征服朋友圈的情感文案

1越是好女人可能越缺人追，因为她们只想找合适的人，又不想滥杀无辜，所以总拒绝而不滥情。越是好男人，可能越被动，因为他们除了默默爱之外，不懂得浪漫。如果爱一个女人，请给她一个拥抱。如果爱一个男人，请给他一点动力。因为好男人缺鼓励，而好女人缺爱。

2一件事如果让你变得丑陋，不要去做。一个人如果让你变得不可爱，离开他。

3说一个很现实的问题。钱，确实买不到爱情，但是，你月入3000块和月入3万块，碰到的爱情不一样，你月入3000让你去嫁给月入3万的人，底气不足，你月入3万让你去嫁给月入3000的人，心有不甘。很大程度上，收入会影响你的择偶标准，钱可以给你碰到爱情的底气，你等得起，也敢随时奉陪。人在没钱的时候，很容易将就。明明爱吃烤鱼，对街转角买了肉夹馍，明明想吃哈根达斯，忍了忍买了一根老冰棍。

4这世界上最不缺的就是，随处可见的漂亮妞，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情，却唯独缺少了爱情里本不该缺失的，那份责任感安全感还有忠诚。

5第一段关系就出轨的人，在第二段关系里出轨的可能性比之前从没出轨过的人高3倍。这个研究还发现了一个现象：那些曾在第一段亲密关系中遭遇背叛的人，第二段亲密关系遭遇背叛的可能性也会提高两倍。具体什么原因还无从可知。

6有钱，把事做好；没钱，把人做好；蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。你的好，对别人来说像一颗糖，吃了就没了；而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。这或就是人性，请你不要太介意！

7有人会问，女孩子上那么久的学读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。（杨澜）

8真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。——安妮宝贝

9在男女关系当中，你无论给她多少其他的东西，都不能完全替代你和她相处的时间。

10其实，我们每个人都是天地间的过客。一个人的声音和足迹，如果能被另一个人深深的怀念和铭记，11一个成功的男人永远不会嫌弃自己的女人太优秀除非他驾驭不了！就像一个女人永远不会嫌弃一件衣服太漂亮，除非她穿不上，或者买不起！成长比成功更重要！

12愿有人不怕天黑和鬼，只怕你心酸皱眉。想要踏踏实实找个人一起生活。你喜欢他他喜欢你，没有秘密。没有出轨，没有不开心。性格可以磨合，习惯不一样可以适应。只要有一颗一直走下去的决心就好。不求大富大贵，但愿温暖如春。

13我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人是感动不了的。总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。留不住的心，就让它飞吧

14看到一组数据：“分手后复合的概率是83%，复合后再分手的概率是97%，而再次分手的理由还是和上一次一样。”——这说明，如果打心底不能接受的东西，就不要一次次说服自己再去试试。是的，缘分这种事，真的不是靠努力而维持下去的。

15在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

16频繁外遇的男人，一般都是找不到自己是谁？不知道自己想要什么？不知道自己需要什么样的生活？所以才频繁的寻求新鲜的人，结果把生活家庭搞成一团乱麻，家里家外皆是非，自己也痛苦不堪。

17真正的牛逼不是你认识多少人而是你患难旳时候，还有多少人认识你，话糙理不糙，共勉！

18当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，对方不想理你就不要再一厢情愿的付出，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。其实我喜欢你也只能到此为止。要走的人留不住，不喜欢你的人感动不了。

19真爱，没有什么标准，为你做那些最难以舍得的事，才显得弥足珍贵。一个男人是否爱你，不是他有多少钱，而是，他愿意为你花多少钱。男人的钱去了哪，心就在哪，没有比这条真理还真的真理。他爱不爱你，看他的钱就知道。20爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。

杨澜简介

出生年月：1968年

籍贯：北京

职位：阳光媒体投资控股有限公司主席

毕业院校：北京外国语大学

杨澜履历

1986年至1990年就读于北京外国语大学。

1990年，杨澜成为中国中央电视台《正大综艺》节目女主持人。

1994年，杨澜获得中国首届主持人“金话筒奖”。

1996年夏，杨澜与哥伦比亚广播公司曾数次获得普利策奖的制片人莫利斯·莫米德共同制作导演了《2000年那一班》两小时纪录片，在哥伦比亚电视网晚7点黄金档向全美播出，获评论界好评。

