常看爱情剧夫妻情感难维持？哪些方法可以巩固夫妻间的感情

你沉迷于流行的爱情剧吗？如果答案是肯定的，那就要警惕你和伴侣的关系了。《科学日报》(ScienceDaily)发表的一项新研究显示，恋人或其中一方越喜欢看浪漫剧，他们对另一半的忠诚度就越低。

美国阿尔比奥学院(AlbioCollege)对390对夫妇进行了一项调查，主要关注他们对当前恋爱关系的满意度、彼此的忠诚度、对电视剧中浪漫关系的认可程度以及看电视剧的频率。这样一来，相信爱情剧中不切实际的浪漫的人，对伴侣的忠诚度会降低，同时会认为其他异性更有魅力，开始吹毛求疵，这会让夫妻关系急剧下降。

研究报告的作者杰里米奥斯本博士说：“当人们沉迷于电视剧中的‘一夜情’和‘浪漫邂逅’时，他们对婚姻的责任感就会受到挑战。”所以，人们应该对言情剧有一个正确的认识，不要让剧中的情节束缚了现实生活。

五件事会破坏夫妻关系。

1，贬低对方，与外人相比。

回想一下，你对这个熟悉吗？‘你是个失败者’，‘你没用’，‘你没价值’，‘你还是个男人吗？‘你还不如我前男友，前夫，某某’等等。记住，可以吵架，但是有规矩。你贬低对方，却不抬高自己。只能证明你们是同类。两人的战争有了第三者，触发了导火索。情人眼里不能揉沙子。人得死，货得扔。如果你不是工程师，就不要埋或者挖矿。除非你想引爆。

2互相拆穿撕破脸。

所谓打人不打脸，骂人不揭毛病，就是吵架的游戏规则。他们吵架的时候，辩不出原因，就想抢白，算旧账，打倒对方。于是，夫妻二人开始以牙还牙，互相拆穿，撕破脸。你是我最亲的人，无缘无故的要受苦，你要忍。但是你知道吗？头上顶着一把刀。刀下，伤的是你最亲的人。埋没感情就够了，爱生恨。这种痛，令人心碎，是最具破坏性的，也是最难修复的。不要吵架，有界限的。越界会伤害你的感情。想好好生活，就不要伤害感情，不要暴露任何东西。镜子碎了，就算再圆，也会有裂痕。出来的时候会有阴影。

3威胁分手或离婚。

你能通过吗？不，我们会离婚的！这句话是夫妻关系要破裂的导弹，最有杀伤力。如果你不想分手，不想离婚，还以此为要挟，以为可以遏制对方，那你就大错特错了。有两种结果等着你：一是对方一怒之下离婚，哼哼，走人。谁怕谁？第二，对方暂时收敛，实际上是暗箱操作。互相试探，威胁分手。时间长了，就像‘狼来了’的故事。如果经常给这种暗示，对方的潜意识会做好分手的打算。如果你是一个行动侏儒，不要这样做。这一招是死招，其他争吵还有回旋的余地。这一次，是把对方逼上绝路，一个口误，会留下持久的遗憾。

4沉默冷战，使用冷暴力。

好吧，既然我说的都是错的，那我就不和你争总行了吧？他们不是说沉默是金吗？很简单，我选择沉默。真的吗？都说互相说坏话很残忍，所以感情在冷战中慢慢淡化是一件很残忍的事情？一种暴力是家庭暴力，是对身体的直接破坏。另一种暴力是冷暴力，但却是身心的双重折磨。冷战，无形中在夫妻之间架起了一道不可逾越的墙，要么爆发，要么冷战而死。你怕死怕活吗？僵局和矛盾真的让你很无奈，只能顺其自然？如果你愿意在坟墓里受罪，那就保持情绪冷静，直到你完全僵化的那一天。

