客体稳定和情感稳定

摘自武志红的《为何家会伤人》：缺乏安全感是一个广泛存在的问题，这涉及一个广为人知的观念，妈妈最好亲自带孩子到三岁。

因为孩子在良好的养育环境下到三岁才能形成两个概念，课题稳定性与情感稳定性。客体是孩子身外的物体，幼小的孩子没有客体稳定的概念，他们能看到一个事物，才觉得这个事物存在。看不到，他们就觉得这事物不存在了。所以和他们玩藏猫猫的游戏，他们会玩的不亦乐乎。

情感稳定性即一个人只要确认对方是爱自己的，那么他不会随着时间和空间的距离而无端对这一点产生怀疑 。

客体稳定的概念，在良好的养育环境下，孩子一岁半既可形成。而情感稳定的概念，在良好的养育环境下要到三岁才能形成 。

只有形成这两个概念后，孩子才能承受与妈妈的长时间分离。长时间指的是两个星期以上的时间。有研究表明，若在孩子三岁前，妈妈与孩子有两个星期以上的分离，会让孩子形成强烈的创伤。

所以在三岁前，妈妈要尽可能亲自带孩子，不能与孩子有长时间分离，并且要与孩子有良好的互动，这样孩子才能形成所谓的安全感。

我们的国情基本是隔代养育，还有很多的留守儿童，所以我们的孩子普遍没有安全感。

这种说法是错误的。情绪与情感是两个不同的概念，它们之间既有区别又有联系。

情绪是反映客观事物与主体需要之间的关系的态度体验。情感一般指个体意识到自己与客观事物的关系后而产生的稳定的、深刻的心理体验和相应的反应。

情绪与情感也是有区别的：

(1)情绪的产生与有机体的自然需要有关，而情感的产生则与人的社会性需要有关。

(2)情绪是人和动物所共有的心理现象，而情感则是人类特有的一种心理现象。

(3)情绪产生早(个体生命最初阶段已产生，如因饥饿而哭闹)，情感产生晚(社会生产实践中产生)。

(4)情绪具有情境性和动摇性，而情感则具有稳定性和深刻性。

(5)情绪多表现出外显性和冲动性，而情感则具有内隐性与持久性。

情绪的稳定在一段感情中非常重要。以下是情绪稳定的重要性：

影响互动和沟通：情绪稳定有助于建立积极的互动和有效的沟通。当情绪稳定时，你更能以冷静和理性的态度与伴侣进行交流，避免冲动或过度情绪化的反应，从而减少争吵和冲突。

提供安全感：情绪稳定的人更容易给予伴侣安全感。当你能够稳定地处理自己的情绪，伴侣会感到更加安心和放心，因为他们知道你可以在困难或挑战面前保持镇定和支持。

促进信任和亲密度：情绪稳定的人更容易建立信任和亲密的关系。当你能够稳定地管理自己的情绪，伴侣会更有信心与你分享他们的内心世界，并与你建立更深层次的连接。

保持积极的情感氛围：情绪稳定有助于维持积极的情感氛围。当你能够保持积极的情绪状态，你的伴侣也会受到积极情绪的影响，从而促进彼此之间的快乐和幸福感。

应对挑战和逆境：情绪稳定使你能够更好地应对生活中的挑战和逆境。当你能够稳定地处理自己的情绪，你会更具应变能力，更能够面对困难，并与伴侣一起共同应对和克服困难。

因此，情绪稳定对于建立健康、稳固和满意的感情关系非常重要。它有助于促进良好的互动、增强信任和亲密度，并维持积极的情感氛围，使你和伴侣能够共同成长和应对生活中的挑战。

        能够有一段时间把情感固定在某人身上，是一件值得庆幸和赞美的事情。

      就拿《诗经》来说吧，他把《关雎》作为首篇收录在《诗经》里，是因为这首诗点出了男女择偶标准：君子必定找淑女。也就是门当户对。

      年轻时一味反抗，不接受这道理，认为这些都是封建思想，结过婚了，才知道老话是有道理的，不得不在乎。

关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。

求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。

参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。

参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。

    《关雎》写出好婚姻之一般常态，这日常情感生活中实实在在的和谐之美和欣欣之生意，是风雅最深厚的根源。

    这首诗点名了好婚姻的标准：第一是要明尊卑，第二是要明终始。

  夫妻的尊卑之道，实际上是非常重要的。现实生活中很多不好的婚姻，在很大程度上都存在一个问题，就是夫妻双方欠缺相互尊重。

    在生活中，我们各有所求，在求得的过程中就存在一个尊字上，学会尊重对方，是爱护婚姻的首要条件，不是满足对方无理取闹就是尊重，而是站在对方立场为对方着想，这才是最好的。

    婚姻的第二个要点是“明始终”。生活要有始有终，不是一个不合适，不满意就提离婚，人们的关系都是需要慢慢培养和磨合的，不能不想过程，只要结果，那么下一个感情也不会好！

    因此我说如果一段时间把感情固定在一个人身上，是一件美好的事情。

    我父母年轻时常常吵架，年龄大了反而特别好，如今双双80多岁了，每天晚上手搀手出去散步，看着真是很美好。

情绪稳定对两人的感情稳定确实有重要影响。情绪稳定意味着能够有效地管理自己的情绪，不易受外界影响过度波动，能够更好地应对挫折、冲突和压力。以下是情绪稳定对感情稳定的一些关键影响：

有效沟通：情绪稳定的人更能够冷静地表达自己的感受和需求，减少情绪化和攻击性沟通，从而更容易达成共识和解决问题。

冲突处理：情绪稳定的人能够更好地处理冲突，以冷静和理性的态度面对分歧，寻找解决方案，避免情绪激化和争吵升级。

互相支持：情绪稳定的人能够更好地支持和倾听对方，给予情感的安全感和稳定性，共同面对生活中的挑战和压力。

理解和包容：情绪稳定的人更能够理解和包容对方的情绪波动，不会因为对方的情绪而感到困惑或受到负面影响。

信任建立：情绪稳定的人更容易建立和维持信任关系，因为他们表现出的一贯的情绪状态和行为可预测性，让对方感到安全和可靠。

综上所述，情绪稳定对感情的稳定起到重要的作用。当两人都能够保持情绪稳定时，他们能够更好地处理各种情绪和挑战，增强彼此的亲密度和信任，从而促进感情的长久稳定。

稳定情感建立在情绪的基础上，情感一般通过情绪来表达。知之愈深，指知觉的深度，可以理解为心理加工的深度，即个体与情境的相互作用，脑神经机制活动的过程，因为加工的深度提高，所以表现出来的即为情感的深度，情感是稳定的深刻的高级感情

知之愈深，爱之愈切 即可理解为：因为加工深度高，可观察到的人的情绪比较外显，冲动型高，所以表现出个体的情感方面的稳定，深刻。

例如：某人对某样东西感兴趣，所以他会去更多的在心理上加工这样东西，或者事件也可以。而其他的事件或刺激，他不熟悉，或者没有情感，即不会深度的加工它，即表现不出情感的稳定和深刻。