1997年4月，她应联合国副秘书长之邀，作为东亚惟一代表，出席了联合国世界媒体圆桌会议，当年11月又应邀出席联合国“1997世界电视论坛”。

1997年1月，杨澜散文集《凭海临风》出版，销量超过50万册。

1997年7月，杨澜被选为哥伦比亚大学国际关系学院校董，成为这所美国长春藤名校有史以来最年轻的董事。

1997年7月，杨澜加盟凤凰卫视中文台，并于1998年1月推出访谈节目《杨澜工作室》。

1999年10月离开凤凰卫视中文台，担任阳光文化影视公司董事局主席。

2003年，阳光卫视70％股权转让，现和东方卫视、凤凰卫视、湖南卫视合作，主持《杨澜视线》、《杨澜访谈录》、《天下女人》等节目。

杨澜所获荣誉

1999年被评选为“亚洲二十位社会与文化领袖”之一。

2000年和“能推动中国前进、重塑中国形象的十二位代表人物”之一。

2001年度海内外十位有影响力的“<中国妇女>时代人物”之一。

2002年被评为“中国企业女性风云人物”之一。

2001年，杨澜女士出任北京申办2008年奥运会的形象大使。

2001年 同年7月，在莫斯科国际奥委会会议上代表北京作申奥的文化主题陈述。

自2003年3月起，杨澜女士担任中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员。

现任中华慈善总会慈善大使和义务献血形象大使，并在宋庆龄基金会、中国环境文化理事会等多家公益机构中担任理事。

2005年起，她被聘为哥伦比亚大学国际顾问委员会委员。

杨澜的商业发展

杨澜现任阳光媒体投资控股有限公司主席。阳光媒体投资控股有限公司是国内民营媒体企业，现持有11家亚洲地区媒体类企业公司之股份；包括31种各类杂志、3种不同类型报章、10条电视广播频道、3个门户网站及多类型互联网、多媒体产品、教育及学院投资、体育/赛车运动以及音乐娱乐事业等。阳光媒体投资控股有限公司现分布于9个国家/地区内之15个城市发展其多元化业务。

日前才与书业大亨贝塔斯曼结盟的杨澜，又和联想集团携手，其附属的京文唱片已与联想集团达成跨行业合作协议，将在影音产品发行、品牌渗透和市场营销等方面合作，力争国内音像连锁经营的龙头地位。双方合作的主要项目是借助联想集团遍布全国的软件专卖店，进行音像制品的连锁经营。

阳光文化：把音像店开在家门口

根据阳光与联想达成的协议，京文唱片的所有影音产品将以每月10家的速度，进驻北京的联想1＋1连锁店，首开国内“连锁音像店中店”的先河。阳光文化出版集团行政总裁许钟民表示：“我们要让大量平常没有时间逛音像店的消费者，可以在家门口买到各种优质的影音产品。”

杨澜与老公吴征

杨澜和吴征结合前，彼此都有过一段失败的婚姻。杨澜说：“爱情其实是有一点盲目的，想结婚时就结婚，想生孩子就生孩子，没必要磨磨蹭蹭的。”但是，杨澜的婚姻显然并不止是“生孩子”那么简单，两人不仅是夫妻，还是事业伙伴。

2000年，杨澜和吴征创办了“阳光文化”，刚创办时，杨澜的身价曾一度暴涨到14亿港元。杨澜说：“我觉得爱情是一种气质上性格上的相互吸引，或者互补。为什么喜欢他，说得太清楚了可能就不是了。就是觉得挺舒服，挺谈得来的，他父母也是做教师的，我们都有着海外留学的经历，我们的背景、价值观比较相像，在我遇到的年轻人中，他也是很杰出的。而且他的性格很独特，他的见识与观点往往出人意料，我是比较循规蹈矩的人，他有时候的那种灵感火花的碰撞，想不到的点子，让我特别钦佩。1995年结婚到现在，我们结婚都14年了，我们都是希望过稳定家庭生活的人。我很相信家庭生活，不是那种对家庭生活抱有怀疑态度的人，我父母感情很好，所以我希望我们能带大两个孩子白头偕老的生活下去。”

吴征眼里的杨澜

吴征认为婚姻完美与否，更重要的是看内涵，名气其实并无所谓。“如果没有共同的事业，我们的婚姻也会相当完美”，吴征说道。 在吴征眼里，杨澜是不折不扣的好妻子，“杨澜有的菜做得很好，有的菜做得不好，但她总是忙着给我弄好吃的”。两人的脾气上也很和谐，一个脾气大的时候，另一个总是很耐心，到最后，杨澜总是能把两人都弄得笑起来。“杨澜更是我最好的朋友，我们俩都庆幸在茫茫的人海中，能够遇上这么一个知己”。 在解析两人事业上的分工合作时，吴征说，他以资本操作和管理为主，杨澜则是创意更多一点。“我们俩的文化理念很相似，有共性，又各有所长，能够相互合作，共同创造一份事业”，吴征称之为是一种幸运。 吴征:夫人的名气不是压力 当记者问吴征：太太的名气比自己名气大，是不是很不舒服？ 吴征笑着说早就习惯了，当然一开始的时候稍微有些不习惯，现在早已无所谓。事实上，在海外的华人圈里，吴征早就是一个名气颇响的年轻华人实业家。吴征笑着说：“在香港，我们的名气应该差不多，可能还是我的名气更大一些吧。再就是无论杨澜的名气有多大，她都是我的太太。”