5讲道理不饶人，把对方逼到绝境。

哦，错了就完了？你怎么了你又开始批评了。最后关头你得讲道理不饶人，不给对方台阶下。这是夫妻吵架的通病。唉，之前的努力都失败了。叹气，呛声，放轻松是吵架的红灯，是一种智慧。无论谁对谁错，妥协都会受到指责。退一步讲，受益的人应该敲锣打鼓，赏个甜枣，而不是不愿意给个无声的结局。这是维持亲密关系的好方法。夫妻吵架是常事。问题是不要在冲突中越陷越深。吵架后，双方都要积极想办法弥补，防止产生怨恨。怨恨往往是伙伴关系出现裂痕的开始。吵架中，一方最好用幽默化解紧张的气氛，而不是扩大矛盾，把另一方逼入绝境。真的分手离婚了你真的开心吗？

应从五个方面努力巩固夫妻感情。

1提醒我丈夫一个特殊的纪念日

苏格拉底说，男人靠遗忘而活，女人靠记忆而活。男人通常会忘记所有琐碎的事情，从而引起女人的不满。的确，男人忘记的，可能正是女人在乎的。你知道，结婚纪念日对你我来说是最重要的一天。你怎么能忘记呢？为什么我结婚前你没有忘记我的生日？是结婚后不懂得珍惜，还是根本看不到我？这个时候女协很有钱，所以经常和男人吵架，真的让男人很头疼。对过去的记忆是未来的老师人类是奇怪的。难道没有比记住这些小事更重要的事情要做吗？做大事的人是不是经常要强制记住某某纪念日，女性内衣的牌子，女性偶像的名字，女性家庭的事情，还有什么坏了？喜欢女人，还是男人？

女人，如果你知道他健忘，不要生闷气，或者提醒你老公今天是个特殊的日子。把指责变成提醒不是更好吗？与其指责对方没有诚意，不如直接说你多么希望他记住这个重要的日子。表达自己内心的需求，是为了让对方了解你，理解你，引起情感共鸣，而不是强迫对方就范，把失望变成攻击，造成隔阂。试着说：亲爱的，今天我过生日你怎么说？或者，亲爱的，今天是我生日，我请你？这样，总比怪他忘了你好。就算他真的忘了，下次也会补偿你的。而你的无端指责只能让事情变得更糟。他会觉得委屈，我为了这个家一天比一天忙的要死。我为什么要把一切都记在心里？男人不是为了琐事而活着。好吧，你连下一次的机会都没有，他们两个还大闹一场。不但得不到老公的关心和生日祝福，反而一肚子气。哪个性价比更高？

2、做爱，我也想。

女人，有要求就要说出来。如果他能主动，你为什么不能？夫妻之间，发生关系并不是一件可耻的事情。性是维系两个人感情的纽带，可以增进彼此的亲密度。受传统伦理的影响，不好意思？你可以给个信号。在以前，女人在床与地之间给出性格暗示是很正常的，而男人在这方面是自学的，他们的嗅觉很好。其实在床上，男人更渴望女人主动。这就是为什么他们喜欢被年轻的女士所激动，而不是被黄脸婆所矜持。在他们看来，既然你是我的生命，我的鬼魂，你就把你的身体给了我。你想装成什么样的处女？男人也喜欢女人的挑逗，需要靠女人的需求来强阳气。这个补品比美国好，可以终身使用。如果你不说或者给个暗号，他们很容易被误解甚至打击，时间长了会有挫败感。他输了，是不是证明你很成功？

有些时候，女人也需要，但因为天性，她们不会说出来。女人的含沙射影，男人不懂，是最让人生气的事情。他们会通过摔打、找茬、抱怨其他事情来表达自己的不满。女人暧昧的时候，如果男人很累，不要勉强，但是不要伤害女人的自尊心。可以用拖延战的战术。女人终于主动了之后，就不能再丢脸了。男人总觉得女人进入状态慢。其实唤起女性的性欲并不难。他们需要情感上的安慰，需要心情，需要灯光，需要音效，甚至只是一束玫瑰花，把心交给你。女人想要的是被呵护的感觉和温暖的氛围。即使没有性爱的拥抱，也会激活费洛蒙和性感的故事。所以有人说，制服一个男人可能靠拳头，但要俘获一个女人，就要花一番心思。

