中学生情绪情感特点教资

中学生情绪情感特点：

（1）爆发性和冲动性

青少年学生对各种事物比较敏感，自我意识迅速发展，心理行为自控能力较弱。一旦激起某种性质的情感情绪就如火山般的猛烈爆发出来，表现出强烈的激情特征，情感情绪冲破理智的意识控制，淋漓尽致地显露出他们对外界事物的爱、恨、不满或恐惧、绝望等情绪。

（2）不稳定性和两极性

青少年学生情绪虽然强烈，但波动剧烈，两极性明显，很不稳定，情绪很容易从一个极端剧烈地转向另一个极端，他们对事物看法较片面，很容易产生偏激反应。

心理学家曾把处于这个时期青少年的情感情绪形象地比喻为“像一个钟摆”，在寻求平衡点的过程中摇晃于两极之间，这主要与这个时期青少年学生的认知发展特点有关。

（3）外露性和内隐性

随着年龄的增大、认知范围的扩大、个人知识经验的积累、自我意识的逐渐成熟， 青少年学生情感情绪的自我认识、自我观察体验、自我监控的能力逐渐增强，他们逐渐学会控制自己的情感表现和行为反应。

他们既表现出强烈的情感情绪反应，对外界事物的喜怒哀乐喜形于色，淋漓尽致地抒发他们的内心感受；又能表现逐渐掩饰、压抑自己的情绪，使这种情绪的表露有时往往带有很大的文饰性，并逐渐学会用理智控制自己的情绪反应。

（4）心境化和持久性

一方面青少年会因为成功或收获而使快乐的情绪体验延长成为积极良好的心境；另一方面因挫折或失败会使不愉快的消极情绪延长为不良的心境。青少年的许多不良情绪（如焦虑、抑郁、自卑、烦躁、失望等）往往具有情绪心境化色彩。

影响中学生情绪和情感发展的身心因素

中学生情绪和情感发展的一般特点是同其整个身心发展特征密切联系的。中学生的整个身心发展都处在从儿童期向成年期过渡的时期，这种过渡的地位和发展状态决定了他们情绪和情感的发展常常具有双重性，也就是说既具有儿童的某些特征，又具有成人的某些特征。

影响和制约青少年情绪和情感发展的最重要的身心发展因素主要有以下几个方面：

(一)生长发育迅猛

中学生处在个体生长发育的第二个高峰时期，从外形上看,他们身高猛长，体重猛增，到青年期已经达到成人体型。

从内部机能看，神经系统的发育成熟，中枢神经系统的控制和调节机能虽然不及成人，但远远比儿童强；内分泌系统逐渐发育成熟，特别是性腺的发育和性成熟，对青少年情绪和情感的反应有着重大的影响。

(二)认知水平有很大提高

随着经验的不断增长，以及同认知发展有关的各种心理成分的发展与成熟，中学生对客观世界和自己的主观世界的认识远远超过小学生。

(三)自我意识得到发展

随着认知水平的大幅度提高，中学生的自我意识有很大发展，成年意识成为左右其自我评价的重要因素。

(四)活动领域拓宽

同小学生相比，中学生的活动领域更为宽广。他们摆脱了家庭和学校的束缚，进入社会，并力求摆脱家长和老师的评价对自己的影响，独立地评价社会现实，从而上升到再认识社会现实的阶段。

(五)社会交往增多

小学生同成人的交往带有相当的依附性，中学生同成人的交往则带有更多的独立性。随着性成熟和性意识的发展，中学生进入异性交往、异性相爱的时期。

问这节课的情感态度与价 值 观目标，那还是要有课文支撑来培养学生的素质或者三观的，你大概还是不能适应考场环境，而且语言组织不到位。

1、稳定的情绪是抗压的第一要素。

在面试中，大部分人都会感受到压力的，尤其是对这份职位非常重视的人，因此，在面试前，还需要进行情绪练习，保持一个良好的面试心态，用积极乐观的正面情绪去迎接面试，而不是用悲观、害怕和畏惧的负面情绪去面对。负面情绪会使得考官对考生印象不佳，认为考生抗压能力差、缺乏精气。所以，考前通过心理调适并且反复对着镜子或录制视频自己反复观看的方式来练习自己的情绪，做到情绪可控且稳定。

