些注重日常皮肤保养的女性都会惊喜地发现，岁月并没有在她们的脸上留下明显的痕迹，因为悉心的面部护理和适当的护肤品不仅可以提供皮肤所需要的养份、促进肌肤的健康，而且有助于长久地保持靓丽而出色的外表。我们的皮肤不是一生不变的，它会随着我们的年龄生活环境及季节变化而变化。例如春季皮肤易过敏、易发皮肤病，此时可在专业美容顾问的指导下使用防敏感系数高的产品；夏季应注意防晒、控油、保湿、去皱、防紫外线；冬季皮肤偏干缺水，故补水、保湿、去皱、防紫外线是关键。

靓丽的女人是一道美丽的风景线，拥有健康美丽的肌肤是您成为光彩照人的女主角的第一步。所有的女性都在为扮靓忙碌，买衣服、配首饰、采购化妆品忙得不亦乐乎，为的就是一展风采，成为众人注目的焦点。想做个时尚的美女吗？拥有靓丽的肌肤是关键！肌肤状态不好，在精美的修饰打扮也无法使你看起来神采飞扬，卸妆后的面容更是令自己泄气，因此必须给我们的肌肤多一些呵护和关爱。

护肤的目的及意义3

10个不得不坚持的护肤技能

1、使用适合自己的粉底液

大家可能觉得要找到适合自己的粉底液就像大海捞针那般困难，所以建议可以到专柜测试自己的肤色适合哪一种颜色的粉底液，以免长期使用错误的色调造成皮肤过大的负荷。

2、冬天也不能省略防晒的步骤

正确的保护肌肤习惯是连冬天都要记得防晒，因为紫外线是没有分季节的，一年365天只要太阳升起就会有紫外线，每天擦上SPF25或是更高防晒系数的防晒乳不但能保护肌肤，还能延缓老化。

3、不要过度去角质

有没有人是去角质一次就成主顾的人？去完角质那种光滑好摸的触感真是令人难忘，不过什么事情都做到刚好就好，过度去角质对皮肤没有任何好处，一般来说一周一次最恰当，敏感肤质可以延长至两或三周一次。

4、回到家一定要卸妆

在外面玩了一整天回到家真的好懒得卸妆，虽然心里这么想，不过奉劝大家还是乖乖动手卸妆，因为如果化妆品堵住毛孔，容易长痘痘还会导致皮肤状况变差，如果真的累到没办法动手，可以先用卸妆湿纸巾擦拭过后，隔天起床再做卸妆步骤。

5、定期修剪头发

这道理不难想通，尤其是有染发或是烫发过的人更需要定期的修剪头发，更建议一般人每2~4个月要修剪头发一次，可以保持头发平整光滑，还能维持发丝的健康。

6、睫毛膏不得使用超过三个月

大多数的人对于美容产品期限的认知大多是1~2年，这个看法没错，不过当中有一个东西是例外，睫毛膏的有效期经专家认定使用满3个月后就该换了，因为睫毛膏管是细菌滋生的病床，试想如果把一堆细菌往眼睛上抹，那该有多恐怖，所以最好的办法是在手机里设置提醒，时间到了就换新的。

7、不要拔眉毛上瘾

很多女生很享受拔眉毛的乐趣，不过有太多女生开心的拔了眉毛之后才发现这些眉毛再也长不出来了，想想如果人的脸上没有眉毛是多么奇怪的事，如果真得不能控制这股拔眉毛的冲动的话，至少不要照著放大镜拔，以免造成无法挽回的”无毛之灾”。

8、擦深色指甲油前记得先擦上一层护甲油

如果有一天你卸掉指油的时候发现指甲呈现淡**的话，那就是你的指甲在发出警讯了！爱美又不伤害指甲最好的办法就是在擦上甲油前先涂上一层或两层护甲油，除了保护的作用之外，也能帮助指彩更好上色！

9、保持刷具的清洁

虽然人的肉眼很难看到细菌，不过如果不经常清理每天在使用的东西，这些东西上面一定有非常多的细菌，例如拿来化妆的刷具上面一定也累积了许多的灰尘和细菌，最好的办法就是用过就马上清理，如此一来才不会把这些脏东西全都放到脸上，造成肌肤的负担。

10、使用吹风机或卷发棒之前要先抹上防护品

可能许多人都已经有习惯使用的护发产品，但是千万别摆着好看，记得要使用它！为了避免让头发直接暴露在高温之下，这些事前的防护工作绝对是必须的。

女人最惧怕的就是容颜老去了，虽然说变老是没有办法阻挡的，但是我们也可以通过一些护肤的途径来让自己加慢衰老。很多人都知道脸是女人最容易老的一个部位了，所以平常护肤时需要注意的一些事情就显得格外的重要，那么今天在这里我和大家聊的就是四个护肤小秘诀，如果你都做到了，总是可以看起来比同龄人小一些的，下面就让我们一起来看看都有什么吧！

