感情里的执念是什么意思？

01

人这一生，所求不过一个真心相爱之人，而就连这个最简单的愿望，也不是每个人都能实现。

最遗憾的莫过于，相爱却不能在一起，可能有现实的原因，可能后来发现两个人不合适等等，但两个人分开后，并不一定立刻放下这段感情。

如果你把一个人放在心里了，怎么可能说忘记就忘记？就算放下，也是需要一个过程，需要一段难熬的时光，这样才能彻底把那个人从心底删除，不再去想着他念着他。

而在此之前，你可能辗转反侧，心里时刻惦记着他，你可能在听到他的名字时，还是会条件反射地兴奋，你可能还想再联系他，想知道他过得怎么样。

或许你不应该这样做，但在没彻底放下一个人之前，这样的做法实属正常，放在心里的人，怎么能说放下就放下呢？

02

如果那个人曾经走进你的心里，你就没那么容易放下他，只要他再次出现在你面前，你的内心就会被打乱，只要他说重新开始，你又会重燃希望。

03

如果你还执着不肯放手，那就是你的问题了，面对一份不属于你的爱情，你还要痴痴地等下去，这就是你傻。

虽然说，那个人曾经入了你的心，你没有那么快忘记他，那这并不代表你不会放下他，放下那段过去，只要你自己想，就能做到。

你放不下，无非是因为过去太美好，又或者你太爱他，总是觉得分手就像梦一场，你们还是会复合，还是会重新在一起。

但现实不是电视剧，即使再复合，该存在的问题还会存在，该分开还是会分开，如果不是做好十足的把握，还是不要这样做的好，勇敢一点向前看吧。

也许，当各自有了自己的幸福，当你终于发现一切都成过去，那份念念不忘，也会随着时间淡化，最终遗忘。

不要觉得遗憾，也不要觉得后悔，如果有缘无分，那就好好说再见！

04

有些人，来过一下子，你却惦念了一辈子，而再深的情，也不会有结果了。

如果，两个人注定只能陪伴彼此走一程，那不如让自己试着放下，学会忘记，不要一直纠缠着这段过去不肯放手，这样对彼此都不好。

算了吧，不是所有的爱情都会有结果，也不是所有相爱的人都能在一起，既然命运如此安排，那就接受。

相见不如怀念，说忘就忘也许很难，但你一定要学会忘记，已经错过的人，就放下吧！

放下感情执念的古诗句有：水仙欲上鲤鱼去，一夜芙蓉红泪多。送春春去几时回？临晚镜，伤流景，往事后期空记省。晚日寒鸦一片愁。柳塘新绿却温柔。

今年元夜时，月与灯依旧。不见去年人，泪满春衫袖。艳质无由见，寒衾不可亲。何堪最长夜，俱作独眠人。此情应是长相守，你若无心我便休。徘徊将何见？忧思独伤心，谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗。沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。

感情的重要性：

情感的重要作用主要表现在四个方面，情感是人适应生存的心理工具。情感是能激发心理活动和行为的动机；情感是心理活动的组织者。情感也是人际通信交流的重要手段。从生物进化的角度，可以把人的情感分为基本情感和复杂情感。

情感是人适应生存的心理工具。情感能激发心理活动和行为的动机。情感是心理活动的组织者；情感是人际通信交流的重要手段。从生物进化的角度我们可以把人的情绪分为基本情绪和复杂情绪。情感在社会交往中的常见作用，愤怒往往能使对方丧胆而让步，流泪能够换得对方的同情。