2、在面试神情一定要坚定自信，和考官保持交流。

面试实质上是考生和考官面对面的交流，在进入考场之前做几个深呼吸，调整好心态，提醒自己要和考官有眼神上的交流，答题过程中眼神不躲闪，视线主要集中在考官们身上，而不是东张西望到处乱瞟。通过控制视线范围，确保让大多数考官能感受到眼神交流，尽可能做到目光坚定自信，让考官感受到你的自信状态，亲和力，觉得你是一个沟通能力极强、可靠又踏实的人。

3、在面试答题中要言语要流畅，富有逻辑性和层次感。

除了外在形象外，言语表达也是考官对考生的一个考察方面，考官希望看到的是一个大方、热情、真诚的考生，交流时有表情，肢体动作自然协调，能够诚恳地表达自己对题目的真实感受，体现出深入的思考，虽然面试是围绕题目进行分析作答，既要对问题的分析仔细、深入，也要在合适的时候体现自己与岗位的匹配性。

（1）转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看**、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。另外，还可以转移话题或回忆自己高兴、幸福的事，使消极情绪转移到积极情绪上去。

转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在教室里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。即便不走出去，如果能够改变一下自己所处的环境，也可以使心理得到转机。如收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。

转移注意力的方法看起来是一种消极的调节方法，但会收到良好的效果，它适合于比较容易排解的情绪。那么，对待一些难以排解的情绪应该怎么解决呢？

（2）合理发泄情绪。

合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄是一种情绪表现的方式，它可以防止不良情绪对人体的危害。发泄，应该是合理的，要表现得有理、有度，既不损害自己，也不损害他人。

①哭——适当的哭一场。

从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡，促进新陈代谢。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

②喊——痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。它可以使人人的心理达到平衡，有助于培养自信心。

③诉——向亲朋好友倾诉衷肠。

俗话说：“快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就可以减轻痛苦”。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。请记住培根的名言：“把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁”。

④动——进行剧烈的运动。

当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、急走等剧烈活动改变不良情绪。

发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。

调控情绪最好的方法是学会自我调控

情绪情感的功能是教师资格考试中常遇到的知识点。

一、适应功能

情绪情感是人类得以生存、繁衍生息的适应机制，能够使人们针对不同的外界刺激做出不同的适应性反映，调节自身的行为，从而达到与外界环境的平衡与协调的作用。比如，微笑、友爱能帮助个体与人友好交流、相处，提升个体对社会的适应性;恐惧与愤怒可以帮助人应对危险的处境，提高适应和生存的能力。

模拟题：婴儿在还不会用语言表达自己的需求时，会用哭来表达自己的需求，以获得母亲的抚育。这说明情绪情感具有( )功能。

A适应功能 B组织功能 C动机功能 D信号功能

答案：A。

二、动机功能

这一功能指的是情绪、情感对人的行为具有推动和抑制的作用。也就是说，情绪情感能对人的行为进行“向上”或“向下”的调节。比如，喜爱、兴趣、愉快等情绪促使人趋近、探索;厌恶、恐惧使人产生躲避、退缩行为;愤怒使人冲动，产生暴怒行为。

模拟题：喜欢小动物的儿童，会经常接近小动物，在接触的过程中，逐渐了解小动物的生活习性，掌握有关小动物的常识。对于那些害怕小动物的儿童，则很难做到。这说明了情绪的( )。