3亲爱的，我喜欢这样做。

告诉他你在床上的感觉。

之前你喜欢前戏，按摩等。不要吝啬你的语言。男人喜欢这方面的交流。他们不喜欢和妻子谈生意，谈国事，谈政治，谈军事，却喜欢调戏女人，床是他们最放松的地方。这时候女人要开放搞活，你喜欢的人放松。你为什么还紧张？如果你不舒服，你可以说出来。男人在床上一般都很听话，只要你不伤害他们的自尊心，他们都会接受。

b，完事后别把我丢在太阳底下。

上完床，他就睡着了，这是最让女人生气的事。正因为如此，让人觉得自己是男人发泄的工具，觉得被骗了。你为自己高兴是自私的。看，只有工具用完了，才会被忽略？你冷吗？对于女人来说，之后，和老公聊天是很开心的事。然而，男人和女人是不同的。他们说话直接，做事直接，上床更直接。不然他们怎么会看到瞳孔放大意*的美女，直奔主题？但是，如果男人可以直接行动，我们就不能说出来吗？现在提醒他，这样你就不会生气，他不理解会不会委屈？直接跟他说我喜欢你说完就跟我聊天，或者搂着我睡觉好吗？或者威胁他一下。如果你跟我完了就不管我了，就不会有第二次了。你认为他紧张吗？哈哈。男人在床上听话，像乖孩子。他利用了你。你为什么不利用他？(笑)友情提示，事成之后，再累也要拉住那个男人。不为别的，为下一次冲击做准备。

今天我不方便。

女人很容易受情绪和生理的影响，欲望就像太阳一样，升起又落下。男女在性生活上有时差，不容易同步：早起让男人忙，女人却没感觉；男的中午高，女的没时间；男人下午强，女人却在想晚上的饭；晚上10点前，男人渴望相互拥抱，女人却宁愿看韩国水墨剧，也不愿和老公睡觉。10点过后，女人的欲望终于来了，男人却昏昏欲睡，一天就这样白白过去了。哈哈，如果我是男的，我会郁闷的，亲爱的。没那么可笑。我等花儿来感谢你。所以，女人，如果你不愿意，或者你身体不方便，就委婉的说出来，不然，他怎么会知道？

4老公，你们一起做好吗？

这样做，不是在床上锻炼，也是在床下感受。我们可以一起做爱。为什么我们不能做家务？我很高兴你帮助了我。恋爱是一个人的耻辱，两个人的卑鄙。如果你承担了所有的责任，最后做了怨妇，没人会可怜你。属于家里两个人的，资源为什么要闲置？为什么有些男人喜欢妖精女？她们可能长得不好看，可能什么都不亲力亲为，但是嘴巴甜，把男人哄得团团转。也许他们什么也没做，但人们总是认为田鹏元帅还活着，而那个卖地的家伙在帮忙。如果你老公把你当老妈子，那就坏了，因为在家里，只有你妈负全责。爱情不全是亲情吧？如果你累了，不要抱怨。如果你老公有危险，他会泡女人，不要紧张的像只猫。你要善于对老公进行情感动员，开发自己的性磁场，没事就在秋天或者秋天给他吃菠菜。家庭需要两个人来承担，而不是你一个人。

