深夜想念一个人的情感文案

1我们遇见过悲伤，遇见过别离。突然想起一句话，故事的开始，狭路相逢，猝不及防；故事的结局，花开两朵，天各一方。如果想念有声音，是哭泣还是叹息。

2十句搭讪，百句晚安；千句闲聊，万句废话；只为有一天在婚礼上听到一句我爱你。

3一场相思一场雨，一段浪漫一段情，岁月在流逝，却无法阻止一颗想你的心，想你，在黎明的清晨；想你，在日落的黄昏。

4你眼中有浓浓的夜，挂起着盈盈的月，倾洒进我的心房，让我日思，夜也难忘。

5有了那份牵挂，孤寂跋涉的路有了，有了对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了幸福的满足和美丽的风景。

6时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。

生活中，我们也常有体会，夜晚更能激发出灵感的火花，达到创作和工作的高峰。心理学研究者也有共识，人在夜晚感情最丰富。

为什么人在夜晚情感最丰富呢？在白天，大脑皮层活动很活跃，我们对自己的情感体验进行理解、识别的时候，往往会作出更趋合理化和理性的判断。而到了晚上，大脑皮层的活动水平逐渐降低，“情绪”占了上风，我们就容易受到情感的支配，更容易“跟着感觉走”。这时，我们表现出来的就是感性胜于理性的一面。

另外，人们在白天要最大限度地扮演着不同的社会角色，如我们是领导的手下、下属的上司、父母的孩子、子女的家长、爱人的伴侣等等，并且还要受到这些身份的约束。不同的身份就要求我们作出不同的行为，对领导要尊重敬仰、对下属要恩威并施、对父母要孝顺体贴等等，总之，我们要克制自己的行为，适应社会的规则。而到了夜晚，社会的面具被暂时搁置一边，“自我”占据了主导地位，于是积累的情绪就像火山一样喷发出来，就彰显出更多的个人情绪色彩。

神秘的夜晚真是难评功过。伴随夜幕降临的，既可能是缪斯女神的垂青，也可能是海中女妖塞壬的诱惑。减少夜晚进入刺激性环境的机会，而选择温馨舒适的环境，更可能让情感产出积极的结果。

适合夜读情感的文章有：

短文一：

傲慢地对自己说，我谁也不爱，早就习惯了一个人。

海角，隔不开相思的天涯，无法断绝深情。爱是衣带越来越宽不后悔的执着，爱是为了伊消除憔悴的不后悔。

大多数时候，你可以怀疑除了我说爱你。

之后，最终明白有些人不积极联系他，他真的不会想到你。

见到他，她低开低走，低到尘埃里。但是，她的心很高兴，从尘埃中开花。

渐渐明白，遇到很多东西不能追求，不是自己的东西，为什么要拼命关心呢？

短文二：

世界上最痛苦的距离。

世界上最遥远的不是天涯，不是海角，而是心灵的距离。两个以前接近的心再也感觉不到温暖的时候，感情就结束了。如果有一千个理由可以放弃你，只有一个理由可以继续爱你，但唯一的理由胜过那一千个理由，那就是真爱只有一次。那么，我们的故事还能继续吗？

失去你才知道你有多重要，现在说后悔也没用，心很痛，难怪自己没有说爱，现在说爱找不到借口，失去你后呼吸也很痛苦。世上最痛苦的距离，不是你冷漠地说你不在乎，而是你放手了，我永远活在遗憾中，不能忘记！

世上最痛苦的距离，不是我生活在遗憾中，而是你永远不知道我的悲伤，不知道我心中的孤独！世界上最痛苦的距离，不是你不理解我的悲伤，不理解我的孤独，而是我伤透了心也不能哭泣。现在我对你来说，只是陌生人，默默地走在风雨中，你也不会为我痛苦。

人在深夜，往往是感性且脆弱的。

在这个光速发展的时代，繁杂的工作和沉重的压力使我们格外理性。面对生活中的各种不知所措，我们选择成为伪装者，用面具和铠甲将自己深深包裹。我们以为将自己变得坚硬便不会受伤，但却忘记了天地是公平的，我们所抵御的各种苦痛都不会消失啊。

当夜幕降临，黑暗笼罩整个世界，那些我们以为逝去的，忘记的，都会在夜深人静时席卷而来，将我们埋葬，吞噬。黑暗能给人以安全感，能让人觉得黑暗可以隐藏一切丑恶，能掩盖自己的脆弱。那些曾经的美好，痛苦，遗憾，留恋，都会涌上我们的心田。伤感情绪由此而发，泪水滑落脸颊，美好被深刻，苦痛被淡忘。夜晚往往是一个人最容易被原谅的时候，当真不假。 在深夜时忆起，也应该在黑暗中忘记。那些辗转难眠的夜晚，那些内心悸动的时刻，我们也要多点理性，在睡梦中遇见更好的自己!