A适应功能 B组织功能 C动机功能 D信号功能

答案：C。解析：这是指情绪、情感对个体行为的趋近或回避的影响，选C。

三、组织功能

情绪情感对其他心理活动具有组织作用。积极的情绪情感能起到协调作用，对于幼儿来说，其认知过程受情绪的影响较大，其中，起到核心作用的是“兴趣”。消极的情绪情感会对认知产生破坏、瓦解的作用。大量研究证实，痛苦、恐惧等消极情绪会对幼儿的认知产生阻碍作用，消极情绪越多，幼儿的操作水平越低。

模拟题：积极情感、兴趣能够促进幼儿的认知发展，焦虑、抑郁等消极的情绪情感阻碍幼儿的认知发展，这反映了情绪情感的具有( )。

A适应功能 B组织功能 C动机功能 D信号功能

答案：B。

四、信号功能

信号功能是指个体通过面部表情、肢体表情、语调表情来表达自身的体验，向周围环境传达信息。面部表情如嘴角上扬、眉头紧锁、目光呆滞。肢体表情如手势、双手抱在胸前、捶胸顿足。语调表情如高昂、低沉和抽泣。心理学家发现，日常生活中90%以上的信息都是通过表情(言语、非言语)来传递的。

模拟题：情绪是婴幼儿交往的主要工具，这是因为情绪具有( )。

A适应功能 B动机功能 C组织功能 D信号功能

答案：D。

五、保健功能

保健功能指的是情绪情感对人的身心健康具有增进或损害的功能。情绪可通过神经系统、内分泌系统和免疫系统作用于身体各个器官。乐观、积极稳定的情绪、情感有利于健康，而抑郁、焦虑等消极情绪则会使人免疫力下降，影响个体的身心状况。网页链接

1以直观感知为主的教学方法

(1)演示法：

①含义:教师通过展示实物、直观教具、进行示范性的实验或采取现代化视听手段等，指导学生获得知识或巩固知识的方法。

②贯彻要求(了解)：

a做好演示前的准备。前

b要使学生明确演示的目的、要求与过程，主动、积极、自觉地投入观察与思考。中

c通过演示，使所有的学生都能清楚、准确地感知演示对象，并引导他们在感知过程中进行综合分析。后

(2)参观法：

①含义：组织学生到一定的校外场所进行直接观察、访问而获得知识或验证知识的方法。

②贯彻要求(了解)：

a参观前，教师根据教学要求和现实条件，确定参观的目的、时间、对象、重点和地 点，并在校内外做好充分准备。

b参观时，教师要根据不同参观类型提出不同的具体要求，组织学生全面看、细心 听、主动问、认真记。

c参观后，教师要根据教学要求和参观计划，指导学生座谈收获、整理材料、客观评 价、写好报告。

区别：演示：校内;参观：校外

2以情感陶冶为主的教学方法

(1)欣赏教学法(了解)：

①含义：教师指导学生体验客观事物的真善美的一种方法。

② 包括：自然的欣赏、人生的欣赏、艺术的欣赏。

(2)情境教学法(单选，重点)：

①含义：教师引入或创设具有一定情绪色彩的生动具体场景，以引起学生的情感体验，从而帮助学生理解教材。

②形式：生活再现的情境、图画再现的情境、实物演示的情境、音乐渲染的情境。

区分：

演示法：让学生获得感性认识;

情境教学法：通过创设情境，调动情绪。

这两种传递方式考生们学会了吗，也可以根据学生的情况自由选择或者相互结合起来实施教学。

情绪和情感，是对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，我们将情绪分为心境、激情和应激等三种。

要注意的是，情绪与情感之前有一定的区别和联系：

首先，情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程，既可以用于人类，也可用于动物，而情感则常被用来描述具有深刻而德定的社会意义的感情。情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受，而情绪代表的是感情的反映过程。

和情绪相比，情感更其有稳定性、深刻性和持久性。

情绪与情感具有以下功能：适应功能;动机功能;组织功能;信号功能;保健功能。