技巧1 敷完面膜要洗脸

敷面膜是所有女孩子晚上回到家以后都会做的护肤方式，面膜可以让我们的皮肤快速的得到补水的效果，并且经常敷面膜的人脸上通常都是会比较紧致的，毛孔也会比较小。但是还是有一些女孩子敷完面膜以后懒得洗脸，有的人还觉得面膜的精华很有营养就干脆不洗直接入睡，以为会对皮肤有保护的作用。

但是其实这样的想法是错误的，面膜营养在脸上的15分钟左右已经被我们的肌肤吸收都差不多了，剩余的精华如果不洗的话，可能会对皮肤造成一些负担，比如堵塞毛孔或者是让脸上出油严重等。

技巧2 晚上睡前务必卸妆

化妆可以让我们脸上的皮肤看起来瑕疵变少，并且还会让皮肤变得更加白皙，很多女孩子也都是很着迷化妆的，每天早上都会画得美美的再出门，但是也有一些人晚上回家懒得卸妆，直接用洗面奶一洗就觉得可以了。

其实这对皮肤的伤害是比较大的，洗面奶只能洗去我们脸上的灰尘和汗渍，无法达到毛孔深处去清理彩妆残留，长期下去会让毛孔变得粗大脸上的黑头也会越来越多，还会让角质层变得很厚。

技巧3 护肤品不能只用爽肤水、乳液

爽肤水和乳液是护肤品里最基础的产品了，爽肤水可以对皮肤进行二次清洁，并且可以达到初步补水的作用，而乳液可以起到一定得锁水功能。但是女孩子一旦到了一定的年纪，皮肤的新陈代谢能力也会越来越慢，并且也会随着年纪的增长皮肤也会慢慢的衰老。

所以说20岁以上就建议使用精华眼霜以及面霜了，眼霜可以对我们的眼睛起到重点的保护作用，而精华和面霜里面含有的营养含量是远远超过水乳的，你平常都用哪些护肤品呢？

技巧4 远离劣质护肤品和彩妆

如今是一个信息化的社会，有一些网红或者是微商的护肤品和或者是彩妆由于价格很便宜，所以说可能在几天之内就会在朋友圈里面变得人尽皆知，有一些人为了贪图一些小便宜而选择了这些在产品质量上没有保障的产品。

有一些不被我们大众所熟知的微商产品有可能是在一些不正规的途径下生产的，里面含有的化学物质以及对皮肤或者是身体有害的物质也就不明而知了。所以为了我们个人的身体和皮肤的健康，最好不要贪图小便宜，而选择劣质的护肤品或者是彩妆。

护肤是女人一辈子的事情，需要注意的事项也是很多的，上面四个小秘诀就是今天我在这里总结出来的，如果你觉得有用的话，可以在日常生活中学习一下，或者你还有其它的护肤知识欢迎在下方留言告诉更多的人！

建议激光嫩肤让皮肤得到初步改善，一般需要三次治疗，每次间隔2-4周，激光嫩肤后7天皮肤就会有明显的变化，面部肌肤变紧，细纹、疤痕、色斑、暗疮、雀斑等都可以得到改善，在除皱的同时兼具美肤、嫩肤功效。激光嫩肤在不伤害面部的肌肤的基础上，达到不痛不肿的治疗效果，完全不影响工作和生活。激光嫩肤后皮肤纹路会恢复到自然状态：光滑、细腻、白嫩，给女jg=性朋友带来完美的极致享受。

每天坚持护肤的心灵鸡汤

每天坚持护肤的心灵鸡汤，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，保湿工作能锁住我们脸上的水分，面膜可以帮助我们补水保湿，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会每天坚持护肤的心灵鸡汤，快快get起来吧。

每天坚持护肤的心灵鸡汤1

1、 有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。保养皮肤对于女人来说是非常重要的！

2、 一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。所以好好的护肤保养吧，美丽的女人们！

3、 美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。给自己一副好皮囊才是最重要的外在表现。

4、 老公的钱你不花，会有人帮你花。男人不会希望自己的老婆是一个黄脸婆！好好的保养，好好的护肤，让老公离不开你！

5、 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。可见保养护肤可以让自己更有价值！

6、 你怎么样对自己的脸，你的脸就会怎么对你。你的脸蛋好，老公也会对你好！你的脸蛋不好，是个男人都会嫌弃你！

7、 世界上最贵的蛋就是脸蛋。如果你连自己的脸蛋都保护不好，你怎么去取悦别人！让自己的脸蛋保养好一点吧！

8、 有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗？从今天起好好的护肤吧！

9、 有人说，我觉得拥有内在美就可以了！外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。皮肤保养才能给自己创造机会！