1他们讨厌发信息收不到回复

无论你是打电话发短信还是视频聊天，情侣之前的定期交流是很正常的。然而，有执念的人想要全天地监视他们的伴侣。

如果你在几分钟内不回应，他们会生气或指责你辜负了他们的信任。

在一段爱情中，你的伴侣应当尊重你的个人时间，当他们不在身边的时候信任你。

当一段关系变得执念时，你的伴侣只追求一件事-----控制。

2在情感上不成熟

执念还有另一个名字"不成熟的爱"，不成熟的爱是以自我为中心，不宽容、不负责任。它源于根深蒂固的不安全感，这意味着普遍缺乏信任。

3他们只索取而不给予

爱情的核心要素是什么？[给予]和[需要]。

换句话说，爱的伴侣应该付出和索取一样多。当这两样东西中的任何一样不对等的时候，爱很快就会变成一种执念。这就是为什么有执念的伴侣往往只是其中一方。

有些伴侣会不断的给予，用怜悯和愧疚控制着你。另一些夺走你的一切，就像他们拥有你一样。

无论你的伴侣是给予还是要求，你的伴侣都没有以一种健康的方式去爱你。爱情应该是一种平衡，应该平等的影响你和你的伴侣。

4他们把关系浪漫化

你的伴侣是否夸大了你们的关系？

许多有执念的伴侣渴望一份并不存在的爱，他们想要那种存在于故事和幻想中的浪漫，所以他们把关系浪漫化。

如果你的伴侣没有看清一段关系的真实面目，他们可能只是有执念，而不是爱。

5他们利用内疚控制着你

你的伴侣会把内疚当作武器吗？

有些伴侣会控制你的生活，只有当他们成为你注意力的中心时才会满足，但那不是爱。爱是给你的伴侣过自己生活的空间，而不是限制他们的选择。

如果你的伴侣用内疚控制着你，你接触的不是爱，是执念。

6他们迷恋地位

你的伴侣是否执着于你的名声或者地位？

有时人们会爱上财富、权威或社会权利。这种情况被成为[情爱妄想症]。它会产生一种错觉，以为某个地位更高的人爱上了你，通常是单方面的关系。

如果你的伴侣只关心你的地位，那么他们并不爱你，他们有执念。

7他们做出虚假的承诺

你的伴侣食言过多少次？

你的伴侣发誓会改变，但从来没有。如果是这样，你的伴侣可能并不爱你。

当你爱一个人的时候，你会做出承诺，因为你会信守诺言。你愿意牺牲自己的时间，并且付出努力来改善你们之间的关系。

另一方面如果你的伴侣是有执念的，他们不想改善任何事情 他们只是为了获取更多控制权，而作出承诺。

要想在感情的世界里放下执念，最好的方法就是开始一段新感情。就跟硬盘里面的数据一样，删除不是永久，还可以恢复，但是覆盖却是永久的，人的精力也是有限的，下定决心、全心全意开始一段新感情那么就没有精力去想以前的执念的，尤其是如果新一段感情比较甜蜜、幸福、靠谱，那么你就会觉得自己以前的执念完全是多余的。虽然在还没有放下执念的时候，开始一段感情，这种做法有一点点自私，但是只要下定决心，并且一旦开始新感情之后就全心全意投入，不和之前的感情纠缠不清，那么这样也还算是负责任的做法，时间久了自然会放下执念。

只有把自己放在第一位，爱自己，才能放下执念。在感情世界里，可以无私付出，可以不求回报，但是一定要自私一点，要把自己的感受放在第一位，要让自己觉得舒服，要对自己的选择不会感到后悔，如果觉得自己对某人的感情已经成为了放不下的执念，那么就要好好想一想是不是在乎别人的感受多过于在乎自己的感受了？

在麦浚龙和谢安琪的经典对唱情歌《罗生门》里面唱到“难忘的因你太念念才难忘”，执念也是这样，因为你自己非常在意，一直念念，才会成为你心中的执念。所以要想放下执念，只要不去在意，顺其自然就好了。人就是这样，你越想忘记、越想走出来，你就越忘不了，越走不出来，所以想爱就爱，得不到就不要，一切顺其自然，一切都不后悔，就不会有什么执念了。

要想放下执念也可以转移自己的注意力，把感情的事情暂时放一放，竭尽全力先搞事业吧。虽然感情很重要，但是事业也不能放弃，恋爱脑只会让自己受到伤害，只有挣到的钱、提升的能力、拼搏下来的事业也是切切实实属于自己的，如果在情场失意了，那么不妨把重心转移到事业上面来。

放下感情执念的古诗句有：

1、等闲变却故人心，却道故人心易变！骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

2、城上斜阳画角哀，沈园非复旧池台。伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。

3、凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。

4、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

5、明月不谙离恨苦，斜光到晓穿朱户。