杨澜：我不是中国的华莱士

永嘉路387号（阳光卫视上海总部）一楼， 杨澜坦言，阳光卫视成立2年来，自己获得的人生阅历，远远超过了过去10年的总和。

“做阳光以来，经济管理、公司运作等各个方面给我很大的压力。”

杨澜展现给公众的，是一个多角度的形象。虽然外界有“杨澜是阳光文化形象大使而不是掌门人”的说法，杨澜说：她现在一半时间做主持，一半时间做管理。

做访谈节目至今，杨澜已经采访了200多个政界、经济界或文化界的名人。“他们都给我很大的启发。有的是人生故事有意思，有的是思想深刻——采访对于我来说，就像是‘采气’：从每个人身上，我都可以采到‘气’。”

杨澜坚持认为，自己从《正大综艺》的“出走”，不是什么大不了的转型。“90年代初中国还不是特别开放，《正大综艺》实际上是给国人介绍国外风土人情和知识的节目，严格说来是一个益智类的节目。”从益智类的节目到深度访谈，杨澜认为自己的所作所为始终以文化为导向：“从家世背景到个人爱好，我的兴趣一直在文化方面，所以真的不存在什么大的跨越。”

杨澜承认《杨澜视线》是一个不成功但很重要的转型：“《杨澜视线》严格说来分为两个阶段。第一阶段是介绍美国百老汇和**的幕后制作，当时忽略了中美文化之间的差异，虽然介绍了一些美国**的幕后特技，但中国观众根本看不到这些**，同明星和幕后制作的情感联系不是很紧，自然也就不关心。”但后期的《杨澜视线》，就明显地具有了更后来的《杨澜访谈录》的影子，节目的主题转到了社会、经济方面，风格也与《杨澜访谈录》如出一辙。

杨澜曾经两访基辛格。“今年初我又访问了基辛格，想起自己1996年的采访，真是太小儿科了，问的问题都是八杆子打不着的，无一例外地在结尾希望人家对中国观众说几句话，你在外交事业中感到最骄傲的是什么等等：都是对任何人都可以问的问题。”6年以后的杨澜，同样是访问基辛格，问的是“1973年的赎罪日战争（中东战争）后，你也在中东有外交穿梭……”（因为访问时正值鲍威尔的中东之行），这样的问题具体、有针对性。这和“采访前做足了功课”有很大关系。采访前，杨澜阅读的是基辛格的主要外交著作等材料；采访后，基辛格对杨澜的采访是“AMAZING”（令人惊奇）。

《杨澜访谈录》的制片人郝亚兰说：“这个节目，实际上是对杨澜和被采访对象智慧的双重倚重，是杨澜和被采访对象智慧的碰撞交融。”杨澜认为，自己是一个“认真而有韧性的人”；这一点，得到了同事们的一致认同。郝亚兰说：“坦白地讲，杨澜是这个制作组里最勤奋的人。”事实上，杨澜不仅仅作为主持人出现在节目中，她对节目制作的参与是全方位的。“有时甚至是否需要一个反光板她都会提出建议；作为一个职业的主持人，她对节目的品质有很高的敏感度。”

我的风格是“绵里藏针”

曾经有评论说，杨澜是中国的华莱士。但事实上，杨澜并不喜欢华莱士的主持风格：“他（有时）问问题显得有些生硬。”

杨澜认为自己向来的重点不在风格，而在内涵：“风格是你在具备一定内涵后才体现出来的东西。”

《杨澜访谈录》目前走的路线，是“温和的深刻型”。提及当初节目制作组在风格取舍上的抉择，杨澜说：“到底是开着轰炸机把这块地都炸平，还是钻井取油？后来我们认为，深刻的问题也可以用一种温和的形式提出来。

对节目风格的取舍和杨澜的性格息息相关。“平时就不是一个凶巴巴的人嘛！”杨澜对自己的定位在她的每一次采访中都表现无遗。《杨澜访谈录》采访龙永图时，杨澜问及中国加入WT0最后阶段协议时朱总理的两个让步，龙回答：“具体的就不要说了”，杨当即表示“没关系”。

但杨澜并不认为自己不尖锐。“采访吴基传的时候，我问了一个问题：“中国的电信改革，是改革拉着你走，还是你拉着改革走？吴基传最先回避了这个问题，我后来又把他拉了回来，问他‘那刚才那个问题呢？’”

杨澜形容自己的主持风格：“绵里藏针”。“观众要看的是内容，而不是两个人吵架。”