美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

从心理学的角度来讲：一个人在白天的时候，因为身边有人监督和提醒，应该说什么话，做什么事情，都被理性的 情感 约束着；而到了晚上，自己一个人相处的时候，意识没有了限制，容易变得胡思乱想。这个时候感性的想法大多是没有秩序约束的天马行空。

深夜让人浮想联翩，深夜吞噬着人的意志，深夜容易顾影自怜，有一种孤独是处在没有阳光照射的黑暗里，它像是深渊，会把我们的情绪逼近崩溃。

曾在无数个黑夜里哭泣，只因为黑夜是个无人区，我们可以尽情的释放自己，曾在无数个黑夜里失眠，只因为黑夜是台时光机，让我们自由的穿梭，我们不必打扰的独自深思、忧虑、撕扯着，无限放大着旧日的伤痛，感觉自己遍体鳞伤。

深夜是感性的，是没有克制的情绪，而人做任何抉择是需要在理性的情况下，才能不误他人不误自己，当黑夜里情绪为主导的时候，我们做的任何决定都有可能让我们后悔。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

题主所提，看似 情感 问题，实则心理学方面问题。

先说一下深夜决定。人格心理学中有个自我调节理论，大抵的意思是我们每个人都可以通过自我调节来控制情绪、冲动或欲望。但自我调节的过程需要消耗能量。

心理学家还做个一个饥饿实验，把被试人员分成两组，每个人都允许吃东西，他们面前分别放了胡萝卜和糖，一组被试只能吃胡萝卜，不准吃糖；另一组则不限制。实验发现，限制食用糖的那组，因为需要自我调节不能吃糖的苦闷情绪，使得退出实验的时间更早，说明自我调节是一种可以被消耗的资源。

深夜时分，本应该是我们机体系统休息调整的时间（中医学讲晚上十一点子时一定要休息，身体各脏器要进行自我修复），因为白天劳累了一天，消耗了身体很多能量，晚上就要调整恢复（哪怕机器也不能连轴转），所以人在身体调节能力和疲劳状态下做决定往往就会让事情变得更糟糕。

不仅是深夜不适合做决定，长时间得不到好好休息、熬夜、酗酒等都会影响自我调节能力。

情感 方面的问题本身就没有绝对对错，所以在深夜自我调节能力弱的时候，理智就很难占到上风，第二天往往就会为昨晚的决定懊恼不已！

网上常说的，不要在喝醉后联系任何人，不要再深夜做决定还是有道理的！

关于 情感 的去向与选择，确实不宜在深夜里草率地做出决定，只因那夜幕深沉之处，恰也安放着我们的脆弱与寂寞。

很爱很爱一个人，却可能爱而不得，也可能阻力太多，还可能走不下去，因为 情感 之中的变数，实在是太多太多了，多得让我们惶恐又迷茫。

寂静无声的深夜，会极大限度地释放出我们内心的脆弱与惶恐，所以很多人都会在辗转难眠的深夜里，因为一时的情绪而做出某个决定，但是却会在看到清晨匝起的阳光时，感知到那个无比艰难才做出的决定，已经随着夜色渐渐的溃散瓦解。

那么，怎样才能避免自己在很脆弱的深夜里，做出草率与不理智地决定呢？

科学家们通过长期研究发现，人体的生物钟在接近睡眠的时段，会由大脑中分泌出一种神经抑制剂，名字叫做GABA。

它是一种氨基丁酸，会抑制大脑活性，妨碍大脑进行复杂认知的理性活动，反而更容易启发出平时压抑性的信息，这种不被理性思维控制的信息，便是使人体趋向于脆弱和冲动的根源。