5我们都有自由。

亲爱的，我也有秘密和个人自由。你听过这段话吗？对你的另一半来说，这不是一本打开的书。坦白一切会累死你的。它不是你的储藏室，他也不是你装喜怒哀乐和肮脏秘密的垃圾桶。我们都是成年人了，没必要把对方当小孩子来挑战自己的思维空间。只有这样，你才能掌控自己的命运，各有各的轨迹，你的社交生活，我的生活。我不仅有家庭生活，还有事业和追求。只有这样，你才会发现你老公也有危机感。他不再认为你就是那个只知道老公和孩子的家庭主妇，也有自己的爱好。这样的女人最有魅力，看书，美容，休闲，会朋友，听音乐，有交际圈，神秘诱人。这些不仅给你老公脸上增光添彩，还能让他愿意和你在一起，从而降低出轨的可能性。当你有了自信，不再依赖老公生活的时候，你会发现，不要求对方，你也会活得很幸福。

说一句很扎心的话：

热恋，在长久亲密关系中，本身就是一个伪命题。同样，热恋期在任何的亲密关系中，也是短暂的、反常、且不可逆的行为。

很多人，尤其是女生，总是期待着在确立关系之后，伴侣对自己的爱意要越来越浓烈，起码不能倒退回去，在一起时间越久，对于伴侣的要求就越高，期待着再次回到当初的热恋。

但结果，几乎所有人在这个问题上都大失所望：

而失败的原因，其实也很简单——就是这些人把热恋期的轰轰烈烈，误当成了长久关系该有的样子，这本身就是一件特别不现实的事情。

换而言之，所谓的“有感觉”，其实是一件特别虚伪的事情。

所谓的心动，不过是身体产生的荷尔蒙，激发了大脑多巴胺的分泌，是让你产生心跳、脸红、飘飘然等生里反应。

而这种“感觉”，多数情况下，并不是我们真的爱上了这个人，更多的爱上这个人的某种特质。

比如性感的肉体，耀眼的才华，开朗的性格但这样的吸引，会随着相处时间的延长，而被你逐渐的吸管，乃至淡忘。

因为从心理学上来说，人的审美偏好是会变的，同样，任何吸引特质，都具备很强的可替代性。

你以前喜欢温柔帅气的男生，可能过了五年，你开始青睐那些有才多金的类型；

你以前可能喜欢小奶狗，可能工作了几年后，渐渐对大叔类型的男生情有独钟；

你以前可能爱上的是这个男人的才华，可能过了几年后，对他的才华开始慢慢忽视

当这个人曾经吸引你的特质，在相处几年之后，不再对你产生吸引了，慢慢地，你内心就会产生很矛盾的反馈：

“他以前对我那么好，为什么在一起几年后反而没那么多耐心了？”

“他以前都是随叫随到，现在为什么经常应酬不回家？”

“我早就和他说过，他为什么就不改一改呢？”

刚开始，和一个自己喜欢的人在一起是，往往会给我们造成这样一种错觉：和他一起生活，那么后半辈子的幸福简直近在咫尺。

但这些把爱情当成一劳永逸的人，也是在爱情中容易摔得最惨的人——因为生活本身的底色，就是在平淡中寻找幸福感，而不是逼着两个人在琐碎中创造激情。

说句实话，当你真正投入在一段爱情中时，就会很容易发现：平淡中藏着的感动，远远要比刻意创造的惊喜，更能让人感觉到幸福。

什么是平淡期的浪漫？

就是你半夜渴了，捅一捅旁边，有人能给你递一下水。就是你病了，叫唤两声，有人能给你递药。就是你难过了，总有一个让你绝对信任的人，能听到你的倾诉。

这些原本就存在的感动，为什么你始终无法察觉得到？

是因为你把这些事情看得太习以为常，总觉得激情才是爱的表达形式，恰恰忽略了——所谓的激情，不过是一个人费尽心机制造出的感动，而平淡期里的真实，才是一个人下意识爱的表达。