《杨澜访谈录》没有噱头，没有八卦；一律的开头和结尾，一样的穿插和解说。杨澜认为，这类深度访谈的节目形式应该相对稳定，没有必要像娱乐节目一样三天一小变、五天一大变。

杨澜从来不认为采访有什么特别的诀窍，除了认真：“我不是每一次都有灵感，但我每一次都很认真。”采访前做一大堆的研究，目的只有一个：“我必须了解我在说什么。”而一次成功的采访，最重要的是要让被采访者知道，你明白了他在说什么，而不是把一个问题扔给他，得到答案后又接着问采访提纲上的另一个问题。“毕竟，我不是采访的主角，应该把更多的时间留给他们。”

杨澜的另一面

杨澜，一直希望采访对象的每一次自由发挥，都能带给普通人最大的启示。

不久前，杨澜到云南中甸采访，或许出现了高山反应，她懵懵懂懂地对随行人员说：“到高原后，食欲就不行了。”但随后，她又自言自语：“哦，我已经吃了两个烤土豆、两个米饼了。“（当地人透露，一个米饼可以做一碗米线。）。

杨澜说：“我会一直做到观众不喜欢为止；他们不喜欢，我也不会硬跳到他们面前说：‘看我，看我’。”

《天下女人》为周播演播室谈话节目，面向25岁—38岁都市女性，纵论新锐观点，探讨深度话题。焦点人物、争议人物、新锐人物、潮流人物、女性问题专家、观众会聚一堂，互动情感、碰撞智慧。资深访谈节目主持人杨澜，以国际化视角和睿智风格，启迪人生智慧，揭示现代女性独特的精神世界。

围绕时代说女性，剖析潮流谈话题，讨论女人的喜悦、女人的烦恼、女人的渴望、女人的困扰。一起发现当代都市中的《天下女人》。

《天下女人》，中国都市女性的意见领袖。

《天下女人》凭着女性是电视收视的重要群体一优势，针对女性对生活、家庭及人文等关心的话题展开亲和温暖的谈话，以一种温馨、真挚的语言手法，将女性的心理、态度、人生等表达的淋漓尽致，成为了当今电视节目不断创新，不断发展的大潮中的一档情感谈话类节目，和中央电视台的《半边天》栏目存在共性的同时，又填充了更多的新鲜感和视听元素，使之与《半边天》展开了更加激烈的电视收视竞争，无论从哪个角度来看，《天下女人》的创作和灵感的凸现，她都是进步的，并且在锁定了众多女性观众的同时，引出了更多值得社会关注的问题和视角，于是吸引了女性之外的大部分男性朋友及社会的关注。

超过600余采访嘉宾、近400期节目，以及多达300多个心系都市女性情感、生活、职场等各角度的热点主题……由著名媒体人杨澜主创的《天下女人》节目至今已走过了近8年的成长历程，历来收视颇丰、口碑极佳。2013年，带着广大观众的支持与厚爱，该节目又迎来了全新纪元。

4月2日，《天下女人》登陆山东卫视晚间10点黄金档。历经升级焕新，该节目播出时长也将由原来的40分钟延长至50分钟；此外，新版节目的舞美布景也将更新为营造温馨氛围的《幸福花园》主题，令人耳目一新、感同身受。与此同时，基于全新平台的更多机遇和挑战，该节目将在其鲜活、多元、时尚等一贯调性之上进一步拓新，深度呈现真实女人，真实感受。

在“天下女人”这间会客厅，有过明星也有过草根，来过男人也来过女人，杨澜以及她的朋友们在一起挥泪、言笑、励人、悦己，充满了感性的交汇，也不乏理性的碰撞，洋溢着对生活的共鸣。4月2日起每周二22：00，《天下女人》盛装落户山东卫视新平台，更饱满的时长，更温馨的布景，更生动的故事，更开阔的视野，2013年崭新的辉煌正蓄势待发。

杨澜对自己的人生格言

1、作为女人，你必须精致。

2、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。

3、从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。

4、你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。

5、每个人的情绪原点不同，无论经过多少大悲大喜，终会回到自己的原点。

6、有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。

7、没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。

8、经历过人生低潮与痛苦的人，才能给予受访者真正的理解与尊重。

9、自信是一种魅力，它让自己和周围的人感到自在。

10、所谓成功，不是你拥有多少钱或做了多高的官，而是有一天当你除去这一切的时候，还会有人愿意对你微笑。

11、多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。

12、女孩子可以在适当的时候倔强一些，骄傲一些，二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨，敢于追求。

13、我们虽然不能控制风的方向，但却可以调整帆的方向，达到胜利的彼岸。

15、有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。

16、我欣赏一种观点：判断一份感情品质的最好方法，就是看情感中的两个人是否都有机会成为更好的自己。

17、比进入他人的世界更重要的，是打开你自己的世界。