10、 穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很帅，但是一定要能让你有安全感和开心。而这些取决于自己的漂亮皮肤！

11、 很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

12、 男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。好好的爱护自己的皮肤，爱护自己，别人也会爱你！

13、 出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。

14、 做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。

15、 保养是女人一生必修课，不要感觉自己年轻就有恃无恐，你是否发现自己的皮肤越来越糟糕了，赶紧收听→教你保养肌肤。

16、 别低头，王冠会掉，别哭泣，坏人会笑，别抽啼，爹妈会疼。女人，一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱。

17、 护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子；早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。

18、 你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？

19、 护肤品是每个女人的最低消费品，女人可以不化妆，但护肤还是必须要做的，什么水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪个女人不是一大堆。

20、 女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。

21、 精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落；精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑。

22、 人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。

23、 韩国的女人很注重保养，因为她们深知一个女人生完孩子以后，脖子以下没办法看了，能给老公看什么呢？脖子以上总应该交待得过去吧。

24、 每天清洁皮肤最关键，如果你化妆的话睡觉前一定要清洁干净，化妆品要使用一个牌系列的，这样可以有效地减少化学物质对肌肤的伤害。

25、 女人都应该给自己买一个好的面霜和精华，护肤过程中作用很大。难道你还傻乎乎的就知道大宝吗？你自己都不自救，老了谁来救你的脸？

26、 潘虹在一本书上这样说：男人都是属“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，如果家里这朵花不鲜艳了，枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花。

27、 女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。

28、 女人一成不变则男人肯定会变，因为男人挣钱喜欢看着女人花，太太不舍得花就一定会有其他女人替你花，因此，没有必要为男人过分省钱。

29、 有事业心的女人决不做“三围女人”，整天围着锅台转，精力围着老公转，生命围着孩子转，以至于彻底地完全地失去了生命中独立的自我。

30、 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。

每天坚持护肤的心灵鸡汤2

1、 皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。皮肤的好会让别人感觉很舒服，尤其是和你近距离接触的人，越近的人越能能感觉得到你的好皮肤带来的女人味。皮肤好女人你会发现整个人给你的感觉都不同了，它可以使人心情愉快，但最起码别人看了舒服就是和别人拉近距离的关键。

2、 皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。

3、 柔滑的皮肤，每个人都想要的，相反，干燥的皮肤谁看也不爽。而一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，也会让你的皮肤变得很糟糕，护肤对每个女人来说都是保养的头等大事。

4、 不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。

5、 不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。

6、 女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花一定会有别的女人替你花！千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人！

7、 男人靠捧，女人靠哄。只要女人在场面上给足男人面子，回家后你想咋的就咋的！有的女人是专业中的高手，确是生活中的低能儿。就是因为她不懂的男人最需要的是面子！

8、 要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。

9、 三养女人：修养，涵养和保养！

10、 三丽女人：美丽，能力。魅力！因为女人是：岁比脸蛋，岁比身段，岁比韵味，岁比健康。岁比财富！

11、 我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！

12、 岁以前长的不漂亮，不是自己的过错。岁以后不漂亮，就是自己的错！

13、 要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不侥人！而智慧的女人象宝藏，男人！愿意一辈子去挖掘！

14、 女人不要想依附一个男人。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗？

15、 每个家庭没有磕磕碰碰是不可能的，但我不跟她大吵大闹，甭管你错我错，我就是认错…我不让老婆生隔夜气，如果有矛盾，我永远%先退第一步，男人和女人永远没有绝对和对和错……我从来没有觉得自己有多牛，我唯一觉得自己最牛的一件事，就是我的女人叫马伊璃！

16、 人生是一段没有退路的旅程。

17、 被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。一个人越是珍视心灵生活，越容易发现外部世界的有限，越能够以从容的心态面对。相反，对于没有内在生活的人来说，外部世界就是一切，难免要生怕错过了什么似地急切追赶。——周国平

18、 我喜欢你，不需要理由。不喜欢你，什么都是理由。

19、 这个世界就是这么不公平，第一眼喜欢上了那就是喜欢上了，第一眼喜欢不上，看一百眼也喜欢不上。但是有些人要试着爱一爱才知道可不可以爱，有些人要试着去不爱才能知道是不是可以不去爱。我们唯一可以做的，就是珍惜眼前的幸福