要记住：不要拿热恋期的美好，来绑架平淡生活的柴米油盐。

两个人怎么做能维持感情

　两个人怎么做能维持感情，不管是友情还是爱情，都离不开彼此的维系，这也是我们表达爱意的一种方式，是具有一定寓意的，那么下面为大家分享两个人怎么做能维持感情。

两个人怎么做能维持感情1

　 沟通，能让两个人敞开心扉

　异性之间的相处，最怕的是冷暴力，你不理我，我也不理你，慢慢地感情也就淡了，这时候再想挽回，恐怕都很难了。

　两个人的感情出现了问题，一定要记得去沟通，只有沟通，才能知道问题出在哪里，才能让两个人敞开心扉。

　只有两个人把话说开，才不会在心里打个结，这样再想解开就很难了，不管你们谁做错了事情，或者有令对方不满意的地方，记得不要藏在心里，而是诚实去面对。

　想要让感情越来越好，那就最好不要心里有所芥蒂，而是要学会沟通，去了解对方真正的想法，这样才能走得更远。

　 沟通，能让两个人消除误会

　感情再好的情侣，也难免会吵架，甚至还会有冷战，吵架并不可怕，怕的是吵架后的态度，以及两个人如何去应对。

　要是谁也不想低头，那就只会让误会越来越深，再加上彼此都不沟通，那这段感情也就快到终点了。

　即使两个人发生了争吵，还是要注意沟通，只有好好沟通，才能让两个人消除误会，不会把误会带到下一个阶段。

　若是你一直记恨着他的气话，又或者争吵后不想再理对方，长久下去，误会只会更深，两个人也不会再回到从前。

　 沟通，能让两个人有话可说

　其实，两个人能不能在一起的关键，是看彼此有没有话说，很多长期在一起的情侣，慢慢时变得无话可说，那只能走向分手。

　这个时候，最需要做的就是沟通，只有去沟通，才能让两个人有话可说，不要把冷漠朝向彼此，而是用热情的心去融化。

　若是一直不去沟通，你就不会知道对方心里在想什么，即使想改变，也不知道该从哪里入手，可若是你知道了问题，也就知道该怎么样去做了。

　两个人在一起，还是要注意相处的方式，经常和对方聊一聊，了解一下对方的想法，这样才能对症下药。

两个人怎么做能维持感情2

　 1、相互理解和懂得

　这个世界上，最难得的就是遇到一个真正懂你的人。一段感情能否长久地维持和发展下去，取决于你们是否懂得相互理解和尊重，你们是否愿意成为照亮彼此生命的那一盏灯。假如你们在感情里总是相互刁难和排斥，不懂得相互谦让和体谅，十有八九说明你们的感情出现了深深的裂痕。越是深爱你的人，越会懂得你内心的苦痛与悲伤，也能够充分体谅你的难处和苦衷。

　每个人都有自己的难处。如果你从来不肯设身处地替伴侣着想，在感情里表现得过于自私和冷漠，那么你们的感情很难长久地维持下去。想要维系一段长久稳定的关系，离不开双方的相互理解和包容，你们要能够真正懂得彼此内心渴望的东西。

　如果一个人不愿意花时间和精力去理解你的想法，也无法和你产生情感上的共鸣，你们之间完全没有任何共同语言，意味着你们并不适合长期生活在一起。

　 2、相互欣赏和激励

　两个人在一起要学会相互欣赏和鼓励。每当伴侣陷入自我怀疑或者情绪低落的时候，你要给予伴侣更多的安慰和温暖的鼓励。如果你们在一起总是相互挑剔和斥责，不愿意用欣赏的眼光去看待彼此，那么你们的感情很容易出现裂痕。真正深爱和在乎你的人，既懂得欣赏你的闪光点，也能够包容你的缺点和不足。

　假如你们对待伴侣的态度过于敷衍和消极，你们不停地挖苦对方，不愿意给予对方更多的耐心和宽容，那么你们的感情很难长久地维持下去。每当你忍不住对伴侣发脾气之前，不妨先让自己保持必要的冷静和清醒，从这段感情里暂时跳脱出来，用第三者的视角去看待这段感情，或许你会有意想不到的收获。