这种时刻，无论做出了什么样的决定，其实都是比较片面的，极大概率会使以后自己后悔的决定。

我们每个人都有自己独一无二的个性，在做任何决定之前，首先要衡量自身，做到充分了解自己，判断自己是理性思维多于感性，还是感性思维压倒理性，这样才会对感情的去向与选择，做出比较明晰的判定。

人生的任何时段都是如此，那些懂得控制情绪的人，往往拥有更加美好的人生。我们对待人生的每一步，尤其是感情，既要学会珍惜，又要懂得包容，这些都是情绪的具体表现。

能够让你辗转反侧的那个人，必定是你深爱的人，能够让你夜半难安的感情，对你来说，也必定是很在乎的一段感情。正因为如此，对待所爱之人，对待 情感 的所有抉择，就更应该慎之又慎。

深夜里做的任何决定，往往都是带有很强烈的主观意识的，理性的分析已经被排除在外，神经抑制剂GABA发掘出了较压抑的、负面的信息，便会使情绪陷入不安稳的境地，进而影响你对感情的判断与抉择。

任何一段感情的高峰与低谷，通常都会受到情绪的影响，能够控制自己情绪的人，才能更好的处理 情感 问题。

感情从来不是一个人单方面的事情，一个人暗自忧伤的那种叫暗恋，连对感情做出抉择的权利都没有。

既然感情是双方的事，一个人又怎能完全不顾及对方的感受，草率决定爱情的走向呢？

既然两个人曾经相爱，或者依旧深爱彼此，只是当下遇到了难关，或者较突出的矛盾，只要不是那种不可调和的，譬如劈腿、家暴等确实无法原谅的之外，其实都有通过沟通加以解决的方法。

一生中，不论我们遇到谁，都是一段缘分的开始，不论我们爱上谁，都是一段浪漫的旅途

即便两个人总有走到岔路口的时候，理性地去跟对方沟通交流，永远都好过于在深夜做出草率的决定。

在夜晚的时候，夜深人静，人可能会变得更加感性，一些感受或者想法会被不断放大。

很多在正常时候绝对不会做的事，在这种氛围下可能就会去做了，为了不让自己以后后悔，所以在 情感 方面的决定，还是不要去做。

如果最近经常在夜晚的时候，更容易伤感，响起很多事情，那么有几条建议可以丰富一下生活，转移一下注意力，让你尽快从这种状态中走出来：

1、找到一个自己的兴趣爱好，并且深入地学习它研究它。

做自己感兴趣喜欢的事，会让你感觉到快乐，暂时忘记那些烦恼，并且在做的过程中，还会让你感觉过得充实，此外通过不断的钻研，还能增加自己的技能，让自己多一个擅长的东西。

2、做一些舒缓的睡前运动

有时候夜晚会有那么多想法，可能是因为夜深了依然睡不着，就会忍不住胡思乱想，这样导致的结果就是更加睡不着，会想的更多。

可以在睡前做一些简单的运动，比如仰卧起坐或者其他的一些瑜伽动作。

在运动出汗过后，身体会感觉疲累，而大脑在运动过程中放空，运动之后也就更容易入睡。

夜晚的时候做完要做的事，尽快好好休息，不要想太多，就不容易陷入莫名的感性情绪里。有什么事情，尤其是 情感 方面的决定，还是留在白天自己状态好，思路清晰，判断力不那么受情绪影响的时候再做吧！

您问的这个问题非常有意思。

其实不仅仅在深夜清晨刚睡醒也不可以草率做决定。不仅仅不可以做感情方面的决定，而且不可以在这个时候去训斥孩子、说负面的话。

因为这个时段是人意识开始松懈，潜意识非常活跃的关键期。

众所周知，潜意识不具备批判、判断能力，但是能量惊人。

所以临睡（或深夜）、刚醒可以做良性心理暗示输入，千万别搞错了，去草率决定感情问题或者打骂孩子、夫妻吵架。

深夜情感语录摘抄

　深夜情感语录摘抄，在一个句子当中，主语和谓语缺一不可，座右铭可以时刻激励我们，独自前行也别有一番风景，发自内心的话与想法，我为大家分享深夜情感语录摘抄优美句子！希望对你有用！

深夜情感语录摘抄1

　1、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

　2、摆摆手说顺服时眼角闪出了刺人的光。

　3、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

　4、独自深夜看的心情说说：岁月太匆匆像一阵风,风中散聚身不由衷

　5、不是我喜欢喝酒，只是醉了以后不去想的那么多。

　6、安静的等候理想的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需求谁来踏进我的人生。

　7、爱情在这样的世界里变的脆弱。

　8、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

　9、睁开眼又闭上眼，漆黑的瞳孔里满是白色的哀伤。

　10、有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久!