20、 如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，让自己重新开始！

21、 人活着很多时是在为别人而活，其实生活是自己的，真不应该只活给谁来看。你笑，别人也不一定会祝福你的幸福快乐。你哭，别人也没有理由一定要帮你拭干泪水。

22、 一个女人的成功之处，就是把自己的男人塑造得让更多女人喜欢。一个男人的成功之处，就是把自己的女人呵护得让更多异性称赞。

23、 行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了

24、 有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到？

25、 不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

26、 如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。如果一个面前我行我素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。

27、 彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界。因为这个时候人都在尽情的享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡，因为两人同意以后，所有的行为都是已被许可，已有心理的了，到最后渐渐会变得麻木。

28、 一个萝卜一个坑，说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑，所以这个世界天天上演着悲欢离合的故事。

29、 有两种女人很可爱，一种是妈妈型的，很体贴人，很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈的被爱。还有一种是妹妹型的，很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在一起，会激发自己男人的个性的显现。比如打老鼠扛重物什么的。会常常想到去保护自己的小女人。还有一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。

30、 成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

轩轩老师，全名魏梓轩，是中国美容协会会员，瑞丽时尚及太平洋女性美容频道客座护肤老师。轩轩老师身上的标签有许多，个性、时尚、精致女人首席导师、金牌营养美容师、情感分析师等，但是，他个人还是更喜欢别人用“知心朋友”来形容自己。

轩轩老师一直倡导做精致女人，他认为：美，是一种生活态度，是一种对美好事物的追求和向往。每个女生都有追求美的权利，都有变漂亮的资格，打败懒惰的自己，从每天的一点一滴开始改变。只有注定的五官，哪有生来就差的肌肤，羡慕别人光鲜靓丽的外表，又怎么晓得别人背后付出的努力了。护肤是注定孤独的旅行，路上少不了弯路和气馁，但那又怎样，时间会证明，坚持会让你活的很漂亮！！

轩轩老师从业多年来，帮助过无数女性走出感情阴影，重新获得了生活幸福。今天，特意专访了轩轩老师!个人资料简介：

职业：

　精致女人首席导师

　金牌营养美容师

　形象设计培训师

　情感分析师

　身高：175cm

　体重：67kg

　兴趣爱好：健身、看书、旅游、音乐

        星座：金牛座

　籍贯：河北唐山

　签约公司：伊的家网络科技有限公司

　讲师格言：

　精致的女人，注重品质、细腻，让男人觉得高尚。

　科学的护肤方式是针对性的去根据肌肤的情况以及问题去内调外养。

　你给我以信任，我必报以美丽。

轩轩老师是业内知名精致女人整体形象打造专家，曾获过多次专业护肤美容师荣誉!

　　工作简介

　轩轩老师于2008年6月毕业，并于毕业后签约在伊的家美容护肤有限公司，10年来一直致力于帮助更多的姐妹改善皮肤以及身材上、以及产后护理的各种问题，获得多项国家级奖项，有着多年的美容护肤以及内调养生的临床经验，他说只有针对性的去做好科学内调外养的护理方法，才能帮助更多的姐妹实现变美的愿望。

　奖项

　2013年9月营养美容护肤讲师

　2014年1月高级营养美容护肤讲师

　2014年4月全国十佳护肤老师

　2014年12月伊的家精致女人讲师

　2015年5月年度最佳营养美容护肤老师

　2015年10月伊的家专业护肤贡献奖

　2016年3月伊的家精致女人首席护肤老师

　2016年5月伊的家高级营养内调讲师

　2016年6月伊的家金牌精致女人首席导师

　2016年6月开始研究情感心理学

　2017年3月伊的家情感分析师

　2017年4月建立情感管理分享

　2017年11月荣获国际首席护肤讲师称号

        2018年3月荣获全国最佳季度讲师称号

        2019年1月荣获全国最佳导师称号

  个人擅长一对一精准解决问题性肌肤，对美容护肤有深入研究。先后在国内著名企业担任过企业美容咨询、培训、演讲等工作，同时也是国内知名女性电商平台伊的家特聘美容专业的营养美容师，还曾获得伊的家全国最佳精致女人导师、法国罗赛洛携中国伊的家杯金牌讲师、时尚达人等荣誉称号。

   最后，轩轩老师又强调，女性要维持良好的肌肤状态和体型，需要长期坚持。只要我们享受这个过程，对生活抱有积极乐观的态度，努力提升自己的内在，就能将岁月留在我们身上的痕迹酿成一壶佳酿，越久越醇香。