　人无完人。每个人身上都有优点和缺点。你不要总是盯着伴侣身上的缺点，否则，你会觉得特别难受，伴侣也会觉得憋屈你要懂得及时表达对伴侣的感激之情，要给予伴侣更多的肯定与鼓励。尤其是当伴侣遭受众人质疑的时候，你要挺身而出，坚定地站在他的身后，给予他坚强有力的支持，激励他更好地成长。

　 3、相互扶持和帮助

　两个人在一起要学会相互扶持和帮助，只有这样，你们的感情才有可能长久地维持下去。假如你们在一起总是相互嫌弃和冷漠，完全无视对方的存在，无论做什么事情都不顾虑对方的感受和情绪，那么你们的感情将会举步维艰。真正深爱你的人，会在你陷入困境的时候主动拉你一把。

　感情中，一个人要是从来不肯主动帮助你，每当你遇到困难的时候，他都会选择逃避，说明他并没有那么爱你。两个人在一起要相互陪伴和取暖，相互支撑和依靠。

　如果你们互不理睬，把对方当成空气，那么你们的感情将如同一盘散沙，风轻轻一吹就会散落天涯,所以，当你发现一个人开始不停地疏远和冷落你，从来不肯向你伸出温暖有力的援手，他对你面临的困境熟视无睹，你就不必再对他一往情深。

　因为他压根不爱你。正所谓，患难见真情。人生不可能永远一帆风顺，当你遭遇人生低谷时，有一个人愿意默默为你奉献，陪你走出低谷，说明他是真的很爱你。只有当你们懂得相互搀扶和依偎，你们的感情才有可能长长久久

　其实，感情能否长久，取决于你们对待这段感情的态度。如果你们在感情中表现得心灰意冷、三心二意，你们既不愿意为这段感情花时间，也不舍得为伴侣花心思，那么你们的感情很难长久地维持下去。当你想要拥有一段幸福甜蜜的感情，你不妨用心去观察和感受伴侣的情绪变化，从点滴小事入手，给予伴侣无限的温柔和关怀。

　无论你们遇到什么样的事情都要保持必要的淡定和冷静，你们千万不要因为一点点芝麻蒜皮的小事就争论不休，更不要轻易冷战。同时，你们还要注意随时随地保持良好的沟通和亲密的互动。

　面对感情中的各种突发状况和矛盾冲突，你们要齐心协力，共同想办法去克服和解决。无论如何，你们都要珍惜彼此相爱相守的缘分。只有当你们懂得感恩，心存善意，愿意充分包容和理解彼此，你们的感情才有可能长长久久。

两个人怎么做能维持感情3

　 一、两个人在一起靠什么维持感情

　1、两个相爱的人在一起，想要维持一段感情并不是很难的事情，两个人既然相爱，肯定都能做到给到彼此互相的尊重和互相的谅解，在婚姻生活中难免都会有一些生活中的矛盾参差在其中，跟谈恋爱的时候可能不一样，不是一切顺利的，而且婚后是要考虑到很多实际上的生活上的柴米油盐酱醋茶这些问题。

　2、除了能彼此的尊重和谅解之外，在两个人的生活中要给到彼此足够的私人空间和自由，不要因为爱一个人而去霸占他所有的时间，或者说和精力，不想给对方一点点私人的空间，各什么东西都要去刨根究底，这样的话会让对方感觉到很累，最后这场感情也会随之破碎。

　 二、怎么稳固两个人的感情

　1、两个人结婚以后，爱情会随着时间的推移慢慢的变淡，随着两个人之间产生，更多的是对彼此的依赖和亲情，两个人之间的关系也是发生了一样的变化，想要稳固两个人的感情，首先就要先去设身处地的为对方着想，能够跟对方的想法不谋而合，或者是能够感同身受，这样才不会引发两个人之间的矛盾。

　2、这两在两个人一起生活中，与其做对方的恋人不如更多的是做对方的知己，这样的话才能够更好的了解对方和对方心中所想，不会因为一些误会或者是其他的原因导致两个人争吵，只有这样两个人的感情才会稳固的，比较好不容易被击垮。