　11、深夜听着雨声写诗，聒碎乡心梦不成，想起初恋，不知道他在国外孤不孤单，会不会也很想家。所有恩怨情仇都已释怀，留下的，是对一个了解至深的故人的温情。祝愿他好。

　12、话凄狂，道凄狂，只道万古春归梦不归!空留满场生死喜乐悲，余烬垂，漫天烟飞。

　13、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。

　14、年轮一圈圈密集，能回忆的故事却少之又少。

　15、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。

深夜情感语录摘抄2

　1、面对如水的夜色，泛起在心头的往事，侵透每一根神经，痛定后，只有麻木的僵持在思绪的空隙中，支撑着早已满目苍夷的灵魂，茫然的随风飘荡的冰凉的黑夜中。

　2、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

　3、后来的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。

　4、相思玄妙，如影随行。无声无息出没在心底，转眼吞没我在寂寞夜里。我无力抗拒，想你到无法呼吸!

　5、时间，会沉淀最真的情感;风雨，会考验最暖的陪伴。晚安。

　6、路遥遥，心漫漫，伤离别，何感叹;风潇潇，夜长长，盼君至，不觉眠。

　7、你说风好大，没说两句话，就悄然泪下。

　8、刚认识你的时候，我们谁也没想到会成为对方的致命伤。

　9、人在最脆弱的`时候，一个画面，一首歌，一句话，都可以哭的彻底。

　10、我见过真正难过的人，一滴眼泪也没流。

　11、男人哭了，是因为他真的爱了;女人哭了，是因为她真的放弃了。

　12、在黑夜的尽头，是你的捉弄和无声的伤痛。燃烧过后，只剩静默，在花里安眠。

　13、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。

　14、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。

　15、你是我一生中最美的相遇，尽管呼吸同一天空的气息，却无法拥抱你。

1爱情这件事，勉强不了。住不进你心里的人，就放他走；你走不进去的世界，要提前先掉头。

2想有一天和你去旅行，去那没有去过的地方，在我心里最美好的就是和你一起在路上，一起欣赏只属于我们的风景。

3请不要埋头走得那么专心，回过头来看看吧，我就在你的身后，小心地踏着你的脚印。

4喜则留，厌则走，不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

5爱情一定是婚姻的前提，而珍惜，才是携手鬓白的那份必须的执念。

6如果你不爱我，请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

7深深相爱的两个人，彼此越是明了对方的心，越会对相爱的人挑剔，越容易造成伤害。因为深爱着对方，才会变得分外敏感。

8也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃。如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你。

9我将永远忠诚于自己，披星戴月奔向理想和你。总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。

10从你风华正茂，到你的垂垂老矣，岁月让容颜变迁，但我对的你的热情从未有丝毫减少。爱你很久很久，久到一生只够爱一个人。

11没有哪段感情是在浪费时间，如果它没有给你想要的，那它教会了你什么是你不想要的。

12在每个夜深人静里，习惯一个人听着你喜欢的歌曲，静静地想念。

13如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

14一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

15在爱的世界里，没有值不值得，只有愿不愿意，你要知道自己为他做的都是心甘情愿的。

16当爱情成了生活中的一种习惯，再要想改变这种习惯而不同时损害生活中其他所有方面的联系，似乎是不可能的。

17对于暗恋般的感情，没把握就别去捅破，时间久了，你就看淡了，成长了。

18天空开始放晴，微风划过，如此轻柔，想每次你偷亲我的脸颊一样，我笑了，仅仅是因为想起了你。

19真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实爱不是寻找一个完美的人。而是要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

20喜欢你，不需要理由；不喜欢你，什么都可以成为理由。爱是对的，是我们不懂爱，所以不是爱的错。

21宁可一个人高姿态的活着，也绝不低声下气的爱着。我不喜欢回忆，不管是快乐的还是难过的，最后都让人惆怅。

22我是人，我脆弱，我不坚强，我经不起来来回回的辜负，扛不住反反复复的欺骗。