怎么安慰一个心情不好的人 安慰一个心情不好的人的方法

1、分析为何心情不好。如果你不清楚对方为何心情不好的话，那么你可能就没办法做到针对性的去劝解对方，让对方心情变好。所以，帮助对方的第一步就是先要了解是什么事情导致了对方心情烦闷，无法快乐起来。

2、帮助对方解决问题。如果对方是因为惹女朋友生气了，或者碰到工作难题了，或者生活中受到委屈了，或者被自己的领导责骂了……你就要想办法去绑住对方解决问题。如果你能找到解决问题的办法，提出中肯的建议，相信对方也能快速拥有好心情。

3、给对方讲一些高兴的事情。如果你觉得事情比较重大，自己无法帮助对方解决问题的话，这个时候你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可以是自己小时候的趣事，也可以是身边同事的趣闻。这时候如果能把她逗笑基本就已经成功了。

4、出去玩。如果闷在家里，让对方感觉更难受的话，这个时候你不妨邀请对方外出玩耍一下，比如说一起去做对方感兴趣的事情，打游戏、逛街、看**、吃东西只要是对方平日里感兴趣的，玩起来比较开心的，都可以邀请对方去参加一下。

5、倾听。如果对方不想出门，只想待在家里诉说自己的心声。那么不妨专注的坐在对方的面前，倾听对方内心的声音。帮助对方梳理内心的不愉快，倾诉了之后情绪会慢慢好起来的。

　　人就这么一辈子，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。不要把多余的时间花在悲伤，那你让快乐怎么办语文迷小编为您收集了以下安慰人心情不好的经典句子，欢迎借鉴!

　　1) 别人的咀咒，会变成你的祝福。

　　2) 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

　　3) 对自己忠实，才不会对别人欺诈。

　　4) 太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。

　　5) 你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

　　6) 当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

　　7) 快乐，不是永恒的;痛苦，也不是永恒的。

　　8) 没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

　　9) 忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛;望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金!!

　　10) 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

　　11) 我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧!

人生一辈子，只要你一直前行，你就会看到更多更美的风景，不要碰到压力就把自己变得不堪重负，黯淡无光。成功的人懂得熬，失败的人懂得逃，卓越的人懂得迎风前行并思考!其实放弃和坚持就在一瞬间，扛住了，世界就是你的。

安慰心情低落者的话

1、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

2、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

3、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

4、亲爱的，不要再难过了，好吗希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!

5、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝

6、赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!

7、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我

8、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!

9、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

10、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

11、他不喜好你了，哭有用吗忧伤有用吗要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

12、这不是最糟糕的事，一切都邑畴昔的!但愿你快点好起来!